پٹھوں میں درد بہت تکلیف دہ ہو سکتا ہے کیونکہ یہ روزانہ کی پیداواری صلاحیت میں مداخلت کر سکتا ہے۔ ان میں سے ایک کندھے کا درد ہے۔ یہ حالت عام ہے اور کسی کو بھی متاثر کر سکتی ہے۔ مناسب طریقے سے علاج کرنے کے لیے، آپ کے لیے یہ ضروری ہے کہ آپ پہلے کندھے کے درد کی وجہ کو سمجھیں۔
کندھے کے درد کی یہ 7 وجوہات جانیں۔
بہت سی طبی حالتیں ہیں جن کی وجہ سے آپ کے کندھے میں درد اور زخم محسوس ہو سکتے ہیں۔ ان میں سے کچھ طبی حالات میں شامل ہو سکتے ہیں:
1. روٹیٹر کف ٹینڈنائٹس
ٹینڈنائٹس اس وقت ہوتی ہے جب کنڈرا (ہڈیوں اور پٹھوں کے درمیان مربوط بافتوں) کی سوزش یا سوزش ہوتی ہے۔ جب کندھے کے درد کی بات آتی ہے تو، سوزش عام طور پر کندھے کے جوڑ کے آس پاس کے پٹھوں اور کنڈرا میں ہوتی ہے۔ اس حالت کو بھی کہا جاتا ہے۔
rotator کف tendinitis . کندھے میں درد کے علاوہ، سوزش کو سوال میں کنڈرا کی سوجن کی طرف سے خصوصیات کیا جا سکتا ہے. نتیجے کے طور پر، کندھے کو منتقل ہونے پر سخت اور دردناک محسوس ہوگا.
2. برسائٹس
جسم کے جوڑوں بشمول کندھوں میں چھوٹی چھوٹی تھیلیاں ہوتی ہیں جن میں برسا نامی سیال ہوتا ہے۔ اس کا کام ہڈی اور نرم بافتوں کے درمیان ایک کشن کے طور پر ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، برسا پٹھوں اور ہڈیوں کے درمیان رگڑ کو کم کرنے میں بھی مدد کرے گا۔ برسا زیادہ استعمال اور کندھے کی حرکت کے نتیجے میں سوجن اور سوجن ہو سکتا ہے۔ جب یہ تیلی سوجن ہو جائے گی تو کندھے کے جوڑ کو حرکت میں دشواری ہوگی۔ کچھ حرکتیں جو آپ عام طور پر کرتے ہیں مشکل ہو سکتی ہیں، جیسے کہ اپنے بالوں کو برش کرتے وقت ہاتھ اٹھانا۔
3. گٹھیا
جوڑوں میں سوزش کی کئی اقسام ہیں یا
گٹھیا . سب سے زیادہ عام قسموں میں سے ایک اوسٹیو ارتھرائٹس ہے، یہ ایک ایسی حالت ہے جہاں کارٹلیج ختم ہوجاتا ہے تاکہ ہڈیوں کے سرے ایک ساتھ رگڑ جائیں۔
اوسٹیو ارتھرائٹس عام طور پر ان لوگوں کو تجربہ ہوتا ہے جو بڑھاپے میں داخل ہوتے ہیں۔ اگرچہ کندھے میں کم عام ہے، لیکن علامات کافی پریشان کن ہوسکتی ہیں، یعنی سوجن کے ساتھ ساتھ سختی اور درد کی ظاہری شکل۔
4. ایک چٹکی دار اعصاب
ایک چوٹکی اعصاب بھی کندھے کے درد کا سبب بن سکتا ہے۔ اسے زیادہ آسانی سے پہچاننے کے لیے، چٹکی بھری اعصاب درد کی صورت میں علامات پیدا کر سکتی ہے جو صرف ایک کندھے میں ظاہر ہوتی ہے، درد کا احساس بھی تیز ہوتا ہے جیسے دھڑکنے کی بجائے سوئی سے چبھنا۔ بعض اوقات، درد گردن اور سر کے پچھلے حصے تک پھیل سکتا ہے۔ ظاہر ہونے والے درد کی شدت اس وقت بدتر ہو سکتی ہے جب آپ دیکھتے ہیں اور کچھ اٹھاتے وقت جوڑوں کو کمزوری محسوس ہوتی ہے۔
5. چپکنے والی کیپسولائٹس
چپکنے والی کیپسولائٹس منجمد کندھے یا کے طور پر بھی جانا جاتا ہے
منجمد کندھے . اس حالت میں کندھے کی حرکت محدود ہو جاتی ہے کیونکہ حرکت کرتے وقت سختی اور درد پیدا ہوتا ہے۔ اس کی وجہ کندھے کے جوڑ کا گاڑھا ہونا اور سخت ہونا، آپ کے کندھے کی حرکت کرنے کی صلاحیت کو روکنا ہو سکتا ہے۔
6. کندھے کی سندچیوتی
کندھے کا جوڑ ایک ایسا جوڑ ہوتا ہے جو نقل مکانی کا شکار ہوتا ہے کیونکہ اسے اکثر حرکت دی جاتی ہے۔ یہ طبی حالت اس وقت ہوتی ہے جب اوپری بازو کی ہڈی کندھے میں موجود ساکٹ سے باہر آجاتی ہے۔ چوٹیں کندھے کی ٹوٹ پھوٹ کی ایک عام وجہ ہیں، جیسے گرنا۔ اس حالت میں پیچیدگیوں سے بچنے کے لیے جلد از جلد ڈاکٹر کی مدد کی ضرورت ہوتی ہے۔ یاد رکھیں کہ آپ کو طبی مدد کے انتظار میں اپنے کندھے کو ہلانے سے گریز کرنا چاہیے۔ آپ کو کبھی بھی ہڈی کو اس کے ساکٹ میں واپس رکھنے کی کوشش نہیں کرنی چاہئے۔
7. دیگر طبی حالات
بعض اوقات، کندھے کا درد کسی اور صحت کی حالت کی علامت بھی ہو سکتا ہے، خاص طور پر اگر درد کسی چوٹ یا جوڑوں کی سوزش سے نہ ہو۔ ہارٹ اٹیک بیماری کی ایک قسم ہو سکتی ہے جس کی علامات بھی کندھے میں درد، سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، چکر آنا اور بہت زیادہ پسینہ آنا ہے۔ جبکہ منجمد کندھے یا
منجمد کندھے یہ کئی دائمی بیماریوں کی علامت بھی ہو سکتی ہے۔ ذیابیطس، تپ دق، پارکنسنز کی بیماری سے لے کر قلبی بیماری تک۔ [[متعلقہ مضامین]] اپنے کندھے کے درد کی وجہ جاننے کے لیے، آپ کو ڈاکٹر سے معائنہ اور تشخیص کی ضرورت ہے۔ اس لیے اگر کندھے میں درد برقرار رہے یا اچانک ظاہر نہ ہو اور اس کا تعلق کسی چوٹ سے نہ ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔
