دودھ پلانے کے دوران گلے میں خراش کا ہونا بہت پریشان کن ہوسکتا ہے۔ جب ماں کو چھوٹے بچے کو ماں کا دودھ دینے پر توجہ دینی پڑتی ہے تو دراصل اسٹریپ تھروٹ کی وجہ سے ہونے والی تکلیف ہوتی ہے۔ لیکن پرسکون رہیں، اس پر قابو پانے کے لیے مختلف محفوظ طریقے ہیں، جیسے دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے گلے کی سوزش کی درج ذیل دوا لینا۔
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے گلے کی سوزش کی دوا جو استعمال کرنا محفوظ ہے۔
گلے میں خراش مختلف پریشان کن علامات کا سبب بن سکتی ہے، جیسے گلے میں درد اور خارش، بولتے وقت درد، نگلنے میں دشواری۔ ان علامات کی موجودگی چھوٹے بچے کو دودھ پلانے کے دوران ماں کے آرام میں مداخلت کر سکتی ہے۔ لہٰذا، دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے گلے کی خراش کے مختلف علاج کی نشاندہی کریں جو قدرتی علاج سے لے کر ڈاکٹروں کے تجویز کردہ ہیں۔
1. ڈاکٹر سے دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے گلے کی سوزش کی دوا
دودھ پلانے کے دوران گلے کی خراش کے علاج کے لیے ڈاکٹر کے ذریعے آئبوپروفین سے لے کر پیراسیٹامول جیسی دوائیں تجویز کی جا سکتی ہیں، خاص طور پر اگر ماں کو بھی بخار اور جسم میں درد ہو۔ اس کے علاوہ، ڈاکٹر آپ کو درد سے نجات کے لیے گلے کی خراش کے لیے ایک سپرے بھی دے سکتے ہیں۔ اگر آپ کے گلے کی سوزش بیکٹیریل انفیکشن کی وجہ سے ہوئی ہے، تو آپ کا ڈاکٹر اینٹی بائیوٹکس تجویز کرے گا۔ ذہن میں رکھیں، بسوئی کو دوائیوں کے انتخاب میں لاپرواہی کا مظاہرہ نہیں کرنا چاہیے کیونکہ کچھ ایسی دوائیں ہیں جنہیں دودھ پلانے کے دوران نہیں لینا چاہیے۔
2. نمکین پانی سے گارگل کریں۔
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے نمکین پانی سے گارگلنگ گلے کی سوزش کا علاج ہے جو کہ آسان اور بہت آسان ہے۔ آپ کو صرف 2 چائے کے چمچ نمک کو گرم پانی میں پینے کی ضرورت ہے، پھر اپنے منہ کو کللا کریں اور اپنے منہ سے پانی نکال دیں۔ نمکین پانی گلے کی خراش کے علاج کے لیے موثر سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس میں جراثیم کش مرکبات ہوتے ہیں۔
3. چائے کا گھونٹ پینا کیمومائل
چائے
کیمومائل دودھ پلاتے وقت گرم گلے کی خراش پر قدرتی طور پر قابو پا سکتا ہے۔ جسم کی پرورش کے قابل ہونے کے علاوہ، یہ پتہ چلتا ہے کہ یہ خوشبودار چائے گلے میں جلن اور درد کو دور کرنے میں کارگر ثابت ہوتی ہے۔
4. گرم پانی پیئے۔
گرم مائعات پینا چاہے وہ پانی ہو یا سوپ، اس خارش اور درد پر قابو پانے کے قابل سمجھا جاتا ہے جو اسٹریپ تھروٹ کے مریض اکثر محسوس کرتے ہیں۔ اس لیے جب آپ کو پیاس لگے تو نیم گرم پانی پینے کی کوشش کریں۔
5. گرم بھاپ سانس لیں۔
اگرچہ گرم بھاپ کو سانس لینے سے گلے کی سوزش کا علاج نہیں ہو سکتا، لیکن یہ گھریلو علاج سوجن والے گلے میں کچھ راحت پہنچا سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، گرم بھاپ کو سانس لینے سے بھری ہوئی ناک اور خشک گلے پر بھی قابو پایا جا سکتا ہے۔
6. لوزینجز
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے گلے کی سوزش کی ایک اور دوا لوزینجز ہے۔
لوزینج لوزینجز یا لوزینجز میں عام طور پر مینتھول ہوتا ہے، جو گلے میں ٹشو کو بے حس کر دیتا ہے تاکہ گلے کی سوزش سے ہونے والے درد کو عارضی طور پر قابو کیا جا سکے۔ صرف یہی نہیں، خشک گلے کے علاج کے لیے لوزینجز تھوک کی پیداوار کو بھی بڑھا سکتے ہیں۔
7. شہد اور لیموں پانی کا مرکب
ایک گلاس گرم پانی میں ایک چائے کا چمچ شہد ملا لیں، پھر لیموں کا رس ملا دیں۔ اس کے بعد یکساں طور پر تقسیم ہونے تک ہلائیں اور پی لیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ شہد اور لیموں کا پانی ملا کر پینے سے دودھ پلانے والی ماؤں کو گلے کی سوزش کی وجہ سے ہونے والی تکلیف پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے۔
8. لیکوریس
Licorice جڑ ایک قدرتی جزو ہے جو گلے کی خراش کے روایتی علاج کے طور پر ایک طویل عرصے سے قابل اعتبار ہے۔ اسے آزمانے کے لیے، شراب کو پانی سے صاف کریں، پھر جڑ کو میش کریں۔ اس کے بعد شراب کو اس وقت تک چبائیں جب تک کہ رس حلق میں نہ جائے۔ یہ طریقہ گلے کی سوزش کے درد پر قابو پانے کے قابل سمجھا جاتا ہے۔ ایک مطالعہ میں، شرکاء جنہوں نے سرجری سے پہلے گلے میں سانس لینے والی ٹیوب ڈالنے کے طریقہ کار سے گزرا، سرجری کے بعد اسٹریپ تھروٹ کا تجربہ کیا یا
آپریشن کے بعد گلے کی سوزش ٹیوب ہٹانے کے بعد (POST)۔ مطالعہ میں محققین نے پھر شرکاء سے کہا کہ وہ اپنے منہ کو شراب والے پانی سے دھو لیں۔ نتیجے کے طور پر، شراب کو گلے کی سوزش کے علاج میں کیٹامین ماؤتھ واش کی تاثیر سے مطابقت رکھنے کے قابل سمجھا جاتا ہے۔ تاہم، اسے ثابت کرنے کے لیے مزید مطالعات کی ضرورت ہے۔ اوپر دودھ پلانے کے دوران گلے کی سوزش سے نمٹنے کے مختلف طریقے آزمانے سے پہلے، ضمنی اثرات یا دیگر ناپسندیدہ چیزوں سے بچنے کے لیے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
دودھ پلانے کے دوران گلے کی سوزش کو کیسے روکا جائے۔
ڈرو نہیں، دودھ پلانے کے دوران گلے کی سوزش کو روکا جا سکتا ہے! علاج سے روکنا بہتر ہے۔ اس صورت میں، گلے کی خراش کو روکنے کے مختلف طریقے ہیں جنہیں دودھ پلانے والی مائیں آزما سکتی ہیں۔
- تمباکو نوشی نہیں کرتے
- آس پاس تمباکو نوشی کرنے والوں سے پرہیز کریں۔
- بیمار لوگوں سے پرہیز کریں۔
- اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھوئیں
- کھانے، پینے یا کٹلری کا اشتراک نہ کریں۔
- اپنے چہرے اور آنکھوں کو اپنے ہاتھوں سے مت چھوئے۔
- صحت مند کھانا کھانا
- کافی آرام
- پانی باقاعدگی سے پیئے۔
مندرجہ بالا گلے کی سوزش کو روکنے کے طریقے ماں کی صحت اور چھوٹے بچے کو دودھ پلانے کے ہموار عمل کے لیے کرنے کی ضرورت ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اوپر دودھ پلانے کے دوران گلے کی خراش سے نمٹنے کے مختلف طریقے آزمانے سے پہلے، پہلے اپنے ڈاکٹر سے اس پر بات کریں۔ ڈاکٹر اس بات کی وضاحت کر سکتے ہیں کہ کون سے قدرتی اجزاء دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے گلے کی سوزش کی دوا کے طور پر استعمال کرنے کے لیے محفوظ اور محفوظ نہیں ہیں۔ بسوئی کے لیے جو ابھی تک گھر میں اپنی سرگرمیوں میں مصروف ہیں، آپ ڈاکٹر سے SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر نرسنگ ماؤں کے لیے اسٹریپ تھروٹ میڈیسن کے بارے میں مفت پوچھ سکتے ہیں۔ اسے ابھی ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ڈاؤن لوڈ کریں!
ڈرو نہیں، دودھ پلانے کے دوران گلے کی سوزش کو روکا جا سکتا ہے! علاج سے روکنا بہتر ہے۔ اس صورت میں، گلے کی خراش کو روکنے کے مختلف طریقے ہیں جنہیں دودھ پلانے والی مائیں آزما سکتی ہیں۔ 
