GERD کی وجوہات اور دیگر خطرے والے عوامل جو اس ایسڈ ریفلوکس بیماری کو متحرک کرتے ہیں۔

گیسٹروئیسوےفیجیل ریفلکس بیماری یا GERD پیٹ میں تیزابیت کی بیماری ہے جو کمیونٹی میں کافی عام ہے۔ یہ بیماری بنیادی طور پر سینے میں جلن، سینے میں درد، کھانا نگلنے میں دشواری اور گلے میں گانٹھ کی شکل میں علامات کا باعث بنتی ہے۔ ایک بیماری ہے جس کے بارے میں لوگ اکثر شکایت کرتے ہیں، GERD کا اصل سبب کیا ہے؟

GERD کی کیا وجہ ہے؟

GERD کی وجہ غذائی نالی میں معدے میں تیزاب کا بڑھ جانا ہے جس کی وجہ غذائی نالی کے نچلے حصے میں موجود والو کے پٹھے (LES عضلات) کے کمزور یا پر سکون حالت میں ہوتے ہیں۔ مثالی طور پر، جب ہم کھانا نگلتے ہیں، تو غذائی نالی کے نچلے حصے میں موجود LES پٹھے کھانے اور پینے کو پیٹ میں جانے کے لیے کھولتے ہیں۔ خوراک گرنے کے بعد والوز کے پٹھے دوبارہ بند ہو جاتے ہیں۔ تاہم، اگر والو غیر فطری طور پر آرام کرتا ہے یا کمزور ہوسکتا ہے، تو پیٹ میں تیزاب غذائی نالی میں بڑھ سکتا ہے۔ پیٹ کے تیزاب کی نمائش غذائی نالی کی پرت کو پریشان کر سکتی ہے اور سوزش کو متحرک کرنے کا خطرہ ہے۔ غذائی نالی کی دیوار معدے کی دیوار جیسی نہیں ہوتی ہے – جس کی وجہ سے یہ تیزاب کو بھی برداشت نہیں کرتا ہے اس لیے یہ آسانی سے ٹوٹ جاتا ہے۔ یہ حالت GERD کی وجہ اور مریض کی طرف سے محسوس ہونے والی علامات بتائی جاتی ہے۔

GERD کے لیے متعدد خطرے والے عوامل

اوپر دی گئی GERD کی وجوہات کے علاوہ، آپ کو کئی ایسی حالتوں کو بھی پہچاننا چاہیے جو اس بیماری کے خطرے کے عوامل ہیں۔ GERD خطرے کے عوامل، بشمول:

1. موٹاپا

موٹاپا GERD کی علامات کو خراب کر سکتا ہے۔ موٹاپا یا زیادہ وزن پیٹ پر دباؤ بڑھا سکتا ہے اور GERD کی علامات کو خراب کر سکتا ہے۔ اگرچہ موٹاپے اور GERD کے درمیان تعلق واضح طور پر معلوم نہیں ہے، تاہم زیادہ وزن ہونا GERD کے لیے خطرے کا عنصر ہو سکتا ہے۔

2. ہائیٹل ہرنیا کا شکار

ہائیٹل ہرنیا اس وقت ہوتا ہے جب پیٹ کا اوپری حصہ ڈایافرام کے ذریعے سینے کی گہا میں دھکیلتا ہے۔ یہ حالت LES والو پر دباؤ کو کم کر سکتی ہے - جو پھر پیٹ کے تیزاب میں اضافے کو متحرک کرتی ہے۔

3. حاملہ

حاملہ خواتین سینے میں جلن کا شکار ہوتی ہیں جو کہ GERD کا باعث بن سکتی ہیں۔ حمل کے دوران ایسٹروجن اور پروجیسٹرون ہارمونز کی سطح بڑھ جاتی ہے۔ اس ہارمون میں اضافہ LES پٹھوں کو آرام دے سکتا ہے۔ حمل کے حالات بھی پیٹ کی گہا میں ضرورت سے زیادہ دباؤ کا باعث بنتے ہیں۔

4. سکلیروڈرما کا شکار

سکلیروڈرما ایک خود کار قوت مدافعت کی بیماری ہے جس کی وجہ سے جلد اور جسم کے دیگر اعضاء سخت اور موٹے ہو جاتے ہیں۔ سکلیروڈرما ضرورت سے زیادہ کولیجن کی پیداوار کا سبب بنتا ہے۔ اضافی کولیجن اس کے بعد جلد میں ذخیرہ کیا جاتا ہے لیکن دیگر اعضاء میں بھی ذخیرہ کیا جا سکتا ہے، بشمول غذائی نالی اور آنتوں کی دیوار کے عضلات۔ سکلیروڈرما کی سنگین صورتوں میں، غذائی نالی کا نچلا حصہ (بشمول LES) سخت اور گاڑھا ہو جاتا ہے جو اس کے کام میں مداخلت کرتا ہے۔ یہ حالت پیٹ میں خوراک کے نیچے جانے میں مداخلت کر سکتی ہے – یا پیٹ کے تیزاب کو غذائی نالی میں جانے اور GERD کو متحرک کرنے کا خطرہ پیدا کر سکتی ہے۔

5. کھانے کا ہاضمہ بہت سست ہوتا ہے۔

GERD کے مریضوں کے بارے میں یہ بھی کہا جاتا ہے کہ وہ گیسٹرک پٹھوں یا اعصاب کا کام غیر معمولی رکھتے ہیں۔ گیسٹرک کا یہ غیر معمولی فعل کھانا بہت آہستہ ہضم کرتا ہے۔ اس کے بعد یہ حالت معدہ کے تاخیر سے خالی ہونے کو متحرک کرتی ہے – اس طرح اس پر دباؤ پڑتا ہے اور تیزابیت کے امکانات بڑھ جاتے ہیں۔

خطرے کے عوامل جو ایسڈ ریفلوکس کو بڑھاتے ہیں۔

کچھ عادات اور سرگرمیاں ایسڈ ریفلوکس کی حالت کو خراب کرنے سے وابستہ ہیں۔ ان سرگرمیوں میں شامل ہیں:

• دھواں
• بڑے حصے کھائیں یا رات کو دیر سے کھائیں۔
• کچھ ٹرگر فوڈز کھانا، جیسے چکنائی یا تلی ہوئی غذا
• کچھ مشروبات کا استعمال، جیسے الکحل یا کافی
• کچھ دوائیں استعمال کرنا، جیسے اسپرین

کھانے اور مشروبات جو GERD علامات کو متحرک کرتے ہیں۔

کچھ مریضوں میں، کچھ کھانے اور مشروبات GERD کی علامات کا سبب بن سکتے ہیں۔ ان کھانے اور مشروبات میں شامل ہیں:

• زیادہ چکنائی والا کھانا
• مصالحے دار کھانا
• پھل، بشمول ھٹی پھل، انناس، اور ٹماٹر
• چاکلیٹ
• پیاز، بشمول لہسن، چھلکے اور پیاز
• مشروبات، جیسے چائے، سوڈا، کافی، اور الکحل
• ٹکسال

GERD کو کنٹرول کرنے کے لیے طرز زندگی میں تبدیلیاں لاگو کرنا

جی ای آر ڈی کے علاج میں، ڈاکٹر عام طور پر مریضوں سے کچھ دوائیں دیتے ہوئے صحت مند طرز زندگی میں تبدیلیاں کرنے کو کہتے ہیں۔ صحت مند طرز زندگی میں جو تبدیلیاں کرنے کی ضرورت ہوگی وہ ہیں:

• تمباکو نوشی چھوڑ
• وزن کم کرنا
• چھوٹے حصے کھائیں۔
• کھانے کے بعد لیٹنا نہیں۔
• کھانے اور مشروبات سے پرہیز کرنا جو GERD کی علامات کو متحرک کرتے ہیں۔
• آرام کی تکنیکوں کا اطلاق کریں۔

GERD علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے ادویات

اینٹاسڈز پیٹ کے تیزاب کو بے اثر کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔ GERD علامات کے علاج کے لیے جن دواؤں کی ضرورت ہو سکتی ہے ان میں شامل ہیں:

• پیٹ کے تیزاب کو بے اثر کرنے کے لیے اینٹیسڈز
• H2 ریسیپٹر بلاکرز پیٹ میں تیزاب کی پیداوار کو کم کرنے کے لیے، جیسے cimetidine، famotidine، اور nizatidine
• پیٹ میں تیزاب کی پیداوار کو روکنے اور غذائی نالی کو بحال کرنے کے لیے پروٹون پمپ روکنے والے، جیسے lansoprazole اور omeprazole

اگر دوا GERD کے مریض کی مدد نہیں کر سکتی، تو ڈاکٹر سرجری کے اختیارات پیش کر سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

GERD کی وجہ غذائی نالی کے نیچے LES والو پٹھوں کے کمزور ہونے کی وجہ سے پیٹ میں تیزاب کا بڑھنا ہے۔ کئی حالات GERD کے لیے خطرے کے عوامل بھی ہو سکتے ہیں، بشمول حمل، موٹاپا، ہائیٹل ہرنیا ہونا، یا سکلیروڈرما ہونا۔