بریسٹ پمپس: فوائد، استعمال اور جراثیم سے پاک کرنے کا طریقہ

بریسٹ پمپ ان ماؤں کے لیے دودھ پلانے کا سب سے اہم سامان ہے جو بہت زیادہ کام کرتی ہیں یا سفر کرتی ہیں تاکہ دودھ پلانے کا عمل آسانی سے جاری رہے۔ کیونکہ بریسٹ پمپ کی مدد سے یا چھاتی کے پمپ، آپ اس بات کو یقینی بنانا جاری رکھ سکتے ہیں کہ آپ کے بچے کو خصوصی طور پر دودھ پلایا جائے بغیر فاصلے کی وجہ سے بلاک ہونے کے خوف کے۔ اس کے علاوہ، بریسٹ پمپ استعمال کرنے کے اور بھی بہت سے فوائد اور نکات ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔

بریسٹ پمپ کے استعمال کے فوائد

دودھ پلانا دودھ پلانے کا سب سے زیادہ تجویز کردہ طریقہ ہے۔ اس کے باوجود، چھاتی کا دودھ پمپ کرنا اکثر کچھ ماؤں کے لیے ایک متبادل ہوتا ہے جو براہ راست دودھ نہیں پلا سکتیں۔ پمپ سے ماں کے دودھ کا اظہار دراصل ماں اور بچے دونوں کے لیے اپنے فائدے ہیں۔ چھاتی کا دودھ پمپ کرنے سے آپ کو جو کچھ فوائد حاصل ہو سکتے ہیں وہ یہ ہیں:

1. دودھ کی پیداوار میں اضافہ کریں۔

چھاتی کے پمپ دودھ کی پیداوار کو تیز کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ کیونکہ، جب دودھ "خالی" محسوس ہوتا ہے، تو جسم فوراً دودھ پیدا کرتا ہے تاکہ دودھ کی سپلائی جاری رہے، لہذا، آپ جتنی بار ماں کے دودھ کو پمپ کریں گے، چھاتیاں جلد خالی ہوں گی اور زیادہ نیا دودھ پیدا ہوگا۔

2. چھاتی کے جمنے کو روکیں۔

ماں کے دودھ کو باقاعدگی سے پمپ کرنے سے چھاتی کا جذبہ کم ہو جاتا ہے۔ La Leche League GB سے نقل کیا گیا ہے، جب بچے کو دودھ پلانا ختم ہو جاتا ہے، تو فوری طور پر دودھ کی فراہمی میں اضافہ ہونا کوئی معمولی بات نہیں ہے۔ اگر آپ اسے بچے کو دینا چاہتے ہیں، تو کبھی کبھی وہ ابھی تک بھرا رہتا ہے تو وہ دودھ سے انکار کرتا ہے۔ لہذا، چھاتی کا دودھ چھاتی میں بھرا ہوا محسوس کرے گا اور چھاتی کو پھولنے کا سبب بنے گا۔ اس سے بچنے کے لیے، آپ فوری طور پر ماں کا دودھ پمپ کر سکتے ہیں۔

3. ان بچوں کے لیے ماں کے دودھ کی کافی ضرورت ہے جنہیں براہ راست دودھ پلانا مشکل ہے۔

چھاتی کے پمپ پھٹے ہوئے بچوں کی مدد کرتے ہیں جو چھاتی کو دودھ نہیں پلا سکتے کئی ایسی حالتیں ہیں جو بچوں کو براہ راست دودھ پلانے سے قاصر کرتی ہیں، جن میں سے ایک قبل از وقت پیدا ہونے والا بچہ ہے۔ قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کو چھاتی چوسنے اور چھاتی کے دودھ کو صحیح طریقے سے نگلنے میں دشواری کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ درحقیقت، قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں کو واقعی ماں کے دودھ کی ضرورت ہوتی ہے کیونکہ وہ انفیکشن کا زیادہ شکار ہوتے ہیں۔ Revista da Associacao Medica Brasileira کی شائع کردہ تحقیق کے حوالے سے، ماں کے دودھ میں امیونوگلوبلین اے کا مواد انفیکشن سے بچانے کے لیے مدافعتی نظام کو مضبوط بنا سکتا ہے۔ نہ صرف قبل از وقت پیدا ہونے والے بچوں میں، بچوں کی کچھ ایسی حالتیں ہوتی ہیں جو براہ راست چھاتی سے دودھ پلانا مشکل بنا دیتی ہیں، جیسے: زبان کی ٹائی , ہونٹ ٹائی ، اور پھٹے ہوئے ہونٹ۔

بریسٹ پمپ کی اقسام اور ان کے فائدے اور نقصانات

ایک اچھا بریسٹ پمپ کا انتخاب کرنے سے پہلے، اس کی کئی اقسام ہیں: چھاتی کا پمپ جو آپ بازار میں تلاش کر سکتے ہیں، یعنی:

1. دستی بریسٹ پمپ

دستی بریسٹ پمپ چھاتی سے اظہار کرنے کے لیے ہینڈ لیور پر انحصار کرتے ہیں۔ دستی بریسٹ پمپ دودھ دینے والے آلات ہیں جو لیور یا ہینڈل کو بار بار دبانے سے آپ کے اپنے ہاتھوں کی طاقت پر انحصار کرتے ہیں۔ کچھ فوائد چھاتی کا پمپ دستورالعمل ہیں:
  • شکل ہلکی اور سادہ سفر کرتے وقت لے جانے میں بہت آسان ہے۔
  • قیمت سستی ہوتی ہے کیونکہ اسے جدید ٹیکنالوجی کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔
  • شور کرنے والے انجن کی آواز نہیں نکالتا ہے۔
  • پمپ کا دباؤ چوسنے کے دوران بچے کے ہونٹوں کی حرکت سے مشابہت رکھتا ہے لہذا وہ زیادہ آرام دہ محسوس کرتا ہے۔
  • اجزاء صاف کرنے کے لئے آسان ہیں.
تاہم، دستی پمپنگ ٹولز کے بھی نقصانات ہیں جیسے:
  • روزانہ استعمال کے لیے موزوں نہیں۔
  • اظہار کا وقت طویل ہے کیونکہ آپ کو دودھ کی حرکت کی عادت ڈالنے کی ضرورت ہے تاکہ بہت سا دودھ نکل آئے۔
  • آپ کو جلدی تھکا دیتا ہے کیونکہ آپ اپنی توانائی استعمال کرتے ہیں۔
  • چھاتی کا پمپ دستی کو صرف چھاتی کے صرف ایک طرف کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔

2. الیکٹرک بریسٹ پمپ

الیکٹرک بریسٹ پمپ یا بیٹری پاور الیکٹرک بریسٹ پمپ دودھ دینے والا ایک آلہ ہے جو بجلی استعمال کرتا ہے، اسے بیٹری سے چلایا جا سکتا ہے یا براہ راست برقی رو سے جوڑا جا سکتا ہے۔ برقی کرنٹ چھاتی کے پمپ کو دودھ کا اظہار کرنے کے لیے چھاتی کو "چوسا" بناتا ہے۔ الیکٹرک بریسٹ پمپ کے فوائد ہیں، جیسے:
  • پمپ کرنے میں صرف ایک لمحہ لگتا ہے۔
  • ایک بار میں چھاتی کے دونوں اطراف پر استعمال کیا جا سکتا ہے.
  • معمول کے استعمال کے لیے موزوں۔
  • مشین کی "سکشن" طاقت کو ایڈجسٹ کیا جاسکتا ہے۔
  • آپ کو تھکاوٹ یا بیمار نہیں کرتا ہے۔
  • پمپنگ موشن کی عادت ڈالے بغیر براہ راست استعمال کیا جا سکتا ہے۔
الیکٹرک پمپ کے کچھ نقصانات جن پر آپ غور کر سکتے ہیں وہ ہیں:
  • سائز بڑا ہے اس لیے اسے ہر جگہ لے جانے میں پریشانی ہے۔
  • تیز انجن شور کرتا ہے،
  • صاف کرنا مشکل ہے کیونکہ کچھ اجزاء پیچیدہ نظر آتے ہیں،
  • اسے واقعی بجلی کی ضرورت ہے، لہذا دیوار کے آؤٹ لیٹ سے دور ہونا یا بیٹری ختم ہونا مشکل ہے۔

بریسٹ پمپ کا استعمال کیسے کریں۔

دودھ کے زیادہ سے زیادہ نتائج حاصل کرنے کے لیے، آپ کو معلوم ہونا چاہیے کہ چھاتی کے دودھ کو دستی اور الیکٹرک پمپ سے کیسے نکالا جائے۔ براہ کرم نوٹ کریں، دونوں کو مختلف تکنیکوں کی ضرورت ہوتی ہے۔

1. دستی بریسٹ پمپ کا استعمال کیسے کریں۔

ان دستی پمپنگ کے اقدامات پر عمل کریں:
  • اپنے ہاتھ صابن اور بہتے پانی سے دھوئیں
  • ڈال کپ نپل شیلڈ، یقینی بنائیں کہ نپل مکمل طور پر اندر ہے۔ کپ
  • پکڑو کپ ایک ہاتھ سے محافظ، دوسرے ہاتھ کو دودھ دینے والے لیور پر رکھیں
  • پمپ لیور کو اس وقت تک منتقل کریں جب تک کہ آپ کو سکشن فورس نہ مل جائے جو آپ کے مطابق ہو۔
  • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ پرسکون رہیں تاکہ دودھ کی فراہمی برقرار رہے۔
  • چھاتی کے درمیان انگلی ڈالیں۔ کپ ویکیوم مہر کھولنے کے لیے گارڈ۔ نپل سے شیلڈ کو ہٹا کر جاری رکھیں۔
  • فوری طور پر پمپنگ کے تمام آلات بشمول دودھ کے برتنوں، والوز اور کو دھو لیں۔ کپ نپل کی ڈھال.
[[متعلقہ مضمون]]

2. الیکٹرک بریسٹ پمپ کا استعمال کیسے کریں۔

اگر آپ الیکٹرک بریسٹ پمپ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو ان اقدامات پر عمل کریں:
  • بہتے پانی اور صابن سے ہاتھ دھوئے۔
  • انسٹال کریں کپ بریسٹ شیلڈ، چھاتی کے دودھ کے لیے کنٹینر اور پمپ
  • چھاتی کی شیلڈ کو چھاتی کے عین بیچ میں رکھیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ یہ اچھی طرح سے فٹ بیٹھتا ہے اور درد سے پاک ہے۔ ایک چمنی کا انتخاب کریں۔ کپ نپل سے 3-4 ملی میٹر بڑا۔
  • اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ آرام سے رہیں اور اگر ضروری ہو تو دودھ کی پیداوار کو تیز کرنے کے لیے اپنے بچے کے ساتھ وقت کے بارے میں سوچیں۔
  • بریسٹ پمپ کو آن کریں اور پریشر کو ایڈجسٹ کریں تاکہ یہ فٹ ہوجائے اور تکلیف دہ نہ ہو۔ دودھ کے بہنے تک انتظار کریں۔
  • پمپ کو بند کریں اور ہر پروڈکٹ پر دی گئی ہدایات کے مطابق فوری طور پر تمام آلات کو دھو لیں۔

بریسٹ پمپ کو جراثیم سے پاک کرنے کا طریقہ

اپنے بریسٹ پمپ کو جراثیم سے پاک کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہاتھ دھوئیں۔ بیکٹیریا اور فنگس کی افزائش گاہ نہ بننے کے لیے، آپ کو پمپ کو جراثیم سے پاک کرنے کے لیے اسے باقاعدگی سے صاف کرنا چاہیے۔ تو، اسے صحیح طریقے سے جراثیم سے پاک کرنے کا طریقہ؟

1. پہلے اپنے ہاتھ دھوئے۔

اپنے ہاتھوں کو ہمیشہ صابن اور گرم بہتے پانی سے کم از کم 20 سیکنڈ تک دھوئیں۔ یہ بریسٹ پمپ کے اجزاء کو چھونے سے پہلے کریں۔

2. پمپ ٹولز کو ایک ایک کرکے جدا کریں۔

اس سے آپ کے لیے یہ یقینی بنانا آسان ہو جاتا ہے کہ چھاتی کے دودھ کے برتن اور دیگر حصوں پر کوئی سڑنا نہیں ہے۔ اگر آپ کو سڑنا کا شبہ ہے تو، آلات کو فوری طور پر تبدیل کریں۔ مشروم کو ہٹانا مشکل ثابت ہوتا ہے، اس لیے انفیکشن کا خطرہ ہوتا ہے۔

3. ہر استعمال کے بعد پمپ کو دھوئے۔

بریسٹ پمپ کے لیے ایک خاص سنک میں صابن اور گرم پانی سے بیسن بھریں۔ پمپ کے حصوں کو صابن اور گرم پانی سے صاف کریں۔ پمپ کو اٹھائیں اور باقی صابن کو گرم، بہتے پانی کے نیچے دھو لیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ پانی اس وقت تک نیچے آ گیا ہے جب تک کہ وہ ٹپکنے والا نہ ہو، پھر ٹشو یا صاف تولیہ سے صاف کریں۔ ایسے تولیے استعمال کرنے سے گریز کریں جو پہلے استعمال ہو چکے ہیں تاکہ جراثیم بریسٹ پمپ سے چپک نہ جائیں۔ ایک کنٹینر میں رکھیں جسے صابن اور بہتے پانی سے صاف کیا گیا ہو۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ کنٹینر خشک ہے اور بریسٹ پمپ کو صاف ٹشو یا تولیے سے لائن کیا گیا ہے۔ آخر میں، ہمیشہ ہر ٹول اور اسٹوریج کنٹینر کی صفائی کو یقینی بنائیں چھاتی کا پمپ تاکہ آپ کا چھوٹا بچہ بیکٹیریل اور فنگل انفیکشن کے خطرے سے بچ سکے۔ اگر آپ کے بچے کو دودھ پلانے کے بارے میں مزید سوالات ہیں، تو اپنے قریبی ماہر اطفال سے مشورہ کریں یا SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے بات کریں۔ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر۔ [[متعلقہ مضمون]]