ایپی جینیٹکس اس بات کا مطالعہ ہے کہ کس طرح کسی شخص کا طرز عمل اور ماحول اس کے جین کے کام کرنے کے طریقے کو تبدیل کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر دیکھا کہ کس طرح ایک شخص کی خوراک اور جسمانی سرگرمی. جینیاتی تبدیلیوں کے برعکس، یہ ایپی جینیٹک تبدیلیاں تبدیل نہیں ہوتیں۔
ترتیب کسی کا ڈی این اے۔ اس کے علاوہ، ایپی جینیٹک تبدیلیاں وہ عوامل ہیں جو جین کے اظہار کو "آن" یا "آف" میں تبدیل کرتے ہیں۔ لہذا، کس طرح ایک شخص کی خوراک اور جسمانی سرگرمی اس کی ایپی جینیٹک حالت سے قریبی تعلق رکھتی ہے.
ایپی جینیٹکس کیسے کام کرتا ہے۔
ایپی جینیٹک تبدیلیاں کئی مختلف طریقوں سے جین کے اظہار کو متاثر کر سکتی ہیں۔ درجہ بندی یہ ہے:
ڈی این اے میتھیلیشن ڈی این اے ڈھانچے میں کیمیائی زنجیر کو شامل کرنے کا ایک عمل ہے۔ اس طرح، اس گروپ کو ایک مخصوص ڈی این اے مقام میں شامل کیا جاتا ہے، تاکہ ڈی این اے کے ساتھ پروٹین کے اٹیچمنٹ کو "پڑھنا" روکا جا سکے۔ پھر، اس کیمیکل گروپ کو ڈیمیتھیلیشن کے عمل کے ذریعے بھی واپس چھوڑا جا سکتا ہے۔ میتھیلیشن کی موجودگی جینز کو "آن" اور "آف" بناتی ہے۔
ڈی این اے ہسٹون پروٹین کو بہت مضبوطی سے گھیر لیتا ہے، جس کی وجہ سے وہ جین کو پڑھنے والے پروٹینوں کے لیے ناقابل رسائی ہو جاتے ہیں۔ درحقیقت، کچھ جین جو ہسٹون پروٹین کے ارد گرد ہیں "آف" حالت میں ہوں گے، اور اس کے برعکس۔
ڈی این اے کوڈنگ اور نان کوڈنگ آر این اے بنانے کی ہدایات ہیں۔ یہ آر این اے کوڈنگ کا عمل پروٹین بنانے کا کام کرتا ہے۔ یہی نہیں، یہ طریقہ آر این اے کوڈنگ سے منسلک ہو کر جین کے اظہار کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔ نان کوڈنگ آر این اے کے عمل میں ہسٹون کو تبدیل کرنے کے لیے پروٹین بھی شامل ہوتے ہیں تاکہ جین "آن" اور "آف" ہو سکیں۔
ایپی جینیٹکس کیسے بدل سکتے ہیں؟
کسی شخص کی بڑھتی ہوئی عمر یا تو بڑھاپے کی وجہ سے یا ماحول کے ردعمل کی وجہ سے ایک ایسا عنصر ہے جو اس کے ایپی جینیٹکس کو بدل سکتا ہے۔ مزید برآں، یہاں ایک وضاحت ہے کہ ایپی جینیٹکس کیسے بدلتے ہیں:
1. بڑا ہونا
ایپی جینیٹک تبدیلیاں انسان کے دنیا میں پیدا ہونے سے پہلے ہی شروع ہو چکی ہیں۔ جسم کے تمام خلیات میں ایک جیسے جین ہوتے ہیں، لیکن وہ مختلف نظر آتے ہیں اور برتاؤ کرتے ہیں۔ جیسے جیسے کوئی شخص بڑا ہوتا ہے، یہ ایپی جینیٹکس اس بات کا تعین کرنے میں مدد کرتا ہے کہ سیل کا کام کیا ہے۔ مثال کے طور پر، کیا یہ دل کے خلیے، اعصابی خلیے، یا جلد کے خلیے ہیں۔ مزید برآں، دیکھیں کہ کس طرح پٹھوں کے خلیات اور اعصابی خلیے ایک ہی ڈی این اے کا اشتراک کرتے ہیں۔ تاہم، اس کے کام کرنے کا طریقہ مختلف ہے۔ عصبی خلیے جسم کے دوسرے خلیوں کو معلومات بھیجتے ہیں۔ جب کہ پٹھوں کے خلیات میں ایسے ڈھانچے ہوتے ہیں جو جسم کی حرکت کرنے کی صلاحیت میں مدد دیتے ہیں۔
2. عمر
انسانی زندگی کے دوران، ایپی جینیٹکس تبدیل ہوتے رہیں گے۔ یعنی پیدائش کے وقت ایپی جینیٹکس بچپن سے جوانی کے دوران ایپی جینیٹکس جیسا نہیں ہوتا ہے۔ نوزائیدہ بچوں، 26 سالہ بالغوں اور 103 سالہ بزرگوں میں ڈی این اے میتھیلیشن کے عمل کا موازنہ کیا جاتا ہے۔ وہاں سے، یہ دیکھا گیا کہ ڈی این اے میتھیلیشن کی سطح عمر کے ساتھ کم ہوتی ہے۔
3. لچک
