VLDL، خون کی نالیوں میں خراب کولیسٹرول کے بارے میں جانیں۔

آپ ایچ ڈی ایل کی اصطلاح سے پہلے ہی واقف ہو سکتے ہیں ( اعلی کثافت لیپو پروٹین )، یعنی اچھا کولیسٹرول اور ایل ڈی ایل ( کم کثافت لیپو پروٹین ) یا برا کولیسٹرول۔ تاہم، کیا آپ نے کبھی VLDL کی اصطلاح سنی ہے؟ LDL کی طرح، VLDL میں بھی برا کولیسٹرول شامل ہوتا ہے۔ دونوں کے درمیان فرق جاننے کے لیے، اور VLDL کے بارے میں مزید جاننے کے لیے اور اسے کیسے چیک کیا جائے، درج ذیل جائزہ دیکھیں۔

VLDL کیا ہے؟

ہائی وی ایل ڈی ایل دل کی بیماری اور فالج کے خطرات میں سے ایک ہے۔ بہت کم کثافت لیپو پروٹین یا VLDL کولیسٹرول کی ایک قسم ہے جو جگر کے ذریعے پیدا ہوتی ہے اور خون کے دھارے میں ہوتی ہے۔ VLDL کا بنیادی کام ٹرائگلیسرائڈز کو جسم کے بافتوں تک پہنچانا ہے۔ ٹرائگلیسرائڈز ایک قسم کی چربی ہیں جو خلیوں میں اضافی توانائی ذخیرہ کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہیں۔ کولیسٹرول چربی کی ایک قسم ہے جو جگر سے آتی ہے اور کچھ کھانے سے۔ عام مقدار میں، کولیسٹرول جسم کے لیے خلیات کی تعمیر کے لیے فائدہ مند ہے۔ تاہم اگر خون میں کولیسٹرول کی مقدار بہت زیادہ ہو تو خون کی نالیوں میں پلاک بننے کا خطرہ اور بھی بڑھ جاتا ہے۔ اس کے نتیجے میں امراض قلب اور فالج کا خطرہ بھی بڑھ جائے گا۔ LDL کی طرح، VLDL کو برا کولیسٹرول کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ LDL اور VLDL کولیسٹرول کی وہ قسمیں ہیں جو شریانوں میں تختی بن سکتی ہیں (ایتھروسکلروسیس)۔ خون کی نالیوں میں تختی چربی، کولیسٹرول، کیلشیم اور دیگر مادوں پر مشتمل ہوتی ہے۔ وقت گزرنے کے ساتھ، یہ تختی سخت ہو سکتی ہے اور شریانوں میں خون کے بہاؤ کو مسدود یا تنگ کر سکتی ہے۔ یہی وہ چیز ہے جو دل کی بیماری، فالج اور خون کی شریانوں کے دیگر امراض کا سبب بنتی ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]

VLDL اور LDL کے درمیان فرق

VLDL اور LDL کے درمیان فرق ان کے اجزاء کی چربی کی ساخت میں ہے۔ عام طور پر، VLDL اور LDL لیپو پروٹینز کی قسمیں ہیں (پروٹین اور مختلف قسم کی چربی کا مجموعہ) جو کولیسٹرول اور ٹرائگلیسرائڈز کو خون کے ذریعے لے جاتی ہیں۔ VLDL اور LDL کے درمیان بنیادی فرق ان اجزاء میں سے ہر ایک میں فیصد ہے جو لیپو پروٹینز بناتے ہیں۔ اس صورت میں، VLDL زیادہ ٹرائگلیسرائڈز لے جاتا ہے، جبکہ LDL زیادہ کولیسٹرول لے جاتا ہے۔ VLDL اجزاء میں شامل ہیں:
  • کولیسٹرول 10%
  • ٹرائگلیسرائیڈز 70%
  • 10٪ پروٹین
  • چربی کی دیگر اقسام 10%
دریں اثنا، LDL اجزاء میں شامل ہیں:
  • کولیسٹرول 26%
  • ٹرائگلیسرائیڈز 10%
  • 25٪ پروٹین
  • چربی کی دیگر اقسام 15%
دونوں کو برا کولیسٹرول سمجھا جاتا ہے کیونکہ خون کے دھارے میں VLDL یا LDL کی ضرورت سے زیادہ سطح پلاک کی تعمیر کا باعث بن سکتی ہے۔ تختی وہ ہے جو دل کی بیماری اور فالج کا سبب بننے کے لیے تنگ ہونے کی وجہ سے خون کے بہاؤ میں خلل ڈالتی ہے۔

VLDL ٹیسٹ کی ضرورت کب ہے؟

اگر آپ کو زیادہ خطرہ ہے تو سال میں ایک بار VLDL کی جانچ باقاعدگی سے کی جا سکتی ہے۔ VLDL کی سطح کی پیمائش ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کو دیکھنے کے لیے خون کے ٹیسٹ سے کی جاتی ہے۔ عام طور پر، VLDL کی سطح ٹرائگلیسرائیڈ کی سطح کا تقریباً پانچواں حصہ ہوتی ہے۔ دوسرے الفاظ میں، VLDL کی سطح 30 mg/dL سے زیادہ نہیں ہونی چاہیے۔ اگر آپ کا VLDL لیول اس سے زیادہ ہے تو آپ کو دل کی بیماری اور فالج کا خطرہ ہے۔ عام طور پر، بلند کولیسٹرول کوئی علامات نہیں دکھاتا ہے۔ آپ عام طور پر زیادہ شدید علامات محسوس کریں گے اگر اس نے تختی بننا شروع کردی ہے جو خون کے بہاؤ میں مداخلت کرتی ہے۔ اس کا اندازہ لگانے کے لیے، امریکن ہارٹ ایسوسی ایشن کم خطرے والے 20 سال یا اس سے زیادہ عمر والوں کے لیے کم از کم ہر 4-6 سال بعد کولیسٹرول کی سطح کو دیکھنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کی سفارش کرتا ہے۔ یہ کولیسٹرول ٹیسٹ اکثر بوڑھے لوگوں یا ایسے لوگوں میں کیا جا سکتا ہے جن کے خطرے کے عوامل زیادہ ہوتے ہیں، جیسے کہ موٹاپا، دل کی بیماری، یا ہائی بلڈ پریشر والے لوگ۔ [[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

اگرچہ یہ علامات کا سبب نہیں بنتا، آپ کو خراب کولیسٹرول کی بڑھتی ہوئی سطح سے آگاہ ہونے کی ضرورت ہے۔ اس کو دیکھتے ہوئے دل کی بیماری اور فالج کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، خاص طور پر بڑھاپے میں۔ یہ VLDL اور LDL کی سطح کو کم رکھنے اور خون میں HDL کی سطح کو بڑھانے کی اہمیت ہے۔ وزن میں کمی، صحت مند غذاؤں کا انتخاب بشمول صحت مند چکنائیوں کو تبدیل کرنا، ورزش کرنا، شوگر کو کم کرنا، اور الکحل سے پرہیز کرنا جسم میں VLDL اور LDL کی سطح کو کم کرنے کا صحیح امتزاج ہے۔ کچھ حالات میں، آپ کا ڈاکٹر آپ کے VLDL اور LDL کی سطح کو کم کرنے میں مدد کے لیے کولیسٹرول کو کم کرنے والی دوائیں تجویز کر سکتا ہے۔ اگر آپ کے پاس اب بھی VLDL اور کولیسٹرول کی دیگر اقسام کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ بھی کر سکتے ہیں۔ ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ اپلی کیشن سٹور اور گوگل پلے ابھی!