برومیلین انناس کے پودے کے تنے، پھل اور رس میں پائے جانے والے پروٹین کو ہضم کرنے والے خامروں کا مرکب ہے۔ برومیلین کئی قسم کی بیماریوں کے علاج کے لیے مشہور ہے لہذا یہ سپلیمنٹ کی شکل میں دستیاب ہے۔ معلوم کریں کہ برومیلین سپلیمنٹس کے کیا فوائد ہیں اور ان کی حفاظتی حیثیت۔
صحت کے لیے برومیلین کے ممکنہ فوائد
برومیلین کے متعدد ممکنہ صحت کے فوائد ہیں، بشمول:
1. اوسٹیو ارتھرائٹس کی علامات کو دور کرتا ہے۔
برومیلین میں سوزش اور ینالجیسک اثرات ہوتے ہیں۔ یہ اثر جوڑوں پر حملہ کرنے والے اوسٹیو ارتھرائٹس سے نجات کے لیے مفید ہونے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ برومیلین سے جن علامات کو دور کیا جا سکتا ہے ان میں درد، نرم بافتوں کی سوجن اور جوڑوں میں سختی کا احساس شامل ہیں۔
2. دائمی سائنوسائٹس کی علامات کو دور کرتا ہے۔
برومیلین سپلیمنٹس سوجن، ناک کی بندش، اور دائمی سائنوسائٹس کی وجہ سے پیدا ہونے والی دیگر علامات کو کم کرنے میں مؤثر بتائے جاتے ہیں۔ ان نتائج پر تحقیقی رپورٹنگ میں، یہ بتایا گیا کہ مطالعہ کے جواب دہندگان کو 3 ماہ تک ہر روز برومیلین دیا گیا۔
3. قلبی مسائل کے لیے ممکنہ طور پر موثر
برومیلین کو دل اور خون کی شریانوں کے نظام میں مسائل کے علاج میں مؤثر بتایا جاتا ہے، جیسے پردیی دمنی کی بیماری، فالج، دل کا دورہ، ہائی بلڈ پریشر۔ برومیلین خون کے پلیٹ لیٹس (پلیٹلیٹس) کو جمنے کی صلاحیت کو روک سکتا ہے، اس طرح خون کے جمنے کی تشکیل اور قلبی نظام میں مسائل کو کم کر سکتا ہے۔
4. دمہ کو دور کرتا ہے۔
جانوروں کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ برومیلین کے سوزش آمیز اثرات دمہ یا ایئر ویز میں دیگر الرجی والے لوگوں کے لیے فائدہ مند ہونے کی صلاحیت رکھتے ہیں۔ تاہم، ان نتائج کی تصدیق کے لیے یقینی طور پر انسانی تحقیق کی ضرورت ہے۔
5. جلنے کو ٹھیک کرنا
جب ایک ٹاپیکل کریم کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے، تو بتایا جاتا ہے کہ برومیلین دوسرے اور تیسرے درجے کے جلوں کو ٹھیک کرنے کے لیے بہت مؤثر ہے۔ تاہم، اگر آپ زخم کے ٹشو کو بحال کرنے کے لیے ٹاپیکل برومیلین استعمال کرنا چاہتے ہیں تو آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
6. کینسر سے لڑنے کی صلاحیت
کہا جاتا ہے کہ برومیلین کینسر سے لڑنے کے لیے ایک امید افزا مادہ ہے۔ یہ انزائم سپلیمنٹ کینسر کے خلیوں کی نشوونما کو روکنے اور کینسر کے خلیوں کی خرابی کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔
کیا برومیلین سپلیمنٹس کا استعمال محفوظ ہے؟
برومیلین کو ایک ضمیمہ کے طور پر درجہ بندی کیا گیا ہے جسے عام طور پر محفوظ/محفوظ تسلیم کیا جاتا ہے۔
