حمل کے دوران تھرش حاملہ ماؤں کو پریشان کر سکتی ہے، جو اپنے پیٹ میں ننھے کی موجودگی کا انتظار کر رہی ہیں۔ عام طور پر، حاملہ خواتین میں تھرش غیر مستحکم ہارمونل تبدیلیوں اور مدافعتی نظام کی طاقت میں کمی کی وجہ سے ہوتی ہے۔ اچھی خبر، حمل کے دوران گلا ہونا کوئی پریشانی نہیں ہے اور اس کا علاج آسانی سے کیا جا سکتا ہے۔ لہذا، وجوہات، علامات، اور مؤثر علاج کے طریقوں کی شناخت کریں. [[متعلقہ مضمون]]
حمل کے دوران کینکر کے زخم، اس کی کیا وجہ ہے؟
حمل کے دوران تھرش حاملہ خواتین کو صحت مند خوراک کی مناسب مقدار کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ رحم میں جنین کو درکار غذائی اجزاء فراہم کیے جاسکیں۔ تاہم، اگر تھرش کا حملہ ہوتا ہے، تو چبانا بھی تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ یہ حالت حاملہ خواتین کو کھانے کے لیے اس قدر ہچکچاہٹ کا شکار کر دے گی اور آخر کار غذائیت کی کمی بھی ہو گی۔ حمل کے دوران تھرش کی وجوہات کو جاننا، کینکر کے زخموں سے نمٹنے میں بہترین علاج حاصل کرنے میں ماؤں کی مدد کر سکتا ہے۔ لہذا، حاملہ خواتین میں تھرش کی مختلف وجوہات کی نشاندہی کریں جیسے کہ:
1. تناؤ
کوئی غلطی نہ کریں، حمل کے دوران تناؤ گلے کی سب سے عام وجہ ہے۔ کیونکہ، یہ ذہنی عارضہ آپ کے منہ میں ناسور کے زخموں کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
2. خوراک
غیر صحت بخش غذا، خواہ اس کے غذائی مواد سے قطع نظر، حمل کے دوران ناسور کے زخموں کا سبب بن سکتا ہے۔ اس لیے ایسی غذائیں کھائیں جن میں وٹامن سی اور معدنیات جیسے زنک، آئرن یا وٹامن بی 12 شامل ہوں۔
یہ بھی پڑھیں: حاملہ خواتین کے لیے وٹامن سی کی روزانہ ضرورت کے فوائد اور معیارات یہ ہیں۔3. نیند کی کمی
ہوشیار رہیں، نیند کی کمی حاملہ خواتین میں ناسور کا سبب بھی بن سکتی ہے۔ کیونکہ، نیند کی کمی جسم میں ہارمونل عدم استحکام کا باعث بنتی ہے، اس لیے ناسور کے زخم حملہ آور ہوتے ہیں۔
4. جسم کے مدافعتی نظام میں تبدیلیاں
حمل بھی جسم کے مدافعتی نظام کو کمزور کرنے کا سبب بن سکتا ہے، لہذا ناسور کے زخم زیادہ آسانی سے آتے ہیں۔
5. ہارمونل تبدیلیاں
ہارمونز میں اتنی تیزی سے ہونے والی تبدیلیاں جسم میں کیمیائی ساخت میں خلل ڈال سکتی ہیں، اس لیے ناسور کے زخم رکے نہیں جا سکتے۔ مندرجہ بالا تھرش کی مختلف وجوہات پر نظر رکھنا ضروری ہے۔ اگر واقعی آپ کو مندرجہ بالا وجوہات میں سے کچھ محسوس ہو تو فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں اور صحیح علاج کروائیں۔
حمل کے دوران تھرش کی علامات
ناسور کے زخموں کی اہم علامت منہ میں کھلے زخموں کا ظاہر ہونا ہے۔ لیکن عام طور پر، اس حالت کے ساتھ کئی دوسری علامات ہوتی ہیں:
- بخار
- تھرش سے متاثرہ علاقے میں خارش
- منہ میں جلن کا احساس، خاص طور پر زبان پر
- سانس کی بدبو
- کھانا یا مشروبات نگلنے میں دشواری
تیسری سہ ماہی میں حمل کے دوران تھرش، عام طور پر حاملہ خواتین کو تھکاوٹ محسوس کرے گی۔ لہذا، علامات سے آگاہ رہیں
