عام ڈیلیوری کے دوران ایپیسیوٹومی، اسے کب کیا جانا چاہیے؟

Episiotomy ایک طریقہ کار ہے جو پیرینیم میں چیرا بنا کر انجام دیا جاتا ہے، جو کہ بچے کی پیدائشی نہر اور مقعد کے درمیان ٹشو ہے، ایک عام ترسیل کے عمل کے دوران۔ نارمل ڈیلیوری کے دوران، کچھ ماؤں کو اس طریقہ کار کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ تو، ایک ایپیسوٹومی کا اشارہ کب ہوتا ہے اور یہ طریقہ کار کیسے انجام دیا جاتا ہے؟

ایپیسیوٹومی کیا ہے اور اس کا مقصد؟

Episiotomy ایک ایسا طریقہ کار ہے جو بچے کی پیدائش کی نالی (اندام نہانی کے کھلنے) اور مقعد کے درمیان ٹشو کو ایک عام ترسیل کے عمل کے دوران کاٹتا ہے۔ عام طور پر، یہ عمل زچگی کے ماہرین اور دائیاں نارمل ڈیلیوری کے عمل میں کرتی ہیں۔ ایک ایپیسیوٹومی کا مقصد پیدائشی نہر یا اندام نہانی کے سوراخ کو بڑھانا ہے تاکہ ترسیل کے معمول کے عمل میں مدد مل سکے۔ کیا ہر ڈیلیوری میں ایپی سیوٹومی لازمی ہے؟ ہرگز نہیں، کیونکہ یہ طریقہ ولادت کی بعض شرائط پر عمل کرنا ضروری ہے۔ درحقیقت، یہ بہتر ہو گا کہ پیرینیم بغیر کسی مدد کے بے ساختہ پھیل جائے۔ عام ڈیلیوری کے عمل کے دوران، بعض اوقات بچے کی پیدائش کے وقت بعض خواتین کا پیرینیم پھٹ سکتا ہے۔ ٹھیک ہے، نارمل ڈیلیوری کے کچھ معاملات میں، خیال کیا جاتا ہے کہ ایک ایپی سیوٹومی وسیع تر پیرینیل آنسو کو روکنے میں مدد کرتی ہے اور اگر بچے کو فوری طور پر ڈیلیوری کرنے کی ضرورت ہو تو ڈیلیوری کو تیز کرتی ہے۔ ایپیسیوٹومی کا مقصد پیدائشی نہر یا اندام نہانی کے سوراخ کو بڑھانا ہے۔ ابتدائی طور پر، ایپی سیوٹومی ایک طریقہ کار تھا جو معمول کے مطابق معمول کے مطابق ڈیلیوری کے دوران انجام دیا جاتا تھا کیونکہ اسے قدرتی پیرینیل آنسو کے مقابلے ماں کے لیے زیادہ محفوظ سمجھا جاتا تھا۔ درحقیقت، ایپی سیوٹومی کا مقصد عام ڈیلیوری کے عمل کے دوران پیرینیئم میں وسیع آنسو کو روکنے اور شرونیی فرش کے پٹھوں اور بافتوں کو مضبوط رکھنے کے قابل ہونا ہے۔ تاہم، حالیہ مطالعات کی ایک بڑی تعداد دوسری صورت میں بتاتی ہے۔ Episiotomy دراصل بچے کی پیدائش میں انفیکشن اور پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھانے کے لیے سمجھا جاتا ہے۔ اس کے علاوہ، ایپی سیوٹومی کے بعد بحالی کا عمل لمبا ہوتا ہے اور ماں کو بے چینی محسوس ہوتی ہے۔ لہذا، فی الحال ایپیسیوٹومی صرف مخصوص حالات اور حالات میں کی جاتی ہے۔

کن حالات کی وجہ سے حاملہ خواتین کو بچے کی پیدائش کے دوران ایپیسیوٹومی کی ضرورت پڑتی ہے؟?

جو بچے بریچ یا بہت بڑے ہیں وہ ایپی سیوٹومی کرنے کا اشارہ دیتے ہیں جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے کہ فی الحال ایپیسیوٹومی کا اشارہ صرف مخصوص حالات اور حالات میں کیا جاتا ہے۔ بعض اوقات، زچگی کے ماہر جلد ہی ایپی سیوٹومی کے اشارے کے بارے میں فیصلہ کرتے ہیں جب ایک عام ڈیلیوری کا عمل جاری ہوتا ہے۔ کچھ شرائط جن کے لیے ایپی سیوٹومی اشارے کی ضرورت ہوتی ہے، بشمول:

1. جنین کی تکلیف

ان شرائط میں سے ایک جن کے لیے ایپیسیوٹومی اشارے کی ضرورت ہوتی ہے وہ جنین کی تکلیف ہے۔ جنین کی تکلیف جنین کے دل کی دھڑکن میں تبدیلی کی وجہ سے ہوسکتی ہے جو بچے کی پیدائش کے وقت مستحکم نہیں ہوتی ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے بچے کو کافی آکسیجن نہیں مل رہی ہے۔ ان حالات میں، بچے کو فوری طور پر ہٹا دیا جانا چاہیے تاکہ بچے کی موت کی حالت میں پیدا ہونے اور/یا بچے کے نقائص کے ساتھ پیدا ہونے کے خطرے سے بچا جا سکے۔ اس کے علاوہ، جنین کی تکلیف کے حالات میں ایک ایپیسیوٹومی بھی کی جانی چاہیے تاکہ ویکیوم نکالنے کے طریقہ کار یا فورسپس کی مدد سے نارمل ڈیلیوری کو روکا جا سکے۔

2. طویل مشقت کا عمل

وہ حالت جس کے لیے ایپی سیوٹومی کے اگلے اشارے کی ضرورت ہوتی ہے وہ ایک طویل مشقت کا عمل ہے جس سے ماں کو تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے اور وہ مزید یہ نہیں کر سکتی کہ کس طرح صحیح طریقے سے دھکیلنا ہے۔ [[متعلقہ آرٹیکل]] جب بچہ پیدائشی نہر یا اندام نہانی کے کھلنے تک پہنچ جاتا ہے، تو ماہر امراض چشم پہلے سے تیار کردہ ایپیسیوٹومی طریقہ کار کے ذریعے بچے کے سر کے لیے اضافی جگہ فراہم کر سکتا ہے۔ اس سے بچے کو جنم دینے کا عمل زیادہ آسانی اور تیزی سے چل سکتا ہے۔

3. بچے کی پوزیشن مناسب نہیں ہے۔

اگر بچے کی پوزیشن مناسب نہ ہو تو نارمل ڈیلیوری کے دوران ماں کے لیے ایک ایپیسیوٹومی کی نشاندہی کی جاتی ہے۔ مثال کے طور پر، جب بچے کی پیدائش ہونے والی ہوتی ہے تو اس کی پوزیشن غیر معمولی ہو سکتی ہے، جیسے کہ پیدائشی نہر میں کندھا پھنسا ہوا ہو (کندھے کا ڈسٹوشیا) یا بریچ بچہ، اس لیے ڈاکٹر کے لیے اسے آسان بنانے کے لیے ایپی سیوٹومی ضروری ہے۔ ترسیل کے عمل. اس کے علاوہ، بچے کے سر کی غیر معمولی پوزیشن، جیسے کہ ایک طرف جھکنا، ماں کے کولہوں کے ایک طرف کا سامنا، یا ماں کی ناف کا سامنا، بچے کے سر کے قطر میں بڑا ہو سکتا ہے کیونکہ یہ پیدائشی نہر سے گزرتا ہے۔ ایسی صورتوں میں، اندام نہانی کے سوراخ کو بڑا کرنے کے لیے ایپیسیوٹومی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

4. بچے کا سائز بہت بڑا ہے۔

بہت بڑے بچے کو جنم دینا بھی اس بات کا اشارہ ہے کہ ایک ایپیسیوٹومی کرنے کی ضرورت ہے۔ وجہ یہ ہے کہ بڑے سائز کے بچے کو جنم دینا طویل مشقت کے عمل اور کندھے کی ڈسٹوشیا کی حالت کا سبب بن سکتا ہے۔ کندھے کی ڈسٹوشیا ایک ایسی حالت ہے جس میں بچے کا ایک کندھا ساکن یا اندام نہانی میں پھنس گیا ہے، حالانکہ سر باہر نکلنے میں کامیاب ہو گیا ہے۔ اس پیچیدگی کا خطرہ ان حاملہ خواتین میں عام ہے جو ذیابیطس میں مبتلا ہیں یا وہ خواتین جو بڑے بچوں کو جنم دیتی ہیں۔ اس حالت میں، پیدائشی نہر کو چوڑا کرنے کے لیے ایک ایپیسیوٹومی کا اشارہ دیا جاتا ہے تاکہ بچہ زیادہ آسانی سے باہر آ سکے۔

5. زچگی کے دوران ماؤں کو اوزار کی ضرورت ہوتی ہے۔

Episiotomy اشارہ کیا جاتا ہے اگر ماں کو فورسپس کی مدد سے ڈیلیوری یا ویکیوم نکالنے کی ضرورت ہو۔ اس طرح، اندام نہانی کے کھلنے یا بچے کے باہر نکلنے کے راستے کو بڑھایا جا سکتا ہے تاکہ چھوٹے کے لیے باہر نکلنا آسان ہو جائے۔

6. ماں کی صحت کی حالت

زچگی کی صحت کی سنگین حالتیں، جیسے دل کی بیماری، میں بھی ایک ایپیسیوٹومی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس لیے، صحت کے مزید سنگین خطرات سے بچنے کے لیے ماؤں کو جلد از جلد جنم دینا چاہیے۔

7. جڑواں بچوں کو جنم دینا

جڑواں بچوں کی پیدائش کے دوران اندام نہانی کے کھلنے یا بچے کے باہر نکلنے میں اضافی جگہ فراہم کرنے کے لیے ایپیسوٹومی کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اگر جڑواں بچے سر سے نیچے کی حالت میں ہیں، تو ماہر امراض نسواں ایپیسوٹومی کے ذریعے جڑواں بچوں میں سے کسی ایک کی پیدائش میں تاخیر کر سکتا ہے۔ تاہم، ایسے حالات میں جہاں پہلے جڑواں بچوں کی پیدائش عام طور پر ہو سکتی ہے اور دوسرے جڑواں بچے بریچ پوزیشن میں پیدا ہوتے ہیں، ایپی سیوٹومی کا اشارہ بچے کے باہر نکلنے کے لیے کافی جگہ فراہم کرنا ہے۔

8. ماں کی شرونیی حصے میں سرجری ہوئی ہے۔

ان خواتین کے لیے جن کی شرونیی علاقے میں سرجری کی تاریخ ہے، عام ڈیلیوری کے عمل کو آسان بنانے اور جسم کے جس حصے پر آپریشن کیا گیا ہے اس کو مزید نقصان سے بچانے کے لیے ایپیسیوٹومی کے اشارے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ نارمل ڈیلیوری کے دوران، ماں کو طویل مدتی پیچیدگیوں کا خطرہ ہو سکتا ہے، جیسا کہ اندام نہانی کی دیوار میں نرمی۔ نتیجے کے طور پر، مثانہ، گریوا، رحم، یا مقعد سوج جائے گا. اگر آپ نے ماضی میں شرونیی علاقے میں سرجری کروائی ہے، تو یہ حالت آپ کو اس شرونیی حصے کی بحالی کے عمل کو زخمی یا خراب کرنے کے خطرے میں ڈال سکتی ہے جس پر آپریشن کیا گیا ہے۔ اس کے علاوہ، ایپیسیوٹومی کے بارے میں غور و فکر یہ ہیں:

• پرانا مکمل افتتاح جنین کی حالت کو خطرہ بنانا
• وہ خواتین جن کا پرینیم چھوٹا ہوتا ہے۔ جنہوں نے پچھلی حمل میں اندام نہانی کی قینچی کا تجربہ کیا ہے۔
• 3rd اور 4th ڈگری پیرینیل آنسو کی تاریخ ہے . گریڈ 3 میں، آنسو اندام نہانی کے اندر کے میوکوسل ٹشو، جلد اور پیرینیل مسلز، بیرونی مقعد کے پٹھوں کو ڈھانپتا ہے۔ گریڈ 4 میں، آنسو ملاشی، مقعد اور بڑی آنت تک پہنچ جاتا ہے۔

چیرا کی بنیاد پر ایپیسیوٹومی کی اقسام یا اقسام

اگر ضروری ہو تو ڈاکٹر نارمل ڈیلیوری کے دوران ایپیسیوٹومی کرے گا۔ چیرا کی بنیاد پر دو قسم کی ایپیسیوٹومی ہوتی ہے۔ episiotomy کی اقسام یا اقسام درج ذیل ہیں:

1. ایپیسیوٹومی مڈ لائن چیرا

Midline incisional episiotomy episiotomy کی ایک قسم ہے جہاں ایک چیرا اندام نہانی کے درمیانی حصے میں بنایا جاتا ہے، جو مقعد کی طرف کھڑا ہوتا ہے۔ اس قسم کی ایپیسیوٹومی کا فائدہ یہ ہے کہ شفا یابی کا عمل تیز، کم تکلیف دہ اور کم سے کم خون بہہ رہا ہے۔ اس کے علاوہ، مڈ لائن چیرا ایپیسیوٹومی طویل مدتی درد کا سبب نہیں بنتی، بشمول جنسی ملاپ کے دوران۔ تاہم، مڈل لائن انسیشنل ایپیسیوٹومی کا خطرہ مقعد کے پٹھے پھاڑنے کا زیادہ امکان ہے۔ اس چوٹ کا خطرہ طویل المدتی پیچیدگیوں کا باعث بن سکتا ہے، جیسے کہ آنتوں کی بے ضابطگی یا آنتوں کی حرکت کو کنٹرول کرنے میں جسم کی ناکامی۔

2. درمیانی سطحی ایپیسیوٹومی۔

میڈیو لیٹرل ایپی سیوٹومی ایپی سیوٹومی کی ایک قسم ہے جس میں اندام نہانی کی طرف کولہوں کو کھولنے کے بیچ میں 45 ڈگری کے زاویے پر چیرا بنایا جاتا ہے۔ عام طور پر، میڈی لیٹرل ایپیسیوٹومی کا فائدہ مقعد کے پٹھوں کے شدید آنسو کے خطرے کو کم کرنا ہے۔ تاہم، درمیانی سطحی ایپیسیوٹومی کے ممکنہ خطرات ہیں، بشمول:

• زیادہ خون کی کمی
• زیادہ شدید درد
• بحالی کا عمل کافی طویل ہے۔
• طویل مدتی تکلیف، خاص طور پر جنسی ملاپ کے دوران

اوپر دیے گئے مختلف قسم کے ایپی سیوٹومی چیراوں کے بارے میں مزید مشاورت کے لیے آپ اپنے پرسوتی ماہر سے مشورہ کر سکتے ہیں۔

ایپیسوٹومی کیسے کی جاتی ہے؟

ایپیسیوٹومی کا طریقہ کار مقامی اینستھیزیا سے شروع ہوتا ہے۔

ایپیسوٹومی کیسے کی جاتی ہے؟

ایپی سیوٹومی ایک طریقہ کار ہے جو بچے کی پیدائشی نہر کو چوڑا کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ ایپیسیوٹومی کا عمل پہلے ماہر امراض چشم کے ذریعہ اینستھیزیا یا مقامی اینستھیزیا دے کر کیا جاتا ہے۔ اینستھیزیا یا مقامی اینستھیزیا آپ کو چیرا لگانے پر درد محسوس کرنے سے روک سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کی اندام نہانی کے ارد گرد کا علاقہ بے حس یا بے حس ہو جاتا ہے۔ اگر آپ نے پہلے ایپیڈورل انجکشن لیا تھا، تو چیرا لگانے سے پہلے ڈاکٹر کی طرف سے دی گئی بے ہوشی کی دوا کی خوراک میں اضافہ کیا جا سکتا ہے۔ اس کے بعد، اندام نہانی کے پچھلے حصے سے مقعد کے نیچے تک ایک چھوٹا سا چیرا بنا کر ایپی سیوٹومی کو جاری رکھا جاتا ہے۔ جب ڈلیوری کا عمل مکمل ہو جائے گا، تو ڈاکٹر یا دائی اس چیرے کو سلائے گی تاکہ اندام نہانی کی شکل اپنی اصلی شکل میں واپس آجائے۔ اس چیرے کو سلائی کرنے کا عمل ڈیلیوری کا عمل مکمل ہونے کے ایک گھنٹے کے اندر اندر ہو سکتا ہے۔ عام طور پر، نارمل ڈیلیوری کے چند ہفتوں کے بعد ٹانکے جسم کے ساتھ جذب اور مل جاتے ہیں۔

ایپیسیوٹومی کے ممکنہ خطرات

بعض حالات اور حالات میں، ایک ایپیسیوٹومی ایک طریقہ کار ہے جسے کرنے کی ضرورت ہے۔ تاہم، کسی بھی طبی طریقہ کار کی طرح، ایپیسوٹومی کے کچھ ممکنہ خطرات ہیں، جیسے:

• انفیکشن
• خراشیں
• سوجن
• خون بہہ رہا ہے۔
• طویل بازیابی کا عمل
• دردناک چیرا جو جنسی تعلقات کے دوران درد کا باعث بنتا ہے۔
• ملاشی کے ٹشو (مقعد) کے پھٹ جانے کی وجہ سے آنتوں کی بے ضابطگی

ایک ایپیسیوٹومی زخم کا علاج کیسے کیا جائے جو کیا جا سکتا ہے۔

پیرینیل ایریا میں درد کچھ دنوں تک جاری رہ سکتا ہے۔ ایپی سیوٹومی کے بعد ٹانکے ہٹانے کے لیے آپ کو ہسپتال واپس جانے کی ضرورت نہیں ہے کیونکہ چیرا لگانے والے سیون خود ہی جسم کے ساتھ چپک جائیں گے۔ چیرا سیون ایک ماہ کے اندر غائب ہو جائے گا۔ ایپی سیوٹومی کے بعد، آپ عام طور پر 2-3 ہفتوں تک چیرا کی جگہ کے گرد درد محسوس کریں گے۔ اگر چیرا کافی لمبا ہو تو ماں کو طویل عرصے تک درد اور تکلیف محسوس ہو سکتی ہے۔ جب آپ چلیں گے، بیٹھیں گے اور پیشاب کریں گے تو درد شدید ہوگا۔ لہذا، آپ کا ڈاکٹر آپ سے اس بحالی کے عمل کے دوران کچھ سرگرمیاں نہ کرنے کو کہہ سکتا ہے۔ بحالی کے عمل کے دوران ایپی سیوٹومی زخموں کا علاج کرنے کے کچھ طریقے جو آپ کر سکتے ہیں درج ذیل ہیں:

1. درد کی دوا لیں۔

درد جو episiotomy کروانے کے چند دنوں بعد ظاہر ہوتا ہے وہ معمول کی بات ہے۔ اس پر قابو پانے کے لیے، آپ اس درد کو دور کرنے کے لیے درد کم کرنے والی ادویات لے سکتے ہیں۔ درد کش ادویات، جیسے پیراسیٹامول، دودھ پلانے کے دوران استعمال کرنے کے لیے آپ کے لیے محفوظ ہیں۔ اگرچہ محفوظ ہے، درد کی دوا لینے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا کبھی تکلیف نہیں دیتا۔

2. کولڈ کمپریس استعمال کریں۔

ٹانکے میں درد کو کم کرنے کے لیے ایک سرد کمپریس کے ساتھ ایپیسیوٹومی زخم کا علاج کیسے کیا جا سکتا ہے۔ آپ ایک صاف تولیہ میں لپیٹے ہوئے چند آئس کیوبز کا استعمال کر سکتے ہیں، پھر اسے درد کی جگہ پر رکھ سکتے ہیں۔ لیکن یاد رکھیں، آئس کیوبز کو براہ راست جلد پر نہ لگائیں کیونکہ اس سے انفیکشن کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔

3. ٹانکے ہوا میں لگائیں۔

ٹانکے لگانا بھی ایپی سیوٹومی زخموں کے علاج کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ آپ اپنی قمیض اور پتلون اتار سکتے ہیں اور صرف ایک تولیہ استعمال کر سکتے ہیں، پھر 10 منٹ تک بستر پر لیٹ سکتے ہیں۔ یہ عمل دن میں 1-2 بار کریں تاکہ ٹانکے جلدی سوکھ جائیں۔

4. سیون کے علاقے کو خشک رکھیں اور نم نہ کریں۔

ایپی سیوٹومی زخم کی دیکھ بھال کا ایک اہم طریقہ یہ ہے کہ سیون کے حصے کو ہمیشہ خشک رکھیں اور گیلے نہ ہوں۔ اس سے شفا یابی کا عمل تیزی سے ہوتا ہے اور انفیکشن کے خطرے سے بچا جا سکتا ہے۔ پیشاب کرنے کے بعد آپ زیر ناف کو گرم پانی سے دھو سکتے ہیں۔ پھر، سلے ہوئے حصے کو نرم تولیے سے آہستہ آہستہ خشک کریں۔ یہی چیز نہانے کے فوراً بعد بھی کرنے کی ضرورت ہے۔ لیکن کولہوں کے حصے کا مسح کرتے وقت، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اسے آگے سے پیچھے تک آہستہ سے صاف کریں۔ اس سے مقعد میں موجود بیکٹیریا کو اندام نہانی کے علاقے میں جانے سے روکنے میں مدد مل سکتی ہے جہاں یہ زخم اور ارد گرد کے بافتوں کو متاثر کر سکتا ہے۔

5. احتیاط سے بیٹھیں۔

episiotomy زخم کے علاج کا اگلا طریقہ احتیاط سے بیٹھنا ہے۔ زخم پر دباؤ کم کرنے کے لیے بیٹھتے وقت آپ تکیہ یا نرم پیڈ شامل کر سکتے ہیں۔

6. جنسی تعلقات کے دوران تیل پر مبنی چکنا کرنے والے مادوں کے استعمال سے پرہیز کریں۔

اگر آپ کے پاس ایپی سیوٹومی ہے، تو اسے کرنے کے پہلے چند مہینوں کے دوران جنسی ملاپ کے دوران درد عام ہے۔ لہذا، آپ کو نارمل ڈیلیوری کے بعد جنسی تعلقات کے لیے واپس آنے کے لیے جلدی کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔ جو درد ظاہر ہوتا ہے وہ اندام نہانی کی خشک حالت کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ آپ جماع کے دوران درد کے علاج کے لیے پانی پر مبنی چکنا کرنے والا استعمال کر سکتے ہیں۔ اس کے بجائے، تیل پر مبنی چکنا کرنے والے مادے استعمال کرنے سے گریز کریں، جیسے موئسچرائزنگ لوشن یا پٹرولیم جیلی . کیونکہ، یہ ممکنہ طور پر اندام نہانی میں جلن پیدا کر سکتا ہے۔ شعبہ امراض نسواں اور امراض نسواں، Universitas Gadjah Mada بھی اس صورت میں علاج تجویز کرتا ہے:

• پیشاب کرنے اور شوچ کرنے سے پہلے ہمیشہ اپنے ہاتھ دھوئے۔
• پیشاب کرنے کے بعد پیرینیم کو صاف کرنے کے لیے گرم پانی سے ملا ہوا اینٹی سیپٹک استعمال کریں۔
• اس بات کو یقینی بنائیں کہ جنسی اعضاء کو آگے سے پیچھے تک صاف کریں تاکہ مقعد کی گندگی زخم کو متاثر نہ کرے۔
• جب بھی آپ پیشاب کرتے ہیں یا شوچ کرتے ہیں تو پیڈ تبدیل کریں۔

نارمل ڈیلیوری کے دوران ایپیسیوٹومی کے اشارے کو کیسے روکا جائے۔

ایک ایپیسیوٹومی کے فوائد اور خطرات کو مدنظر رکھتے ہوئے جو بیان کیے گئے ہیں، یہ یقینی طور پر آپ کے لیے بہتر ہے کہ آپ اس عمل کو روکیں جب عام ترسیل کا عمل ہوتا ہے۔ نارمل ڈیلیوری کے دوران ایپی سیوٹومی کے اشارے کو کیسے روکا جائے اس کے لیے مندرجہ ذیل کام کیا جا سکتا ہے۔

1. پیرینیل ایریا کی مالش کریں۔

آپ اپنی پیدائش سے چند ہفتے پہلے (کم از کم 35 ہفتوں کے حاملہ ہونے سے) پیرینیل ایریا کی مالش کر سکتے ہیں۔ ایپیسیوٹومی کو روکنے کے اس طریقہ کا مقصد پیرینیل پھاڑنے کے خطرے کو کم کرنا ہے تاکہ ایپیسیوٹومی سے بچا جا سکے۔ پیرینیل ایریا کی مالش کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ آپ اپنے گھٹنوں کو موڑتے ہوئے اپنے پیروں کو الگ الگ پھیلا کر بستر پر لیٹ سکتے ہیں۔ اپنی پیٹھ کو سہارا دینے کے لیے کئی تکیے استعمال کریں۔ اس کے بعد، انگوٹھے کو اندام نہانی کے اندر رکھ کر پیرینیل مساج کریں۔ اندام نہانی کے نچلے حصے کو 2-3 منٹ تک "U" موشن میں آہستہ سے مساج کریں۔ اپنے انگوٹھے کو 1 منٹ تک اس پوزیشن میں رکھیں۔ آپ کو کھینچنے کا احساس ہونے لگے گا۔ ایک گہری سانس لے. آپ مساج کو 2-3 بار دہرا سکتے ہیں۔

2. Kegel مشقیں

اس کے بعد، نارمل ڈیلیوری کے دوران ایپی سیوٹومی کو کیسے روکا جائے، یہ ہے کہ Kegel مشقیں کریں۔ حاملہ خواتین کے لیے Kegel مشقوں کا فائدہ یہ ہے کہ یہ اندام نہانی کے علاقے اور پورے پیرینیل ایریا میں شرونیی فرش کے پٹھوں کو مضبوط اور سخت کر سکتی ہے۔

3. ایک گرم کمپریس استعمال کریں۔

آپ کا پرسوتی ماہر یا طبی عملہ جو آپ کی ڈیلیوری میں مدد کرتا ہے وہ آپ کی اندام نہانی اور مقعد کے درمیان گرم کمپریس رکھ سکتا ہے۔ اس کی مدد سے پیرینیل ایریا کو نرم کیا جا سکتا ہے جس سے شدید پھاڑ پھاڑ کو روکا جا سکتا ہے۔

SehatQ کے نوٹس

نارمل ڈیلیوری کے دوران، کچھ ایسی حالتیں ہو سکتی ہیں جن کی وجہ سے ماہرِ زچگی یا مڈوائف کو کچھ اقدامات کرنا پڑتے ہیں۔ ان میں سے ایک، ایپیسیوٹومی۔ Episiotomy ایک عمل ہے جو پیرینیم میں چیرا بنا کر انجام دیا جاتا ہے، جو کہ بچے کی پیدائشی نہر اور مقعد کے درمیان ٹشو ہے، ایک عام ترسیل کے عمل کے دوران۔ اگر آپ کے پاس اب بھی ایپیسوٹومی کے طریقہ کار کے بارے میں سوالات ہیں، تو براہ کرم بلا جھجھک پوچھیں۔براہ راست ڈاکٹر سے مشورہ کریں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ کیسے، ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ایپ اسٹور اور گوگل پلے . [[متعلقہ مضمون]]