بچنا نہیں، منفی سوچ کا یہی فائدہ ہے۔

منفی خیالات یا غلط سوچ اکثر کسی کے لیے ترقی کرنے یا دوسرے لوگوں کے ساتھ اچھے تعلقات قائم کرنے میں رکاوٹ سمجھا جاتا ہے۔ دوسری طرف، بظاہر غلط سوچ خیالات، مقامات، لوگوں اور چیزوں کے ممکنہ "تاریک" پہلو کو دیکھنا بھی ضروری ہے۔ اس طرح، لوگ حقیقت پسندانہ اور احتیاطی طور پر سوچ سکتے ہیں۔ لیکن پہلے الگ غلط سوچ منفی رویہ کے ساتھ۔ اگر رویہ منفی ہے یا منفی ایک عادت ہے , مذموم، اداس، یا ہر چیز کے بارے میں بے بس محسوس کرنا، غلط سوچ اس میں شامل نہیں.

فائدہ غلط سوچ

کے فوائد پر تبادلہ خیال غلط سوچ، اس کا مطلب یہ نہیں کہ ہر چیز کو منفی پہلو سے دیکھا جائے۔ اگر ایسا کیا جائے تو زندگی سے لطف اندوز ہونا مشکل ہو جائے گا۔ یہ صرف ہے، غلط سوچ تنقیدی طور پر سوچنے اور زندگی میں زندہ رہنے کے لیے کافی حصوں میں شامل کرنے کی ضرورت ہے۔ کے فائدے کیا ہیں۔ غلط سوچ؟

1. جانیں بچائیں۔

داخل ہونے سے غلط سوچ روزانہ کی ذہنیت میں، ایک زیادہ چوکنا ہو جائے گا. مثال کے طور پر، اپنے بچے کو کار میں اکیلا نہ چھوڑیں، چاہے یہ صرف چند منٹوں کے لیے ہی کیوں نہ ہو۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ان چند منٹوں میں کچھ بھی ایسا ہو سکتا ہے جس سے بچوں کو نقصان پہنچنے کا خطرہ ہو۔ وہ ایک مثال ہے۔ غلط سوچ جو جان بچا سکتا ہے۔ درحقیقت، یہ ایک شخص کو خطرے کے امکان سے زیادہ آگاہ کرتا ہے۔

2. بدترین کے لیے تیار رہیں

توقعات کو سنبھالنے کی صلاحیت اہم ہے۔ بدترین خطرے یا کے بارے میں سوچنا بھی شامل ہے۔ غلط سوچ کیا ہو سکتا ہے. بدترین صورت حال کے بارے میں سوچ کر، کوئی لامحالہ اس بارے میں سوچے گا کہ کیا تخفیف کی ضرورت ہے۔ سامنا کرنے کی مشق کریں۔ بدترین حالات ایک اور محتاط بناتا ہے.

3. حدود طے کرنا

منفی سوچ ایک شخص کو حدود طے کرنے میں بھی مدد دیتی ہے، خاص طور پر جب اجنبیوں کے ساتھ بات چیت کرتے ہو۔ کے ساتھ غلط سوچ، ایک شخص آسانی سے گھر لے جانے کی اجازت نہیں دے گا یا لوگوں کو ملنے کی اجازت نہیں دے گا جب وہ اسے واقعی نہیں جانتے ہوں۔ یہاں بھی کوئی نہیں کہنے کی مشق کر سکتا ہے۔

4. گھوٹالوں سے بچیں۔

تنقیدی طور پر سوچیں یا غلط سوچ کسی شخص کو دھوکہ دہی یا ہیرا پھیری کے خطرے سے بچنے میں مدد کریں۔ ایسا نہیں ہے کہ یہ مکمل طور پر محفوظ ہے، لیکن کم از کم بدمعاشوں کے جال میں پھنسنا مشکل ہے۔ اس کے ساتھ شروع ہوسکتا ہے۔ غلط سوچ جب آپ کو کوئی عجیب پیغام، ایک مشکوک کال، یا محض ایک لنک موصول ہوتا ہے جس پر کلک کرنے سے ذاتی ڈیٹا لیک ہو جاتا ہے۔

5. فیصلے کرنے میں محتاط رہیں

داخل کریں۔ غلط سوچ منطق میں فیصلے کرتے وقت بھی انسان کو زیادہ بالغ بناتا ہے اور جلدی میں نہیں۔ منفی سوچنے پر ذہن میں کئی آپشنز آئیں گے اور ان سب پر غور کیا جائے گا۔ اس طرح سے کیے گئے فیصلے زیادہ پختہ ہوتے ہیں۔

6. حقیقت پسندانہ سوچیں۔

شکی یا طنزیہ بھی نہیں۔, منفی سوچ قدرتی طور پر ایک شخص کو زیادہ حقیقت پسندانہ چشموں کے ساتھ اپنے ارد گرد دیکھنے کی بھی اجازت دیتی ہے۔ اس مرحلے پر، ایک شخص ضرورت سے زیادہ یا بولی توقعات کو بھول سکتا ہے اور حقیقت کا سامنا کرنے کے لیے تیار ہو سکتا ہے۔

7. تبدیلی لانے کی ترغیب

اپنے غلط سوچ یہ دیکھنے میں بھی مدد کرتا ہے کہ کسی رجحان میں کیا کمی ہے۔ یعنی، وہ شخص جو غلط ہوا اس کی تصویر کشی میں زیادہ مشاہدہ کر سکتا ہے۔ اس طرح، یہ بہتر کے لیے تبدیلیاں کرنے کی ترغیب فراہم کر سکتا ہے۔ عین اسی وقت پر، غلط سوچ یہ ناانصافی کو بھی زیادہ قریب سے دیکھتا ہے۔ اس کے بعد، خاموش بیٹھنے کے بجائے، غلط سوچ یہ ایک شخص کو سچائی یا انصاف کی خاطر کارروائی کرنے پر بھی آمادہ کرتا ہے۔ [[متعلقہ مضامین]] درج کریں۔ غلط سوچ روزمرہ کی ذہنیت میں زندگی کے تمام پہلوؤں کو تلخی سے دیکھنا نہیں ہے۔ استعمال کریں۔ غلط سوچ یہ خود کی عکاسی کے لیے فطری ہے۔ اس طرح، زندگی زیادہ رنگین محسوس کرے گی اور کسی کی پختگی کے لیے ایک اہم عنصر بن جائے گی۔ نیویگیٹ کریں۔ غلط سوچ حقیقت پسندانہ سوچ، دوسرے لوگوں یا بعض حالات کے خلاف تعصب نہیں۔