باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر جسمانی شکل سے عدم اطمینان ہے، اس کی علامات کیا ہیں؟

شکایات جیسے "مجھے لگتا ہے کہ میری ناک بہت چپٹی ہے، ٹھیک ہے" یا "میں واقعی چھوٹا ہوں، ہاہ" اکثر آپ کے قریب ترین لوگ کہہ سکتے ہیں۔ تقریباً ہر ایک کو اپنے جسم کی شکل کے بارے میں احساس کمتری ہو سکتا ہے۔ یہ صرف اتنا ہے کہ، زیادہ شدید سطح پر، جسمانی شکل کو قبول کرنا مشکل ہے، جسم کے ڈسمورفک ڈس آرڈر میں بدل سکتا ہے یا جسم کی dysmorphic خرابی کی شکایت.

باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر کیسا ہے؟

باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر ایک ذہنی عارضہ ہے جس کی خصوصیت جسم کی ایک مخصوص شکل سے عدم اطمینان ہے۔ مریض مسلسل ایک یا زیادہ جسمانی 'کمیوں' کے بارے میں سوچتا ہے، جسے دوسرے لوگ کوئی مسئلہ نہیں سمجھتے۔ شکار کرنے والا جسم کی dysmorphic خرابی کی شکایت یا باڈی ڈیسمورفک، اپنے جسم کی شکل سے شرمندہ، بے چین اور تناؤ محسوس کریں گے۔ اکثر یہی شرم اسے سماجی حالات سے کنارہ کشی پر مجبور کر دیتی ہے۔ علامات بھی مختلف ہوتی ہیں، جیسے اکثر آئینے میں، اکثر دوسرے لوگوں سے ان کی شکل کے بارے میں پوچھنا، کچھ خوبصورتی کے طریقہ کار سے گزرنا۔ باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر کی وجہ معلوم نہیں ہے۔ تاہم، اس خرابی کے خطرے کے کئی ممکنہ عوامل ہیں، جیسے:

• ماحولیاتی عوامل، جیسا کہ ایک خاندان جس کی ظاہری شکل، ماضی کے تشدد، غنڈہ گردی یاغنڈہ گردی
• جینیات یا وراثت
• دماغ کی ساخت کی غیر معمولی چیزیں

باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر بہت سے افراد کو متاثر کر سکتا ہے، بشمول مرد اور خواتین - بہت سے پس منظر، نسلوں اور ثقافتوں سے۔

علامات اور خصوصیات جسم کی dysmorphic خرابی کی شکایت

ایسی بہت سی علامات اور خصوصیات ہیں جو جسمانی ڈسمورفک ڈس آرڈر والے افراد دکھا سکتے ہیں، مثال کے طور پر:

• جسمانی ظاہری شکل پر بہت زیادہ توجہ
• مسلسل کاسمیٹک طریقہ کار سے گزر رہے ہیں، لیکن اکثر غیر مطمئن محسوس کرتے ہیں
• جسم کی ضرورت سے زیادہ نگہداشت کرنا
• خوف ہے کہ دوسرے اس کے جسم اور جسمانی اعضاء کی بنیاد پر اس کا فیصلہ کریں گے جو اسے ناگوار لگتا ہے۔
• سماجی زندگی گزارنے میں دشواری، جیسے کیریئر یا خاندان میں
• ہمیشہ دوسروں سے یہ یقین دہانی حاصل کرنا چاہتا ہے کہ اس کی شکل پرکشش ہے۔
• بے چینی اور ڈپریشن
• جسم کے بعض حصوں یا چہروں پر بہت زیادہ توجہ مرکوز کرنا
• اکثر اپنے آپ کو آئینے میں دیکھیں
• فخر (خود اعتمادی) کم والا
• سماجی میل جول سے بچنے کی کوشش کرنا

باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر والے افراد میں ڈپریشن ہو سکتا ہے۔ پر اعتماد اکیلے جسم کے ساتھ. اگر آپ اپنے آپ میں یا اپنے کسی قریبی شخص میں یہ علامات محسوس کرتے ہیں تو، ماہر نفسیات سے رابطہ کرنے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔

اثر جسم کی dysmorphic خرابی کی شکایت جس پر غور کیا جانا چاہیے۔

دیگر دماغی امراض کی طرح، جسم کی dysmorphic خرابی کی شکایت آپ کو ماہر نفسیات سے بھی علاج کروانے کی ضرورت ہے۔ ان ذہنی مسائل کے اثرات مہلک ہو سکتے ہیں، جیسے کہ زندگی کا خراب معیار خودکشی کے خیال سے۔

1. معیار زندگی میں مداخلت

باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر متاثرین کو زندگی کے کم ہونے کا تجربہ کر سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، یہ اطلاع دی گئی کہ بہت سے لوگوں کے ساتھ جسم کی dysmorphic خرابی کی شکایت اسکول جانے، کام کرنے، یا رومانوی تعلق رکھنے سے قاصر۔ تحقیق میں یہ بھی بتایا گیا ہے کہ 40 فیصد سے زیادہ افراد جو جسمانی ڈسمورفک عارضے میں مبتلا ہیں ذہنی ہسپتالوں میں داخل ہیں۔

2. مہلک

اگر علاج نہ کیا جائے تو جسم کی dysmorphic خرابی کی شکایت مریض کے لیے بہت سنگین نتائج ہو سکتے ہیں۔ انہیں اضطراب کی خرابی، ڈپریشن، کھانے کی خرابی، خودکشی کے خیال اور کوششوں کا خطرہ ہے۔

باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر کا علاج کیسے کریں؟

شکار جسم کی dysmorphic خرابی کی شکایت دواؤں کے ساتھ علاج معالجے کے امتزاج کی ضرورت ہو سکتی ہے۔ تاہم، اس طرح کی دیکھ بھال کی ضرورت بھی وقت کے ساتھ بدل سکتی ہے۔

1. علاج

ایک تھیراپی جو باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر میں مبتلا لوگوں کی مدد کر سکتی ہے وہ ہے انتہائی سائیکو تھراپی، جو سنجشتھاناتمک رویے کی تھراپی پر مرکوز ہے۔علمی سلوک کی تھراپی)۔ تھراپی میں پرائیویٹ سیشن شامل ہو سکتے ہیں، لیکن ڈاکٹر فیملی کے ساتھ بھی سیشن منعقد کرے گا۔ تھراپی کا فوکس اور مقصد جسمانی ڈسمورفک ڈس آرڈر میں مبتلا لوگوں کی شناخت، ادراک اور خود اعتمادی کو بڑھانا ہے۔

2. منشیات

باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر کے علاج کی پہلی لائن اینٹی ڈپریسنٹس ہے۔ serotonin reuptake inhibitor (SRIs) جیسے فلوکسٹیٹین اور ایسکیٹالوپرام۔ SRI antidepressants سے توقع کی جاتی ہے کہ وہ متاثرہ افراد کے جنونی خیالات اور طرز عمل کو کم کرنے میں مدد کریں گے۔ جسم کی dysmorphic خرابی کی شکایت. [[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

باڈی ڈیسمورفک ڈس آرڈر ایک ذہنی عارضہ ہے جو انسان کو اپنے جسم کی شکل سے مطمئن نہیں کرتا۔ اگر اس عارضے کی علامات آپ کے قریبی لوگوں میں یا شاید خود میں نظر آتی ہیں تو ماہر نفسیات کی مدد لینے کی انتہائی سفارش کی جاتی ہے۔