فضائی آلودگی، بشمول کچھ عرصہ قبل جکارتہ میں جو کچھ ہوا، جسم کی صحت پر منفی اثر ڈال سکتا ہے۔ لہذا، ہر اس شخص کے لیے جو باہر آلودگی یا گلیوں کی دھول سے دوچار ہونے کا زیادہ خطرہ رکھتا ہے، ماسک پہننے کی سختی سے سفارش کی جاتی ہے۔ یہ آپ میں سے ان لوگوں پر بھی لاگو ہوتا ہے جو پبلک ٹرانسپورٹ کا استعمال کرتے ہوئے گاڑی چلاتے ہیں۔ مارکیٹ میں مختلف قسم کے انسداد آلودگی ماسک موجود ہیں۔ تاہم، یہ جاننا ضروری ہے کہ تمام قسم کے ماسک خود کو آلودگی اور گلیوں کی دھول سے محفوظ نہیں رکھ سکتے۔ [[متعلقہ مضمون]]
طبی ماسک انسداد آلودگی کے ماسک کے لیے استعمال نہیں ہوتے
ماسک کی ایک قسم جسے اکثر لوگ سہولیات اور عوامی نقل و حمل کے دوران استعمال کرتے ہیں ایک سرجیکل ماسک یا میڈیکل ماسک ہے جسے سرجیکل ماسک بھی کہا جاتا ہے۔ درحقیقت، اس قسم کے ماسک، جو عام طور پر کاغذ یا کپڑے سے بنے ہوتے ہیں، چھوٹے ذرات کی شکل میں ہوا کی آلودگی کو روکنے کے لیے نہیں بنائے گئے ہیں۔ اگرچہ چھوٹے ذرات ننگی آنکھ سے پوشیدہ ہیں، پھر بھی وہ سانس کے مسائل پیدا کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، سرجیکل ماسک پہننے والے کے چہرے کو مضبوطی سے ڈھانپنے کے لیے نہیں بنائے گئے ہیں۔ نتیجے کے طور پر، آپ میں سے وہ لوگ جو ناک کا ماسک استعمال کرتے ہیں ان کو بیکٹیریل ذرات سے آلودہ ہونے کا خطرہ ہوتا ہے جو ماسک کے ان خالی جگہوں سے گھس سکتے ہیں جو تنگ نہیں ہوتے اور سانس کی نالی میں داخل ہوتے ہیں۔ ناک کے ماسک یا سرجیکل ماسک دراصل پہننے والے سے بیماری کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے استعمال ہوتے ہیں۔ اس ماسک کا مقصد ہوا میں تھوک یا بلغم کی بوندوں کے ذریعے بیماری کو پھیلانے سے روکنا ہے جس میں جراثیم ہو سکتے ہیں۔ طبی ماسک کھانسنے اور چھینکتے وقت دوسرے لوگوں کے جسمانی رطوبتوں کو چھڑکنے سے بچانے کے لیے بھی کام کرتے ہیں تاکہ آپ کو بیماری نہ لگ جائے۔
انسداد آلودگی ماسک کی تجویز کردہ اقسام
فضائی آلودگی کو روکنے کے لیے ماسک کی صحیح اقسام میں سے ایک N95 اور N99 ریسپریٹر ماسک ہیں۔ N95 ماسک ایک قسم کا ماسک ہے جو آدھا گول اور سفید رنگ کا ہوتا ہے جو ہوا میں نقصان دہ چھوٹے ذرات کو روکنے کے لیے فلٹر لیئر سے لیس ہوتا ہے۔ اگرچہ وہ نقصان دہ چھوٹے اور باریک ذرات سے حفاظت کر سکتے ہیں، N95 ماسک آپ کو کیمیائی دھوئیں، گیسوں، کاربن مونو آکسائیڈ، پٹرول، سیسہ یا کم آکسیجن والے ماحول سے نہیں بچا سکتے۔ N95 ماسک ناک اور منہ کے حصے کو ڈھانپنے کے لیے مناسب سائز میں آتا ہے۔ اس طرح، آلودگی کے سامنے آنے کا امکان کم ہے. جیسا کہ نام سے ظاہر ہے، N95 ماسک صارفین کو 95 فیصد تک تمام آلودگیوں اور چھوٹے ذرات سے بچانے کا کام کرتا ہے۔ اس انسداد آلودگی ماسک کا استعمال من مانی نہیں ہونا چاہیے۔ کیونکہ این 95 ماسک کے استعمال میں کئی چیزوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ اپنے آپ کو فضائی آلودگی اور سڑکوں پر موجود گردوغبار سے محفوظ رکھنے میں مؤثر طریقے سے کام کر سکیں۔ N95 ماسک بچوں یا آپ میں سے ان لوگوں کے لیے نہیں بنائے گئے ہیں جن کے چہرے کے بال بہت زیادہ ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس قسم کا ماسک آپ کے چہرے کو مکمل طور پر ڈھانپ نہیں سکتا اور خلا چھوڑ کر چھوٹے ذرات اس میں گھس سکتے ہیں۔ N95 ماسک پہننے والے کو سانس لینے کے لیے زیادہ محنت کی ضرورت ہوتی ہے۔ لہذا، یہ انسداد آلودگی ماسک ان لوگوں کے لیے تجویز نہیں کیا جاتا ہے جن کو سانس کے دائمی مسائل، دل کے مسائل، یا دیگر طبی حالات ہیں جن کی وجہ سے ان کے لیے سانس لینا مشکل ہو جاتا ہے۔ آپ میں سے جن کی کچھ شرائط ہیں، آپ کو پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے کہ آیا آپ آلودگی سے بچنے کے لیے N95 ماسک استعمال کر سکتے ہیں یا نہیں۔ این 95 اینٹی پولوشن ماسک کے علاوہ، این 99 ماسک بھی ہیں، جو صارفین کو اعلیٰ سطح کا تحفظ فراہم کرتے ہیں، جو کہ 99 فیصد تک ہے۔ آپ میں سے جو لوگ آلودگی کے ذرات کے لیے کافی حساس ہیں، آپ کو زیادہ سے زیادہ تحفظ کے ساتھ N99 ماسک کا انتخاب کرنا چاہیے۔
فضائی آلودگی کو روکنے کے لیے انسداد آلودگی ماسک کا انتخاب کیسے کریں؟
اپنے آپ کو فضائی آلودگی سے بچانے کے لیے ماسک کا انتخاب کرنے سے پہلے ماسک کے کئی معیارات پر غور کرنے کی ضرورت ہے، یعنی:
1. سائز کو ایڈجسٹ کریں۔
یقینی بنائیں کہ آپ کی ناک، منہ اور ٹھوڑی کو ڈھانپنے کے لیے ماسک کا سائز درست ہے۔ اگر ماسک کا سائز بہت بڑا ہے تو ماسک کا کام بیکار ہو گا کیونکہ گندی ہوا پھر بھی ماسک کے خلا میں داخل ہو سکتی ہے۔ دوسری طرف، اگر ماسک بہت چھوٹا ہے، تو ماسک چہرے کے کچھ حصوں کو نہیں ڈھانپ سکتا، اس لیے یہ پھر بھی آپ کو فضائی آلودگی سے دوچار ہونے دیتا ہے۔ حل، ایک پٹا کے ساتھ ایک ماسک کا انتخاب کریں جس کا سائز آپ کے چہرے کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے. بچوں کے لیے، جتنا ممکن ہو ایک ماسک کا انتخاب کریں جو ان کی عمر کے مطابق ہو۔ بہتر ہے کہ بالغوں کے لیے انسداد آلودگی ماسک کا استعمال نہ کیا جائے کیونکہ ماسک کا کام بعد میں بہتر طور پر کام نہیں کرے گا۔
2. پریوست پر توجہ دیں۔
ماڈل یا اسٹائل کی بجائے ماسک کے استعمال کو ترجیح دیں۔ مثال کے طور پر، بہت سے لوگ سرجیکل ماسک استعمال کرتے ہیں کیونکہ وہ ہلکے ہوتے ہیں اور پرکشش نظر آتے ہیں، لیکن یہ فضائی آلودگی کو سانس کی نالی میں داخل ہونے سے روکنے کے لیے موزوں نہیں ہیں۔
3. معیار کو ترجیح دیں۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ انسداد آلودگی کے ماسک جو استعمال کیے جائیں گے وہ انڈونیشیائی قومی معیارات یا بین الاقوامی معیارات کے مطابق ہوں، جیسے کہ CE اور EN 149:2001 + A1:2009 FFP2 R (R کا مطلب ری سائیکلنگ) کے ذریعے جاری کردہ ذاتی حفاظتی سازوسامان کا معیار ہے۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کو ہمیشہ فضائی آلودگی اور گلیوں کی دھول سے بچاؤ کا صحیح انسداد آلودگی ماسک استعمال کریں۔ [[متعلقہ آرٹیکل]] اگر آپ الجھن محسوس کرتے ہیں یا آپ کی حالت کے مطابق انسداد آلودگی ماسک کا انتخاب کرنے میں دشواری محسوس کرتے ہیں، تو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں کبھی تکلیف نہیں ہوتی۔ اس طرح، آپ کو ماسک پہننے کے بارے میں صحیح تجاویز بھی ملیں گی۔
