بنیادی طور پر کھانسی بلغم یا غیر ملکی مادوں کے گلے کو صاف کرنے کے لیے جسم کا ایک اضطراری ردعمل ہے۔ تاہم، بعض صورتوں میں، کھانسی دیگر طبی حالات کی نشاندہی کر سکتی ہے۔ مزید برآں، اگر کھانسی 3 ہفتوں سے زیادہ ہو جیسے کالی کھانسی جسے شدید کھانسی کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ زیادہ تر ہلکی کھانسی چند دنوں یا ہفتوں میں خود ہی ختم ہو جائے گی۔ تاہم، اگر یہ 8 ہفتوں سے زیادہ برقرار رہے تو یہ ایک دائمی کھانسی ہے۔ اگر کھانسی کافی دیر تک رہتی ہے اور روزمرہ کی سرگرمیوں میں مداخلت کرتی ہے تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
کھانسی کی سب سے عام وجوہات
کھانسی کی چند عام وجوہات درج ذیل ہیں۔ سب سے ہلکے اور عارضی سے مستقل تک۔ کچھ بھی؟
1. حلق صاف کرنا
جسم سے بلغم یا غیر ملکی مادوں جیسے دھول اور دھواں کے گلے کو صاف کرنے کا سب سے آسان طریقہ کھانسی ہے۔ یہ ایک اضطراری ردعمل ہے جو کسی شخص کو آسانی سے سانس لینے کی اجازت دیتا ہے۔ اس قسم کی کھانسی صرف کبھی کبھار ہوتی ہے، لیکن اگر یہ جاری رہتی ہے، تو اس بات پر دھیان دیں کہ کام کی جگہ پر کیا حرکت ہوتی ہے۔
2. وائرس اور بیکٹیریا
کھانسی ہونے کی ایک اور عام وجہ سانس کا انفیکشن ہے۔ وجہ وائرل یا بیکٹیریل ہو سکتی ہے اور کچھ دن یا ایک ہفتے تک رہتی ہے۔ محرک پر منحصر ہے، علاج میں اینٹی بایوٹک کی ضرورت پڑ سکتی ہے یا نہیں۔ مثال کے طور پر، بیکٹیریل انفیکشن جیسے
نمونیہ اور کالی کھانسی بھی مریضوں کو مستقل کھانسی کا باعث بن سکتی ہے۔
3. تمباکو نوشی
کوئی تعجب نہیں کہ فعال سگریٹ نوشی اکثر کھانسی کرتے ہیں، یہاں تک کہ کچھ نام بھی ہے۔
تمباکو نوشی کی کھانسی. یہ سگریٹ میں موجود نقصان دہ مادوں کے ردعمل کے طور پر ہوتا ہے۔ نہ صرف فعال تمباکو نوشی کرنے والے، غیر فعال تمباکو نوشی کرنے والے لوگوں کے لیے جو بے نقاب ہوتے ہیں۔
تیسرے ہاتھ کا دھواں رابطے میں ہونے پر کھانسی بھی ہو سکتی ہے۔
4. دمہ
دمہ والے لوگوں کو کھانسی بھی ہو سکتی ہے۔ اسے دوسرے محرکات سے ممتاز کرنا بھی آسان ہے کیونکہ یہ عام طور پر ساتھ ہوتا ہے۔
گھرگھراہٹ یا ایک اعلی تعدد کے ساتھ سانس لینا جسے گھرگھراہٹ کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔ جو لوگ طویل مدتی دمہ کا شکار ہوتے ہیں وہ عام طور پر ہمیشہ لے جاتے ہیں۔
انہیلر جب دمہ ہوتا ہے تو اسے دور کرنے کے لیے۔
5. منشیات کی کھپت کے رد عمل
کچھ دوائیں بھی کھانسی کی وجہ بن سکتی ہیں، حالانکہ یہ نایاب ہے۔ یہ ضمنی اثر ACE inhibitors جیسی دوائیوں سے پیدا ہو سکتا ہے جو ہائی بلڈ پریشر اور دل کے مسائل کے علاج کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ عام طور پر جو ہوتا ہے وہ خشک کھانسی ہے۔ اس کے علاوہ، منشیات کی قسم
lisinopril اور