یہ بھی پڑھیں: حمل کی 14 عام شکایات اور ان پر قابو پانے کا طریقہحاملہ خواتین میں تھرش سے کیسے نمٹا جائے۔
حاملہ خواتین میں تھرش عام طور پر حمل کے دوران تھرش بغیر علاج کے خود ہی ٹھیک ہو جاتی ہے۔ تاہم، وہ درد جو حاملہ خواتین کو تکلیف دیتا ہے، یقیناً اس پر قابو پانا ضروری ہے۔ گھر میں ناسور کے زخموں کا علاج کرنے کے کئی طریقے ہیں، جو کہ ایک آسان حل ہو سکتا ہے، جیسے ناسور کے زخموں کو خشک کرنے میں مدد کے لیے نمکین پانی سے گارگل کرنا۔ اسے استعمال کرنے کے لیے دو کھانے کے چمچ نمک کو گرم پانی میں ملا کر کئی بار گارگل کریں یہاں تک کہ آپ کا منہ کھردرا محسوس ہو۔ پانی اور بیکنگ سوڈا کے مکسچر سے گارگل کرنا بھی ناسور کے زخموں پر قابو پانے میں موثر سمجھا جاتا ہے۔ کیونکہ، بیکنگ سوڈا پی ایچ استحکام کو بحال کرنے اور سوزش پر قابو پانے کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے. نہ صرف نمکین پانی اور سوڈا، کیمومائل چائے کو ماؤتھ واش کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جو کینکر کے زخموں کا علاج کر سکتا ہے۔ یہ چائے میں azulene اور levomenol کے مواد کی وجہ سے ہے۔ نہ صرف یہ کہ. شہد بھی ہے جو اپنے اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش اجزاء کے لیے جانا جاتا ہے۔ درد کو دور کرنے کے لیے شہد کو کینکر کے زخموں پر لگایا جا سکتا ہے یا برف کے ٹکڑوں سے سکڑایا جا سکتا ہے۔ کینکر کے زخموں پر قابو پانے کے لیے زیادہ موثر ہونے کے لیے، آپ شہد لگا سکتے ہیں جسے چونے کے رس میں ملایا گیا ہو۔ چونے کا محلول دن میں 3 بار 2 دن تک پینا بھی حاملہ خواتین کے لیے تھرش دوا کا قدرتی انتخاب سمجھا جاتا ہے۔
حاملہ خواتین کے لیے ناسور کے زخم
حمل کے دوران کینکر کے زخموں پر قابو پانے کے لیے تھرش دوائیں لے کر بھی کیا جا سکتا ہے جیسے کہ درج ذیل سپلیمنٹس:
1. وٹامن بی سپلیمنٹس
حاملہ خواتین میں ناسور کے زخموں کی ایک وجہ وٹامن B-12 کی کمی ہے۔ اس پر قابو پانے کے لیے، آپ ہر روز وٹامن B-12 سپلیمنٹس لے سکتے ہیں۔ سے حوالہ دیا گیا ہے۔
امریکن بورڈ فیملی کا جرنلہر روز 1000 ملی گرام وٹامن بی 12 کا استعمال آپ کو منہ میں کینکر کے زخموں اور زخموں کا سامنا کرنے کا امکان کم کر سکتا ہے۔
2. وٹامن سی سپلیمنٹس
حاملہ خواتین میں وٹامن سی کی کمی کی وجہ سے بھی تھرش ہو سکتی ہے۔ مزید برآں، حمل کے دوران وٹامن سی کی ضرورت اس کے عام استعمال سے 10 ملی گرام فی دن بڑھ جاتی ہے، جو کہ 85 این فی دن ہے۔ ناسور کے زخموں کے علاج کے لیے، حاملہ خواتین وٹامن سی کو لوزینجز، یا پانی میں تحلیل ہونے والی گولیوں کی شکل میں لے سکتی ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: حاملہ خواتین کے لیے فولک ایسڈ کے استعمال کی یہ اہمیت ہے۔حمل کے دوران تھرش کو کیسے روکا جائے۔
یقیناً حاملہ خواتین میں تھرش کو روکنے کے کئی طریقے ہیں، جو حاملہ خواتین کر سکتی ہیں۔ ان طریقوں میں سے کچھ میں شامل ہیں:
- اپنے جسم کو ہائیڈریٹ رکھنے کے لیے باقاعدگی سے پانی پیتے رہیں
- کافی نیند
- مسالہ دار کھانے سے پرہیز کریں۔
- منہ میں بیکٹیریا کو مارنے کے لیے ماؤتھ واش کا استعمال
- اگر آپ کا ڈاکٹر تجویز کرے تو وٹامن بی 12 سپلیمنٹس لیں۔
- باقاعدگی سے دانت برش کرنا
زبانی حفظان صحت کو برقرار رکھنے اور صحت مند غذا پر عمل کرنے سے یقیناً حمل کے دوران جسم کے مدافعتی نظام کو برقرار رکھنے میں مدد ملے گی۔ اس کے علاوہ یوگا اور مراقبہ کرکے تناؤ سے بچیں۔ [[متعلقہ مضامین]] حمل کے دوران کوئی بھی نئی دوا یا معمول شروع کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا یاد رکھیں۔ یہ آپ اور جنین کے ضمنی اثرات کو روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ اگر آپ براہ راست ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہتے ہیں تو آپ کر سکتے ہیں۔
SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے بات کریں۔.ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر۔
حمل کے دوران تھرش حاملہ خواتین کو صحت مند خوراک کی مناسب مقدار کی ضرورت ہوتی ہے، تاکہ رحم میں جنین کو درکار غذائی اجزاء فراہم کیے جاسکیں۔ تاہم، اگر تھرش کا حملہ ہوتا ہے، تو چبانا بھی تکلیف دہ ہو سکتا ہے۔ یہ حالت حاملہ خواتین کو کھانے کے لیے اس قدر ہچکچاہٹ کا شکار کر دے گی اور آخر کار غذائیت کی کمی بھی ہو گی۔ حمل کے دوران تھرش کی وجوہات کو جاننا، کینکر کے زخموں سے نمٹنے میں بہترین علاج حاصل کرنے میں ماؤں کی مدد کر سکتا ہے۔ لہذا، حاملہ خواتین میں تھرش کی مختلف وجوہات کی نشاندہی کریں جیسے کہ: 
حاملہ خواتین میں تھرش عام طور پر حمل کے دوران تھرش بغیر علاج کے خود ہی ٹھیک ہو جاتی ہے۔ تاہم، وہ درد جو حاملہ خواتین کو تکلیف دیتا ہے، یقیناً اس پر قابو پانا ضروری ہے۔ گھر میں ناسور کے زخموں کا علاج کرنے کے کئی طریقے ہیں، جو کہ ایک آسان حل ہو سکتا ہے، جیسے ناسور کے زخموں کو خشک کرنے میں مدد کے لیے نمکین پانی سے گارگل کرنا۔ اسے استعمال کرنے کے لیے دو کھانے کے چمچ نمک کو گرم پانی میں ملا کر کئی بار گارگل کریں یہاں تک کہ آپ کا منہ کھردرا محسوس ہو۔ پانی اور بیکنگ سوڈا کے مکسچر سے گارگل کرنا بھی ناسور کے زخموں پر قابو پانے میں موثر سمجھا جاتا ہے۔ کیونکہ، بیکنگ سوڈا پی ایچ استحکام کو بحال کرنے اور سوزش پر قابو پانے کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے. نہ صرف نمکین پانی اور سوڈا، کیمومائل چائے کو ماؤتھ واش کے طور پر بھی استعمال کیا جا سکتا ہے جو کینکر کے زخموں کا علاج کر سکتا ہے۔ یہ چائے میں azulene اور levomenol کے مواد کی وجہ سے ہے۔ نہ صرف یہ کہ. شہد بھی ہے جو اپنے اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی سوزش اجزاء کے لیے جانا جاتا ہے۔ درد کو دور کرنے کے لیے شہد کو کینکر کے زخموں پر لگایا جا سکتا ہے یا برف کے ٹکڑوں سے سکڑایا جا سکتا ہے۔ کینکر کے زخموں پر قابو پانے کے لیے زیادہ موثر ہونے کے لیے، آپ شہد لگا سکتے ہیں جسے چونے کے رس میں ملایا گیا ہو۔ چونے کا محلول دن میں 3 بار 2 دن تک پینا بھی حاملہ خواتین کے لیے تھرش دوا کا قدرتی انتخاب سمجھا جاتا ہے۔ 
