نئے والدین کے لیے، نوزائیدہ کو نہلانے کا طریقہ ایک اہم چیز ہے جس میں مہارت حاصل کرنی چاہیے، کیونکہ بچے کو نہلانا ایک دباؤ کا تجربہ ہے۔ بچے کا جسم اب بھی نرم ہے اور پانی اور صابن کے سامنے آنے پر بہت پھسلن محسوس ہوتا ہے، جس سے والدین اپنے چھوٹے بچے کو نہاتے وقت اکثر پریشان رہتے ہیں۔ درحقیقت، نوزائیدہ بچوں کے لیے، نال کے الگ ہونے تک یا پیدائش کے تقریباً تین ہفتے بعد واش کلاتھ یا اسفنج سے نہانا کافی ہے۔ آپ کے بچے کو زیادہ نہانے کی ضرورت نہیں ہوگی اگر آپ اسے ہر بار جب اپنا ڈائپر تبدیل کرتے ہیں تو اسے صاف کریں۔ انڈونیشین پیڈیاٹریشن ایسوسی ایشن یا IDAI کے مطابق، بہتر ہے کہ بچوں کو جلد یا بہت دیر سے نہ نہلائیں۔ بچے کی جلد کی دیکھ بھال کرتے وقت، اصول یہ ہے کہ جلد کے ساتھ رابطے میں آنے والے مادوں کا کم سے کم استعمال کیا جائے، کیونکہ بچے کی جلد اب بھی بہت حساس ہوتی ہے۔ بچے کی زندگی کے ابتدائی ہفتوں میں کثرت سے نہانے سے اس کی جلد خشک ہوجاتی ہے، خاص طور پر اگر آپ صابن کا استعمال کرتے ہیں۔ دوسری طرف، نوزائیدہ کو نہلانے کا تجربہ آپ کے لیے بچے کے ساتھ جوڑنے کا وقت ہو سکتا ہے۔ جب آپ اسے نہلائیں تو اپنے بچے سے بات کرنا یا اسے پرسکون کرنے کے لیے گانا گانا نہ بھولیں۔
نوزائیدہ کو غسل دینے کا طریقہ
بچے کے پہلے غسل کے لیے، آپ واش کلاتھ استعمال کر سکتے ہیں۔ ہموار سطح کے ساتھ گرم جگہ کا انتخاب کریں جیسے ڈائپر بدلنے والی میز۔ اس کے بعد، میز کی سطح کو موٹے تولیے سے ڈھانپیں اور یقینی بنائیں کہ کمرے کا درجہ حرارت کم از کم 23 ڈگری سینٹی گریڈ ہے کیونکہ بچوں کو آسانی سے ٹھنڈ لگ جاتی ہے۔ بچوں کا سامان جو تیار کرنے کی ضرورت ہے:
- واش کلاتھ صاف کریں۔
- بچے کو نہانے کے تولیے صاف کریں۔
- ڈائپر
- صاف کپڑے
- گرم پانی (گرم پانی نہیں)
اہم: بچے کو ٹب میں کبھی تنہا نہ چھوڑیں!
