1. ڈراؤنا خواب
محققین اکثر ڈراؤنے خوابوں کو موجودہ جذباتی حالتوں سے جوڑتے ہیں جیسے خوف، اضطراب، یا بعد از صدمے کے تناؤ۔ اگر آپ کو ہفتے کے دوران اکثر ڈراؤنے خواب آتے ہیں تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔
2. رات کو جاگنا
مریض عام طور پر خوف اور الجھن کی حالت میں رات کو اچانک جاگ جاتے ہیں۔ واضح رہے کہ بعض اوقات مریض خود کو یا دوسروں کو خطرے میں ڈال دیتے ہیں۔ مثلاً سوتے وقت چلنا یا سوتے وقت باتیں کرنا۔
3. نیند میں چلنا
مریض کو چلتے ہوئے دیکھا جائے گا لیکن آنکھیں بند کرکے سوئے ہوئے ہوں گے۔ نیند میں چلنا اکثر 5-12 سال کی عمر کے بچوں میں ہوتا ہے، لیکن کچھ ایسے معاملات بھی ہوتے ہیں جو بالغوں اور بوڑھوں کو متاثر کرتے ہیں۔4. جب آپ بیدار ہوتے ہیں تو الجھن
اس قسم کا پیراسومنیا مریض کو بیدار ہونے پر الجھن کا سامنا کرنا پڑتا ہے۔ اس کے علاوہ، اس کی قلیل مدتی یادداشت بھی کمزور ہے اور اکثر سوچنے کی طاقت سست ہوتی ہے۔
5. سر پیٹنا
یہ پیراسومینیا عارضہ 1 سال سے کم عمر کے بچوں میں ہوتا ہے۔ بچہ اپنا سر یا جسم تکیے پر رکھ کر لیٹ جائے گا۔ یہ تال کی خرابی، جسے "ہیڈ پیٹنا" بھی کہا جاتا ہے، ہاتھوں اور گھٹنوں کو متاثر کر سکتا ہے۔ یہ خرابی اس وقت ہوتی ہے جب بچہ سو جاتا ہے۔6. بدمزاج
سوتے وقت بات کرنا یا بدمزاج ہونا عموماً بے ضرر ہوتا ہے۔ بخار، تناؤ، یا نیند کی دیگر خرابیوں جیسے مختلف عوامل کی وجہ سے۔
7. ٹانگوں میں درد
یہ بوڑھوں میں 10 منٹ سے بھی کم ٹانگوں میں درد کے احساس کے ساتھ ہوتا ہے۔ ٹانگوں میں درد کی وجہ معلوم نہیں ہے، لیکن یہ زیادہ تر دیر تک بیٹھنے، پٹھوں کی تھکاوٹ، یا پانی کی کمی کی وجہ سے ہوتے ہیں۔ پیراسومنیا کے اس عارضے پر قابو پانے کے لیے کافی پانی پینے اور باقاعدگی سے ورزش کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔
8. برکسزم (دانت پیسنا)
اس قسم کا پیراسومنیا دانتوں میں پیسنے کی آواز کا سبب بن سکتا ہے جب تک کہ مریض کو اس کا احساس نہ ہو۔ نتیجے کے طور پر، جبڑے کے پٹھوں میں تکلیف ہو سکتی ہے، دانتوں میں چوٹ لگ سکتی ہے یا دانتوں کا ٹوٹنا ہو سکتا ہے۔ ڈینٹسٹ کیسز کے لیے ایک خصوصی ماؤتھ گارڈ نصب کرے گا۔ برکسزم سنجیدہ
9. نیند کی اینوریسس
اس پیراسومینیا ڈس آرڈر کی حالت میں مریض سوتے ہوئے مثانے کے کام کو کنٹرول نہیں کر سکتا۔ نیند کے دوران انوریسس کی خرابی یا بستر گیلا کرنے کی دو قسمیں ہیں، یعنی پرائمری اور سیکنڈری۔ پرائمری اینوریسس میں، مریض میں بچپن سے ہی پیشاب کے افعال کو کنٹرول کرنے کی صلاحیت نہیں ہوتی۔ اس کا جینیاتی عوامل سے گہرا تعلق ہے۔ دریں اثنا، ثانوی enuresis میں، مریض پیراسومنیا کی خرابیوں سے صحت یاب ہونے کے بعد دوبارہ لگ سکتے ہیں۔ نیند کی enuresis . ماہرین کا خیال ہے، مداخلت نیند کی enuresis صحت کے مسائل جیسے ذیابیطس، پیشاب کی نالی کے انفیکشن، نیند کی کمی، یا دیگر نفسیاتی عوارض کی وجہ سے۔ مندرجہ بالا پیراسومینیا نیند کی خرابیوں پر قابو پانے کے لیے، ڈاکٹر عام طور پر مریض کے رویے کو تبدیل کرکے اور دوائیں دے کر علاج تجویز کریں گے۔ 
