شوہر اور بیوی کے درمیان گہرے رشتے کو محسوس کرنے میں جذباتی قربت بنیادی جزو ہے۔ اگر یہ قربت نہیں ہے تو، شادی کے دونوں فریق کم خوشی محسوس کر سکتے ہیں۔ بدقسمتی سے، جذباتی قربت کو برقرار رکھنا آسان نہیں ہے کیونکہ اس کے لیے محنت اور عزم کی ضرورت ہوتی ہے۔ معمولات، مصروفیت، مالی مسائل، بچوں کی موجودگی تک ان چیزوں کی فہرست میں سے چند ایک ہیں جو گھریلو قربت کو بجھا سکتے ہیں۔ اگر ان پر قابو نہ رکھا جائے تو شوہر اور بیوی تیزی سے دور ہو سکتے ہیں۔
شوہر کس طرح گہرے تعلقات کو برقرار رکھتے ہیں۔
اپنی بیوی کے ساتھ گہرا تعلق برقرار رکھنا کئی طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، جیسے:
1. خلفشار کو کم کریں۔
براہ راست بات چیت ایک ایسی چیز ہے جو شوہر اور بیوی کے درمیان قربت کو فروغ دے سکتی ہے۔ مختلف عنوانات پر بات کرنے سے ہر کردار کے نقطہ نظر کی شناخت میں مدد مل سکتی ہے۔ تاہم، بہت سارے خلفشار ہیں جو آمنے سامنے بات چیت کو کم سے کم کرتے ہیں۔ اس کے لیے اپنی بیوی کے ساتھ بات چیت کرتے ہوئے اپنے کمپیوٹر، ٹیلی ویژن، ویڈیو گیم، سیل فون یا ٹیبلیٹ کو عارضی طور پر بند کرنے کی کوشش کریں۔ ایک دوسرے سے بات کرکے وقت بھریں۔ ایک سادہ سی مثال یہ ہے کہ جب آپ گھر پر ہوں تو خاموشی پر اپنے فون کو دراز میں رکھنے کا معاہدہ کرنا۔ کے لیے 1-2 گھنٹے کافی ہیں۔
معیار کا وقت بیوی کے ساتھ.
2. ڈیجیٹل ڈیٹوکس
سوشل میڈیا پر بیوی کو توجہ دلانے کے لیے روزہ رکھنے کی کوشش کریں۔
ڈیجیٹل detox تاکہ مختلف نظر نہ آئے
پلیٹ فارم سوشل میڈیا. اس کو سمجھے بغیر، یہ عادت اس وقت کو ختم کر سکتی ہے جو آپ کے ساتھی کو مزید جاننے کے لیے مختص کیا جانا چاہیے۔ براہ راست بات چیت کو صرف انسٹاگرام یا فیس بک کے صفحات کو براؤز کرنے کے لیے منتقل کیا جا سکتا ہے۔ اگر یہ مسلسل جاری رہے تو کریں۔
ڈیجیٹل detox صحیح انتخاب ہو سکتا ہے. خاص طور پر تمام مواد کے اس دور میں، تمام دلچسپ چیزیں کبھی بھی بے ہوشی کرنے سے باز نہیں آئیں گی اور کسی کو مزید تلاش کرتے رہنا چاہیں گی۔ اس کا احساس کیے بغیر، گھنٹوں کا وقت ضائع ہوا۔
3. مکمل طور پر پیش کریں۔
شوہر کی موجودگی نہ صرف جسمانی اور جذباتی طور پر ضروری ہے۔ اگر آپ اکیلے ہیں تو جسمانی طور پر وہاں ہونا بیکار ہے۔ اور اسی طرح. لہذا، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنی بیوی کے ساتھ ہمیشہ مکمل طور پر موجود رہیں۔ اپنی بیوی کو پیار، قابل قدر اور محفوظ محسوس کریں۔ جب ایک محفوظ صورت حال پیدا کرنے میں کامیاب ہو جائے تو پھر ایک گہرا رشتہ حاصل کیا جا سکتا ہے۔
4. ضرب معیار کا وقت
بچوں کے ساتھ رہنے کے ساتھ ساتھ بیوی کے ساتھ بھی کوالٹی ٹائم کیا جا سکتا ہے۔اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی شادی فلیٹ ہے اور بس، تو شاید یہ وقت بڑھنے کا ہے۔
معیار کا وقت. معمولات کی انجام دہی کے لیے ضائع ہونے والا وقت بعض اوقات بیوی سے قربت کو دور کر دیتا ہے۔ بچوں کی دیکھ بھال میں مصروف رہنا بعض اوقات اسے مزید پیچیدہ بنا دیتا ہے۔ اس کے لیے وقت مختص کرنے کی کوشش کریں۔
معیار کا وقت بیوی کے ساتھ. اگر آپ کو سارا دن دو بچوں کی دیکھ بھال کرنی ہے تو رات کو جب بچہ سو رہا ہو تو ایک ساتھ بات کرنے، فلم دیکھنے یا پیار کرنے کے لیے 1-2 گھنٹے لگائیں۔ ایک پر سکون ماحول بنائیں اور گفتگو کو آگے بڑھنے دیں۔ وقتاً فوقتاً اس کا شیڈول بنائیں۔ کام کرنے والے شادی شدہ جوڑوں کے لیے ایک اور مثال، ایک ساتھ دوپہر کے کھانے کے لیے وقت مختص کریں۔ ہو سکتا ہے کہ کسی ایسی جگہ پر جانا جس میں پرانی یادیں ہوں قربت میں اضافہ ہو جائے۔
5. ایک ساتھ اور اکیلے وقت کو متوازن رکھیں
ایک ہی چھت کے نیچے مسلسل اکٹھے رہنا گہرے رشتے کی ضمانت نہیں ہے۔ اس کے بجائے، یہ رگڑ اور تنازعات کو جمع کرنے کی جگہ ہو سکتی ہے۔ اگر اس کی جانچ نہ کی گئی تو یہ تنازعہ کا باعث بننے کا بہت امکان ہے۔ اس کے لیے ہر پارٹی کو اپنا خیال رکھنے کے لیے وقت دیں۔ جب آپ مطمئن اور خوش محسوس کرتے ہیں، تو خود کو ایک صحت مند ازدواجی رشتے میں لانا آسان ہو جائے گا۔
6. محبت کی زبان جانیں۔
بیوی کی محبت کی زبان جانیں شوہر کو اچھی طرح معلوم ہونا چاہیے کہ محبت کی زبان کیا ہے یا
محبت کی زبان بیوی کوڈ کا اندازہ لگائے بغیر یا بار بار کوشش کیے بغیر اسے خوش کرنے کا یہ ایک یقینی طریقہ ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹر کے نظریہ سے 5 محبت کی زبانیں ہیں۔ گیری چیپ مین، یعنی:
- مثبت الفاظ
- کوالٹی ٹائم
- جسمانی لمس
- مخلصانہ مدد
- موجودہ
پانچ محبت کی زبانوں میں سے، شناخت کریں کہ بیوی کا کیا تعلق ہے۔ اگر آپ پہلے سے جانتے ہیں تو اس کی زبان کے مطابق سلوک کریں۔ یہ تعامل بھی باہمی طور پر ہونا چاہیے، اس لیے بیوی کو یہ بھی جاننا چاہیے کہ اس کے شوہر کی محبت کی زبان کیا ہے۔
7. مواصلات
جو بھی شکل ہو، شوہر کو اچھی طرح سمجھنا چاہیے کہ بات چیت رشتے کی اہم بنیاد ہے۔ بیوی سے زیادہ لاتعلق نہ ہو کیونکہ اس سے جھگڑا ہی ہوگا۔ ہمیشہ توجہ دیں اور ہر چیز سے بات کریں، اگرچہ معمولی سے بھاری تک۔ اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی شادی میں کچھ غلط ہے تو یہ بات پہنچانے کا ایک طریقہ بھی ہو سکتا ہے۔ اگر آپ محسوس کرتے ہیں کہ ایک فاصلہ ہے، تو اسے کہنے میں ہچکچاہٹ نہ کریں۔ گہرا رشتہ بنانے کے لیے مل کر حل تلاش کریں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اگر آپ کی بیوی کے ساتھ گہرے تعلقات کو برقرار رکھنے کی مختلف کوششیں ناکام ہو جاتی ہیں، تو شادی کے مشیر سے مشورہ اور مدد لینا بہتر ہے۔ وہ ایک غیر جانبدار نقطہ نظر سے مسئلے کی جڑ کا نقشہ بنا سکتے ہیں، جسے شاید اب تک نظر انداز کیا گیا ہو۔ اپنے ساتھی کے ساتھ صحت مند تعلقات کو برقرار رکھنے کے بارے میں مزید بات چیت کرنے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
سوشل میڈیا پر بیوی کو توجہ دلانے کے لیے روزہ رکھنے کی کوشش کریں۔ ڈیجیٹل detox تاکہ مختلف نظر نہ آئے پلیٹ فارم سوشل میڈیا. اس کو سمجھے بغیر، یہ عادت اس وقت کو ختم کر سکتی ہے جو آپ کے ساتھی کو مزید جاننے کے لیے مختص کیا جانا چاہیے۔ براہ راست بات چیت کو صرف انسٹاگرام یا فیس بک کے صفحات کو براؤز کرنے کے لیے منتقل کیا جا سکتا ہے۔ اگر یہ مسلسل جاری رہے تو کریں۔ ڈیجیٹل detox صحیح انتخاب ہو سکتا ہے. خاص طور پر تمام مواد کے اس دور میں، تمام دلچسپ چیزیں کبھی بھی بے ہوشی کرنے سے باز نہیں آئیں گی اور کسی کو مزید تلاش کرتے رہنا چاہیں گی۔ اس کا احساس کیے بغیر، گھنٹوں کا وقت ضائع ہوا۔ 
بچوں کے ساتھ رہنے کے ساتھ ساتھ بیوی کے ساتھ بھی کوالٹی ٹائم کیا جا سکتا ہے۔اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ کی شادی فلیٹ ہے اور بس، تو شاید یہ وقت بڑھنے کا ہے۔ معیار کا وقت. معمولات کی انجام دہی کے لیے ضائع ہونے والا وقت بعض اوقات بیوی سے قربت کو دور کر دیتا ہے۔ بچوں کی دیکھ بھال میں مصروف رہنا بعض اوقات اسے مزید پیچیدہ بنا دیتا ہے۔ اس کے لیے وقت مختص کرنے کی کوشش کریں۔ معیار کا وقت بیوی کے ساتھ. اگر آپ کو سارا دن دو بچوں کی دیکھ بھال کرنی ہے تو رات کو جب بچہ سو رہا ہو تو ایک ساتھ بات کرنے، فلم دیکھنے یا پیار کرنے کے لیے 1-2 گھنٹے لگائیں۔ ایک پر سکون ماحول بنائیں اور گفتگو کو آگے بڑھنے دیں۔ وقتاً فوقتاً اس کا شیڈول بنائیں۔ کام کرنے والے شادی شدہ جوڑوں کے لیے ایک اور مثال، ایک ساتھ دوپہر کے کھانے کے لیے وقت مختص کریں۔ ہو سکتا ہے کہ کسی ایسی جگہ پر جانا جس میں پرانی یادیں ہوں قربت میں اضافہ ہو جائے۔ 
بیوی کی محبت کی زبان جانیں شوہر کو اچھی طرح معلوم ہونا چاہیے کہ محبت کی زبان کیا ہے یا محبت کی زبان بیوی کوڈ کا اندازہ لگائے بغیر یا بار بار کوشش کیے بغیر اسے خوش کرنے کا یہ ایک یقینی طریقہ ہو سکتا ہے۔ ڈاکٹر کے نظریہ سے 5 محبت کی زبانیں ہیں۔ گیری چیپ مین، یعنی: 
