آپ کی شادی کے پہلے سال میں مشکل وقت آنا معمول ہے۔ شادی کی مدت کے آغاز میں جو موافقت اور تبدیلی کا تجربہ ہوا وہ آنے والے سالوں میں ایک مضبوط بنیاد بنانے کے قابل ہونے کے لیے بالکل اہم ہیں۔ شادی کو بھی بخوبی سمجھا جا سکتا ہے اگر اسے سال بہ سال شادی کے مراحل یا مراحل کے سلسلے کے طور پر دیکھا جائے جس سے زیادہ تر جوڑے اپنی زندگی ایک ساتھ گزارتے ہوئے گزرتے ہیں۔
سال بہ سال شادی کے مراحل
یہ سمجھنے کے لیے شادی کے مراحل کو جاننا ضروری ہے کہ کیا توقع کی جائے اور ایک مرحلے سے دوسرے مرحلے تک کی منصوبہ بندی کیسے کی جائے۔ اس سے ہر جوڑے کو ایڈجسٹمنٹ سے زیادہ آسانی سے نمٹنے میں مدد ملتی ہے۔ یہاں سال بہ سال شادی کے مراحل ہیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے:
1. سہاگ رات کا مرحلہ
عام طور پر، اس مرحلے کو ایک رومانوی، خوبصورت، مثالی، اور محبت کرنے والا مرحلہ تسلیم کیا جاتا ہے۔ یہ مرحلہ شادی کے بعد ایک یا دو سال تک رہتا ہے۔ یہ مرحلہ اعلی جنسی حوصلہ افزائی اور قربت کی طرف سے خصوصیات ہے. شادی کا پہلا سال آپ کے مستقبل کے گھرانے کے لیے ایک اہم مرحلہ ہوتا ہے۔ آپ کو اپنے نئے ساتھی اور کردار کے مطابق ڈھالنے کی ضرورت ہے۔ ٹیکساس یونیورسٹی کے محققین کی جانب سے 2009 میں کی گئی ایک تحقیق کے مطابق شادی کے پہلے دو سالوں میں محبت، پیار اور توجہ میں کمی طلاق کی وجہ بن سکتی ہے۔
2. ایڈجسٹمنٹ کا مرحلہ
شادی کا اگلا مرحلہ ایڈجسٹمنٹ کا مرحلہ ہے جس کی نشاندہی پارٹنر کے ساتھ مصروفیت کی وجہ سے ہوتی ہے جس میں کمی آنا شروع ہو جاتی ہے۔ آپ کام کی ذمہ داریوں، سسرال والوں کے ساتھ تعلقات، گھر کی دیکھ بھال اور بچوں کی پرورش کی حقیقتوں سے پیچھے ہٹ جاتے ہیں۔ یہ مرحلہ شادی کی مکمل تصویر دکھاتا ہے۔ آپ کو یہ احساس ہونے لگتا ہے کہ آپ نے کسی ایسے شخص سے شادی کی ہے جو نامکمل ہے اور وہ ناپسندیدہ، یہاں تک کہ قابل اعتراض، خوبیوں کا مظاہرہ کر سکتا ہے۔ لیکن روشن پہلو پر، آپ اور آپ کا ساتھی ایک دوسرے کے کردار کو جاننا شروع کر رہے ہیں اور گہرا سمجھنا شروع کر رہے ہیں۔
3. فرار کا مرحلہ
شادی کے اس مرحلے میں آپ اور آپ کے ساتھی کو یہ احساس ہونے لگتا ہے کہ آپ نے کسی ایسے شخص سے شادی کی ہے جس میں بہت سی خامیاں ہیں لیکن اس کے ساتھ ساتھ بہت سی اچھی چیزیں بھی ہیں۔ تاہم، آپ دونوں نے اپنے آپ کو ایک نئے انداز میں پایا ہے۔ شادی کے تین سے پانچ سالوں میں، تنازعات، مایوسیاں اور مایوسیاں پچھلے جذبوں اور ایڈجسٹمنٹ کی جگہ لینے لگتی ہیں۔ اس مرحلے پر کفر کا خطرہ پیدا ہو سکتا ہے۔
4. دوبارہ تشخیص کا مرحلہ
شادی کی پہلی دہائی کے اختتام پر اور دوسری دہائی میں، آپ اور آپ کا ساتھی ایک دوسرے کے حالات اور عادات کے زیادہ عادی ہو جاتے ہیں۔ آپ دونوں زیادہ بالغ ہو جاتے ہیں، خاص طور پر بچوں کی موجودگی کے ساتھ یا اگر آپ کے پاس دوسرے جوڑوں سے سرپرست یا اچھی مثالیں موجود ہوں۔ آپ اور آپ کا ساتھی عام طور پر اپنی طاقتوں اور کمزوریوں کا جائزہ لے کر اپنی ابتدائی شادی کی منتیں مانتے ہیں۔ آپ دونوں اپنی خاندانی زندگی کو بہتر بناتے ہوئے اپنے آپ کو ایک جوڑے کے طور پر دوبارہ بنانے کے لیے کام کرنا شروع کر دیتے ہیں۔
5. ایک ساتھ بڑھنے کا مرحلہ
بوریت، تنازعہ، اور آزمائش کو برداشت کرنا ایک ساتھ بڑھتے ہوئے مرحلے کی علامت ہے۔ آپ اور آپ کے ساتھی دونوں کو شادی کی دو سے تین دہائیوں کی عمر میں سکون ملتا ہے۔ یہ مرحلہ ایک دوسرے کو دوبارہ دریافت کرنے کا دوسرا موقع بھی ہے۔ جب بچے بڑے ہو رہے ہیں اور کالج جا رہے ہیں، اور ایک یا دونوں پارٹنرز کا کیریئر پورا ہو رہا ہے، تو یہ ایک دوسرے پر دوبارہ توجہ مرکوز کرنے کا بہترین موقع ہے۔ دوسرا سہاگ رات عام ہے، خاص طور پر چونکہ آپ اور آپ کے ساتھی نے ایک دوسرے سے وعدہ کیا ہے جب تک کہ موت ان سے الگ نہ ہو جائے۔
6. درمیانی زندگی کے جھگڑے کا مرحلہ
آپ کی 40 سے 50 کی دہائی میں عمر سے درمیانی عمر میں تبدیلی حیاتیاتی اور جذباتی ایڈجسٹمنٹ کا سبب بنتی ہے۔ جب آپ اپنی شادی شدہ زندگی یا کیرئیر کے عروج پر پہنچ چکے ہوتے ہیں تو آپ اور آپ کے ساتھی کو درمیانی زندگی کے نفسیاتی بحران کا سامنا ہوتا ہے۔ اس مرحلے میں، آپ دونوں کو زندگی کے مختلف پہلوؤں سے زوال کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ ریٹائرمنٹ اور بڑھاپے کے قریب آنے کا خیال کچھ لوگوں کے لیے اتنا خوفناک ہو سکتا ہے کہ وہ حد سے زیادہ ردعمل کا اظہار کرتے ہیں۔ اس عمر میں کوئی تعجب کی بات نہیں، وہ جنونی طور پر نوجوانوں کو اپنے بہترین سالوں میں کام کرنے کے لیے آواز دے رہے ہیں۔ اس مرحلے میں مختلف چیزیں بھی ہوتی ہیں، مثال کے طور پر
خالی گھوںسلا سنڈروم (ایک سنڈروم جب بچے گھر سے نکلتے ہیں)، والدین کی موت، صحت کی گرتی ہوئی، اور ملازمت میں کمی۔ گھریلو زندگی میں اس سب کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ ایک مضبوط اور پرعزم ساتھی طوفان سے نمٹنے کا راستہ تلاش کرے گا۔ بدقسمتی سے، بہت سے دوسرے جوڑے بھی ہیں جو ہار مان لیتے ہیں اور اپنی شادیوں کو ٹوٹنے دیتے ہیں۔
7. تکمیل کا مرحلہ
کئی دہائیوں کی شادی کے بعد، شوہر اور بیوی کو اپنی شادی کے اس مرحلے پر احساس ہوتا ہے کہ وہ ایک ساتھ کامیاب ہیں، اور زندگی بھر ایسا کرنے پر راضی ہیں۔ یہ جوڑا اپنے ابتدائی سالوں کو ایک ساتھ دیکھتا ہے اور شکر گزار ہے کہ وہ اچھے اور برے کے ذریعے ایک دوسرے کے ساتھ تھے۔ کچھ جوڑوں کے لیے یہ مرحلہ دوبارہ محبت کرنے اور اس بات کا احساس کرنے کا مرحلہ بن جاتا ہے کہ انھوں نے بہترین جیون ساتھی کا انتخاب کیا ہے اور وہ شکر گزار ہیں کہ وہ شخص اب بھی زندہ ہے اور ایک ساتھ بوڑھا ہو رہا ہے۔ اتار چڑھاو کے ذریعے، وہ ایک ساتھ کھڑے ہوئے ہیں اور بہت سی چیزوں سے بچ گئے ہیں، اور زندگی کی خوشیاں منائی ہیں۔ اس موقع پر، جوڑے کسی اور کے بارے میں نہیں سوچتے، صرف اس شخص کے ساتھ رہنے کا اطمینان جس سے وہ واقعی محبت کرتے ہیں۔
جب شادی میں مشکلات اور پریشانیوں کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔
شادی کے تمام مراحل آسانی سے نہیں چلتے۔ زیادہ تر جوڑے رشتے میں مسائل اور اتار چڑھاؤ کا سامنا کریں گے۔ ایک دوسرے کے ساتھ دیانتداری اور کھلے پن کے ساتھ سب سے بہتر کام کیا جا سکتا ہے۔ آپ کے ساتھی کے ساتھ اچھی بات چیت آپ دونوں کو مل کر مسائل سے نمٹنے میں مدد کر سکتی ہے۔ آپ اس بات پر تبادلہ خیال کر سکتے ہیں کہ ہاتھ میں موجود مسئلے کے لیے کون سے حل موزوں ہیں۔ لمبی اور خوشگوار ازدواجی زندگی کے لیے آپ کو یہ چیزیں کرنے کی ضرورت ہے:
اپنے ساتھی پر الزام لگانے سے گریز کریں۔
ایک دوسرے پر الزام لگانے سے آپ دونوں کے معاملات مزید خراب ہوں گے۔ بات کرنے کی کوشش کریں کہ آپ اور آپ کا ساتھی کیسا محسوس کرتے ہیں اور بہترین حل تلاش کرنے کے لیے مل کر کام کرنا شروع کریں۔
حقیقت پسندانہ توقعات رکھیں
آپ توقع کر سکتے ہیں کہ آپ کا پارٹنر اتنا ہی رومانوی ہوگا جتنا آپ ڈرامہ سیریز میں دیکھتے ہیں۔ بدقسمتی سے، آپ کا ساتھی لاتعلق ہے۔ اس سے یہ توقع کرنے کی بجائے کہ وہ آپ کی توقع کے مطابق ہو جائے گا، اپنے ساتھی میں خوبیاں تلاش کرنے کی کوشش کریں۔ مثال کے طور پر، وہ آپ کی سالگرہ پر پھول دے کر رومانوی نہیں ہو سکتا، لیکن ہر رات وہ آپ کو پھول دینا یاد رکھے گا۔
چارج آپ کا سیل فون تاکہ اگلی صبح آپ مکمل چارج شدہ سیل فون کے ساتھ کام پر جا سکیں۔
اسے اپنانے کے لیے وقت دیں۔
آپ اور آپ کا ساتھی مختلف خاندانوں سے آتے ہیں جن کی پرورش مختلف ہوتی ہے۔ یقیناً ایسی اقدار ہیں جو شادی میں رہنے میں مختلف ہو سکتی ہیں۔ آپ دونوں کو ایک دوسرے کے مطابق ڈھالنے کے لیے صبر کی ضرورت ہے۔ اس کے علاوہ، شادی فطری طور پر نئے فرائض اور ذمہ داریاں لاتی ہے جن کے لیے ایڈجسٹمنٹ کی ضرورت ہوتی ہے۔
اپنے ساتھی کی تعریف کریں۔
اپنے ساتھی کی موجودگی کو کم نہ سمجھیں۔ شکریہ کہنے اور تعریف کرنے کی کوشش کرنے سے آپ کے ساتھی کو اپنے ساتھ اور رشتے میں راحت محسوس کرنے میں مدد ملے گی۔
بچوں کی موجودگی بعض اوقات آپ اور آپ کے ساتھی کو ایک ساتھ وقت گزارنے سے قاصر بنا دیتی ہے جیسے آپ ابھی ڈیٹنگ کر رہے تھے۔ اکٹھے وقت نکالنا، چاہے وہ رومانوی ڈنر کے لیے ہو، سنیما میں کسی تاریخ کے لیے ہو، یا صرف چیٹنگ کے دوران شہر میں کار کی سواری کے لیے جانا ہو، آپ کے ساتھی کے ساتھ قربت اور گرمجوشی واپس لا سکتا ہے۔ [[متعلقہ آرٹیکل]] آپ کی شادی کے مراحل ہمیشہ اوپر کی ترتیب میں نہیں ہوسکتے ہیں۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ کو ایسی چیزوں کا سامنا ہو جو اوپر دیے گئے نکات میں شامل نہیں ہیں۔ اگر آپ کے پاس سال بہ سال شادی کے مرحلے کے بارے میں سوالات ہیں، تو ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر پوچھیں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
