اگر آپ کے پیٹ میں درد، بخار، اور آپ کے پیشاب میں خون ہے، تو آپ گردے کی پتھری میں مبتلا ہو سکتے ہیں۔ اس پر قابو پانے کے لیے، آپ ڈاکٹروں کی تجویز کردہ گردے کی پتھری کو کچلنے والی دوائیں لے سکتے ہیں یا قدرتی اجزاء سے بنی ایسی دوائیں لے سکتے ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ ان مسائل سے نمٹنے میں کارآمد ہیں۔ گردے کی چھوٹی پتھری عام طور پر آپ کے جسم سے خود ہی نکل سکتی ہے۔ لیکن جب وہ پیشاب کی نالی میں رہیں گے تو آپ کو مندرجہ بالا علامات محسوس ہوں گی۔ اس وقت آپ کو گردے کی پتھری کا صحیح علاج کروانے کے لیے فوری طور پر ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہیے۔ گردے کی پتھری کا علاج پتھری کے سائز اور آپ کی علامات کی شدت پر منحصر ہوگا۔
پتھری کی دوا گردہ قدرتی اجزاء سے
آپ میں سے جو لوگ کیمیکلز سے گردے کی پتھری کی ادویات لینے سے ڈرتے ہیں، ان کے لیے ذیل میں قدرتی اجزاء ایک حل ہوسکتے ہیں۔ تاہم، یہ یاد رکھنا ضروری ہے کہ یہ قدرتی جزو ابھی بھی طبی شواہد کی کمی ہے، اور پھر بھی ضمنی اثرات پیدا کر سکتا ہے، یہاں تک کہ آپ کے گردے کی پتھری کی حالت کو بھی خراب کر سکتا ہے۔ اس وجہ سے، آپ کو اب بھی درج ذیل قدرتی اجزاء سے گردے کی پتھری کی دوائیں لینے سے پہلے قابل طبی عملے سے مشورہ کرنا چاہیے۔ حاملہ یا دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے، آپ کو ان اجزاء کو ڈاکٹر کی سفارش کے بغیر استعمال نہیں کرنا چاہیے۔
- پانی: روزانہ کم از کم 8 گلاس پانی پئیں، یہاں تک کہ اگر ممکن ہو تو روزانہ 12 گلاس تک گردے کی پتھری کے خاتمے کو تیز کریں۔ اپنے پیشاب کے رنگ پر بھی توجہ دیں جو صاف یا چمکدار پیلا ہونا چاہیے، گہرا پیلا نہیں کیونکہ اس کا مطلب ہے کہ آپ کو مناسب طریقے سے ہائیڈریٹ نہیں کیا گیا ہے۔
- لیموں: اس لیموں کے پھل میں سائٹریٹ ہوتا ہے جو گردے کی چھوٹی پتھری کے علاج اور گردے کی نئی پتھری کو بننے سے روکنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- تلسی: ایسٹک ایسڈ پر مشتمل ہے جو گردے کی پتھری کو توڑ سکتا ہے اور اس بیماری کی وجہ سے ہونے والے درد کو کم کر سکتا ہے۔
- سیب کا سرکہ: بھی acetic ایسڈ پر مشتمل ہے. تاہم، اس کے استعمال میں، آپ کو سیب کا سرکہ دوسری دوائیوں کے ساتھ نہیں ملانا چاہیے، جیسے انسولین، ڈیگوکسن، اور ڈائیوریٹکس۔
- اجوائن: گردے کی پتھری کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔ تاہم، آپ کو اجوائن کو گردے کی پتھری کی دوا کے طور پر لیوتھروکسین، لیتھیم، آئسوٹریٹینائن اور الپرازولم کے ساتھ نہیں لینا چاہیے۔
- اناراس پھل میں اینٹی آکسیڈنٹس ہوتے ہیں جن کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ گردے کی پتھری کو بننے سے روک سکتے ہیں۔
- لال لوبیہ: یہ خیال کیا جاتا ہے کہ سرخ بین کا ابلا ہوا پانی پیشاب کی نالی کو صاف کرتا ہے، بشمول گردے کی پتھری سے۔
- ڈینڈیلین جڑ کا رسیہ خیال کیا جاتا ہے کہ ڈینڈیلین جڑ پت کی پیداوار کو متحرک کرتی ہے جو جسم سے فضلہ نکالنے، پیشاب کی پیداوار کو بڑھانے اور ہاضمے کو بہتر کرنے کے قابل ہے۔ ایک تحقیق سے ثابت ہوتا ہے کہ ڈینڈیلین کی جڑ گردے کی پتھری کو روکنے میں موثر ہے۔
- گندم کی گھاس: wheatgrass خیال کیا جاتا ہے کہ پیشاب کی تعدد میں اضافہ ہوتا ہے تاکہ گردے کی پتھری پیشاب کے ذریعے خارج ہو سکے۔ لیکن کبھی استعمال نہ کریں۔ گندم کی گھاس خالی پیٹ، کیونکہ یہ متلی، بھوک نہ لگنا، اور قبض کا سبب بن سکتا ہے۔
اگر آپ کے گردے کی پتھری 6 ہفتوں کے اندر ٹھیک نہیں ہوتی ہے، یا آپ کی علامات مزید بڑھ جاتی ہیں، تو گردے کی پتھری کے اس قدرتی علاج کو فوری طور پر لینا بند کر دیں اور اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔
گردے کی پتھری کی دوا ڈاکٹر کے نسخے کے مطابق
ڈاکٹر سے طے شدہ دورے کا انتظار کرتے ہوئے، آپ گردے کی پتھری کے درد کو درد کش ادویات، جیسے کہ ایسیٹامنفین یا آئبوپروفین سے دور کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کو بھی متلی محسوس ہوتی ہے، تو آپ متلی کو روکنے والی دوائیں لے سکتے ہیں جو آپ کے قریب فارمیسیوں یا دوا کی دکانوں پر فروخت ہوتی ہیں۔ گردے کی پتھری کی ادویات کے لیے، آپ کو درج ذیل دوائیں لینے سے پہلے پہلے ڈاکٹر کا نسخہ حاصل کرنا چاہیے:
- کیلشیم چینل بلاکرز اور الفا بلاکرز: گردے کی پتھری کی یہ دوا ureters (پیشاب کی نالی) پر پرسکون اثر رکھتی ہے جب گردے کی پتھری گردے سے مثانے کی طرف جاتی ہے۔ Ureter جو زیادہ سکڑتا نہیں گردے کی پتھری کو آپ کے جسم سے باہر نکلنا آسان اور تیز بنا دے گا۔
- پوٹاشیم سائٹریٹ یا سوڈیم سائٹریٹ: گردے کی پتھری کو دوبارہ بننے سے روکتا ہے، خاص طور پر یورک ایسڈ کی وجہ سے گردے کی پتھری میں۔
اگر گردے کی پتھری کی دوا، یا تو قدرتی یا زائد المیعاد دوا لینے سے آپ کی بیماری ٹھیک نہیں ہوتی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے جسم سے گردے کی پتھری نکالنے کے لیے دوسرے اقدامات کرے گا۔ [[متعلقہ مضمون]]
متبادل علاج گردوں کی پتری
درج ذیل میں سے کچھ طریقے گردے کی پتھری کے علاج میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
1. ایکسٹرا کارپوریل شاک ویو لیتھو ٹریپسی (ESWL)
یہ طریقہ کار گردے کی پتھری کو چھوٹے سائز میں توڑنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ ESWL گردے کی پتھری کو کچلنے کے لیے مضبوط کمپن والی لہروں کا استعمال کرتا ہے تاکہ وہ پیشاب میں خارج ہو سکیں۔ یہ طریقہ کار 45-60 منٹ تک جاری رہتا ہے اور اکثر تکلیف دہ ہوتا ہے لہذا آپ کو ESWL کے دوران بے سکونی کا سامنا کرنا پڑے گا۔ یہ طریقہ پیشاب میں خون کے دھبے، پیٹ یا کمر پر خراش، گردوں یا اردگرد کے اعضاء سے خون بہنے اور پیشاب کرتے وقت درد کا سبب بھی بن سکتا ہے۔
2. Percutaneous nephrolithotomy
اس طریقہ کار میں، گردے کی پتھری کو آپ کی پیٹھ میں چھوٹے چیروں کے ذریعے نکالا جاتا ہے۔ یہ آپریشن عام طور پر گردے کی پتھری پر کیا جاتا ہے جو بہت بڑی ہوتی ہیں، جس سے گردوں میں انفیکشن ہوتا ہے اور مریض کے لیے ناقابل برداشت درد ہوتا ہے۔
3. ureteroscopy
یہ سرجری اس وقت کی جاتی ہے جب گردے کی پتھری پیشاب کی نالی یا مثانے میں پھنس جاتی ہے۔ گردے کی پتھری کو اٹھانے اور آپ کے جسم سے نکالنے کے لیے ایک کیمرہ اور چھوٹے کلیمپ کے ساتھ ایک چھوٹی ٹیوب اس کے مطلوبہ مقام پر ڈالی جاتی ہے۔
گردے کی پتھری سے بچنے کی ممنوعات
- نمک
- سافٹ ڈرنکس
- آکسیلیٹ سے بھرپور غذائیں
- چینی شامل کر دی گئی۔
- جانوروں کی پروٹین
گردے کی پتھری والے مریضوں کو مشورہ دیا جاتا ہے کہ وہ جانوروں کی پروٹین کی مقدار کم کریں۔ متبادل کے طور پر، آپ اسے سبزیوں کے پروٹین کے ساتھ مختلف کر سکتے ہیں۔ سبزیوں کے پروٹین کے کچھ ذرائع کوئنو، ٹوفو، چیا سیڈز سے لے کر یونانی دہی ہیں۔ آپ جانوروں کے پروٹین کی مقدار کو کم کرنے کے بارے میں ڈاکٹر سے مشورہ کر سکتے ہیں، لیکن پھر بھی یہ برقرار رکھیں کہ میکرو نیوٹرینٹس جسم کی ضروریات کے مطابق پوری ہوں۔ گردے کی پتھری سے پرہیز کرنے کی ضرورت ہے تاکہ کرسٹل کے خاتمے کو تیز کیا جا سکے، اور پتھری کے دوبارہ ظاہر ہونے کے خطرے کو کم کیا جا سکے۔ آپ شفا یابی کا جو بھی طریقہ منتخب کرتے ہیں، چاہے سرجری ہو یا گردے کی پتھری کی دوا سے، یقینی بنائیں کہ آپ نے اس کی حفاظت کو یقینی بنایا ہے۔ اگر آپ ایک ہی وقت میں دیگر بیماریوں میں مبتلا ہیں تو ڈاکٹر سے بھی مشورہ کریں۔
