دماغی صحت کے مسائل حقیقی حالات ہیں، لیکن اکثر لوگ انہیں نظر انداز کر دیتے ہیں۔ ذہنی عوارض کے حوالے سے معاشرے میں موروثی بدنما داغ متاثرین کو اس خوف سے علاج کروانے سے ہچکچاتا ہے کہ انہیں عجیب و غریب تصور کیا جائے گا۔ درحقیقت، دماغی صحت کے مسائل خود ٹھیک نہیں ہو سکتے اور ان کا فوری علاج کرنے کی ضرورت ہے تاکہ وہ مزید خراب نہ ہوں۔ اگر ان پر نظر نہ ڈالی جائے تو جو حالات اصل میں اب بھی قابل انتظام تھے وہ آسانی سے شدید ذہنی عارضے میں تبدیل ہو سکتے ہیں۔
شدید ذہنی خرابی کیا ہے؟
شدید ذہنی عوارض دماغی صحت کے مسائل ہیں جن کی خصوصیت حقیقت کا فیصلہ کرنے کی صلاحیت میں کمی ہے۔ یہ حالت متاثرین کو فریب، فریب، خراب سوچ کے عمل، اور غیر فطری طرز عمل کو انجام دینے پر مجبور کرتی ہے۔ جو لوگ شدید ذہنی عارضے میں مبتلا ہیں وہ تب تک صحت یاب ہو سکتے ہیں اور علاج کیا جا سکتا ہے، جب تک کہ بیماری کا علاج اور انتظام صحیح طریقے سے کیا جائے۔ اس عمل میں کافی وقت اور محنت لگ سکتی ہے تاکہ مریض کی حالت پہلے کی طرح معمول پر آ سکے۔
ایسی حالتیں جو شدید ذہنی عوارض میں شامل ہیں۔
اعداد و شمار کے مطابق
نیشنل انسٹی ٹیوٹ آف مینٹل ہیلتھ شدید ذہنی خرابی نسبتاً نایاب حالت ہے۔ یہ حالت 18 سال سے زیادہ عمر کی بالغ آبادی کا صرف 5 فیصد متاثر کرتی ہے۔ شدید ذہنی عوارض میں کئی شرائط شامل ہیں، بشمول:
1. شیزوفرینیا
شیزوفرینیا ایک شدید ذہنی عارضہ ہے جس کی خصوصیت جذباتی خلل، سوچ کے انداز اور رویے کے ساتھ ساتھ حقیقت کو قبول کرنے میں دشواریوں سے ہوتی ہے۔ علامات چار اقسام میں آتی ہیں، بشمول:
نفسیاتی علامات- فریب
- غلط تصور
- غلط عقیدہ
- عجیب سلوک
- بولنے میں دشواری
- وہم
منفی علامات- بے حسی یا بے حسی۔
- کام کرنے میں دلچسپی کا نقصان
- خوشی محسوس کرنے کے لئے احساس کا نقصان
- بات کرتے وقت چہرے کے تاثرات کی کمی اور صوتی لہجہ
علمی علامات- کسی چیز پر توجہ مرکوز کرنے یا توجہ دینے میں دشواری
- سست انفارمیشن پروسیسنگ اور میموری
- سست منصوبہ بندی اور تنظیم سازی کی مہارت
مزاج کی علامات- ذہنی دباؤ
- غصہ کرنا آسان ہے۔
- بے چینی کی شکایات
- موڈ بدل جاتا ہے۔
2. Schizoaffective عارضہ
ایک قسم کا شدید ذہنی عارضہ جو شیزوفرینیا سے ملتا جلتا ہے۔ فرق یہ ہے کہ ڈپریشن یا انماد کی علامات جو مریض کو محسوس ہوتی ہیں وہ زیادہ شدید ہوتی ہیں اور طویل عرصے تک رہتی ہیں۔ ذیل میں کچھ علامات ہیں جو عام طور پر شیزوافیکٹیو ڈس آرڈر کے شکار لوگوں میں محسوس ہوتی ہیں۔
ڈپریشن کی علامات- اداس
- نا امید
- غصہ کرنا آسان ہے۔
- اپنی پسند کی چیزوں میں دلچسپی کا نقصان
- اہم وزن میں تبدیلی
