بیکٹیریا کے کردار، بیماریوں کی وجوہات اور جسم کے محافظوں کو پہچاننا

بیکٹیریا خوردبینی جاندار ہیں جنہیں ننگی آنکھ سے نہیں دیکھا جا سکتا۔ قسم کی بنیاد پر، بیکٹیریا کا اصل کردار ہمیشہ بیماری کا سبب نہیں ہوتا ہے۔ انسانوں کو اچھے بیکٹیریا یا پروبائیوٹکس کی بھی ضرورت ہوتی ہے جو دراصل انہیں انفیکشن سے بچاتے ہیں۔ اچھے بیکٹیریا ہوتے ہیں اور برے بیکٹیریا ہوتے ہیں۔ ہر قسم انتہائی حالات کا مقابلہ کر سکتی ہے۔ یہاں تک کہ بیماری پیدا کرنے والے جانداروں کے لیے بھی، ایسا لگتا ہے کہ ان کے پاس ایک "ڈھال" ہے لہذا وہ خون کے سفید خلیات سے آسانی سے شکست نہیں کھا سکتے۔

اچھے اور برے بیکٹیریا کی اقسام

انسانوں میں اچھے بیکٹیریا بنیادی طور پر پیٹ اور منہ میں پائے جاتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایسے بیکٹیریا بھی ہیں جو سطح پر موجود ہیں اور مادے جیسے پانی، مٹی اور خوراک۔ ایسے بیکٹیریا ہوتے ہیں جن کی دم ہوتی ہے۔ flagella اس سے انہیں حرکت کرنے کے قابل ہونے میں مدد ملتی ہے۔ دوسری طرف، اضافی بالوں والے جاندار بھی ہیں جو انہیں ایک دوسرے سے چمٹنے میں مدد دے سکتے ہیں۔ یہ چپچپا کھال انہیں انسانی جسم کی اشیاء اور خلیوں کی سطح پر چپکنے کی بھی اجازت دیتی ہے۔ دو قسم کے بیکٹیریا کے درمیان مزید فرق کرنے کے لیے، وضاحت یہ ہے:

• خراب بیکٹیریا

یہ وہ مجرم ہے جو انسان کو متاثر ہونے پر بیمار کر دیتا ہے۔ جب وہ انسانی جسم میں داخل ہوتے ہیں، تو وہ دوبارہ پیدا کر سکتے ہیں اور ٹاکسن پیدا کر سکتے ہیں جو انسان کو بیمار کر دیتے ہیں۔ عام ادویات سے علاج نہیں کیا جا سکتا، بیکٹیریا کا علاج اینٹی بائیوٹکس سے کرنا چاہیے۔ اسی لیے اس قسم کے بیکٹیریا کو پیتھوجین کہا جاتا ہے کیونکہ یہ مختلف بیماریوں کو جنم دیتا ہے۔ یہی نہیں، ہمیشہ اپنے ہاتھ دھونے کی اپیل بھی اس کے سوا کچھ نہیں کہ شیطان سے آلودہ ہونے سے بچیں۔ اسی طرح گھر کے کونے کونے جو بیکٹیریا کی افزائش گاہ بننے کا خدشہ رکھتے ہیں، انہیں باقاعدگی سے صاف کرنا ضروری ہے۔بیکٹیریا کی ساکھ جو اکثر بیماریوں کا باعث بنتی ہے جیسے اسٹریپٹوکوکس نمونیا نمونیا کی وجوہات ہیمو فیلس انفلوئنزا میننجائٹس کی وجوہات Streptococcus گروپ اے کی وجہ گلے کی بیماری، تک سالمونیلا اور ایسچریچیا کولی زہر سے متعلق

• اچھے بیکٹیریا

دوسری طرف، انسانی جسم تقریباً 100 ٹریلین اچھے بیکٹیریا کا گھر ہے۔ اس کا زیادہ تر حصہ نظام انہضام میں ہوتا ہے۔ ان بیکٹیریا کا کردار انسانوں کے لیے بہت اہم ہے۔ اچھی چیزوں کی بدولت، جسم غذائی اجزاء کو جذب کر سکتا ہے اور خوراک کو بہتر طریقے سے ہضم کر سکتا ہے۔ وہ ہضم کے راستے میں کئی قسم کے وٹامن بھی پیدا کرتے ہیں، جیسے فولک ایسڈ، نیاسین، وٹامن بی 6، اور وٹامن بی 12۔ تصور کریں کہ ان کا کردار کتنا اہم ہے: جب کوئی ایسا مادہ ہوتا ہے جو مسئلہ پیدا کر سکتا ہے، تو اچھے بیکٹیریا اسے آنتوں میں گھیر لیتے ہیں اور تیزاب پیدا کرتے ہیں تاکہ مادہ دوبارہ پیدا نہ ہو سکے۔ یہ پھر جسم کے مدافعتی نظام کے کام شروع کرنے کا اشارہ ہے۔ بدقسمتی سے، اچھے اور برے بیکٹیریا ہمیشہ توازن میں نہیں رہتے ہیں۔ اس کی ایک آسان مثال یہ ہے کہ جب کوئی انفیکشن میں مبتلا ہو اور اسے اینٹی بائیوٹکس لینا پڑیں تو اس سے اچھے بیکٹیریا بھی مر سکتے ہیں۔ اس کے نتیجے میں، جسم میں بیکٹیریا کا عدم توازن ہو جائے گا. اہم خصوصیت یہ ہے کہ اسہال سے لے کر نظام انہضام میں مسائل ہوتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]

