Bayberry خاندان میں بیری کی ایک قسم ہے۔
myricaceae. بے بیری کا سب سے مشہور پھل چینی بے بیری ہے (
میریکا روبرا) اور امریکی بے بیری کے نام سے بھی جانا جاتا ہے۔
موم مرٹل (
میریکا سیریفیرا)۔ بے بیری کے درخت سال بھر بڑھتے ہیں اور کئی ناموں سے جاتے ہیں، جن میں کینڈل بیری، ویکس بیری اور یانگ میی شامل ہیں۔ مندرجہ ذیل مضمون میں بے بیری کی سب سے مشہور اقسام، ان کے غذائی مواد اور ان کے ممکنہ فوائد پر تبادلہ خیال کیا گیا ہے۔
بے بیری کی سب سے مشہور اقسام
یہاں بے بیری کی دو سب سے مشہور اقسام کی وضاحت ہے۔
1. چینی بے بیری (میریکا روبرا)
میریکا روبرا یہ ایک پھل ہے جو جنوبی چین اور دیگر ایشیائی ممالک کا ہے۔ اس قسم کی بے بیری کا رنگ سرخی مائل ہوتا ہے اور اس کا ذائقہ اعلیٰ غذائیت کے ساتھ ہوتا ہے۔ چینی بے بیری اینٹی آکسیڈنٹس جیسے اینتھوسیاننز سے بھرپور ہوتی ہے اور اسے براہ راست تازہ پھل کے طور پر کھایا جا سکتا ہے یا مختلف مصنوعات میں پروسس کیا جا سکتا ہے۔ Bayberries، بشمول.
میریکا روبرا، ایک خراب ہونے والا پھل ہے۔ تازہ کھانے کے علاوہ، چینی پھل عام طور پر جوس، ڈبہ بند پھل، منجمد پھل، یا خشک کی شکل میں دستیاب ہیں۔
2. امریکن بے بیری (میریکا سیریفیرا)
ایمyrica cerifera ایک بڑا جھاڑی یا چھوٹا درخت ہے جو جنوبی اور مشرقی ریاستہائے متحدہ میں وسیع پیمانے پر تقسیم کیا جاتا ہے۔ پھل چھوٹا اور نیلا سفید ہوتا ہے۔ بیری کی یہ قسم اپنے پھلوں کے لیے مشہور ہے جو موم پیدا کر سکتی ہے (
موم) خوشبودار بے بیری موم بتیاں بنانے کے لیے۔ اس کے علاوہ پتوں، شاخوں اور جڑوں کا بھی بڑے پیمانے پر استعمال کیا گیا ہے۔ روایتی طور پر، بے بیری کو کئی نسلوں سے صحت کے مختلف مسائل کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے۔
بے بیری کا مواد
بے بیری فائٹو کیمیکلز سے مالا مال ہے، جو کہ قدرتی پودوں کے کیمیکلز ہیں جن میں صحت کے بہت سے فوائد حاصل کرنے کی صلاحیت ہے۔ اور اینٹی آکسیڈنٹ، جیسے وٹامن اے، سی، اور ای۔ اس پھل میں وٹامن سی کی بہت زیادہ مقدار ہوتی ہے اور اسے فولیٹ کا ایک اچھا ذریعہ سمجھا جاتا ہے۔ Bayberries، خاص طور پر چینی bayberries میں تیزابیت اور شکر کا اچھا توازن ہوتا ہے اور یہ تھامین، رائبوفلاوین، کیروٹینائڈز، معدنیات اور غذائی ریشہ کا بہترین ذریعہ ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ پھل اینٹی آکسیڈنٹس سے لیس ہوتا ہے، جیسے کہ اینتھوسیاننز، فلاوونولز اور ایلاگیٹینن۔ اس قسم کی بیری میں اہم معدنیات بھی ہوتے ہیں، جیسے کیلشیم، میگنیشیم، پوٹاشیم، آئرن اور کاپر۔ اس میں فینولک مرکبات بھی شامل ہیں جن میں گیلک ایسڈ، کوئرسیٹن ہیکسوسائیڈ، کوئرسیٹن ڈیوکسی ہیکسوسائیڈ سے لے کر کوئرسیٹن تک شامل ہیں۔ چینی بے بیری میں بھی وافر مقدار میں oligomeric proanthocyanidins (OPCs) ہوتے ہیں، جو کہ فری ریڈیکل اسکیوینجنگ اینٹی آکسیڈینٹس کی سب سے طاقتور کلاس ہیں۔ کہا جاتا ہے کہ او پی سی وٹامن سی سے بیس گنا زیادہ اور وٹامن ای سے پچاس گنا زیادہ طاقتور ہے، اور صحت مند جسم کو برقرار رکھنے کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔
صحت کے لیے بیری کے ممکنہ فوائد
اگرچہ بے بیری کے فوائد کے بہت سے دعوے کیے جاتے ہیں اور اسے نسلوں سے جڑی بوٹیوں کی دوا کے طور پر استعمال کیا جاتا رہا ہے، لیکن علاج کے لیے بے بیری کے استعمال کی تاثیر کے دعووں کو ثابت کرنے کے لیے ابھی بھی بہت سی سائنسی تحقیق کی ضرورت ہے۔ اب تک، bayberry پھل کا استعمال منہ کے لفظ کی طرف سے گواہی کے ساتھ روایتی ادویات کی شکل میں زیادہ ہے.
1. روایتی چینی ادویات میں ہربل ادویات
روایتی چینی ادویات ایک طویل عرصے سے بے بیری کے پودے پر انحصار کرتی رہی ہیں۔ بے بیری کی چھال آرسینک زہر، جلد کی بیماریوں، زخموں اور السر کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ دریں اثنا، بیجوں کو پسینے والے پیروں کے علاج کے لیے استعمال کیا جاتا ہے اور اس چینی پھل کا گوشت ہیضہ، دل کی بیماری اور معدے کی بیماریوں جیسے معدے کے السر کے علاج کے لیے استعمال ہوتا ہے۔
2. او پی سی مرکبات کا اعلیٰ مواد
بے بیری پھل میں او پی سی کا مواد ایک بہت مضبوط اینٹی آکسیڈینٹ مرکب ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ OPC جسم سے آزاد ریڈیکلز کو دور کرنے اور صاف کرنے کے قابل ہے۔ یہ مرکبات خون کے دماغ کی رکاوٹ کو بھی گھس سکتے ہیں، ممکنہ طور پر دماغ اور اعصابی نظام کی حفاظت کرتے ہیں۔ او پی سی کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ موتیا بند، جلد کی عمر بڑھنے سے روکتا ہے اور گٹھیا کو دور کرنے میں مدد کرتا ہے۔
3. ورسٹائل bayberry تیل پروڈیوسر
بے بیری کے پتے تیل پیدا کرسکتے ہیں جو قدرتی مرکبات سے مالا مال ہے جس میں اینٹی فنگل اور اینٹی کارسینوجینک خصوصیات ہیں۔ متعدد مطالعات میں یہ بھی دکھایا گیا ہے کہ بے بیری کے پتوں کے عرق اور تیل میں ایکریسائڈ، کیڑے مار دوا، کیڑے مار دوا، اور آرتھروپوڈ سے بچنے والی خصوصیات ہیں۔
4. امریکہ میں روایتی جڑی بوٹیوں کی دوا کے طور پر
Bayberry جسم کے اندر اور باہر کے لئے ایک جڑی بوٹیوں کے علاج کے طور پر استعمال کیا جاتا ہے. خیال کیا جاتا ہے کہ اس قسم کی بیری خون کی گردش کو بہتر کرتی ہے، سانس لینے کو تیز کرتی ہے اور بیکٹیریل انفیکشن کو کنٹرول کرتی ہے۔ جسم کے بے شمار مسائل کے لیے بے بیری کے فوائد کے دعوے یہ ہیں۔
- اسہال
- چڑچڑاپن آنتوں سنڈروم
- بخار
- زکام ہے
- انفلوئنزا
- حیض کی زیادتی
- اندام نہانی خارج ہونے والا مادہ.
بیرونی جسم کے لیے، خیال کیا جاتا ہے کہ بے بیری درج ذیل مسائل پر قابو پانے کے قابل ہے۔
- السر
- گلے کی سوزش
- زخم
- کھجلی جلد
- خشکی.
بے بیری موم پیچش کے علاج اور السر کے علاج کے لیے بھی استعمال ہوتا ہے۔ دریں اثنا، bayberry پتی چائے بخار اور خارش جلد کے علاج کے لئے استعمال کیا جاتا ہے. [[متعلقہ مضمون]]
بے بیری کے ممکنہ ضمنی اثرات
مندرجہ بالا بے بیری کے مختلف فوائد کو سائنسی طور پر ثابت نہیں کیا گیا ہے، لہذا آپ کو معلومات کو کچا نگلنا نہیں چاہیے۔ اس کے علاوہ، بے بیری کو زبانی طور پر لینے سے متلی، الٹی اور جگر کو نقصان پہنچنے کا امکان ہوتا ہے۔ یہ چینی پھل کچھ لوگوں میں الرجک رد عمل کا سبب بھی بن سکتا ہے، اور بے بیری کی جڑ کی چھال سرطان پیدا کرنے والی بتائی جاتی ہے اور اس میں مرکب myricadiol ہوتا ہے جو سپرمائڈ ہے (نطفہ کی حرکت کو مارتا اور روکتا ہے)۔ احتیاط کی ایک شکل کے طور پر، حاملہ خواتین، دودھ پلانے والی مائیں، اور خاص طبی حالات میں مبتلا افراد کو پہلے کسی طبی پیشہ ور سے مشورہ کیے بغیر بے بیری کا عرق استعمال نہیں کرنا چاہیے۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
