ٹینڈن ایک ریشہ دار ٹشو ہے جو انسانی جسم میں پٹھوں کو ہڈیوں سے جوڑتا ہے۔ کنڈرا پر رکھا ہوا بوجھ آپ کے جسم کے وزن سے پانچ گنا زیادہ ہو سکتا ہے۔ حیرت کی بات نہیں، بعض صورتوں میں کنڈرا اکثر ٹوٹے ہوئے یا پھٹے ہوئے پائے جاتے ہیں۔ ٹینڈن کا سوجن ہونا کوئی معمولی بات نہیں ہے، جسے ٹینڈنائٹس بھی کہا جاتا ہے۔ کنڈرا کی چوٹیں مختلف چیزوں کی وجہ سے ہو سکتی ہیں، بشمول کنڈرا میں سٹیرایڈ انجیکشن، بعض بیماریاں (جیسے گاؤٹ یا ہائپر پیراتھائیرائیڈزم)۔ اگرچہ بہت کم، ایک پھٹا ہوا کنڈرا ایک سنگین مسئلہ ہوسکتا ہے۔ کنڈرا کی چوٹ والے شخص کو دردناک درد محسوس ہوتا ہے، یہ مستقل معذوری کا سبب بھی بن سکتا ہے اگر مناسب طریقے سے اور جلد علاج نہ کیا جائے۔ تاہم، یہ سمجھنا چاہیے کہ کنڈرا ٹوٹنے کی ہر قسم کی اپنی علامات اور علامات ہوتی ہیں۔ ان میں سے زیادہ تر قسم کی چوٹوں کا علاج جراحی سے کیا جا سکتا ہے، یہ کنڈرا کے آنسو کی شدت پر منحصر ہے۔ کنڈرا کے پھٹنے یا چوٹوں کے لیے جسم کے چار سب سے عام حصے درج ذیل ہیں، بشمول:
- Quadriceps
- اچیلز
- گھومنے والی ہتھکڑی
- بائسپس
کنڈرا کی چوٹ کی وجوہات
عام طور پر، کنڈرا آنسو یا چوٹیں درمیانی عمر یا بڑی عمر کے مردوں میں ہوتی ہیں۔ بوڑھوں میں کنڈرا کی چوٹیں بھی بعض بیماریوں کی موجودگی کا اشارہ دے سکتی ہیں (جیسے گاؤٹ اور ہائپر پیراتھائیرایڈزم)۔ نوجوانوں کے برعکس، جو عام طور پر کھیلوں اور کھیل کے دوران سخت سرگرمیوں کی وجہ سے ہوتا ہے۔ پھٹے ہوئے کنڈرا کی کچھ عام وجوہات درج ذیل ہیں، بشمول:
- بزرگ۔ آپ کی عمر کے ساتھ ساتھ آپ کے جسم میں خون کی سپلائی کم ہوتی جائے گی۔ یہ حالت کنڈرا میں جانے والے خون کو کم کر دیتی ہے، اس لیے کنڈرا کمزور ہو جاتا ہے۔
- انتہائی حرکت۔ جب آپ کا جسم سکڑتا ہے تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے پٹھے مخالف سمت میں پھیل رہے ہیں۔ حرکت جو بہت زیادہ سخت ہے اس کے نتیجے میں شامل کنڈرا پر دباؤ بڑھنے کا سبب بن سکتا ہے جس سے چوٹ پہنچتی ہے۔
- جسم کے اعضاء، جیسے گھٹنوں، کندھوں، اور جسم کے کئی دوسرے حصوں کو صدمہ۔ یہ صدمہ سخت سرگرمیوں، جیسے کھیل اور بھاری وزن اٹھانے کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔
کنڈرا کی چوٹ کی علامات
کنڈرا کی چوٹوں کی شناخت درج ذیل علامات یا علامات کی موجودگی سے کی جا سکتی ہے۔
- سنا یا محسوس کیا کہ جسم کا کوئی حصہ کھینچا اور ٹوٹ گیا ہے۔
- ناقابل یقین حد تک عظیم درد
- خراشیں ظاہر ہوتی ہیں۔
- جسم کا وہ حصہ کمزور ہوتا جا رہا ہے۔
- زخمی بازو یا ٹانگ استعمال کرنے سے قاصر
- جسم کے زخمی حصے کو حرکت دینے میں ناکامی۔
- جسمانی وزن کو سہارا دینے میں ناکامی۔
- جسم کے بعض حصوں میں خرابی (ہڈیوں یا جوڑوں کی ساخت اور پوزیشن میں تبدیلی)
کنڈرا کی چوٹ کا علاج
اگر آپ کو کنڈرا پر چوٹ لگی ہے تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔ اگر تجربہ ہونے والے حالات شدید اور تکلیف دہ ہوں تو براہ راست ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ میں جانا اور بھی زیادہ مشورہ دیا جاتا ہے، خاص طور پر اگر جسم کے اعضاء کو حرکت دینے میں ناکامی اور خرابی جیسی علامات ظاہر ہوں۔ آپ کو علاج مل سکتا ہے جیسے کہ ٹینڈن کے خراب ڈھانچے کی مرمت کے لیے دوائی سے لے کر سرجری۔ یہ کنڈرا کی چوٹوں کے بارے میں کچھ اہم معلومات ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ اگر آپ کے ساتھ ایسا ہوتا ہے، تو فوراً فالو اپ کریں۔ آپ کنڈرا کی چوٹوں کو ان وجوہات سے بچنے سے بھی روک سکتے ہیں جو ان کا سبب بن سکتی ہیں۔