عام طور پر محفوظ کے طور پر تسلیم کیا جاتا ہے (GRAS) ریاستہائے متحدہ میں فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (FDA) کے ذریعہ۔ برومیلین کو اکیلے یا دیگر مادوں کے ساتھ ملا کر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ عام طور پر، لوگ جلی ہوئی جلد سے مردہ جلد کو ہٹانے کے لیے برومیلین ٹاپیکل استعمال کرتے ہیں۔ برومیلین کو سوزش اور سوجن کو کم کرنے کے لیے زبانی طور پر بھی لیا جاتا ہے - خاص طور پر ناک کے حصّوں میں۔
برومیلین کے ضمنی اثرات
دیگر قسم کے سپلیمنٹس کی طرح، برومیلین سپلیمنٹس کچھ لوگوں میں ہلکے ضمنی اثرات کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہ ضمنی اثرات، بشمول:
- اسہال
- متلی
- اپ پھینک
- ماہواری کا خون بہنا جو معمول سے زیادہ ہوتا ہے۔
برومیلین کے ضمنی اثرات کا خطرہ اگر زیادہ مقدار میں لیا جائے تو بڑھ سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، چونکہ سپلیمنٹ میں برومیلین کی زیادہ مقدار ہوتی ہے، اس لیے حاملہ خواتین کے لیے اس ضمیمہ کی سفارش نہیں کی جاتی ہے کیونکہ اس سے خون بہنے کا خطرہ ہو سکتا ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ صحیح خوراک حاصل کرنے کے لیے برومیلین سپلیمنٹس لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔
برومیلین سے منشیات کے تعامل اور الرجک رد عمل کا انتباہ
ضمنی اثرات کے خطرے کے علاوہ، برومیلین منشیات کے تعاملات اور الرجک رد عمل کو بھی متحرک کر سکتا ہے۔
1. دیگر ادویات کے ساتھ برومیلین کا تعامل
اگر آپ خون پتلا کرنے والی دوائیں لے رہے ہیں تو برومیلین سپلیمنٹس لینے سے پرہیز کریں۔ کہا جاتا ہے کہ برومیلین کا خون پر اینٹی پلیٹلیٹ اثر ہوتا ہے – اس طرح بہت زیادہ خون بہنے کا امکان بڑھ جاتا ہے۔ اس وجہ سے، وہ مریض جو حال ہی میں سرجری کروانے والے ہیں یا انہیں برومیلین سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، برومیلین کئی قسم کی اینٹی بایوٹک کے ساتھ بھی بات چیت کر سکتا ہے، جیسے اموکسیلن اور ٹیٹراسائکلن۔
2. الرجک رد عمل
برومیلین ان لوگوں کو نہیں لینا چاہئے جو انناس یا دیگر مادوں سے الرجک ہیں جو کراس ری ایکٹیویٹی کا سبب بن سکتے ہیں۔ کراس ری ایکٹیویٹی اس وقت ہوتی ہے جب کسی مادے میں ایک پروٹین ہوتا ہے جو اس مادہ سے ملتا جلتا ہوتا ہے جس سے آپ کا جسم الرجین ہوتا ہے۔ اگر آپ کو درج ذیل اجزاء میں سے کسی پر ردعمل ہو تو آپ کو برومیلین سپلیمنٹس سے پرہیز کرنا چاہیے۔
- گھاس کا جرگ
- ساپ
- اجوائن
- سونف
- گاجر
- گندم
[[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
انناس کے پودے میں برومیلین ایک انزائم ہے جو کئی صحت کے فوائد کا وعدہ کرتا ہے۔ اگر آپ برومیلین سپلیمنٹس آزمانا چاہتے ہیں تو پہلے اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔ اگر آپ کے پاس اب بھی برومیلین کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ SehatQ ایپلیکیشن مفت میں دستیاب ہے۔
ایپ اسٹور اور پلے اسٹور جو صحت کی قابل اعتماد معلومات فراہم کرتے ہیں۔
