ٹھنڈا پسینہ پسینے کی ایک ایسی حالت ہے جو اچانک پیدا ہوتی ہے حالانکہ آپ گرم نہیں ہوتے اور سخت جسمانی سرگرمی کرتے ہیں۔ ٹھنڈے پسینے کی بہت سی وجوہات ہیں۔ لیکن بنیادی طور پر، ٹھنڈا پسینہ دباؤ یا کسی ایسی چیز کے لیے جسم کا ردعمل ہے جسے خطرہ سمجھا جاتا ہے۔
ٹھنڈے پسینے کی علامات کیا ہیں؟
جو چیز ٹھنڈے پسینے کو عام پسینے سے ممتاز کرتی ہے وہ یہ ہے کہ ٹھنڈا پسینہ گرم ہونے پر جسم کے درجہ حرارت کو کم کرنے کا طریقہ نہیں ہے۔ جن لوگوں کو ٹھنڈا پسینہ آتا ہے وہ عام طور پر ان کی جلد کو گیلی، نم، ٹھنڈا محسوس کرتے اور پیلا محسوس کرتے ہیں۔ بعض اوقات انسان کو سردی بھی محسوس ہوتی ہے۔ تناؤ پر جسم کے ردعمل کے طور پر، ٹھنڈا پسینہ بھی درج ذیل علامات کے ساتھ ہو سکتا ہے۔
- سانس لینا تیز اور چھوٹا ہو جاتا ہے۔
- دل کی دھڑکن تیز۔
- تھوک کی پیداوار کم ہو جاتی ہے اور منہ خشک محسوس ہوتا ہے۔ یہ حالت نظام ہضم میں خون کے بہاؤ میں کمی کی وجہ سے پیدا ہوتی ہے۔
- اینڈورفنز کا اخراج ہوتا ہے۔
- پسینے کے غدود کھل جاتے ہیں۔
ٹھنڈا پسینہ یا
diaphoresis بیماری نہیں. یہ حالت بعض صحت کے مسائل کی علامت ہے۔ صحت کے مسائل جو ٹھنڈے پسینے کا سبب بنتے ہیں وہ بے ضرر سے لے کر جان لیوا حالات تک ہو سکتے ہیں۔
ہلکے سے خطرناک تک ٹھنڈے پسینے کی 11 وجوہات
ٹھنڈا پسینہ مختلف حالات، ذہنی اور جسمانی دونوں طرح کی خرابیوں کے ساتھ ساتھ منشیات کے استعمال کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے۔ اس کی وضاحت یہ ہے:
اضطراب کے عارضے میں مبتلا افراد کو گھبراہٹ کے دورے پڑ سکتے ہیں۔
گھبراہٹ کے حملوں ) اگر بعض حالات کا سامنا کرتے وقت اضطراب کی سطح بہت زیادہ ہو۔ گھبراہٹ کے حملے عام طور پر ٹھنڈے پسینے، ایک دوڑتے ہوئے دل، اور تیز سانس لینے یا سانس کی قلت کی خصوصیت رکھتے ہیں۔
ناقابل برداشت درد اور صدمے کا سامنا کرنے سے ٹھنڈا پسینہ عام طور پر حادثے کے متاثرین میں ہوتا ہے، خاص طور پر وہ لوگ جنہیں شدید چوٹیں آئی ہیں۔ اس حالت میں ٹھنڈا پسینہ اس بات کی علامت ہے کہ دل کی دھڑکن میں اضافہ، بڑے اعضاء میں خون کی روانی میں کمی اور بلڈ پریشر میں کمی۔
ٹھنڈا پسینہ آکسیجن کی کمی یا ہائپوکسیا کا سامنا کرنے کی علامت کے طور پر بھی ظاہر ہو سکتا ہے۔ ٹھنڈے پسینے کی وجہ ہوا کے راستے میں رکاوٹ، چوٹ، یا زہر آلود حالات کی وجہ سے ہوتی ہے۔
ذیابیطس والے لوگوں میں، ٹھنڈا پسینہ اس بات کی ابتدائی علامت ہے کہ جسم ہائپوگلیسیمیا کا سامنا کر رہا ہے یا خون میں شکر کی سطح بہت کم ہے۔ دیگر علامات میں لرزنا، چکر آنا اور بصارت کا دھندلا پن شامل ہو سکتے ہیں۔ جب ہائپوگلیسیمیا کی علامات ظاہر ہوتی ہیں، تو خون میں شکر کی سطح کو فوری طور پر بڑھا دینا چاہیے، اس سے پہلے کہ یہ مہلک ہوجائے۔
Hyperthyroidism ایک ایسی حالت ہے جب تھائیرائیڈ غدود زیادہ فعال ہو جاتا ہے اور بہت زیادہ تھائروکسین ہارمون پیدا کرتا ہے۔ اثر ایک حوصلہ افزا میٹابولزم ہے اور ٹھنڈے پسینے کا سبب بن سکتا ہے۔ بار بار ٹھنڈے پسینے کے علاوہ، ہائپر تھائیرائیڈزم کی دیگر علامات میں دل کی دھڑکن، ہاتھ ملانا، وزن میں شدید کمی، بے چینی اور سونے میں دشواری شامل ہیں۔
ٹھنڈے پسینے کی وجوہات میں سے ایک ہارٹ اٹیک بھی ہے۔ یہ حالت اس وقت ہوتی ہے جب دل کے پٹھوں کا حصہ خراب ہو جاتا ہے۔ کورونری شریانوں میں رکاوٹ کی وجہ سے دل کے پٹھوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے۔ نتیجتاً آکسیجن لے جانے والا خون دل تک نہیں پہنچ پاتا۔ ٹھنڈے پسینے کے علاوہ، دل کے دورے کی علامات میں سینے میں درد (درد بازو، گردن یا جبڑے تک پھیل سکتا ہے)، سانس لینے میں دشواری، متلی اور الٹی، پیلا چہرہ اور بیہوش ہوجانا شامل ہوسکتا ہے۔ دل کے دورے کو طبی ایمرجنسی کے طور پر درجہ بندی کیا جاتا ہے۔ اس لیے مریض کو فوری طور پر قریبی ہسپتال یا صحت کی سہولت میں لے جانا چاہیے۔
لیمفوما کینسر، بلڈ کینسر (لیوکیمیا)، ہڈیوں کا کینسر، اور جگر کا کینسر کینسر کی وہ قسمیں ہیں جو ٹھنڈے پسینے کا سبب بن سکتی ہیں۔ ڈائیفورسس یا ٹھنڈا پسینہ کینسر، انفیکشن، یا کینسر کے علاج کے ضمنی اثر کے نتیجے میں ہوسکتا ہے۔
Anaphylaxis الرجی کے لئے ایک بہت شدید نظامی ردعمل ہے. یہ حالت شدید الرجی والے لوگوں میں ہو سکتی ہے، اور عام طور پر الرجی کے شکار کے الرجن کے سامنے آنے کے کچھ وقت بعد ظاہر ہوتی ہے۔ انفیلیکسس کی علامات میں ٹھنڈا پسینہ آنا، چھتے، خارش، سانس لینے میں دشواری شامل ہیں کیونکہ ایئر ویز کا پھولنا اور تنگ ہونا، الٹی یا اسہال، بلڈ پریشر میں کمی، اور ہوش میں کمی۔ دل کے دورے کی طرح، anaphylaxis بھی ایک طبی ہنگامی ہے. اس لیے مریض کو جلد از جلد ہسپتال لے جانا چاہیے۔
ادویات کا استعمال سائیڈ ایفیکٹ کے طور پر ٹھنڈے پسینے کی وجہ بھی ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، درد کش ادویات، اینٹی بائیوٹک دوائیں، کیموتھراپی کی دوائیں، اینٹی ڈپریسنٹ دوائیں، اور ہارمونل ادویات۔
کوئی غلطی نہ کریں، معلوم ہوا کہ رجونورتی بھی ٹھنڈے پسینے کی وجہ ہو سکتی ہے۔ کیونکہ، ہارمونل تبدیلیاں جو رجونورتی یا پیریمینوپاز کی وجہ سے ہوتی ہیں، خیال کیا جاتا ہے کہ خواتین میں ٹھنڈے پسینے آتے ہیں۔
سیپسس ایک طبی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب جسم کا مدافعتی نظام جسم کے مختلف بڑے ٹشوز، جیسے پھیپھڑوں میں، پیشاب کے نظام میں کسی سنگین بیکٹیریل یا وائرل انفیکشن کا جواب دیتا ہے۔ سیپسس جسم کے تمام حصوں میں سوزش کا سبب بھی بن سکتا ہے۔ اس کے بعد خون جمنے یا خون کی نالیوں سے باہر نکلنے کا سبب بنتا ہے۔ اس صورتحال سے جسم کے اعضاء کو تازہ خون اور آکسیجن حاصل کرنے میں بھی دشواری ہوتی ہے جس کے نتیجے میں ٹھنڈا پسینہ آتا ہے۔ ڈائیفورسس کا علاج وجہ پر منحصر ہے۔ اس کے لیے، آپ کو یہ جاننے کے لیے ڈاکٹر سے ملنا چاہیے کہ ٹھنڈے پسینے کی وجہ کیا ہے۔ ایک بار ٹھنڈے پسینے کی وجہ حل ہو جائے، ٹھنڈا پسینہ دوبارہ ظاہر نہیں ہونا چاہیے۔ آپ آرام سے اپنے معمولات پر واپس آ سکتے ہیں۔