جینیاتی تبدیلیاں مستقل نہیں ہوتیں۔ درحقیقت، طرز زندگی اور ماحولیاتی اثرات کے جواب میں کچھ تبدیلیاں شامل یا ہٹائی جا سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، فعال تمباکو نوشی کرنے والوں میں غیر تمباکو نوشی کرنے والوں کے مقابلے میں کم ڈی این اے میتھیلیشن ہو سکتا ہے۔ تمباکو نوشی چھوڑنے کے بعد، سابق تمباکو نوشی کے جسم میں ڈی این اے میتھیلیشن آہستہ آہستہ بڑھتا ہے۔ آخر میں، اس کا ڈی این اے میتھیلیشن لیول سگریٹ نہ پینے والے کی طرح ہوسکتا ہے۔ بعض صورتوں میں، اس موافقت کے عمل میں ایک سال سے بھی کم وقت لگ سکتا ہے۔ تاہم اس میں کتنا وقت لگتا ہے اس کا انحصار اس بات پر ہے کہ سگریٹ نوشی کی عادت کتنی دیر تک ہے۔
صحت سے تعلق
مزید برآں، ایپی جینیٹک تبدیلیاں ایسی چیزیں ہیں جو کسی شخص کی صحت کو متاثر کر سکتی ہیں۔ اثر یہ ہے:
جراثیم مدافعتی نظام کو کمزور کر کے کسی شخص کے ایپی جینیٹکس کو بدل دیتے ہیں۔ اس طرح جراثیم، وائرس، طفیلی یا بیکٹیریا انسانی جسم میں زندہ رہ سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر بیکٹیریا
مائیکروبیکٹریم ٹیوبرکلوسز جو تپ دق کا سبب بنتا ہے۔ یہ بیکٹیریل انفیکشن مدافعتی خلیوں میں ہسٹون پروٹین کو تبدیل کرنے کا سبب بنے گا۔ وہ IL-12B جین کو "آف" کر دیتے ہیں تاکہ مدافعتی نظام کمزور ہو جائے۔
بعض تغیرات انسان کو کینسر کا شکار بنا سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، بی آر سی اے 1 جین میں ہونے والی تبدیلیاں اسے بہتر طریقے سے کام نہیں کرتی ہیں، جس سے یہ چھاتی کے کینسر اور دیگر کینسروں کا شکار ہو جاتا ہے۔ عام طور پر، کینسر کے خلیوں میں ڈی این اے میتھیلیشن کی سطح یقینی طور پر عام خلیوں کی نسبت کم ہوتی ہے۔ ڈی این اے میتھیلیشن پیٹرن ایک جیسے ہوسکتے ہیں چاہے کینسر کی قسم مختلف ہو۔ یہاں سے، ایپی جینیٹکس اس بات کا تعین کرنے میں مدد کر سکتے ہیں کہ کسی شخص کو کیا کینسر ہے۔
حاملہ ہونے کے دوران عورت کا طرز زندگی اور ماحول بھی ایپی جینیٹکس سے گہرا تعلق رکھتا ہے۔ مثال کے طور پر، غذائیت کی مقدار بچے کی ایپی جینیٹک حالت کو کیسے متاثر کر سکتی ہے۔ یہ تبدیلیاں کئی دہائیوں تک جاری رہ سکتی ہیں، یہاں تک کہ بچے کو بعض بیماریوں کا شکار بنا دیتی ہیں۔ ایک مثال ڈچ بھوک سرمائی قحط کا رجحان ہے، یعنی ہالینڈ میں 1944-1945 میں قحط کی حالت۔ اس عرصے میں پیدا ہونے والے بچے دل کی بیماری، ٹائپ 2 ذیابیطس، شیزوفرینیا جیسی بیماریوں کا شکار ہوتے ہیں۔ تحقیق کے بعد معلوم ہوا کہ اس قحط کے دوران حاملہ خواتین میں کئی جینز کی میتھیلیشن لیول میں تبدیلیاں آئیں۔ یہ اس بات کا بھی جواب دیتا ہے کہ ان کے بچے بڑے ہونے کے دوران بیمار ہونے کا خطرہ کیوں رکھتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
ایک شخص کی خوراک اور طرز زندگی ان کے ایپی جینیٹکس کو تبدیل کر سکتا ہے۔ یہ بہت سی چیزوں کو متاثر کرے گا، صحت سے لے کر، بیماری کا شکار ہونا آسان ہے یا نہیں، اور نشوونما اور نشوونما۔ مزید برآں، اس معاملے میں طرز زندگی میں تمباکو نوشی کی عادت، شراب نوشی، ماحول سے آلودگی، نفسیاتی دباؤ اور رات کے اوقات کار شامل ہیں۔ سبھی کا اثر ایک شخص کے ہسٹون پروٹین کی ایپی جینیٹکس اور کارکردگی پر پڑ سکتا ہے۔ ایک مستحکم ایپی جینیٹک پیٹرن کو برقرار رکھنے کے لیے مثالی طرز زندگی کے بارے میں مزید بحث کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.