شیا مکھن یہ ان مرکبات میں سے ایک ہے جو آپ کو اکثر جلد کی دیکھ بھال اور خوبصورتی کی مصنوعات، جیسے موئسچرائزر، صابن، شیمپو اور دیگر مصنوعات میں ملتی ہے۔
جلد کی دیکھ بھال اور
قضاء . واقعی، یہ کیا ہے
شی مکھن ? فوائد کیا ہیں
شی مکھن جلد کے لیے؟
یہ کیا ہے شی مکھن?
شیا مکھن شیا کے درخت کے گری دار میوے سے نکالی جانے والی قدرتی چربی ہے جو مغربی افریقہ میں بڑے پیمانے پر بڑھتی ہے۔ اس میں موجود چکنائی اور وٹامن کی زیادہ مقدار اکثر جلد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات کی ترکیبوں میں سے ایک کے طور پر استعمال ہوتی ہے۔ ساخت حاصل کرنے سے پہلے
شی مکھن استعمال کے لیے تیار، درختوں کے گری دار میوے کے بیج
shea خشک کرنے، بھوننے اور پیس کر پاؤڈر میں پروسیس کیا جائے گا۔ پھر، پاؤڈر کو اس وقت تک ابالا جاتا ہے جب تک کہ ساخت تیل نہ بن جائے۔ جو تیل پانی کی سطح پر آتا ہے اسے الگ کر کے ٹھنڈا کیا جاتا ہے جب تک کہ یہ مکھن یا کریم کی طرح ٹھوس نہ ہو جائے۔ مکھن
shea یا
شی مکھن یہ بیوٹی پروڈکٹس کی ایک بڑی تعداد میں اہم جزو ہے۔ نہ صرف یہ کہ،
شی مکھن یہ اکثر کھانا پکانے کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔ عام طور پر، مصنوعات
شی مکھن ہاتھی دانت کا سفید رنگ ہے۔
کیا مواد ہیں شی مکھن?
فائدہ
شی مکھن مختلف اجزاء سے آتا ہے جو جلد کے لیے اچھے ہوتے ہیں۔ مثال کے طور پر، اینٹی فنگل، اینٹی سوزش، اور اینٹی بیکٹیریل مادہ. خیال کیا جاتا ہے کہ یہ تمام اجزاء جلد کے متعدد مسائل پر قابو پا سکتے ہیں، جن میں ایکنی، ایکزیما، جلد کی سوزش، فنگل انفیکشن، اور جلد کی خستہ حالی اور قبل از وقت بڑھاپے کی علامات کو روکنا شامل ہے۔ مواد بھی ہے۔
شی مکھن جاننے کے لیے دیگر دلچسپ چیزیں، جیسے:
- اچھے فیٹی ایسڈ، جیسے لینولک ایسڈ، پامیٹک , سٹیریک ، اور اولیک، جلد کے تیل کے مواد کو متوازن کرنے کے لیے۔
- وٹامن اے، ای اور ایف کا مواد، جو کہ قدرتی اینٹی آکسیڈنٹس ہیں، خون کی گردش اور جلد کے صحت مند خلیوں کی نشوونما کو آسان بنانے کے ساتھ ساتھ جلد کو آزاد ریڈیکلز کی نمائش سے بچاتے ہیں۔
- ٹرائگلیسرائڈز، چکنائی جو صحت مند جلد کو پرورش اور برقرار رکھ سکتی ہے۔
- Cetyl esters ، صحت مند جلد کو نمی اور برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے۔
شیا مکھن کہا جاتا ہے کہ اس میں ایسے مادے شامل نہیں ہیں جو جلد کو تیل یا سوراخوں کو بند کرنے کی صلاحیت رکھتے ہیں، حالانکہ اس میں لینولک ایسڈ اور اولیک ایسڈ ہوتا ہے۔
شیا مکھن اس میں ایسی خارشیں بھی نہیں ہوتی ہیں جو خشک جلد کا شکار ہوتے ہیں لہذا یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جلد کی تمام اقسام کے استعمال کے لیے محفوظ ہے۔ اگرچہ پھلی کی مصنوعات، مصنوعات بھی شامل ہیں۔
شی مکھن مونگ پھلی کی الرجی والے لوگوں کے استعمال کے لیے محفوظ ہے کیونکہ یہ الرجک رد عمل کو متحرک کرنے کا خطرہ نہیں ہے۔
فوائد کیا ہیں شی مکھن جلد کی خوبصورتی کے لیے؟
پہلے ذکر کردہ مختلف اجزاء کا شکریہ، فوائد کے طور پر
شی مکھن جلد کے لئے مندرجہ ذیل ہے.