اچھے بیکٹیریا کے کردار کو پہچانیں۔

خراب بیکٹیریا کی اقسام جیسے Streptococcus بیماری کی ایک وجہ کے طور پر جانا جاتا ہے. دوسری طرف، بہت سارے اچھے بیکٹیریا کے گھر کے طور پر انسانی جسم کو مزید دریافت کرنا بھی دلچسپ ہے۔ کئی قسم کے اچھے بیکٹیریا نظام انہضام، تولیدی نظام اور پیشاب کے نظام میں بھی موجود ہو سکتے ہیں۔ پہلے سے، یہ تصور بھی سرایت کرتا ہے کہ اچھے بیکٹیریا پر مشتمل پروبائیوٹکس جسم کو صحیح طریقے سے کام کرنے میں مدد کرتے ہیں۔ پھر، پروبائیوٹکس کی اقسام کیا ہیں؟

1. لیکٹو بیکیلس

لییکٹوباسیلس بیکٹیریا 50 سے زیادہ مختلف انواع میں پائے جاتے ہیں۔ لییکٹوباسیلس انسانی جسم میں، خاص طور پر نظام انہضام میں۔ دوسری جانب، لییکٹوباسیلس دہی، دودھ، پنیر، مسو، جیسے کھانوں میں بھی پایا جا سکتا ہے۔ sauerkraut tempeh، چاکلیٹ، kimchi، جب تک کھٹا ان پروبائیوٹکس کے کردار متنوع ہیں، بشمول بیماریوں کی روک تھام اور ان پر قابو پانا جیسے:

• اسہال
• چڑچڑاپن آنتوں سنڈروم
• کرون کی بیماری
• گہا
• ایگزیما

2. Bifidobacteria

بیکٹیریا Bifidobacteria یہ نظام ہاضمہ میں بھی وافر مقدار میں پایا جاتا ہے۔ درحقیقت، وہ اس نظام میں شامل ہیں جب سے ایک پیدا ہوا ہے۔ اس کی 30 سے ​​زائد اقسام ہیں۔ Bifidobacteria انسانی جسم میں مختلف کرداروں کے ساتھ۔ خراب بیکٹیریا سے بچاؤ، نظام انہضام میں مسائل کو دور کرنے سے لے کر خواتین میں کولیسٹرول کی عام سطح کو حاصل کرنے میں مدد کرنا۔

3. Streptococcus thermophilus

یہ بیکٹیریا کی ایک قسم ہے جو انزائم لییکٹیس پیدا کرتی ہے۔ یہ انزائم دودھ اور دیگر دودھ کی مصنوعات میں موجود شکر کو ہضم کرنے کے لیے اہم ہے۔ متعدد مطالعات کے مطابق، اسٹریپٹوکوکس تھرمو فیلس اس میں لییکٹوز الرجی کو روکنے کی صلاحیت بھی ہے۔ کھانے کے علاوہ پروبائیوٹک سپلیمنٹس بھی ہیں جن کے بارے میں دعویٰ کیا جاتا ہے کہ وہ جسم میں اچھے بیکٹیریا کی تعداد بڑھانے میں مدد دیتے ہیں۔ تاہم، اسے استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ یقینی بنائیں۔ [[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

نہ صرف اچھے بیکٹیریا کی تعداد کو بیدار رکھتے ہوئے، اپنے آپ کو برے بیکٹیریا سے ہونے والی آلودگی سے بھی بچانا یقینی بنائیں۔ چال یہ ہے کہ صفائی کو برقرار رکھا جائے اور جب بھی آپ ایسی چیزوں کے ساتھ رابطے میں آئیں جو بیکٹیریا کی افزائش کا باعث ہو اپنے ہاتھ دھوئے۔ اچھے اور برے بیکٹیریا کے کردار کے بارے میں مزید بحث کے لیے، براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے.