عورت کی زندگی میں حمل کے مرحلے میں بڑی جسمانی، ہارمونل اور نفسیاتی تبدیلیاں آتی ہیں۔ صرف یہی نہیں، تیسرے سہ ماہی میں حمل کے دوران خواب بھی عام ہوتے جا رہے ہیں۔ بشمول اسقاط حمل کے خواب کی تعبیر کا اندازہ لگانا، جو اس بات کی علامت ہو سکتی ہے کہ کوئی خیال یا منصوبہ ٹھیک نہیں ہو رہا ہے۔ یقیناً تینوں جاگ گئے، راحت، پریشانی اور الجھن کا مرکب تھا۔ 2016 کی ایک تحقیق میں یہ بات نوٹ کی گئی کہ ڈراؤنے خواب ان جذبات کی وجہ سے جنم لیتے ہیں جو حاملہ خواتین محسوس کر رہی ہیں۔
حمل کے دوران خواب سے کیا فرق ہے؟
خواب آپ کی پریشانی کی ایک شکل ہو سکتا ہے ہر کوئی خواب دیکھ سکتا ہے، اسی طرح حاملہ خواتین بھی۔ سونے کے پھول جو مرحلے میں ہوتے ہیں۔
آنکھ کی تیز حرکت یا نیند کے اس گہرے ترین مرحلے میں ڈراؤنے خواب سمیت کچھ بھی شامل ہو سکتا ہے۔ حاملہ ہونے اور نہ ہونے کی صورت میں کوئی شخص کیسے خواب دیکھتا ہے اس میں کئی فرق ہیں، مثال کے طور پر:
خواب زیادہ شدید ہوتے ہیں۔
حمل خوابوں کو بہت زیادہ شدید اور روشن بناتا ہے (
اجاگر خواب)۔ لہذا ایک مبہم تصویر کے بجائے جسے یاد کرنا مشکل ہے، حمل کے دوران خواب بہت حقیقی محسوس کر سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ جب آپ بیدار ہوتے ہیں، آپ کو یہ بتانے کے لیے کچھ دیر توقف کرنا ہوگا کہ کون سا خواب ہے اور کون سا حقیقت۔
خوابوں کی تعدد بڑھ جاتی ہے۔
کچھ خواتین محسوس کرتی ہیں کہ جب وہ حاملہ ہوتی ہیں تو خواب دیکھنے کی تعدد بڑھ جاتی ہے، اور یہ عام بات ہے۔ رات کو تقریباً 8 گھنٹے سوتے ہوئے خواب آتے ہیں، اسی طرح دن میں کئی گھنٹے سوتے وقت بھی خواب آتے ہیں۔ اس کے علاوہ، حمل ایک شخص کو آسانی سے تھکاوٹ محسوس کر سکتا ہے. جتنی بار آپ سوتے ہیں، اتنا ہی زیادہ امکان ہوتا ہے کہ آپ خواب دیکھیں۔
شاید یہ صرف ایک یا دو حاملہ خواتین ہی نہیں ہیں جو اسقاط حمل کے خواب کی تعبیر تلاش کر رہی ہیں۔ یہ بھی معمول کی بات ہے کیونکہ جب حاملہ ہوتی ہے تو خاندان میں نئے اراکین کو خوش آمدید کہنے کے لیے جوش و خروش کا احساس ہوتا ہے۔ یہ جوش اکثر تناؤ کے احساس کے ساتھ مل جاتا ہے۔ اس لیے بعض اوقات جو خواب نظر آتے ہیں وہ بچوں کے بارے میں ہوتے ہیں۔ حقیقت میں حیرت کی بات نہیں۔ بچے کو ہر وقت پیٹ کی گہرائی میں لے جانے سے جذبات اور خیالات اس تصور سے زیادہ واقف ہوتے ہیں۔ درحقیقت، اسے خواب میں لے جایا جا سکتا ہے۔
حاملہ خواتین کے لیے یہ محسوس کرنا معمول کی بات ہے کہ ان کا وقت اور توانائی اپنے چھوٹے بچے کے استقبال کی تیاری کرتے وقت ضائع ہو رہی ہے۔ اضطراب اور خوشی ایک میں گھل مل گئے۔ خواب سب سے بڑی پریشانیوں کا مجسمہ ہو سکتے ہیں، بشمول اس چھوٹے کا کھو جانا جو ابھی رحم میں ہے۔
خوابوں کو یاد رکھنا آسان ہے۔
کیا آپ کبھی بیدار ہوئے ہیں اور آپ کو خواب میں کیا کچھ یاد نہیں رہا؟ یہ معقول ہے۔ لیکن حاملہ خواتین میں، صبح کو یاد رکھنا بہت آسان ہو جائے گا. یہ زیادہ شدید جذباتی عوامل کی وجہ سے بھی ہوتا ہے۔ مندرجہ بالا اختلافات میں سے کچھ مختلف چیزوں کی وجہ سے پائے جاتے ہیں۔ ان میں سے ایک ہارمونل تبدیلیاں ہیں۔ ان ہارمونل اتار چڑھاو کا ایک بڑا اثر ہے، سے لے کر
موڈ سوئنگ ایک عجیب خواب میں. آرام کرو، آپ اکیلے نہیں ہیں. ہارمونز ہر قسم کے جذبات کو زیادہ شدید بناتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
اسقاط حمل خواب کی تعبیر
ماضی میں اسقاط حمل کا صدمہ اس کی ایک وجہ ہو سکتا ہے۔حاملہ خواتین کے لیے اسقاط حمل وہ آخری چیز ہو سکتی ہے جو ان کے خوابوں میں آنے کی توقع کی جاتی ہے۔ لیکن خوابوں کو نیند کے عمل کا ایک عام اور صحت مند حصہ سمجھتے ہوئے، زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اسقاط حمل سے متعلق خوابوں کے معنی کے بارے میں کچھ وضاحتیں اس وجہ سے ہو سکتی ہیں:
جذبات کی پروسیسنگ کے مراحل
خواب کسی فرد کو معلومات پر عمل کرنے اور جذبات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ یعنی، یہ حیرت کی بات نہیں ہے کہ بعد میں حاملہ خواتین اکثر زیادہ دیرپا خواب دیکھتی ہیں۔ خواب کی قسم کے بارے میں فکر کرنے کی ضرورت نہیں ہے جو آپ کے راستے میں آتا ہے کیونکہ اس کا اس سے کوئی لینا دینا نہیں ہوسکتا ہے جب آپ بیدار ہوتے ہیں۔
حاملہ خواتین جن کا پہلے اسقاط حمل ہو چکا ہے وہ اس خواب کا تجربہ کر سکتی ہیں۔ ماضی کے اہم واقعات کے صدمے کا عنصر بھی جذبات کی تشکیل میں کردار ادا کرتا ہے جن کا اظہار خوابوں کے ذریعے ہوتا ہے۔
ڈیلیوری تک کے دن بہت دباؤ کا وقت ہو سکتا ہے۔ جب بچے کی پیدائش جیسی بڑی بات آتی ہے تو جوش، اضطراب اور خوف بھی ہوتا ہے۔ یہ ساری پریشانی حاملہ عورت کے دماغ پر اس قدر اثر انداز ہو سکتی ہے کہ اسے خوابوں میں لے جایا جاتا ہے۔
اسقاط حمل کے خواب کیسے آتے ہیں اس کا اثر حقیقی حالات سے بھی ہو سکتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر گھر میں اکیلے اسقاط حمل کا واقعہ پیش آیا، تو یہ آپ کے قریبی لوگوں کی مدد کے بغیر تنہائی کے احساس کی علامت ہو سکتی ہے۔ ایک اور مثال یہ ہے کہ جب ہسپتال میں اسقاط حمل ہوتا ہے، تو یہ صحیح علاج نہ ملنے کے خوف کو ظاہر کر سکتا ہے۔ اگر اسقاط حمل کو ایمبولینس میں ہونے کے طور پر بیان کیا جاتا ہے، تو یہ طبی عملے کے ممکنہ غلط کام کے بارے میں تشویش کی علامت ہو سکتی ہے۔ تاہم جب آپ سو رہے ہوں تو اسقاط حمل کے خواب کے دوران، یاد رکھیں کہ اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ کیا ہو گا۔ اسقاط حمل کے خواب کا حقیقت سے کوئی تعلق نہیں ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اسقاط حمل کے خواب کی تعبیر اس وجہ سے ہوسکتی ہے کہ جذبات بہت شدید ہیں۔ کوئی بھی خیالات - چاہے عقلی ہو یا نہیں - اسقاط حمل کے خواب کو متحرک کر سکتا ہے۔ دوسری طرف، اس قسم کے خواب کا بھی کوئی مطلب نہیں ہو سکتا۔ حمل کے دوران اکثر ڈراؤنے خوابوں سے کیسے نمٹا جائے اس پر مزید بحث کرنے کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
خواب آپ کی پریشانی کی ایک شکل ہو سکتا ہے ہر کوئی خواب دیکھ سکتا ہے، اسی طرح حاملہ خواتین بھی۔ سونے کے پھول جو مرحلے میں ہوتے ہیں۔ آنکھ کی تیز حرکت یا نیند کے اس گہرے ترین مرحلے میں ڈراؤنے خواب سمیت کچھ بھی شامل ہو سکتا ہے۔ حاملہ ہونے اور نہ ہونے کی صورت میں کوئی شخص کیسے خواب دیکھتا ہے اس میں کئی فرق ہیں، مثال کے طور پر: 
ماضی میں اسقاط حمل کا صدمہ اس کی ایک وجہ ہو سکتا ہے۔حاملہ خواتین کے لیے اسقاط حمل وہ آخری چیز ہو سکتی ہے جو ان کے خوابوں میں آنے کی توقع کی جاتی ہے۔ لیکن خوابوں کو نیند کے عمل کا ایک عام اور صحت مند حصہ سمجھتے ہوئے، زیادہ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں ہے۔ اسقاط حمل سے متعلق خوابوں کے معنی کے بارے میں کچھ وضاحتیں اس وجہ سے ہو سکتی ہیں: 
