بچوں میں سلیکٹیو میوٹزم کی علامات اور اس پر قابو پانے کا طریقہ

کیا آپ نے کبھی گھر یا اسکول کے ماحول سے باہر اپنے چھوٹے بچے کو بے آواز دیکھا ہے؟ اگر یہ اکثر ہوتا ہے، تو آپ کو کسی سے آگاہ ہونا چاہیے۔ منتخب mutism بچوں میں. سلیکٹیو میوٹزم ایک شدید اضطراب کا عارضہ ہے جو کسی شخص کو بعض سماجی حالات میں 'گونگا' بنا دیتا ہے، مثال کے طور پر جب اسکول میں دوستوں کے ساتھ کھیلتے ہیں یا دور دراز کے رشتہ داروں سے ملتے ہیں جو شاذ و نادر ہی ایک دوسرے کو دیکھتے ہیں۔ علامات، وجوہات، اور ان پر قابو پانے کے طریقے کو پہچانیں۔ منتخب mutism والدین کو کیا جاننے کی ضرورت ہے.

نشانیاں منتخب mutism قابل ذکر

سلیکٹیو میوٹزمبچوں کو شرمیلی بنا سکتے ہیں۔ منتخب mutism گھر میں اب بھی فعال طور پر بات کر سکتا ہے، خاص طور پر جب اس کے آس پاس کے لوگوں سے گھرا ہوا ہو، جیسے کہ والدین اور بہن بھائی۔ تاہم، جب اسے گھر سے باہر سماجی حالات کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو بچے کے ساتھ منتخب mutism ایک ہزار زبانوں کو فوراً خاموش کر دے گا۔ ایسانتخابی mutism عام طور پر بچہ 2-4 سال کی عمر میں ظاہر ہونا شروع ہوتا ہے۔ آپ ابتدائی علامات کو محسوس کر سکتے ہیں۔ منتخب mutism جب بچہ خاندان سے باہر کے لوگوں سے بات چیت کر رہا ہو۔ کی اہم علامات منتخب mutism اس وقت دیکھا جا سکتا ہے جب بچہ چہرے کے چپٹے تاثرات کے ساتھ اچانک سخت ہو جاتا ہے اور اجنبیوں سے بات کرنے کے وقت آنکھوں سے ملنے سے گریز کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، بچوں کے ساتھ منتخب mutism آپ درج ذیل کو بھی محسوس کر سکتے ہیں:

• گھر میں فعال طور پر بات کرنے کے قابل، لیکن سماجی حالات کا سامنا کرنے پر خاموش ہو جاتا ہے۔
• جب اس کے آس پاس اجنبی ہوں تو اس کے قریب ترین لوگوں سے بات کرنا مشکل ہے۔
• گھبراہٹ اور عجیب
• گستاخ ھونا
• شرمیلا اور خاموش رہنا
• اس کا جسم سخت اور تناؤ کا شکار ہو گیا۔
• ضدی اور جارحانہ، جیسے کہ جب وہ اسکول سے گھر آتا ہے تو چڑچڑا پن۔

کے ساتھ کئی بچے منتخب mutism اشاروں کا استعمال کرتے ہوئے اجنبیوں کے ساتھ اب بھی بات چیت کر سکتا ہے، جیسے کہ جب وہ "ہاں" کہنا چاہتا ہے تو سر ہلاتا ہے اور جب وہ "نہیں" کہنا چاہتا ہے تو اپنا سر ہلاتا ہے۔ تاہم، کے ساتھ ایک بچہ منتخب mutism وہ لوگ جو پہلے ہی شدید ہیں وہ زبانی، تحریری اور حتیٰ کہ اشاروں کی صورت میں مختلف قسم کے مواصلات سے گریز کریں گے۔ اگر فوری علاج نہ کیا جائے تو منتخب mutism بچے کے بڑے ہونے تک لے جایا جا سکتا ہے۔

وجہ منتخب mutism

سلیکٹیو میوٹزماضطراب کی خرابی کی وجہ سے ہوسکتا ہے اس کی کوئی ایک وجہ نہیں ہے۔ منتخب mutism. محققین اب بھی ان عوامل کا مطالعہ کرنے کی کوشش کر رہے ہیں۔ منتخب mutism کسی پر، جیسے:

• بے چینی کی شکایات
• خراب خاندانی تعلقات
• غیر علاج شدہ نفسیاتی مسائل
• خود اعتمادی کے مسائل (خود-عزت)
• آواز پر کارروائی کرنے میں دشواری
• تقریر یا زبان کے مسائل، جیسے ہکلانا
• خاندان کے ایسے افراد بھی ہوں جو اضطراب کی خرابی کا شکار ہوں۔
• ایک تکلیف دہ تجربہ ہونا۔

جاننے کی ضرورت ہے، منتخب mutism خیال کیا جاتا ہے کہ یہ بھی والدین کی طرف سے منتقل کیا جاتا ہے.

کیسے قابو پانا ہے۔ منتخب mutism

سلیکٹیو میوٹزم مناسب علاج کے ساتھ ٹھیک کیا جا سکتا ہے. لیکن یاد رکھیں، مریض جتنا بڑا ہوتا ہے۔ منتخب mutism، ہینڈلنگ کا عمل لمبا ہوتا ہے۔ یہ بچوں کو ساتھ لانے کی اہمیت ہے۔ منتخب mutism جتنی جلدی ممکن ہو ڈاکٹر کے پاس۔ اس کے علاوہ، علاج کی تاثیر منتخب mutism دیگر عوامل سے طے کیا جائے گا، بشمول:

• کتنی دیر تک منتخب mutism پہلے ہی برداشت کیا
• بات چیت کرنے، سیکھنے میں دشواری، اور دیگر اضطراب کی خرابی کے ساتھ منتخب mutism بچوں میں
• خاندانوں اور متعلقہ فریقین جیسے کہ اسکولوں کے درمیان تعاون۔

علاج منتخب mutism بچے کے بولنے کے طریقے کو بہتر بنانے پر نہیں، جب وہ بات کرنا چاہتا ہے تو بچے کی طرف سے محسوس ہونے والی پریشانی کو کم کرنے پر توجہ مرکوز کرے گا۔ اس مسئلے سے نمٹنے کے لیے، یہاں کچھ ایسے طریقے ہیں جن کو سلیکٹیو میوٹزم پر قابو پانے کے لیے طبی طور پر کیا جا سکتا ہے۔

1. ایک مثبت ماحول پیدا کرنا

خاندانی تعاون اور ارد گرد کا ماحول بچوں کے لیے اہم کردار ادا کرتا ہے۔ منتخب mutism. اس لیے درج ذیل اقدامات پر عمل کرتے ہوئے ایک مثبت ماحول بنائیں۔

• جتنا ہو سکے بچوں میں بے چینی کا مظاہرہ نہ کریں۔ منتخب mutism
• کے ساتھ بچوں کو یقین دلائیں۔ منتخب mutism کہ جب وہ تیار ہو گا تو وہ بات کر سکیں گے۔
• پرسکون بچوں کے ساتھ تفریح ​​​​کرنے پر توجہ دیں۔
• ایک پرسکون بچے کی تمام کامیابیوں کی تعریف کریں، مثال کے طور پر جب وہ اپنے دوستوں کے ساتھ بات کرنے اور کھیلنے کی ہمت کرتا ہے۔
• جب آپ کا بچہ بات کرنا چاہے تو حیران نہ ہوں، اس طرح جواب دیں جیسے آپ کسی دوسرے بچے سے بات کر رہے ہوں۔

2. سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی

سنجشتھاناتمک سلوک تھراپی بچوں کی مدد کر سکتی ہے۔ منتخب mutism اس بات پر توجہ مرکوز کرنے کے لیے کہ وہ اپنے بارے میں، اپنے گردونواح اور دوسروں کے بارے میں کیسے سوچتے ہیں۔ بچوں کے لیے، سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی بچوں کو نمٹنے کے لیے طاقتور طریقے فراہم کر سکتی ہے۔ منتخب mutism. تھراپسٹ بچے کو اضطراب کی خرابیوں اور جسم اور رویے پر ان کے اثرات کے بارے میں سمجھنے میں بھی مدد کرے گا۔

3. رویے کی تھراپی

برتاؤ کی تھراپی مریضوں کو اس طرز عمل کی عادت ڈالنے میں مدد کرنے کے لیے بنائی گئی ہے جو وہ چاہتے ہیں۔ بعد میں، مریض کو بری عادتوں کو اچھی عادتوں سے بدلنے میں مدد کی جائے گی۔ یہی نہیں، معالج مریض کو آہستہ آہستہ اس کے خوف پر قابو پانے میں بھی مدد کرے گا۔

4. محرک دھندلاہٹ

دھندلاہٹ محرک مریض کی مدد سے کیا جاتا ہے۔ منتخب mutism اپنے والدین سے بات کرنے کے لیے، بغیر کسی اور کے آس پاس۔ اس کے بعد، ایک اجنبی کمرے میں داخل ہوگا اور مریض سے بات کرے گا۔ منتخب mutism. آہستہ آہستہ، والدین کمرے سے نکل جائیں گے تاکہ بچے کو اجنبی سے بات کرنے دیں۔

5. غیر حساسیت

غیر حساسیت ایک ایسی تکنیک ہے جو متاثرین کی مدد کر سکتی ہے۔ منتخب mutism دوسروں کے ردعمل کے بارے میں اس کی حساسیت کو کم کرتا ہے جنہوں نے ابھی اس کی آواز سنی ہے۔ یہ تکنیک صوتی اور ویڈیو پیغامات بھیج کر کی جا سکتی ہے۔ اگر مریض منتخب mutism صوتی اور ویڈیو پیغامات کا استعمال کرتے وقت مثبت ردعمل ظاہر کرتا ہے، بعد میں اسے ذاتی طور پر فون یا ویڈیو گفتگو کرنے میں مدد کی جائے گی۔

6. ادویات

کچھ بچے جو بالغ یا نوعمر ہیں ان میں اضطراب کی خرابی کی وجہ سے ڈپریشن ہو سکتا ہے۔ اگر ایسا ہو تو ڈاکٹر دوائی تجویز کر سکتا ہے۔ ڈاکٹر عام طور پر مریضوں میں بے چینی کو دور کرنے کے لیے اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں دیں گے۔ منتخب mutismخاص طور پر اگر مختلف علاج مثبت نتائج نہیں دکھاتے ہیں۔ تاہم، ادویات کو علاج میں تھراپی کے کردار کی جگہ نہیں لینا چاہیے۔ منتخب mutism. مختلف قسم کی تھراپی، جیسے کہ رویے کی تھراپی اور سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی، کی بھی ضرورت ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

سلیکٹیو میوٹزم ایک شدید اضطراب کی خرابی ہے جو کسی بچے کو مخصوص سماجی حالات میں بولنے سے قاصر بنا سکتی ہے۔ اگر فوری طور پر علاج نہ کیا جائے تو اس کے برے اثرات جوانی میں محسوس کیے جا سکتے ہیں۔ اگر آپ کا بچہ علامات ظاہر کرتا ہے۔ منتخب mutism، صحت کیو فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن میں ڈاکٹر سے مفت پوچھنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ ابھی ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ڈاؤن لوڈ کریں۔