Epididymitis ایک ایسی حالت ہے جب epididymis سوجن (سوجن) ہو جاتی ہے۔ مردانہ تولیدی اعضاء کی اس بیماری سے بچنے کے لیے epididymitis کو روکنے کے لیے بہت سی کوششیں کی جا سکتی ہیں۔ ایپیڈیڈیمس ایک ٹیوب ہے جو خصیوں کے پیچھے واقع ہے۔ مردانہ تولیدی نظام کا یہ حصہ سپرم سیلز کو ذخیرہ کرنے کا کام کرتا ہے جو خصیوں کے ذریعہ تیار کیے گئے ہیں، جب تک کہ نطفہ بالغ نہ ہو جائے۔ [[متعلقہ مضمون]]
epididymitis کی کیا وجہ ہے؟
Epididymitis ایک سوزش کی بیماری ہے جو عام طور پر بیکٹیریل انفیکشن، خاص طور پر بیکٹیریا کی وجہ سے ہوتی ہے۔
مائکوپلاسما اور
کلیمیڈیا . epididymitis کی منتقلی کا طریقہ اکثر غیر محفوظ جنسی تعلقات کی وجہ سے ہوتا ہے، جو جنسی طور پر منتقل ہونے والی بیماریاں (STDs)، جیسے کلیمائڈیا یا سوزاک کا باعث بنتا ہے۔ بیکٹیریا
ای کولی حالت کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ دیگر انفیکشنز، بشمول ممپس وائرس اور تپ دق (شاذ و نادر)، بھی epididymitis پیدا کرنے کے خطرے کے عوامل ہیں۔ دوسری صورتوں میں، ایپیڈیڈیمائٹس بھی پیشاب کی وجہ سے ایپیڈیڈیمس میں واپس آتے ہیں۔ یہ بہت زیادہ وزن اٹھانے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ epididymis کی سوزش کی دیگر وجوہات میں شامل ہیں:
- پیشاب کی نالی میں رکاوٹ (پیشاب کی نالی)
- پروسٹیٹ غدود کا بڑھ جانا
- کیتھیٹر کا طویل مدتی استعمال
- کمر کی چوٹ
epididymitis کو کیسے روکا جائے؟
Epididymitis متعدد علامات کی طرف سے خصوصیت رکھتا ہے جو مریض کو بے چینی محسوس کرتا ہے، جیسے دردناک خصیے، پیشاب کرتے وقت درد، خونی سپرم، اور بخار۔ ایپیڈیڈیمس کی سوزش کی وجہ جاننے سے آپ کو اس سے بچاؤ کے اقدامات کا تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ epididymitis کو روکنے کے طریقے درج ذیل ہیں:
1. آرام دہ جنسی تعلقات سے پرہیز کریں۔
ایپیڈیڈیمس میں انفیکشن کی سب سے عام وجہ جنسی طور پر منتقل ہونے والے انفیکشن ہیں۔ لہذا، محفوظ جنسی عمل کرنا epididymitis کو روکنے کا سب سے اہم طریقہ ہے۔ شراکت داروں کو نہ بدلنے کے علاوہ، آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ جنسی تعلقات کے دوران کنڈوم استعمال کریں تاکہ اس ایپیڈیڈیمائٹس کی بیماری کی منتقلی کو روکا جا سکے۔
2. بہت بھاری چیزوں کو اٹھانے سے گریز کریں۔
epididymitis کو روکنے کی اگلی کوشش یہ ہے کہ ایسی چیزوں کو اٹھانے سے گریز کیا جائے جو بہت بھاری ہوں۔ وجہ، اس سرگرمی کی وجہ سے پیشاب ایپیڈیڈیمس میں بہہ سکتا ہے۔ یہ حالت بالآخر اس چینل میں سوزش کا باعث بنے گی جو سپرم سیلز کو ذخیرہ کرتا ہے۔
3. زیادہ دیر تک نہ بیٹھیں۔
سے اطلاع دی گئی۔
کلیولینڈ کلینک , زیادہ دیر بیٹھنے سے خصیوں پر دباؤ پڑتا ہے۔ یہ دباؤ ایپیڈیڈیمس کی سوزش کو متحرک کر سکتا ہے۔ اسی لیے، ایپیڈیڈیمائائٹس کو روکنے کے ایک طریقے کے طور پر زیادہ دیر تک بیٹھنے کی پوزیشن میں نہ رہنے کی کوشش کریں۔ [[متعلقہ مضمون]]
