منجمد کندھا، جب کندھا منجمد اور سخت ہو تو کیا یہ خطرناک ہے؟

کیا آپ اکثر کندھوں میں درد اور سختی محسوس کرتے ہیں؟ یہ ہو سکتا ہے کہ آپ جو کچھ محسوس کر رہے ہیں وہ کسی خلل کی علامات ہیں۔ منجمد کندھے! جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، منجمد کندھے یا چپکنے والی کیپسولائٹس کندھے کے جوڑ میں مسائل سے مراد ہے جو درد اور سختی کا باعث بنتے ہیں۔ مختصر میں، آپ کو کندھے کے ارد گرد کا علاقہ منجمد محسوس ہوتا ہے۔ منجمد کندھا غائب ہو سکتا ہے اور اچانک ظاہر ہو سکتا ہے اور انجام دی جانے والی ہر سرگرمی میں بہت زیادہ مداخلت کر سکتا ہے۔ آپ تقریباً ایک سال سے تین سال میں اس عارضے سے صحت یاب ہو سکتے ہیں۔ [[متعلقہ مضمون]]

یہ کیا ہے منجمد کندھے?

منجمد کندھا کندھے کے جوڑ کا ایک عارضہ ہے جس کی وجہ سے سختی اور درد ہوتا ہے جو بدتر ہو سکتا ہے اور کندھے کو حرکت دینا مشکل بنا دیتا ہے۔ کبھی کبھی، کی علامات منجمد کندھے غائب ہو سکتا ہے. منجمد کندھا کندھے کے کیپسول پر اثر جو کندھے کے جوڑ کے ارد گرد ٹشو ہے اور کندھے میں جوڑ کو سہارا دینے میں کردار ادا کرتا ہے۔ جب آپ تجربہ کرتے ہیں۔ منجمد کندھے، کندھے کیپسول گاڑھا اور سخت ہو جائے گا. یہ گاڑھا اور سخت ہونا کندھے کو حرکت دینا مشکل بناتا ہے اور کندھے کے جوڑ میں داغ کے ٹشو پیدا کرتا ہے اور کندھے کو چکنا کرنے والے سیال یا سائنوئیل سیال کو کم کرتا ہے۔ عام طور پر، منجمد کندھے یہ شاذ و نادر ہی ایک ہی کندھے میں دوبارہ ظاہر ہوتا ہے، لیکن یہ حالت مخالف کندھے کو متاثر کر سکتی ہے۔ کندھے میں درد رات کو بدتر ہوسکتا ہے اور نیند میں مداخلت کرسکتا ہے۔

کی علامات کیا ہیں منجمد کندھے?

آپ متاثرہ کندھے میں ایک مدھم یا دھڑکتا درد محسوس کریں گے۔ منجمد کندھے. درد کندھے کے پٹھوں اور بازو کے اوپری حصے تک پھیل سکتا ہے۔ ماہرین کے مطابق، علامات کی ترقی منجمد کندھے مختلف علامات کے ساتھ تین مراحل میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ ان میں سے ہر ایک مرحلہ مزید ایک ماہ تک چل سکتا ہے۔

• منجمد ہونے کا مرحلہ

یہ پہلا مرحلہ اس وقت ہوتا ہے جب کندھے کو حرکت دینے پر درد ہونے لگتا ہے۔ نتیجے کے طور پر، آپ کو کندھے کو منتقل کرنے میں دشواری ہوتی ہے جو سخت اور دردناک محسوس ہوتا ہے. اس مرحلے میں یہ حالت چھ سے نو ماہ تک رہ سکتی ہے۔

• منجمد مرحلہ

کا دوسرا مرحلہ منجمد کندھے درد کے نقصان اور کندھے کی بڑھتی ہوئی سختی کی طرف سے خصوصیات. آپ کو اپنے کندھے کو حرکت دینا مشکل ہو جائے گا۔ آپ اس مرحلے کا تجربہ چار سے 12 ماہ تک کر سکتے ہیں۔

• پگھلنے کا مرحلہ

کا آخری مرحلہ منجمد کندھے ایک بہتر کندھے کی حالت کی طرف سے خصوصیات. آپ تقریباً چھ ماہ سے دو سال کی مدت کے ساتھ بالآخر مکمل صحت یاب ہو سکتے ہیں۔

تشخیص کیسے کریں۔ منجمد کندھے?

یہ تشخیص کرنے میں کہ آیا آپ کا کندھا منجمد ہے یا نہیں، ڈاکٹر پہلے آپ کی طبی تاریخ اور ان علامات کا بھی جائزہ لیں گے جن کا آپ سامنا کر رہے ہیں۔ امتحان کے بعد جسمانی معائنہ کیا جائے گا، جس میں آپ سے کہا جائے گا کہ آپ اپنے کندھے کو آہستہ آہستہ تمام سمتوں میں حرکت دیں تاکہ آپ کے کندھے کی حرکت کی حد کا تعین کیا جا سکے۔

جسمانی معائنے کے علاوہ، ڈاکٹر کندھے کے منجمد علامات والے مریضوں کو ایم آر آئی اور ایکس رے یا ایکسرے کرانے کی بھی سفارش کر سکتے ہیں۔ اس معائنے سے آپ کو پتہ چل جائے گا کہ آپ جوڑوں کے کس درد کا سامنا کر رہے ہیں، خواہ وہ کندھے کی منجمد ہو یا روٹیٹر کف کی چوٹ۔

کیا وجہ ہے منجمد کندھے?

اسکی وجہ منجمد کندھے یقینی طور پر معلوم نہیں ہے، لیکن خطرے کے کئی عوامل ہیں جو آپ کے تجربہ کرنے کے امکانات کو بڑھا سکتے ہیں۔ منجمد کندھےجیسا کہ:

• ذیابیطس کا شکار۔
• بازو میں فریکچر یا چوٹ، جیسے چوٹگھومنے والی ہتھکڑی جو کندھے کے جوڑ کے ارد گرد ہوتا ہے۔
• بازو یا کندھے پر سرجری کے بعد۔
• ایس کی طرف سے متاثرٹرک
• 40 سال اور اس سے زیادہ
• ایسی حالت ہے جو کندھے کی حرکت کو مشکل بناتی ہے۔
• تھائیرائیڈ کے مسائل ہیں۔
• پارکنسن کی بیماری میں مبتلا
• تپ دق ہو گیا۔
• دل اور خون کی شریانوں کی بیماری ہے۔

کیسے ہینڈل کرنا ہے۔ منجمد کندھے?

اگرچہ اسے ٹھیک ہونے میں کافی وقت لگتا ہے، لیکن اس کی علامات پر قابو پانے کے لیے کئی علاج دیے جا سکتے ہیں۔ منجمد کندھے، یہ ہے کہ:

• منشیات کی انتظامیہ

ڈاکٹر سوزش کو کم کرنے والی دوائیں یا درد کش ادویات دے سکتے ہیں، جیسے اسپرین اور آئبوپروفین منجمد کندھے.

• جسمانی تھراپی

جسمانی تھراپی نہ صرف کندھے کے پٹھوں اور جوڑوں کو مضبوط اور کھینچتی ہے بلکہ کندھے کی لچک کو بڑھانے میں بھی مدد کرتی ہے۔

• کندھے کی ہیرا پھیری

کندھے کی ہیرا پھیری کا استعمال شاذ و نادر ہی کیا جاتا ہے کیونکہ یہ آپ کے فریکچر جیسی پیچیدگیوں کے خطرے کو بڑھا سکتا ہے۔ اس علاج میں متاثرہ کندھے کو حرکت دینا شامل ہے۔ منجمد کندھے زبردستی منشیات کے زیر اثر۔ کندھے کی ہیرا پھیری کندھے کے پٹھوں کو آرام دینے میں کردار ادا کرتی ہے تاکہ بعد میں حرکت میں آسانی ہو۔

• کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن

کورٹیکوسٹیرائڈ انجیکشن کندھے کے جوڑ میں درد کو کم کرنے اور کندھے کی حرکت کو بڑھانے کے لیے دیے جاتے ہیں۔

• سرجری

کے لیے سرجری منجمد کندھے صرف اس صورت میں کیا جاتا ہے جب حالت شدید ہو۔ سرجری میں ہلکے وزن والے، نلی نما آلے ​​کا استعمال کرتے ہوئے کندھے کے جوڑ میں داغ کے ٹشو کو ہٹانا شامل ہے جو جوڑ کے ارد گرد چھوٹے چیرا لگا کر ڈالا جاتا ہے۔

• مشترکہ تناؤ

جوائنٹ ڈسٹینشن میں جوائنٹ کیپسول میں جراثیم سے پاک پانی کا انجیکشن شامل ہوتا ہے تاکہ کندھے کے جوڑ کے اردگرد کے ٹشو کو ڈھیلا کیا جا سکے جو کندھے کے جوڑ کو زیادہ حرکت پذیر بنا سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]

SehatQ کے نوٹس

حالت منجمد کندھے یہ کندھے کے جوڑ میں درد اور سختی کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ عارضہ ان لوگوں کو محسوس ہوتا ہے جن کے حالات ایسے ہوتے ہیں جن کی وجہ سے ان کے کندھوں کو حرکت دینا مشکل ہو جاتا ہے، مثال کے طور پر اسٹروک، ٹوٹا ہوا بازو، اور اسی طرح. اگر آپ کی یہ حالت ہے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں کہ کیا ایسی کوئی جسمانی مشقیں ہیں جو آپ کندھے کے ٹھیک ہونے کے دوران جوڑوں کو سخت ہونے سے روک سکتے ہیں۔ اگر آپ علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔ منجمد کندھے، صحیح علاج حاصل کرنے کی وجہ کا تعین کرنے کے لئے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ جتنی جلدی آپ امتحان کریں گے، شفا یابی کے عمل کا امکان اتنا ہی زیادہ ہوگا۔