enalapril کھانسی جیسے مضر اثرات بھی بن سکتے ہیں۔ استعمال ہونے والی دوائی کی قسم کو تبدیل کرنے سے عام طور پر ہونے والی کھانسی سے نجات مل جاتی ہے۔
6. جی ای آر ڈی
جی ای آر ڈی یا
گیسٹروئیسوےفیجیل ریفلکس بیماری یہ دائمی کھانسی کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ جب یہ دوبارہ آتا ہے، تو اس کا مطلب ہے پیٹ میں تیزاب یا پیٹ کے مواد کا بیک اپ غذائی نالی میں۔ یہ حالت کھانسی کے لیے ایک شخص کے اضطراب کو تحریک دیتی ہے۔ عام طور پر، GERD کے ساتھ گلے میں جلن بھی ہوتی ہے۔
7. پریشان کن چیزوں کی نمائش
کچھ لوگوں کو کھانسی بھی ہو سکتی ہے جب مچھر کے کنڈلی جیسے کچھ پریشان کن چیزوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ بغیر ہوا کے کمرے میں رات بھر مچھروں کے کنڈلیوں کو سانس لینے سے سانس لینے میں خلل پڑ سکتا ہے، جس کے نتیجے میں کھانسی کا اضطراب پیدا ہوتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
کھانسی سے کیسے نمٹا جائے۔
کھانسی کا علاج کرنے کے بہت سے طریقے ہیں، اس بات پر منحصر ہے کہ اس کو متحرک کیا ہے۔ بالغوں میں، ہلکی کھانسی بھی بغیر دوا کی ضرورت کے خود ہی ختم ہو سکتی ہے۔ کچھ گھریلو علاج جو کھانسی کو دور کرنے کے لیے کیے جا سکتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- پانی کی کمی کو روکنے کے لیے بہت زیادہ پانی پیئے۔
- اپنا سر اونچا رکھ کر سوئے۔
- بلغم کو دور کرنے کے لیے گرم پانی اور نمک سے گارگل کریں۔
- دھول اور دھواں جیسی پریشان کن چیزوں سے پرہیز کریں۔
- سانس لینے میں آسانی کے لیے شہد یا ادرک کے ساتھ گرم چائے پی لیں۔
کھانسی کی دوا کا استعمال یا کاؤنٹر سے زیادہ یا
decongestant سپرے یہ سانس لینے میں بھی مدد کر سکتا ہے اور ناک کی بندش کو دور کرتا ہے۔ اگر کھانسی طویل عرصے تک جاری رہے تو طبی علاج کی ضرورت ہے۔ کھانسی کی وجہ معلوم کرنے کے لیے، ڈاکٹر سینے کا ایکسرے، خون اور جلد کے معائنے جیسے کہ الرجی کی علامات کی جانچ کرنے کے لیے، بلغم کا تجزیہ کرنے کے لیے یہ معلوم کرنے کے لیے کہ آیا وہاں بیکٹیریا موجود ہیں جو اس کا سبب بنتے ہیں۔ کھانسی [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اگرچہ کم عام ہے، کھانسی دل کی پریشانی کی نشاندہی بھی کر سکتی ہے۔ اگر شک اس کی طرف جاتا ہے، تو ڈاکٹر ایکو کارڈیوگرام معائنہ کرکے تصدیق کرے گا۔ یہ معلوم کرنے کے لیے یہ ضروری ہے کہ کیا دل معمول کے مطابق کام کر رہا ہے اور اس کا آپ کو جس کھانسی کا سامنا ہے اس سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ مزید برآں، صحت مند طرز زندگی گزارنا جیسے تمباکو نوشی نہ کرنا، بہت سارے پھل اور فائبر کا استعمال، اور ایسے لوگوں سے رابطہ برقرار رکھنا جو متعدی بیماریوں میں مبتلا ہیں۔
برونکائٹس کسی کو کھانسی سے بھی روک سکتا ہے۔
