گلوکاری کی دنیا میں ایک فنکار کے طور پر، گانا یقیناً مائلی سائرس کی معمول کی سرگرمیوں میں سے ایک ہے۔ لیکن بدقسمتی سے، وہ موسیقی کی صنعت سے "چھوڑنے" پر مجبور ہوگئے، کیونکہ انہیں آواز کی ہڈی کی سرجری سے گزرنا پڑا، اور آنے والے کچھ عرصے تک "تیز" گانا پڑا۔ گائیک
امریکہ میں پارٹی. اسے معلوم تھا کہ اس کی آواز کی ہڈیوں میں کوئی مسئلہ ہے، ٹانسلائٹس کی جانچ کرنے کے بعد جس کا وہ شکار تھا۔ اس دوران اسے معلوم نہیں تھا کہ اس کی آواز کی ہڈیوں کو طبی علاج کی ضرورت ہے۔ دراصل، جب فالج ہوتا ہے تو آواز کی ہڈیوں کا کیا ہوتا ہے؟ تو، آواز کی ہڈیوں کی دیکھ بھال کیسے کی جائے، تاکہ سرجری سے بچا جا سکے۔
آواز کی ہڈی کے فالج کی وجوہات
آواز کی ہڈی کی سرجری کی سب سے عام وجوہات میں سے ایک آواز کی ہڈی کا فالج ہے۔ یہ حالت اس وقت ہو سکتی ہے، جب آواز کے خانے (larynx) کی طرف آواز کی تحریکوں کا "سفر" پریشان ہو۔ یہ آواز کی ہڈی کے پٹھوں کے فالج کا سبب بن سکتا ہے، لہٰذا vocal cord کی سرجری یا vocal cord تھراپی، ضرور کرنی چاہیے۔ آواز کی ہڈی کے فالج کی وجہ سے بہت سی چیزیں ہوسکتی ہیں۔ آپ کی بولنے اور سانس لینے کی صلاحیت بھی آواز کی ہڈی کے فالج سے متاثر ہو سکتی ہے۔ کیونکہ، آپ کی آواز کی ہڈیاں، نہ صرف جسم کا وہ حصہ جو آواز پیدا کرتی ہے۔ آواز کی نالیاں بھی سانس کی نالی کی حفاظت میں اپنا کردار ادا کرتی ہیں تاکہ کھانا، پینا اور لعاب سانس کی نالی میں داخل نہ ہو، جو عام طور پر دم گھٹنے کا سبب بنتا ہے۔ آواز کی ہڈی کے فالج کی کچھ علامات اور علامات درج ذیل ہیں۔
- کھردرا پن
- سانس جو آواز آتی ہے۔
- آواز کا نقصان
- کھاتے پیتے دم گھٹنا
- بات کرتے وقت زیادہ سانس لیں۔
- اکثر اپنے گلے کو صاف کرنے یا گلا صاف کرنے کی ضرورت محسوس کریں۔
- اونچی آواز میں بولنے سے قاصر
اگر مخر کی ہڈی کے فالج کی مندرجہ بالا علامات میں سے کچھ ظاہر ہو گئی ہیں، تو ڈاکٹر سے ملنا لازمی ہے، تاکہ آواز کی ہڈی کے فالج کو مزید خراب ہونے سے بچایا جا سکے۔ لیکن ذہن میں رکھیں، روک تھام ہمیشہ علاج سے بہتر ہے. اس لیے، سمجھیں کہ اپنی آواز کی ہڈیوں سے کیسے پیار کیا جائے، تاکہ آپ کو آواز کی ہڈی کی سرجری سے گزرنے کی ضرورت نہ پڑے، جیسا کہ مائلی سائرس محسوس کرتی ہیں۔
آواز کی ہڈیوں سے پیار کیسے کریں۔
عام طور پر، ڈاکٹر ہمیشہ آواز کی ہڈی کے فالج کی وجہ نہیں جانتے ہیں۔ تاہم، کچھ طبی حالات ہیں جو آپ کو آواز کی ہڈی کے فالج کے خطرے میں ڈالتے ہیں، جیسے:
- گردن یا سینے کی چوٹ
- اسٹروک
- ٹیومر
- آواز کی ہڈی کے جوڑوں کی سوزش یا داغ
- اعصابی عوارض، جیسے ایک سے زیادہ سکلیروسیس اور پارکنسنز کی بیماری