بچے کو واش کلاتھ سے نہلانے کا طریقہ
اپنے بچے کو ابتدائی چند ہفتوں میں اس وقت تک غسل دینے کا ایک اچھا اور درست طریقہ ہے جب تک کہ بچے کی نال الگ نہ ہو جائے۔ بچے کو واش کلاتھ سے نہلانے کا یہ طریقہ ببل غسل کا استعمال کرتا ہے۔
بچے کو نہلانے کے مراحل
- پہلے بچے کو کپڑے اتاریں اور پھر ایک ہاتھ سے بچے کا سر پکڑیں۔ ڈائپر کو غیر استعمال شدہ رہنے دیں کیونکہ ہم اسے آخری حصے میں صاف کریں گے۔ بچے کو تولیہ میں لپیٹیں سوائے اس کے کہ جس حصے کو صاف کرنا ہے۔
- بچے کے واش کلاتھ کا استعمال کرتے ہوئے، اس کے جسم کے ہر حصے کو صاف کریں۔ کانوں کے پیچھے سے شروع کریں، پھر اپنی گردن، کہنیوں، گھٹنوں تک، اپنی انگلیوں اور انگلیوں کے درمیان کام کریں۔ بازوؤں کے نیچے، کانوں کے پیچھے، گردن کے گرد کریزوں کو دیکھیں۔
- بالوں کے حصے کو آخر میں صاف کرنا چاہیے تاکہ بچے کو سردی نہ لگے۔ اگر آپ کے بچے کے بال زیادہ نہیں ہیں، تو آپ شیمپو استعمال کیے بغیر اس کے بالوں پر پانی کے چھینٹے لگا سکتے ہیں۔ تاکہ بچے کی آنکھوں میں پانی نہ آئے، بچے کے سر کو تھوڑا سا پیچھے کی طرف جھکائیں۔
- اب وقت آگیا ہے کہ ڈایپر کو ہٹایا جائے اور بچے کے پیٹ کے حصے، نیچے اور تناسل کو واش کلاتھ سے صاف کریں۔
- آگے سے پیچھے تک آہستہ سے دھوئے۔ اگر جنسی اعضاء پر تھوڑا سا اندام نہانی خارج ہوتا ہے، تو آپ کو پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے اور اسے صاف کرنے کی کوشش نہ کریں۔ غیر ختنہ شدہ مرد بچوں کے لیے، نرمی سے جننانگوں کو صاف کریں۔ اگر آپ کا ختنہ کیا گیا ہے، تو آپ کو گلے کے ٹھیک ہونے تک دھونے کی ضرورت نہیں ہے۔
- بچے کے جسم کو تولیے سے آہستہ سے تھپتھپا کر خشک کریں اور اسے رگڑیں نہیں کیونکہ اس سے جلن ہوگی۔
نہانے کا وقت ختم ہو گیا ہے اور ماں کا تازہ بچہ صاف ڈایپر اور کپڑوں کے لیے تیار ہے!
غسل کا استعمال کرتے ہوئے غسل کریں۔
ان بچوں کے لیے جن کی عمر چند ہفتے ہے، یا جن کو نال خارج ہونے کا تجربہ ہوا ہے، نہانا نوزائیدہ کو نہانے سے مختلف ہے۔ نال گرنے کے بعد (علیحدہ) اور ناف مکمل طور پر ٹھیک ہو جانے کے بعد، ٹب کا استعمال کرتے ہوئے نہانے کا وقت ہے۔ تمام بچے تبدیلی کو پسند نہیں کرتے، اس لیے اگر آپ کا بچہ ہلکا پھلکا ہے تو آپ اسے پہلے کی طرح ایک ہفتے یا اس سے زیادہ عرصے تک اسی واش کلاتھ میں نہلا سکتے ہیں۔ پھر، ٹب کا استعمال کرتے ہوئے دوبارہ نہانے کی کوشش کریں۔ بچے کو نہلانا بچے اور والدین دونوں کے لیے ایڈجسٹمنٹ کا عمل ہے۔ نوزائیدہ کو باتھ ٹب سے نہلانے کے لیے تجاویز:
- موٹے پلاسٹک سے بنے بیبی باتھ خریدیں جس کا سائز بچے کے لیے فٹ ہو۔ ایک ٹب کا انتخاب کریں جس میں بچے کو جھکانے کی جگہ ہو تاکہ بچے کا سر پانی میں نہ ڈوبا ہو۔ غیر سلپ ٹب کا انتخاب کرنا بھی ضروری ہے تاکہ جب آپ بچے کو نہلائیں تو ٹب حرکت نہ کرے۔
- شاور کرسی استعمال کرنے کی کوشش نہ کریں۔ یہ غسل کرسی ان بچوں کے لیے ہے جو بڑی عمر کے ہیں اور خود بیٹھ سکتے ہیں۔
بچے کو نہلانے کے مراحل
- ٹب میں پہلا غسل جلدی سے کریں۔ ٹب کو 5-7 سینٹی میٹر گرم پانی (گرم پانی سے نہیں) سے بھریں جس کا پانی کا درجہ حرارت تقریباً 32 ڈگری سیلسیس ہو۔ بچے کے سر کو سہارا دینے کے لیے ایک ہاتھ کا استعمال کریں، پھر اسے آہستہ آہستہ نیچے کریں۔
