اپنی شکل کو خوبصورت بنانا، جیسے اپنے بالوں کو رنگنا، ہر دودھ پلانے والی ماں کا حق ہے۔ لیکن آپ کو محتاط رہنا ہوگا کیونکہ ہیئر ڈائی میں ایسے کیمیکل ہوتے ہیں جن کے خون اور ماں کے دودھ میں جذب ہونے کا خدشہ ہوتا ہے۔ تو، کیا دودھ پلانے والی ماؤں کو اپنے بالوں کو رنگنے کی اجازت ہے؟ نیچے جواب تلاش کریں۔
کیا دودھ پلانے والی مائیں اپنے بالوں کو رنگ سکتی ہیں؟
ابھی تک ایسی کوئی تحقیق نہیں ہوئی ہے جس میں کہا گیا ہو کہ بالوں کو رنگنے والی مصنوعات دودھ پلانے والی ماؤں اور بچوں پر برا اثر ڈالتی ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ دودھ پلانے کے دوران بالوں کو رنگنا جائز سمجھا جاتا ہے۔ ہیئر ڈائی میں موجود کیمیکل ہلکے ہوتے ہیں اور بالوں کے پٹک میں جذب نہیں ہوتے۔ تاہم، ان کیمیکلز کو کھوپڑی میں جذب کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، کچھ ہیئر ڈائی پروڈکٹس میں ایسی بو یا بدبو ہوتی ہے جو دودھ پلانے والی ماؤں کے ذریعے سانس لینے کی صورت میں نقصان دہ ہوتی ہے۔ لہذا، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ آپ بالوں کو رنگنے والی مصنوعات کا انتخاب کریں جن میں نقصان دہ بدبو والے کیمیکل شامل نہ ہوں۔ یہ بھی یقینی بنائیں کہ جو ہیئر ڈائی استعمال کی جائے گی وہ صرف بالوں پر لگائی جائے، کھوپڑی پر نہیں۔
دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے محفوظ بالوں کو رنگنے کے لیے نکات
نرسنگ مدر ہیئر کلرنگ اگر آپ نے پہلے ہی ہیئر ڈائی پروڈکٹ تیار کر رکھی ہے جسے آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو نرسنگ ماؤں کے لیے محفوظ بالوں کو رنگنے کے لیے ان تجاویز پر توجہ دیں۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ بالوں کو رنگنے والی کوئی بھی مصنوعات کھوپڑی، پیشانی، کانوں اور گردن میں نہ چھوئے اور نہ ہی جذب ہو جائے۔
- کیمیکلز سے براہ راست رابطے سے بچنے کے لیے بالوں کو رنگتے وقت پلاسٹک کے دستانے استعمال کریں۔
- اس بات کو یقینی بنائیں کہ کھوپڑی پر کوئی کٹ یا انفیکشن نہیں ہے۔
- اگر آپ کو ان سے الرجی ہے تو بالوں کو رنگنے والی مصنوعات کا استعمال نہ کریں۔
- ہیئر ڈائی پروڈکٹ کے پیکیج پر دی گئی ہدایات پر عمل کریں۔
- بچے کو اس وقت تک مت چھوئیں جب تک کہ آپ کے ہاتھ تمام کیمیکلز سے صاف نہ ہوں۔
- بچے کے قریب بالوں کو رنگ نہ کریں کیونکہ کیمیکل کی بو آپ کے چھوٹے بچے کو بے چین کر سکتی ہے۔
دودھ پلانے کے دوران بالوں کو رنگنے کے مضر اثرات
دودھ پلانے کے دوران بالوں کو رنگنے کے ضمنی اثرات پر توجہ دیں اگرچہ اسے محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ دودھ پلانے کے دوران بالوں کو رنگنے سے ممکنہ طور پر کئی ضمنی اثرات پیدا ہو سکتے ہیں۔
بالوں کو رنگنے والی کچھ مصنوعات میں امونیا نامی کیمیکل مرکب ہوتا ہے جس میں تیز بو ہوتی ہے۔ اگر دودھ پلانے والی مائیں سانس لیں تو امونیا کی بو بہت خطرناک ہو سکتی ہے۔ اس سے بچنے کے لیے بالوں کا رنگ ڈھونڈنے کی کوشش کریں جس میں یہ نہ ہو۔
بالوں کی بو جو آپ کے چھوٹے بچے کو پریشان کرتی ہے۔
بالوں کو رنگنے والی مصنوعات جب خشک ہو جاتی ہیں تو ان میں شدید بو آتی ہے۔ آپ کا چھوٹا بچہ اس تیز بو سے پریشان ہو سکتا ہے اور دودھ پلانے سے انکار کر سکتا ہے۔
حمل، بچے کی پیدائش، اور دودھ پلانا جسم میں بہت سی تبدیلیاں لا سکتا ہے۔ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ بالوں کو رنگنے والی مصنوعات پر مختلف ردعمل کا اظہار کرتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، بالوں کو نقصان پہنچ سکتا ہے جیسے بالوں کا گرنا اور خشک ہونا.
کوشش کرنے کے لیے قدرتی بالوں کو رنگیں۔
کئی قدرتی اجزاء ہیں جو دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے بالوں کے رنگ کے طور پر استعمال کیے جا سکتے ہیں، جیسے:
اگر آپ سرخ بال چاہتے ہیں تو گاجر کا رس استعمال کیا جا سکتا ہے۔ اسے بنانے کا طریقہ بھی آسان ہے، آپ کو صرف گاجر کے رس کو ناریل کے تیل یا زیتون کے تیل میں ملا کر براہ راست سر پر لگانے کی ضرورت ہے پھر اسے پلاسٹک سے ڈھانپ کر 1 گھنٹے تک کھڑا رہنے دیں۔ آخر میں، اسے دھونے کے لیے ایپل سائڈر سرکہ کا استعمال کریں۔
چقندر کا جوس آپ کے بالوں کو گہرے سرخ رنگ کے ساتھ کوٹ بھی کر سکتا ہے۔ گاجر کے جوس کی طرح، آپ کو صرف چقندر کے رس کو ناریل یا زیتون کے تیل میں ملا کر اس مرکب کو براہ راست اپنے بالوں میں لگانے کی ضرورت ہے۔ اس کے بعد، اپنے بالوں کو پلاسٹک سے ڈھانپیں اور اسے دھونے سے پہلے ایک گھنٹہ بیٹھنے دیں۔
مہندی ایک بالوں کا رنگنے والا پاؤڈر ہے جو پودوں سے بنتا ہے۔ حیرت انگیز طور پر، یہ ہیئر ڈائی آپ کے بالوں پر 4-6 ہفتوں تک چل سکتی ہے۔ اگر آپ اسے آزمانا چاہتے ہیں تو آدھا کپ مہندی کو چوتھائی کپ پانی میں ملا کر اچھی طرح مکس کریں۔ مکسچر کو ایک بند کنٹینر میں رکھیں اور اسے 12 گھنٹے تک آرام کرنے دیں۔ اسے اپنے بالوں میں لگانے سے پہلے اپنے بالوں کو صاف پانی سے دھو لیں۔ اپنے بالوں میں مہندی لگائیں اور اپنے بالوں کو پلاسٹک سے ڈھانپ لیں۔ زیادہ سے زیادہ نتائج کے لیے، اسے صاف پانی سے دھونے سے پہلے 2-6 گھنٹے کھڑے رہنے دیں۔
اگر بال سفید ہونا شروع ہو رہے ہیں اور آپ اسے قدرتی ہیئر ڈائی سے ڈھانپنا چاہتے ہیں تو بابا کے پتے آزمائیں۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ پتی بالوں کو سیاہ بناتی ہے۔ 1 کپ خشک بابا کے پتوں کو ابلتے ہوئے پانی میں 30 منٹ تک ابالیں۔ یہ جتنی دیر ابلتا ہے، رنگ اتنا ہی گہرا ہوتا جائے گا۔ ابلے ہوئے پانی کو اس وقت تک کھڑے رہنے دیں جب تک کہ یہ گرم نہ ہو اور بابا کے پتوں کو دبا دیں۔ ابلے ہوئے بابا کے پتوں کے پانی سے اپنے بالوں کو دھونے سے پہلے اپنے بالوں کو دھو لیں اور تولیے سے خشک کریں۔ اسے 15 منٹ کے لیے چھوڑ دیں، پھر آپ اسے دوبارہ صاف پانی سے دھو سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اگرچہ دودھ پلانے والی ماؤں کو اپنے بالوں کو رنگنے کی اجازت ہے، لیکن اگر آپ پہلے ڈاکٹر سے رجوع کریں تو کوئی حرج نہیں ہے۔ صحت کے مختلف مسائل کا اندازہ لگانے کے لیے ایسا کرنے کی ضرورت ہے جو آپ اور آپ کے چھوٹے بچے کے ساتھ ہو سکتے ہیں۔ اگر آپ کے صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے مفت پوچھنے کی کوشش کریں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں!
نرسنگ مدر ہیئر کلرنگ اگر آپ نے پہلے ہی ہیئر ڈائی پروڈکٹ تیار کر رکھی ہے جسے آپ استعمال کرنا چاہتے ہیں تو نرسنگ ماؤں کے لیے محفوظ بالوں کو رنگنے کے لیے ان تجاویز پر توجہ دیں۔ 
دودھ پلانے کے دوران بالوں کو رنگنے کے ضمنی اثرات پر توجہ دیں اگرچہ اسے محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ دودھ پلانے کے دوران بالوں کو رنگنے سے ممکنہ طور پر کئی ضمنی اثرات پیدا ہو سکتے ہیں۔ 