4. کافی پانی پیئے۔
وہ بیکٹیریا جو ایپیڈائڈیمل نالی کو سوجن کے لیے متاثر کرتے ہیں وہ بھی متاثرہ پیشاب کی نالی سے آسکتے ہیں۔ لہذا، پیشاب کی نالی کے انفیکشن (UTI) کو روکنا بھی epididymitis کو روکنے کی کوششوں میں سے ایک ہے۔ UTIs سے بچنے کے لیے، یقینی بنائیں کہ آپ کافی پانی پیتے ہیں۔ پانی پینے کا مقصد پیشاب کی تعدد کو بڑھانا ہے۔ اس طرح پیشاب کی نالی میں موجود بیکٹیریا بھی پیشاب کے ساتھ ضائع ہو جاتے ہیں۔
5. مباشرت کے اعضاء کو باقاعدگی سے صاف کریں۔
اب بھی پیشاب کی نالی میں بیکٹیریا سے متعلق ہے جو ایپیڈیڈیمس میں پھیل سکتے ہیں، ایپیڈیڈیمائٹس کی اگلی منتقلی کو روکنے کا طریقہ مباشرت کے اعضاء کو باقاعدگی سے صاف کرنا ہے۔ کم از کم، آپ کو ہر پیشاب اور جنسی تعلقات کے بعد اپنے عضو تناسل کو صاف کرنا چاہیے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب بھی آپ نہاتے ہیں یا مناسب طریقے سے پیشاب کرتے ہیں تو آپ اپنے وائٹلز کو صاف کرتے ہیں۔ صاف پانی کا استعمال کریں اور بغیر خوشبو والے صابن کا استعمال کریں جو جلن کا سبب بن سکتا ہے۔
6. ختنہ
Epididymitis واقعی تمام مردوں کو متاثر کر سکتا ہے، لیکن یہ بیماری ان مردوں کے لیے زیادہ حساس ہے جن کے عضو تناسل کا ختنہ نہیں ہوا ہے۔ لہٰذا، ختنہ یا ختنہ کرنے کی بھی سفارش کی جاتی ہے تاکہ epididymitis کو روکا جا سکے۔ فی الحال، ختنہ کے بہت سے محفوظ اور جدید طریقے ہیں تاکہ کم سے کم درد اور خون بہہ سکے۔
7. قوت مدافعت کو برقرار رکھیں
چونکہ یہ بیماری بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوتی ہے، اس لیے epididymitis کی روک تھام جس پر عمل درآمد بھی ضروری ہے قوت مدافعت کو برقرار رکھنا اور بڑھانا ہے۔ سے اطلاع دی گئی۔
ہارورڈ میڈیکل اسکول , بیکٹیریل انفیکشن سے بچنے کے لیے مدافعتی نظام کو بڑھانے کے کئی طریقے ہیں جو ایپیڈائڈیمائٹس کا سبب بنتے ہیں، بشمول:
- مشق باقاعدگی سے
- غذائیت سے بھرپور کھانا کھائیں۔
- وزن رکھو
- کافی آرام
- تناؤ کو کنٹرول کریں۔
[[متعلقہ مضمون]]
کیا epididymitis خطرناک ہے؟
اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو، ایپیڈیڈیمس کی سوزش پیچیدگیوں کا سبب بن سکتی ہے جیسے:
- سکروٹل پھوڑا (خصیے یا خصیے)
- انفیکشن خصیوں میں پھیلتا ہے، جس کی وجہ سے ایک حالت ہوتی ہے جسے کہا جاتا ہے۔ epididymo-orchitis
- بانجھ پن (نایاب)
اگر آپ کو اس حالت کی طرف اشارہ کرنے والی علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ فوری طبی علاج کا مقصد علاج کے عمل کو آسان بنانا اور پیچیدگیوں کو روکنا ہے۔ آپ epididymitis کو روکنے کے اقدامات اور اس کے علاج کے بارے میں بھی پوچھ سکتے ہیں:
براہ راست ڈاکٹر چیٹ SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے ابھی.