یقیناً آپ کی آواز کی ہڈیوں کی حفاظت کے کئی طریقے ہیں، تاکہ آواز کی ہڈی کا فالج نہ ہو۔ ذہن میں رکھیں، آواز کی ہڈیوں پر بہت زیادہ دباؤ، آواز کی ہڈیوں کو زخمی یا مفلوج بھی کر سکتا ہے۔ لہذا، آپ کو آواز کی ہڈیوں کو نقصان سے بچانے کے کئی طریقے معلوم ہونے چاہئیں۔
آواز نہ نکالنا اور نہ بہت اونچی آواز میں گانا
زیادہ اونچی آواز میں بات کرنا یا گانا دراصل آواز کی ہڈیوں کو چوٹ پہنچا سکتا ہے۔ اس لیے آپ کو زیادہ اونچی آواز میں بات نہیں کرنی چاہیے، تاکہ آواز کی ہڈیوں پر زیادہ دباؤ نہ پڑے۔ اس کے علاوہ گانا بھی من مانی نہیں ہونا چاہیے۔ ایک تکنیک ہے جو آپ کو گاتے وقت جاننا چاہیے، تاکہ "لاپرواہی" طریقے سے آواز کی ہڈیوں کو نقصان نہ پہنچے، اور بالآخر فالج کا سبب بنے۔
آواز کی ہڈیوں کو زبردستی نہیں کرنا
جب آپ بیمار تھے کیا آپ کو کبھی بولنے میں دشواری محسوس ہوئی ہے؟ یہ کوئی اتفاق نہیں ہے، یہ ایک طبی حقیقت ہے۔ اگر آپ بولتے وقت درد محسوس کرتے ہیں، تو اپنی آواز کی ہڈیوں کو مجبور نہ کریں۔ جب جسم میں درد ہو تو اپنی آواز کی ہڈیوں کو آرام کرنے دیں۔ کیونکہ اگر مجبور کیا جائے تو یہ دراصل آواز کی ہڈیوں کو زخمی کر سکتا ہے۔
ایسا لگتا ہے، جسم کا کوئی حصہ ایسا نہیں جو تمباکو نوشی کے برے اثرات سے بچ جائے۔ آواز کی ڈوریوں کی طرح، جو سگریٹ کو جسم میں چوسنے سے چڑچڑا ہو سکتا ہے۔ ہوشیار رہیں، کیونکہ سگریٹ نوشی کے دوران آپ کو نہ صرف آواز کی ہڈی کے فالج کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، بلکہ آواز کی ہڈی کا کینسر بھی ہو سکتا ہے۔
آواز کی ہڈیوں کو خشک کرنے والی ادویات کو محدود کریں۔
کچھ ادویات، جیسے الرجی کی دوائیں لینا یا عام نزلہ زکام، آواز کی ہڈیوں کو خشک کرنے کا سبب بن سکتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آواز کی ہڈیوں کو زخمی کیا جا سکتا ہے.
آواز کی ہڈی کا فالج بعض اوقات طبی حالت کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ اگر آپ فالج یا ٹیومر جیسی کئی حالتوں میں مبتلا ہیں، تو آواز کی تھراپی لینا، آواز کی ہڈیوں کو تربیت دینا ایک اچھا خیال ہے تاکہ وہ ان کی صلاحیت کو بحال کر سکیں۔ اس کے علاوہ، اس تھراپی میں، آپ سر کی صحیح پوزیشن کو دوبارہ تربیت دے سکتے ہیں، تاکہ آواز کی ہڈیاں صحیح طریقے سے کام کر سکیں۔ آواز کی ہڈی کی سرجری یا کسی دوسرے علاج کی سفارش کرنے سے پہلے ڈاکٹر ہمیشہ علاج سے گزرنے کی سفارش کریں گے۔ آواز کی ہڈیوں کی شفا یابی کے عمل میں، آپ کی آواز کو معمول کے مطابق بحال کرنے میں نسبتاً زیادہ وقت لگ سکتا ہے۔ شفا یابی کے عمل اور تجویز کردہ علاج سے گزرتے ہوئے آپ کو صبر کرنا ہوگا۔