1. جلد کو موئسچرائز کرنا
شیا بٹر کے استعمال سے جلد نمی اور ملائم بن جاتی ہے۔
شی مکھن جلد کو نمی بخشتا ہے۔ اس کا فنکشن، جو کہ اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، یقینی طور پر اس میں موجود فیٹی ایسڈ کے مواد سے الگ نہیں کیا جا سکتا۔ ان فوائد کو حاصل کرنے کے لیے آپ اسے جسم اور چہرے کی جلد پر لگا سکتے ہیں۔ جب جلد پر موئسچرائزر کے طور پر لگایا جائے،
شی مکھن جلد کی چربی کی تہہ اور بیرونی تہہ کی مرمت کرکے، نمی پیدا کرکے، اور خشک جلد کو روک کر جلد میں داخل ہوجائے گا۔
2. مںہاسی کی ظاہری شکل کو روکتا ہے
آپ میں سے جن کے چہرے پر مہاسوں کا مسئلہ ہے، آپ اسے استعمال کر سکتے ہیں۔
شی مکھن. کیونکہ، فوائد
شی مکھن چہرے کے لئے یہ ضدی مہاسوں کی ظاہری شکل کو روک سکتا ہے۔
شیا مکھن اعلی فیٹی ایسڈ کی ایک قسم پر مشتمل ہے. یہ مواد جلد کو زیادہ سیبم (قدرتی تیل) سے پاک کرنے میں مدد کرسکتا ہے، جو اکثر مہاسوں کی وجہ بنتا ہے۔ اگرچہ یہ اضافی سیبم کو کم کر سکتا ہے، جلد خشک نہیں ہے کیونکہ
شی مکھن جلد کی نمی کو بحال اور بند کرنے کے قابل۔ اس طرح جلد پر سیبم کی پیداوار متوازن ہوتی ہے تاکہ مہاسوں کی تشکیل کو روکا جا سکے۔
3. کولیجن کی پیداوار میں اضافہ
شی مکھن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ کولیجن کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے۔ کوئی تعجب نہیں کہ فوائد
شی مکھن کولیجن کی پیداوار میں اضافہ کر سکتا ہے جو عمر کے ساتھ کھو جاتا ہے۔
شیا مکھن ٹرائیٹرپینز پر مشتمل ہے، جو قدرتی کیمیائی مرکبات ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ کولیجن کو تباہ کرنے والے ریشوں کو مار سکتے ہیں۔ smearing
شی مکھن باقاعدگی سے باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کر سکتے ہیں جبکہ جلد کو مزید کومل بنا سکتے ہیں۔
4. جلد کو دھوپ سے بچاتا ہے۔
اچھی خبر، قابل استعمال
شی مکھن یہ جلد کو سورج کی روشنی سے بھی بچا سکتا ہے۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ اس کا استعمال ترک کر دیں۔
سنسکرین یا سنسکرین، پھر پہن لو
شی مکھن متبادل کے طور پر۔ آپ استعمال کے ذریعے جلد کو کوٹ کر سکتے ہیں۔
شی مکھن سورج کی نمائش کے خلاف جلد کی حفاظت کو بڑھانے کے لیے، سن اسکرین لگانے کے بعد۔
شیا مکھن 3-4 کے SPF کے لیے جانا جاتا ہے۔
5. دھوپ میں جلنے والی جلد پر قابو پانا (دھوپ)
شیا مکھن نہ صرف اضافی تحفظ کے طور پر سورج سے جلد کی رکاوٹ کے طور پر کام کر سکتا ہے۔
سنسکرین BMC Complementary Medicine and Therapies میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے نتائج میں اس کے فوائد کا ذکر کیا گیا ہے۔
شی مکھن پر قابو پا سکتے ہیں
دھوپ یا سورج کی زیادہ نمائش کی وجہ سے سنبرن۔ سوزش کے خلاف مرکبات
شی مکھن زیادہ سورج کی نمائش کی وجہ سے جلنے کی وجہ سے سوجن اور لالی کو کم کرنے کے قابل۔ دریں اثنا، اس کا فیٹی ایسڈ مواد جلد کو سکون بخش سکتا ہے اور بحالی کے عمل کے دوران نمی بحال کر سکتا ہے۔ اگرچہ یہ امید افزا لگتا ہے، اس کی افادیت کو جانچنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
شی مکھن قابو پانے میں
دھوپ .
6. نشانات کو کم کرتا ہے اور تناؤ کے نشانات
داغ، بشمول کیلوڈز، اور اسٹریچ مارکس اکثر آپ کی ظاہری شکل کو خراب کرنے کے بارے میں سوچا جاتا ہے۔ خوش قسمتی سے، فوائد میں سے ایک
شی مکھن نشانات اور مسلسل نشانات کو چھپانے کے لئے ہے.
شیا مکھن یہ داغ کے ٹشو کی تشکیل کو روک کر اور جلد کے صحت مند خلیوں کی پیداوار میں اضافہ کرکے کام کرتا ہے۔ یہ عمل جلد کو ٹھیک کر سکتا ہے تاکہ نشانات اور نشانات کی ظاہری شکل کو کم سے کم کیا جا سکے۔
تناؤ کے نشانات .
7. جلد پر جھریوں کو کم کرتا ہے۔
نشانات اور اسٹریچ مارکس کے علاوہ فوائد
شی مکھن جلد کے لئے جلد پر جھریوں کو چھپانے کے لئے ہے. جیسا کہ پہلے بیان کیا گیا ہے،
شی مکھن کولیجن کی پیداوار میں اضافہ کر سکتا ہے اس طرح عمر اور ماحولیاتی عوامل کی وجہ سے جھریوں کی ظاہری شکل کو کم کر سکتا ہے، جبکہ جلد کے نئے خلیات میں اضافہ ہوتا ہے۔
8. جلد کے خلیوں کی تخلیق نو کو تیز کریں۔
نم جلد جلد کے خلیوں کی تخلیق نو کو تیز کر سکتی ہے۔
شی مکھن جلد کے نئے خلیوں کی تخلیق نو کو تیز کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ہر روز، جلد مسلسل نئے جلد کے خلیات پیدا کرتی ہے اور جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹاتی ہے۔ عام طور پر، جلد ہر روز 30,000-40,000 مردہ جلد کے خلیات کو ہٹا دے گی۔ جب جلد کے خلیے جلد کی سطح پر جمع ہوتے ہیں تو جلد کے نئے خلیے ایپیڈرمس کی تہہ میں ہوں گے۔ ٹھیک ہے، اگر آپ کی جلد کی نمی برقرار رہتی ہے، تو جلد کے مردہ خلیات جمع ہونے کے لیے وقت کے بغیر جلد کے نئے خلیات سے تبدیل ہوجائیں گے۔
9. جلد کی سوزش پر قابو پانا
سوزش کے خلاف مرکبات
شی مکھن خیال کیا جاتا ہے کہ یہ جلد کو سکون بخشتا ہے اور جلد کی سوزش، جیسے ایکزیما اور چنبل کی وجہ سے ہونے والی خارش پر قابو پاتا ہے۔ درحقیقت، ہانگ کانگ کے میڈیکل جرنل میں شائع ہونے والی ایک تحقیق میں کہا گیا ہے۔
شی مکھن ڈاکٹر کے نسخے ایکزیما کریم کے اجزاء میں سے ایک بنیں۔ اس کی خصوصیات جو جلد میں جذب ہونے کے قابل ہیں، اس جلد کی پریشانی کے علاج کو تیز کر سکتی ہیں۔
10. کیڑوں کے کاٹنے پر قابو پانا
شیا مکھن کی افادیت کیڑوں کے کاٹنے پر قابو پا سکتی ہے۔
شی مکھن جلد کے لئے کیڑے کے کاٹنے سے نمٹنے کے لئے ایک طریقہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. ایک قصہ خوانی کہتی ہے۔
شی مکھن کیڑے کے کاٹنے یا ڈنک کی وجہ سے ہونے والی سوجن کو کم کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ غور کرنا چاہئے کہ کے استعمال
شی مکھن اس کی تاثیر ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
11. زخم کی شفا یابی کو تیز کریں۔
سوزش کو کم کرنے کے علاوہ فوائد
شی مکھن جلد کے خراب ٹشوز کی مرمت کرکے زخم بھرنے کے کام کو تیز کرنے میں۔ فیٹی ایسڈ کا مواد
شی مکھن یہ زخم کو بھرنے کے عمل کے دوران جلن کی نمائش سے زخم کو بچانے میں بھی اہم کردار ادا کرتا ہے۔
12. ڈایپر ریش کو روکتا ہے۔
ڈایپر ریش کا علاج شیا بٹر سے کیا جا سکتا ہے نہ صرف یہ بالغ افراد استعمال کر سکتے ہیں بلکہ بچوں کو بھی فائدہ ہو سکتا ہے
شی مکھن یہ. اس میں موجود اینٹی فنگل اور اینٹی سوزش مرکبات کی بدولت،
شی مکھن فنگس کی وجہ سے آپ کے چھوٹے کی جلد پر ڈایپر ریش کے علاج کے لیے قدرتی متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔
13. بالوں کو ٹوٹنے سے روکتا ہے۔
جلد کے علاوہ فوائد
شی مکھن صحت مند بالوں کو برقرار رکھنے کے لیے اچھا جانا جاتا ہے۔ بالوں کے ٹوٹنے کو روکنے میں ان میں سے ایک۔ جرنل آف کلینیکل اینڈ ایستھیٹک ڈرمیٹولوجی میں شائع ہونے والی ایک تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ ایسے پودے بھی موجود ہیں
شی مکھن بالوں کو مضبوط بنانے اور آسانی سے ٹوٹنے کے قابل نہیں۔ تاہم، اس استعمال کو اب بھی اس کی تاثیر ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
14. خشکی پر قابو پانا
موئسچرائزر اور شیا بٹر کا استعمال خشکی کو کم کر سکتا ہے Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia میں ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ فوائد
شی مکھن خشکی کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، یہ تحقیق کے استعمال کو یکجا کر کے کیا گیا تھا
شی مکھن اور دیگر موئسچرائزنگ مصنوعات۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ خشکی کے مسائل کو کم کیا جا سکتا ہے اور جلن کا خطرہ بھی کم کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، فوائد کا پتہ لگانے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔
شی مکھن یہ والا. جلد کے علاوہ، فنکشن
شی مکھن یہ خیال کیا جاتا ہے کہ r پٹھوں میں درد، ناک بند ہونے اور گٹھیا کی علامات میں بھی مدد کرتا ہے۔
کیا استعمال کے کوئی مضر اثرات ہیں؟ شی مکھن?
عام طور پر، استعمال کریں
شی مکھن ہر کوئی محفوظ طریقے سے محسوس کر سکتا ہے، یہاں تک کہ ان لوگوں کے لیے بھی جن کی مونگ پھلی سے الرجی کی تاریخ ہے۔ اگرچہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ چھیدوں کو بند کرنے کا خطرہ نہیں ہے، لیکن مہاسوں کا شکار جلد کے مالکان کو اسے لگاتے وقت محتاط رہنے کی ضرورت ہے۔ وجہ یہ ہے کہ امریکن اکیڈمی آف ڈرمیٹولوجی نے خبردار کیا ہے۔
شی مکھن اب بھی ممکنہ طور پر سوراخوں کو روک سکتا ہے اور مہاسوں کا شکار جلد پر مہاسوں کا سبب بن سکتا ہے۔ اگر آپ اس کا استعمال جاری رکھنا چاہتے ہیں تو بیوٹی کیئر پروڈکٹس کا انتخاب کریں جن میں کم موجود ہوں۔
شی مکھن .
جلد یا بالوں کے حصے پر کافی مقدار میں شیا بٹر لگائیں آپ استعمال کر سکتے ہیں۔
شی مکھن اس کی ضرورت ہے کہ جلد کے علاقے پر رگڑ کے ذریعے خالص ذائقہ. بناوٹ کافی موٹی ہے، بہتر ہو گا کہ یہ قدم رات کو کیا جائے۔ جلد کے علاوہ، آپ درخواست دے سکتے ہیں
شی مکھن کنڈیشنر کے طور پر بالوں کی پٹیوں پر۔ کچھ لمحوں کے لیے کھڑے رہنے دیں تاکہ مواد زیادہ سے زیادہ جذب ہو جائے، پھر بالوں کو اچھی طرح دھو لیں۔ اگر آپ کے بال سیدھے ہیں تو اسے استعمال کریں۔
شی مکھن بالوں کے سروں پر۔ بالوں کی جڑوں میں استعمال کرنے سے تیل جمع ہو سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضامین]] اگر استعمال کے دوران، آپ کو الرجک رد عمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ درد، جلد کی سوجن، سانس لینے میں دشواری، فوری طور پر اچھی طرح کللا کریں اور صحیح علاج کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ آپ بھی
ڈاکٹر سے مزید پوچھیں۔ مکھن کے بارے میں
shea SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے مزید۔ کیسے، ایپلی کیشن کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے .
شیا بٹر کے استعمال سے جلد نمی اور ملائم بن جاتی ہے۔ شی مکھن جلد کو نمی بخشتا ہے۔ اس کا فنکشن، جو کہ اچھی طرح سے جانا جاتا ہے، یقینی طور پر اس میں موجود فیٹی ایسڈ کے مواد سے الگ نہیں کیا جا سکتا۔ ان فوائد کو حاصل کرنے کے لیے آپ اسے جسم اور چہرے کی جلد پر لگا سکتے ہیں۔ جب جلد پر موئسچرائزر کے طور پر لگایا جائے، شی مکھن جلد کی چربی کی تہہ اور بیرونی تہہ کی مرمت کرکے، نمی پیدا کرکے، اور خشک جلد کو روک کر جلد میں داخل ہوجائے گا۔ 
شی مکھن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ کولیجن کی پیداوار میں اضافہ ہوتا ہے۔ کوئی تعجب نہیں کہ فوائد شی مکھن کولیجن کی پیداوار میں اضافہ کر سکتا ہے جو عمر کے ساتھ کھو جاتا ہے۔ شیا مکھن ٹرائیٹرپینز پر مشتمل ہے، جو قدرتی کیمیائی مرکبات ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ کولیجن کو تباہ کرنے والے ریشوں کو مار سکتے ہیں۔ smearing شی مکھن باقاعدگی سے باریک لکیروں اور جھریوں کو کم کر سکتے ہیں جبکہ جلد کو مزید کومل بنا سکتے ہیں۔ 
شیا مکھن نہ صرف اضافی تحفظ کے طور پر سورج سے جلد کی رکاوٹ کے طور پر کام کر سکتا ہے۔ سنسکرین BMC Complementary Medicine and Therapies میں شائع ہونے والی ایک تحقیق کے نتائج میں اس کے فوائد کا ذکر کیا گیا ہے۔ شی مکھن پر قابو پا سکتے ہیں دھوپ یا سورج کی زیادہ نمائش کی وجہ سے سنبرن۔ سوزش کے خلاف مرکبات شی مکھن زیادہ سورج کی نمائش کی وجہ سے جلنے کی وجہ سے سوجن اور لالی کو کم کرنے کے قابل۔ دریں اثنا، اس کا فیٹی ایسڈ مواد جلد کو سکون بخش سکتا ہے اور بحالی کے عمل کے دوران نمی بحال کر سکتا ہے۔ اگرچہ یہ امید افزا لگتا ہے، اس کی افادیت کو جانچنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ شی مکھن قابو پانے میں دھوپ . 
نم جلد جلد کے خلیوں کی تخلیق نو کو تیز کر سکتی ہے۔ شی مکھن جلد کے نئے خلیوں کی تخلیق نو کو تیز کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ ہر روز، جلد مسلسل نئے جلد کے خلیات پیدا کرتی ہے اور جلد کے مردہ خلیوں کو ہٹاتی ہے۔ عام طور پر، جلد ہر روز 30,000-40,000 مردہ جلد کے خلیات کو ہٹا دے گی۔ جب جلد کے خلیے جلد کی سطح پر جمع ہوتے ہیں تو جلد کے نئے خلیے ایپیڈرمس کی تہہ میں ہوں گے۔ ٹھیک ہے، اگر آپ کی جلد کی نمی برقرار رہتی ہے، تو جلد کے مردہ خلیات جمع ہونے کے لیے وقت کے بغیر جلد کے نئے خلیات سے تبدیل ہوجائیں گے۔ 
شیا مکھن کی افادیت کیڑوں کے کاٹنے پر قابو پا سکتی ہے۔ شی مکھن جلد کے لئے کیڑے کے کاٹنے سے نمٹنے کے لئے ایک طریقہ کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے. ایک قصہ خوانی کہتی ہے۔ شی مکھن کیڑے کے کاٹنے یا ڈنک کی وجہ سے ہونے والی سوجن کو کم کر سکتا ہے۔ تاہم، یہ غور کرنا چاہئے کہ کے استعمال شی مکھن اس کی تاثیر ثابت کرنے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ 
ڈایپر ریش کا علاج شیا بٹر سے کیا جا سکتا ہے نہ صرف یہ بالغ افراد استعمال کر سکتے ہیں بلکہ بچوں کو بھی فائدہ ہو سکتا ہے شی مکھن یہ. اس میں موجود اینٹی فنگل اور اینٹی سوزش مرکبات کی بدولت، شی مکھن فنگس کی وجہ سے آپ کے چھوٹے کی جلد پر ڈایپر ریش کے علاج کے لیے قدرتی متبادل کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ 
موئسچرائزر اور شیا بٹر کا استعمال خشکی کو کم کر سکتا ہے Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia میں ہونے والی ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ فوائد شی مکھن خشکی کے علاج کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، یہ تحقیق کے استعمال کو یکجا کر کے کیا گیا تھا شی مکھن اور دیگر موئسچرائزنگ مصنوعات۔ نتائج سے معلوم ہوا کہ خشکی کے مسائل کو کم کیا جا سکتا ہے اور جلن کا خطرہ بھی کم کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، فوائد کا پتہ لگانے کے لیے مزید تحقیق کی ضرورت ہے۔ شی مکھن یہ والا. جلد کے علاوہ، فنکشن شی مکھن یہ خیال کیا جاتا ہے کہ r پٹھوں میں درد، ناک بند ہونے اور گٹھیا کی علامات میں بھی مدد کرتا ہے۔ 
جلد یا بالوں کے حصے پر کافی مقدار میں شیا بٹر لگائیں آپ استعمال کر سکتے ہیں۔ شی مکھن اس کی ضرورت ہے کہ جلد کے علاقے پر رگڑ کے ذریعے خالص ذائقہ. بناوٹ کافی موٹی ہے، بہتر ہو گا کہ یہ قدم رات کو کیا جائے۔ جلد کے علاوہ، آپ درخواست دے سکتے ہیں شی مکھن کنڈیشنر کے طور پر بالوں کی پٹیوں پر۔ کچھ لمحوں کے لیے کھڑے رہنے دیں تاکہ مواد زیادہ سے زیادہ جذب ہو جائے، پھر بالوں کو اچھی طرح دھو لیں۔ اگر آپ کے بال سیدھے ہیں تو اسے استعمال کریں۔ شی مکھن بالوں کے سروں پر۔ بالوں کی جڑوں میں استعمال کرنے سے تیل جمع ہو سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضامین]] اگر استعمال کے دوران، آپ کو الرجک رد عمل کا سامنا کرنا پڑتا ہے، جیسے کہ درد، جلد کی سوجن، سانس لینے میں دشواری، فوری طور پر اچھی طرح کللا کریں اور صحیح علاج کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ آپ بھی ڈاکٹر سے مزید پوچھیں۔ مکھن کے بارے میں shea SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن کے ذریعے مزید۔ کیسے، ایپلی کیشن کو ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے .
