ایسی بہت سی چیزیں ہیں جو کسی شخص کو سوجن گھٹنوں کا تجربہ کرنے پر اکسا سکتی ہیں۔ طبی حالات جیسے گٹھیا سے لے کر زخموں تک۔ بعض صورتوں میں، سوجن گھٹنوں کی وجہ طویل مدتی علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر گھٹنے کی سوجن زیادہ شدید نہ ہو تو اس کا علاج گھر پر کیا جا سکتا ہے۔ اس کے ساتھ کئی دیگر علامات بھی اس بات کا اشارہ ہو سکتی ہیں کہ ڈاکٹر کو حالت کی جانچ کب کرنی ہے۔
سوجن گھٹنوں کی علامات
گھٹنے کا سوجن سوزش کی علامت ہے۔ اس حالت کا مطلب ہے کہ زخمی جگہ کے ارد گرد سیال جمع ہے، جس کی وجہ سے یہ پھول جاتا ہے۔ گھٹنے جیسے جوڑوں میں، سوزش کی اقسام میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:
- بہاؤ جوڑ میں سوجن ہے۔
- ورم جوڑوں کے ارد گرد ٹشو کی سوجن ہے۔
- ہیمارتھروسس جوڑوں میں سوجن اور خون کا جمع ہونا ہے۔
سوزش کی اہم علامات یہ ہیں:
- درد
- جزوی طور پر یا مکمل طور پر کم فنکشن
- لمس کے لیے گرم
- جلد سرخ ہو جاتی ہے۔
- سوجن ہوتی ہے۔
سوجن گھٹنوں کی وجوہات
سوزش شدید یا دائمی ہو سکتی ہے۔ شدید سوجن میں، عام طور پر چوٹ کی وجہ سے ہوتا ہے اور ایک دن میں کم ہو سکتا ہے۔ تاہم، دائمی سوجن کو ٹھیک ہونے میں عام طور پر زیادہ وقت لگتا ہے، اور اس کا مطلب کچھ طبی حالات ہو سکتے ہیں۔ کچھ چیزیں جو گھٹنوں میں سوجن کا سبب بن سکتی ہیں وہ ہیں:
1. برسائٹس
برسائٹس اس وقت ہوتی ہے جب گھٹنے کے ارد گرد پیڈ جلن ہو جاتے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، سوزش اس وقت ہوتی ہے کہ گھٹنے پھول جاتے ہیں. یہ سوجن باقی گھٹنے پر دباؤ ڈالتی ہے اور درد کا باعث بنتی ہے۔ برسائٹس کی بنیادی وجہ اکثر گھٹنے ٹیکنا یا گھٹنے میں صدمہ ہے۔ ایک یقینی تشخیص حاصل کرنے کے لیے، ڈاکٹر ایکسرے یا ایم آر آئی کا معائنہ کرے گا۔ اس کا علاج کمپریشن، آئس پیک، گھٹنے کو اونچا کرنے، آرام کرنے اور غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں لینے سے ہو سکتا ہے۔
2. گٹھیا
سوجن گھٹنوں کی ایک اور عام وجہ گٹھیا ہے۔ گٹھیا کی کئی قسمیں ہیں جو سوجن گھٹنوں کا سبب بن سکتی ہیں، بشمول:
یہ گٹھیا کی سب سے عام قسم ہے۔ اس حالت کی وجہ سے گھٹنے میں کارٹلیج ٹوٹ جاتا ہے۔
مدافعتی نظام کی وجہ سے ہونے والی سوزش دراصل جوڑوں پر حملہ کرتی ہے۔
گٹھیا جو 16 سال سے کم عمر کے لوگوں میں ہوتا ہے۔
گٹھیا کی ایک دائمی قسم جو کسی شخص کو جننانگ یا پیشاب کی نالی میں انفیکشن ہونے کے بعد ہوتی ہے
گٹھیا جو اس وقت ہوتا ہے جب انفیکشن کی وجہ سے جوڑ سوج جاتے ہیں۔
گٹھیا جو خون میں یورک ایسڈ کے جمع ہونے کی وجہ سے ہوتا ہے۔
3. چوٹ