- بچے کے واش کلاتھ کا استعمال کرتے ہوئے بچے کے چہرے اور بالوں کو گیلا کریں۔ دھوتے وقت، اپنے ہاتھوں سے بچے کی آنکھوں کی حفاظت کریں۔ بچے کے جسم کے حصوں کو نہانے کے لیے تھوڑا سا صابن اور پانی استعمال کریں۔
- بچے کو نہلانے کے لیے بچوں کے لیے خصوصی صابن استعمال کریں۔ اگر آپ کے بچے کے بال بڑھنے لگے ہیں، تو آپ ایک ہلکا بے بی شیمپو آزما سکتے ہیں۔
- نہانے کے دوران بچے کو گرم رکھنے کے لیے، اپنے ہاتھوں کو کپ میں ایک مٹھی بھر پانی لیں اور پھر اسے بچے کے سینے پر ڈالیں۔
- بچے کے جسم کو صاف تولیے سے آہستہ سے تھپتھپا کر خشک کریں۔ اس کے بعد، نمی برقرار رکھنے کے لیے پورے جسم پر بے بی لوشن لگائیں۔
- اب نیا ڈائپر لگانے کا وقت آگیا ہے۔ اپنے بچے کو جلن سے بچانے کے لیے اینٹی ڈائیپر ریش مرہم لگائیں۔
نہانے کا وقت ختم ہو گیا ہے، فوراً بچے کو تولیہ میں لپیٹ دیں جب تک کہ بچے کا سر گرم نہ ہو جائے تاکہ اسے گرم رکھا جا سکے۔ اس نوزائیدہ کو نہلانے کا طریقہ مشق کرنے پر مبارک ہو!
نومولود کے لیے غسل کے فوائد
غسل بچوں کی دیکھ بھال میں سے ایک ہے جو نہ صرف نوزائیدہ بچوں کے لیے بلکہ والدین کے لیے بھی فائدہ مند ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ نہانے سے والدین اور بچوں کے درمیان تعلقات قائم ہو سکتے ہیں۔ یہاں نوزائیدہ بچوں کے لیے نہانے کے چند فائدے ہیں جو آپ کو معلوم ہونا چاہیے۔
1. تعلقات کو بہتر بناتا ہے۔
جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، نوزائیدہ کو غسل دینا والدین اور بچے کے درمیان تعلق کو بڑھانے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔ اپنے بچے کے ساتھ اکیلے گزارنے کے لیے کافی وقت رکھنے سے بچے کی دیکھ بھال کا احساس ہو سکتا ہے۔ جب آپ اپنے بچے کو نہلائیں تو اس کی آنکھوں میں دیکھنا، مسکرانا، اور اس کی چھوٹی انگلیوں سے کھیلنا جیسے تاثرات ظاہر کرنے کی عادت بنائیں۔
تعلقات والدین کے لئے بڑھ رہا ہے.
2. بچوں کو سیکھنا سکھائیں۔
غسل بچوں کے لیے سیکھنے کی سرگرمیوں میں سے ایک ہے۔ اس صورت میں آپ کا بچہ اپنے لمس اور حساسیت کے احساس کو تربیت دینا سیکھے گا۔ پانی کے چھڑکاؤ کو محسوس کرنا اور والدین کے ہاتھوں یا واش کپڑوں سے پیار کرنا ان کے لمس کے احساس کو ٹھیک اور موٹے ساخت کے درمیان فرق کرنے کے قابل بنا دے گا۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ نہانے کے دوران بچہ خوش محسوس کرے اور اسے آہستہ سے کریں۔ آپ کو اس پر توجہ دینے کی ضرورت ہے تاکہ آپ کے بچے کا موڈ ٹھیک رہے۔
3. پریشان بچے کو سکون دیں۔
نوزائیدہ بچے اکثر بے چین رویہ دکھاتے ہیں اور بلا روک ٹوک روتے ہیں۔ اس حالت میں، والدین عام طور پر فکر مند محسوس کریں گے. ذہن میں رکھیں، بچے کو نہلانا بھی بچے کو دوبارہ آرام دہ محسوس کرنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ بچے کو نہانے کے بعد مساج کی حرکتیں لوشن یا ٹیلون آئل سے کریں جو اکثر اسے زیادہ آرام دہ محسوس کرنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔ اگر آپ کو اپنے بچے کو نہلانے میں دشواری ہو تو ماہر اطفال سے مشورہ کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔
