نمونیا بوڑھوں کے لیے ایک لعنت ہے، علامات اور احتیاطی تدابیر کو پہچانیں۔

نمونیا پھیپھڑوں کی ایک سوزش ہے جو مختلف عوامل جیسے بیکٹیریا، وائرس، فنگی یا غیر ملکی اشیاء کی وجہ سے ہو سکتی ہے۔ یہ عوامل ایئر ویز یا پھیپھڑوں کے پیرینچیما (سانس کی نالی کے اختتام) میں داخل ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، ایک غیر ملکی جسم جو نمونیا کو متحرک کرتا ہے وہ خوراک یا گیسٹرک جوس ہو سکتا ہے، جو پھر دم گھٹنے پر پھیپھڑوں میں داخل ہوتا ہے۔ اس نمونیا کو ایسپریشن نیومونیا کے نام سے جانا جاتا ہے۔ بزرگ افراد ان گروہوں میں سے ایک ہیں جو نمونیا میں مبتلا ہونے کا بہت زیادہ خطرہ رکھتے ہیں۔ کیونکہ اس گروپ میں عمر کی وجہ سے قوت مدافعت یا جسم کی مزاحمت میں کمی واقع ہوتی ہے۔ بوڑھے لوگوں کو جسمانی سرگرمی میں کمی کے ساتھ ساتھ نامکمل غذائیت کا بھی سامنا ہوتا ہے۔ نمونیا ایک مہلک انفیکشن ہے، اور بوڑھوں میں شدید انفیکشن کی سب سے بڑی وجوہات میں سے ایک ہے۔ بزرگوں میں نمونیا کی موجودگی بیکٹیریل، وائرل، یا پروٹوزون عوامل سے متاثر ہوتی ہے جو انفیکشن کرتے ہیں۔ یہ ایک ایسے مادے کی تشکیل میں جاری رہتا ہے جس میں بہت سے بیکٹیریا، وائرس یا پرجیوی ہوتے ہیں جو پھر پھیپھڑوں کے سب سے چھوٹے اعضاء تک پہنچ جاتے ہیں۔ اس کے بعد یہ حالت مریض میں سانس کی نالی کے نچلے حصے میں سوزش اور انفیکشن کا سبب بنتی ہے۔

بزرگوں میں نمونیا کی علامات

تیز بخار نمونیا کی اہم علامت ہے۔ تاہم، بخار کی علامات نمونیا سے متاثرہ بزرگ گروپ میں شاذ و نادر ہی پائی جاتی ہیں۔ بزرگ جن کو نمونیا ہوتا ہے وہ بھی درج ذیل علامات اور علامات ظاہر کریں گے۔

بھوک میں کمی۔ نمونیا والے بزرگ لوگوں میں بھوک میں کمی بہت زیادہ ہو سکتی ہے۔
بلغم کے ساتھ کھانسی۔ تھوک کا رنگ پیلا یا سبز ہو سکتا ہے۔
کھانسی بلغم کے ساتھ سانس لینے میں دشواری، نتھنے سے سانس لینے، اور سانس لینے کے دوران سینے کے پٹھوں کا زیادہ استعمال ہو سکتا ہے۔

نمونیا کی جدید حالتوں میں، مریض اکثر دیگر علامات ظاہر کرتے ہیں، جن میں شامل ہیں:

خود آگاہی میں تبدیلیاں
زیادہ سونا
فضول باتیں کرنا
نروس
جسم کا درجہ حرارت معمول سے کم۔

بزرگ افراد کی دیکھ بھال کرنے والے افراد کو مریض کی طرف سے ظاہر ہونے والی جسمانی علامات کو سمجھنے میں ہمیشہ چوکنا رہنا چاہیے۔ اس کو جلدی ہینڈل کرنا بہت معنی خیز ہے۔ اگر آپ کے قریب ترین کسی بزرگ کو مذکورہ علامات ظاہر ہوں تو فوراً ڈاکٹر سے رجوع کریں۔

نمونیا کی تشخیص اور علاج

اگر آپ کے قریب ترین شخص مندرجہ بالا علامات کو ظاہر کرتا ہے، تو ڈاکٹر نمونیا کی تشخیص میں کئی اقدامات کرے گا۔ نمونیا کی تشخیص کے اقدامات یہ ہیں:

انٹرویو چیک
جسمانی امتحان
سینے کا ایکسرے
تھوک کے نمونے لینے۔

اگر ڈاکٹر بتائے کہ انفیکشن نمونیا ہے، تو جو علاج دیا گیا ہے وہ اینٹی بائیوٹک کی شکل میں ہو سکتا ہے۔ اینٹی بایوٹک کو مکمل طور پر لینا چاہیے، اور مریضوں کو اندھا دھند اینٹی بائیوٹکس لینے کی اجازت نہیں ہے۔ اینٹی بایوٹک کے علاوہ، ڈاکٹر آپ کو کھانسی کی دوا بھی دے سکتا ہے۔ اسی طرح درد کو کم کرنے والے، جیسے ibuprofen اور acetaminophen کے ساتھ۔ [[متعلقہ مضمون]]

بزرگوں میں نمونیا کی روک تھام

نمونیا کے خطرے کو روکنے اور کم کرنے کے کئی طریقے ہیں، خاص طور پر بزرگوں میں۔ نمونیا سے بچاؤ کے کچھ اقدامات یہ ہیں:

1. بزرگوں کو محرک عوامل سے دور رکھیں

نمونیا سے بچاؤ کا بنیادی قدم، بشمول بوڑھوں میں، آپ کے قریب ترین لوگوں کے ارد گرد ہوا کے حالات پر توجہ دینا ہے۔ نمونیا کے کچھ محرک عوامل جن پر توجہ دینے کی ضرورت ہے، یعنی:

سگریٹ کا دھواں
ہوا کی آلودگی
ہجوم والی جگہیں، کیونکہ وہ ہوا کے ذریعے مائکروجنزموں کی نمائش کے لیے حساس ہیں۔

2. اے آر آئی کے مریضوں کے ساتھ بات چیت پر توجہ دیں۔

بوڑھے لوگوں کو بھی ماسک پہننا چاہئے اور اوپری سانس کی نالی کے انفیکشن (ARI) والے لوگوں سے بات چیت کرتے وقت محتاط رہنا چاہئے۔ اے آر آئی والے مریضوں کو کھانسی کے آداب کی بھی مشق کرنی چاہیے، تاکہ دوسروں کو متاثر نہ کریں۔

3. ویکسین کروانا

ویکسینیشن یا امیونائزیشن کے ذریعے بھی نمونیا کو روکا جا سکتا ہے۔ یہ ویکسین زندگی میں ایک بار 60 سال یا اس سے زیادہ عمر کے لوگوں کے لیے اور 60 سال سے کم عمر کے لوگوں کے لیے زندگی میں دو بار دی جاتی ہے۔ ویکسینیشن سنگین انفیکشن کو روک سکتی ہے۔ اس کے علاوہ، بزرگ نمونیا کے شکار افراد کے لیے موت کا خطرہ کم کیا جا سکتا ہے۔

4. ہوا کی گردش پر توجہ دیں۔

کمرے میں اچھی اور ہموار ہوا کی گردش نمونیا کے خطرے کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہے۔ اس میں وہ کمرے بھی شامل ہیں جن سے سورج کی نمائش ہوتی ہے۔

5. صحت مند طرز زندگی گزاریں۔

نمونیا سے بچنے کے لیے کئی صحت مند طرز زندگی کا اطلاق کیا جا سکتا ہے۔ صحت مند طرز زندگی میں تمباکو نوشی چھوڑنا (اگر آپ تمباکو نوشی کرتے ہیں)، اپنے ہاتھ باقاعدگی سے دھونا، صحت بخش غذائیں کھانا، اور کافی آرام کرنا شامل ہیں۔ باقاعدگی سے ورزش کرنے کی بھی ضرورت ہے۔ ماخذ شخص:

ڈاکٹر ارما واہونی، ایس پی پی ڈی

اندرونی طب کے ماہر

ابتدائی بروس ہسپتال پیکن بارو