کسی شخص کو کھیل کھیلنے یا حادثہ ہونے سے گھٹنے کی چوٹ بھی لگ سکتی ہے۔ یہ چوٹیں گھٹنے، کنڈرا، یا کارٹلیج کے آس پاس کے لگاموں یا پٹھوں کو لگ سکتی ہیں۔ چوٹ کو زیادہ واضح طور پر دیکھنے کے لیے ڈاکٹر ایکسرے، سی ٹی اسکین، یا ایم آر آئی کرے گا۔ طبی علاج آرام کرنے، معاون آلات کے استعمال، غیر سٹیرایڈیل اینٹی سوزش والی دوائیں لینے، تھراپی، یا سرجری سے ہو سکتا ہے۔
4. سوزش اور انفیکشن
سوزش کی وہ قسم جو سوجن گھٹنوں کا سبب بن سکتی ہے وہ ہے لیوپس۔ لیوپس میں، مدافعتی نظام صحت مند بافتوں پر حملہ کرتا ہے، بشمول گھٹنوں کے جوڑ میں اور سوزش کا سبب بنتا ہے۔ لائم بیماری کے دوران، محرک ایک ٹک کاٹتا ہے جس کے نتیجے میں بیکٹیریل انفیکشن ہوتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
سوجن گھٹنوں کا علاج کیسے کریں۔
اگر گھٹنے کی سوجن شدید ہے تو علاج کے طریقے اختیار کیے جا سکتے ہیں جیسے:
سوجے ہوئے گھٹنوں کے علاج میں پہلا قدم گھٹنے کو آرام دینا ہے۔ ایسی سرگرمیوں سے پرہیز کریں جو گھٹنے پر دباؤ ڈالیں یا گھٹنے کے پھولنے کے بعد 24 گھنٹے سے زیادہ ورزش کریں۔ تاہم، کبھی کبھار اپنے گھٹنے کو سیدھا کرنے کی کوشش کریں اور اسے دن میں کئی بار حرکت دیں۔
سوجن کو دور کرنے کے لیے، ہر 2-4 گھنٹے میں 15-20 منٹ کے لیے آئس پیک دیں۔ یہ طریقہ چوٹ کے 2-3 دن بعد کیا جا سکتا ہے۔ اس سے درد کو دور کرنے اور سوجن کو کم کرنے میں مدد ملے گی۔
گھٹنے کے ارد گرد پٹی یا لچکدار بینڈ کے ساتھ دباؤ لگائیں تاکہ زیادہ سیال بننے سے بچ سکے۔ زیادہ مضبوطی سے نہ باندھیں کیونکہ اس سے ٹانگوں اور نیچے کی ٹانگوں میں سوجن ہو سکتی ہے۔
آئس پیک دینے کے 72 گھنٹے بعد اسے گرم کمپریس کے ساتھ ملا دیں۔ آپ ایک گرم تولیہ کو 15-20 منٹ تک رکھ سکتے ہیں یا گرم پانی میں بھگو سکتے ہیں۔ یہ طریقہ دن میں کئی بار کیا جا سکتا ہے۔ لیکن اگر سوجن زیادہ شدید ہو جائے تو فوراً بند کر دیں۔
چوٹ کم ہونے کے بعد، گھٹنے کو سہارا دینے والے پٹھوں کو مضبوط بنانے کے لیے آئیسومیٹرک مشقیں کریں۔ جب جوڑوں کے ارد گرد کے پٹھے مضبوط ہو جاتے ہیں تو دباؤ کم ہو جاتا ہے۔ اس قسم کی ورزش گھٹنے میں سیال جمع ہونے کو بھی کم کر سکتی ہے۔ اوپر دیئے گئے نکات میں پہلے چار مراحل کو عام طور پر RICE (آرام، برف، کمپریس، ایلیویٹ) کہا جاتا ہے اور عام طور پر جوڑوں کی سوجن کو دور کرنے کے لیے انجام دیا جاتا ہے۔ تاہم، اگر گھر میں علاج کے بعد یہ کم نہیں ہوتا ہے، تو ڈاکٹر سے مشورہ کریں. [[متعلقہ آرٹیکل]] جوڑوں میں شدید اور دائمی سوزش پر مزید بحث کے لیے
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
