بعض حالات میں، دانتوں کا ڈاکٹر گہاوں کو روکنے کے لیے سوڈیم فلورائیڈ کے استعمال کی سفارش کر سکتا ہے۔ سوڈیم فلورائیڈ میں موجود مواد بیکٹیریا اور تیزابیت کی وجہ سے دانتوں کو مضبوط اور گہاوں کے خلاف مزاحم بناتا ہے۔ مادہ سوڈیم فلورائیڈ کو دانتوں کی دیکھ بھال کی بہت سی مصنوعات میں ضروریات کے مطابق رکھا جا سکتا ہے۔
ریڈیوگرافک امیجنگ. اگرچہ مفید ہے، سوڈیم فلورائیڈ کے استعمال کی خوراک ڈاکٹر کی ہدایات کے مطابق ہونی چاہیے۔
سوڈیم فلورائیڈ کے فوائد
سوڈیم فلورائیڈ کے فوائد سب سے پہلے 1930 کی دہائی میں دریافت ہوئے تھے۔ اس وقت، دانتوں کے ڈاکٹروں نے دریافت کیا کہ فلورائڈ پر مشتمل پانی استعمال کرنے والے لوگوں کے گروپ میں گہا کم ہے۔ تب سے، 1930-1940 تک محققین اور دانتوں کے ڈاکٹروں نے یہ تحقیق جاری رکھی ہے کہ آیا سوڈیم فلورائیڈ کو گہاوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اس کے بعد، ریاستہائے متحدہ کا مشی گن شہر 1945 میں اپنے شہریوں کے سیال کی مقدار میں فلورائیڈ شامل کرنے والا پہلا مقام بنا۔ تب سے، سوڈیم فلورائیڈ صحت عامہ میں ایک اہم پیش رفت ثابت ہوا ہے۔ اس کا بنیادی فائدہ منہ میں تیزاب اور بیکٹیریا کی موجودگی کے باوجود گہاوں کو روکنا ہے۔ سوڈیم فلورائیڈ کے کام کرنے کے طریقہ کار میں سے ایک دلچسپ طریقہ یہ ہے کہ یہ ان بیکٹیریا کو مار ڈالتا ہے جو گہاوں جیسے گہاوں کا سبب بنتے ہیں۔
Streptococcus mutans اور
لییکٹوباسیلس ایسڈوفیلس۔ سوڈیم فلورائیڈ میں موجود آئن سیل کے سائٹوپلازم میں پی ایچ کی سطح کو بھی کم کرتا ہے تاکہ تیزابیت کی سطح کم ہو اور گہاوں کا خطرہ کم ہو جائے۔ جب اوپری طور پر لاگو کیا جاتا ہے تو، دانتوں کے تامچینی کی معدنیات کو روکنے کے لیے فلورائیڈ تھوک کے ساتھ تعامل کرتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
سوڈیم فلورائیڈ کا استعمال کیسے کریں۔
سوڈیم فلورائیڈ استعمال کرتے وقت گارگل کریں عام طور پر، ڈاکٹر تجویز کرتے ہیں کہ سوڈیم فلورائیڈ کو زبانی طور پر لیا جائے۔ خوراک استعمال شدہ پانی کی فراہمی میں عمر اور فلورائیڈ کے مواد پر منحصر ہے۔ یہ ضروری ہے کیونکہ قدرتی طور پر پانی میں فلورائیڈ ہوتا ہے۔ اگر سوڈیم فلورائیڈ کو مائع شکل میں استعمال کیا جاتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ خوراک واقعی درست ہے۔ مائع سوڈیم فلورائیڈ کو براہ راست نگلا یا مشروبات میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، آپ کو دودھ یا دیگر دودھ کی مصنوعات کے ساتھ سوڈیم فلورائیڈ کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے جو جذب کو روکیں گے۔ مائع شکل میں ہونے کے علاوہ، سوڈیم فلورائیڈ لوزینجز کی شکل میں بھی ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کا ڈاکٹر یہی تجویز کرتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ اسے نگلنے سے پہلے اپنے منہ میں گھلنے دیں۔ مقصد یہ ہے کہ دانت اس میں زیادہ سے زیادہ سوڈیم فلورائیڈ کو جذب کر سکیں۔ بہترین نتائج کے لیے، سوڈیم فلورائیڈ لینے کے 30 منٹ کے اندر اندر نہ کھائیں، نہ کھائیں، نہ پییں۔ مزید برآں، کیلشیم، ایلومینیم اور میگنیشیم پر مشتمل کسی بھی کھانے یا مشروبات کو استعمال کرنے سے کم از کم 1 گھنٹہ پہلے خود کو دور رکھیں۔ دودھ کی مصنوعات جیسے دہی یا اینٹاسڈز اور وٹامنز/منرلز بھی سوڈیم فلورائیڈ کے زیادہ سے زیادہ جذب کو روک سکتے ہیں۔
متواتر کنٹرول کے ساتھ مکمل کریں۔
سوڈیم فلورائیڈ کی مناسب مقدار کو یقینی بنانے کے علاوہ، باقاعدگی سے دانتوں کے ڈاکٹر کے پاس جا کر علاج بھی مکمل کریں۔ مثالی طور پر، ہر 6 ماہ میں ایک بار۔ سوڈیم فلورائیڈ سے تحفظ کو کوئی بھی استعمال کر سکتا ہے، سوائے 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کے۔ امریکن ڈینٹل ایسوسی ایشن یا ADA کے مطابق دانتوں کی دیکھ بھال اور گہاوں کو روکنے کے لیے سوڈیم فلورائیڈ کا استعمال محفوظ ثابت ہوا ہے۔ لیکن پھر بھی اسے دندان ساز کی تجویز کردہ خوراک کے مطابق استعمال کرنا ہوگا۔ [[متعلقہ-آرٹیکل]] اگر آپ کو ابھی تک یقین نہیں ہے کہ آپ کو سوڈیم فلورائیڈ کی سپلیمنٹ کی شکل میں ضرورت ہے یا نہیں، تو اپنے دانتوں کے ڈاکٹر سے پوچھیں۔ اپنے طرز زندگی اور گھر میں استعمال ہونے والے پانی پر بھی غور کریں۔
سوڈیم فلورائیڈ استعمال کرتے وقت گارگل کریں عام طور پر، ڈاکٹر تجویز کرتے ہیں کہ سوڈیم فلورائیڈ کو زبانی طور پر لیا جائے۔ خوراک استعمال شدہ پانی کی فراہمی میں عمر اور فلورائیڈ کے مواد پر منحصر ہے۔ یہ ضروری ہے کیونکہ قدرتی طور پر پانی میں فلورائیڈ ہوتا ہے۔ اگر سوڈیم فلورائیڈ کو مائع شکل میں استعمال کیا جاتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ خوراک واقعی درست ہے۔ مائع سوڈیم فلورائیڈ کو براہ راست نگلا یا مشروبات میں شامل کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، آپ کو دودھ یا دیگر دودھ کی مصنوعات کے ساتھ سوڈیم فلورائیڈ کے استعمال سے گریز کرنا چاہیے جو جذب کو روکیں گے۔ مائع شکل میں ہونے کے علاوہ، سوڈیم فلورائیڈ لوزینجز کی شکل میں بھی ہو سکتا ہے۔ اگر آپ کا ڈاکٹر یہی تجویز کرتا ہے، تو یقینی بنائیں کہ اسے نگلنے سے پہلے اپنے منہ میں گھلنے دیں۔ مقصد یہ ہے کہ دانت اس میں زیادہ سے زیادہ سوڈیم فلورائیڈ کو جذب کر سکیں۔ بہترین نتائج کے لیے، سوڈیم فلورائیڈ لینے کے 30 منٹ کے اندر اندر نہ کھائیں، نہ کھائیں، نہ پییں۔ مزید برآں، کیلشیم، ایلومینیم اور میگنیشیم پر مشتمل کسی بھی کھانے یا مشروبات کو استعمال کرنے سے کم از کم 1 گھنٹہ پہلے خود کو دور رکھیں۔ دودھ کی مصنوعات جیسے دہی یا اینٹاسڈز اور وٹامنز/منرلز بھی سوڈیم فلورائیڈ کے زیادہ سے زیادہ جذب کو روک سکتے ہیں۔ 