- سونے میں پریشانی یا بہت زیادہ سونا
- اکثر بے چین محسوس ہوتا ہے۔
- احساس جرم یا بے وقعت
- توجہ مرکوز کرنے میں دشواری
- خودکشی کے خیالات کا ابھرنا
پاگل پن کی علامات- آسانی سے ناراض
- نیند کی ضرورت میں کمی
- عظمت (یہ سوچ کر کہ آپ کے پاس کچھ طاقتیں ہیں، لیکن آپ کے پاس نہیں ہے)
- اپنے پاس سے زیادہ پیسہ خرچ کرنا
- بات کریں اور تیزی سے حرکت کریں۔
3. دوئبرووی خرابی کی شکایت
بائپولر ڈس آرڈر ایک شدید ذہنی عارضہ ہے جو متاثرین میں انتہائی موڈ بدلنے کا سبب بنتا ہے۔ جو لوگ اس حالت میں مبتلا ہوتے ہیں وہ اچانک اداس یا غصے کا شکار ہو سکتے ہیں، حالانکہ پہلے وہ خوش نظر آتے تھے اور بہت ہنستے تھے۔ موڈ کے علاوہ، دوئبرووی خرابی کی شکایت میں مبتلا لوگ بھی نقطہ نظر، رویے، اور توانائی کی سطح میں ڈرامائی تبدیلیوں کا تجربہ کرتے ہیں. مندرجہ ذیل علامات میں سے کچھ ہیں جو عام طور پر متاثرہ افراد کو محسوس ہوتی ہیں۔
- خاموش نہیں رہ سکتا
- نیند کی ضرورت میں کمی
- حد سے زیادہ خوش اور زیادہ پر اعتماد
- ذہنیت کو جلدی سے بدلیں۔
- آسانی سے قابل شفٹ فوکس
شدید ذہنی امراض سے کیسے نمٹا جائے؟
شدید دماغی عوارض سے کیسے نمٹا جائے اس کا انحصار اس بات پر ہوتا ہے کہ مریض کس طرح کا تجربہ کرتا ہے۔ دماغی صحت کے مسائل پر قابو پانے کے لیے کئی اقدامات کیے جا سکتے ہیں جن میں شامل ہیں:
سائیکو تھراپی سے گزر رہے ہیں۔
اس علاج معالجے کا مقصد شدید ذہنی عارضے میں مبتلا لوگوں کے خیالات، احساسات، طرز عمل کو تلاش کرنا ہے۔ اس کارروائی کے ذریعے، دماغی صحت کے پیشہ ور افراد بھی مریض کی صحت کو بہتر بنانے کی کوشش کریں گے۔ سائیکوتھراپی کی مثالیں جو کی جا سکتی ہیں ان میں کاگنیٹو رویے تھراپی (سی بی ٹی) اور ایکسپوزر تھراپی شامل ہیں۔
بعض دوائیوں کا استعمال اس شدید ذہنی عارضے کا علاج نہیں کرے گا جس کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ علامات کو دور کرنے میں مدد کے لیے عام طور پر دوائیں دی جاتی ہیں۔ شفا یابی کے عمل کو بہتر بنانے کے لیے ڈاکٹر ادویات اور تھراپی کو یکجا کر سکتے ہیں۔
شامل ہوں
حمائتی جتھہ بحالی کے عمل میں مدد مل سکتی ہے۔ بعد میں، ہر رکن اپنے تجربات اور تجاویز کا اشتراک کرے گا تاکہ وہ جن حالات سے گزر رہے ہوں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
دماغی صحت کے مسائل ایسے حالات ہیں جن کے فوری علاج کی ضرورت ہے۔ اگر اسے تنہا چھوڑ دیا جائے تو یہ خدشہ ہے کہ یہ حالت ایک شدید ذہنی عارضے کی شکل اختیار کر لے گی، جس سے بعد میں اس کا علاج کرنا مشکل ہو جائے گا۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
