گندا باتھ روم نہ صرف گندے ہونے کا تاثر دیتا ہے بلکہ اس کے استعمال کرنے والوں کی صحت کو بھی خطرے میں ڈالنے کی صلاحیت رکھتا ہے۔ لہذا، باتھ روم میں مختلف بیکٹیریا اور گندگی سے صحت کے مسائل کا خطرہ بہت متنوع ہے. گندے باتھ روم کے مختلف خطرات کو پہچانیں اور باتھ روم کو اچھی طرح صاف کرنے کا طریقہ جانیں تاکہ آپ خطرات سے بچ سکیں۔
باتھ روم کے فرش کو کیسے صاف کریں۔
باتھ روم کے ٹائلوں کو صاف کرنے کا طریقہ درج ذیل اقدامات سے کیا جا سکتا ہے۔
- فرش کی پوری سطح کو مختلف کوڑے دان یا گرنے والی اشیاء سے صاف کریں۔
- ایک بالٹی کو گرم پانی سے بھریں اور اسے کسی ایسے کلینر سے مکس کریں جو آپ کے فرش کے لیے محفوظ ہو۔ آپ ایک بالٹی میں ایک کپ سفید سرکہ بھی ڈال سکتے ہیں۔
- پورے فرش کو صاف کرنے کے لیے ایک ایم او پی یا پش بروم کا استعمال کریں (جھاڑو دھکااگر فرش بہت گندا ہے۔
- ایک چھوٹا برش کونوں یا تنگ جگہوں کے ساتھ ساتھ چپک جانے والی گندگی کو صاف کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
- صاف پانی سے فرش کو کللا کریں اور یقینی بنائیں کہ پانی نالی کے نیچے تک بہہ رہا ہے۔
باتھ روم کو صاف کرنے کا طریقہ
باتھ روم کے وہ حصے جو شاذ و نادر ہی صاف کیے جاتے ہیں مختلف جگہوں پر ضدی پرت کا سبب بن سکتے ہیں۔ یہاں باتھ روم کے ڈیسکلز کو صاف کرنے کا طریقہ ہے جو آپ کر سکتے ہیں۔
- کرسٹی والے علاقوں پر چینی مٹی کے برتن سے داغ ہٹانے والا لگائیں۔ زیادہ ضدی داغوں کے لیے، آپ بلیچ استعمال کر سکتے ہیں۔
- اسے رگڑنے سے پہلے اسے کچھ دیر بیٹھنے دیں۔
- اس کے بعد، برش سے آہستہ سے رگڑیں جب تک کہ کرسٹ کے داغ دور نہ ہوجائیں۔
- پانی سے اس وقت تک چھڑکیں جب تک کہ کچے ہوئے باتھ روم کی سطح صاف نہ ہوجائے۔
پیمانے کو دوبارہ ظاہر ہونے سے روکنے کے لیے، باتھ روم میں فرش، دیواروں اور دیگر سطحوں کو باقاعدگی سے صاف کریں۔ کلورین یا دیگر مواد استعمال کرنے کی سفارش نہیں کی جاتی ہے جو بہت سخت ہیں کیونکہ باتھ روم کی سطح کو نقصان پہنچانے کا خطرہ ہے۔ یہ اجزاء یہاں تک کہ کرسٹ کو دوبارہ ظاہر کر سکتے ہیں۔
باتھ روم کو اچھی طرح صاف کرنے کا طریقہ
تاکہ باتھ روم میں کوئی داغ اور گندگی باقی نہ رہے، آپ باتھ روم کو اچھی طرح صاف کرنے کے مختلف طریقے کر سکتے ہیں۔
- ٹب یا پانی کے ذخائر کو باقاعدگی سے نکالیں۔ نیچے اور کناروں پر گندگی یا کائی کے جمع ہونے کا انتظار نہ کریں۔
- نہ صرف باتھ روم کے فرش کی سطح کو صاف کرنا ضروری ہے۔ برقی سوئچ، ٹونٹی، ہینڈل کی سطح شاوردروازے کے ہینڈلز، اور دیگر سطحوں کو جو باتھ روم میں اکثر چھوتے ہیں، کو بھی صاف رکھنا چاہیے۔
- واٹر فلٹر ہیڈ شاور، اور دیگر سامان، جیسے شاور پف یا جھاڑو جسم، جو صابن کی باقیات کو ذخیرہ کر سکتا ہے، کو بھی باقاعدگی سے صاف کیا جانا چاہیے۔ کولوراڈو یونیورسٹی کے ایک مطالعہ سے پتہ چلتا ہے کہ شاور کا سامان مائکروبس کا سبب بن سکتا ہے، جیسے مائکوبیکٹیریم ایویئم اور Legionella pneumophila ہوا میں پھیلتا ہے، جو ان لوگوں کے لیے خطرناک ہو سکتا ہے جن کے پھیپھڑوں کی بیماری ہے یا مدافعتی نظام کمزور ہے۔
- باقاعدگی سے کپڑے کے باتھ روم کے برتن دھوئیں، جیسے تولیے، ہاتھ کے مسح، یا دروازے کے میٹ۔ مثال کے طور پر یہ اشیاء بیکٹیریا پھیلانے کا بھی شکار ہیں۔ ای۔ کولیاگر باقاعدگی سے صفائی نہ کی جائے۔
باتھ روم کو اچھی طرح صاف کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ آپ کر سکتے ہیں۔ سڑنا، پھپھوندی اور پیمانے کو دوبارہ بننے سے روکنے کے لیے، آپ کو باتھ روم میں نمی کو بھی ایڈجسٹ کرنے کی ضرورت ہے۔ یقینی بنائیں کہ باتھ روم کا فرش جلد سوکھ جائے۔ پنکھا لگانا
اخراج یہ باتھ روم میں نمی کو کم کرنے میں بھی مدد کر سکتا ہے، خاص طور پر گرم شاور کے بعد۔ اچھی ہوا کی گردش کو یقینی بنانے کے لیے ہر باتھ روم کے استعمال کے بعد 20 منٹ تک پنکھا چلائیں۔
یہ بھی پڑھیں: گھر کی صفائی کا یہ صحیح طریقہ جو آپ کو اپلائی کرنے کی ضرورت ہے۔گندے غسل خانے کے صحت کے لیے خطرات
گندے غسل خانے سے آپ کی صحت اور آپ کے خاندان کے لیے کچھ خطرات یہ ہیں جن پر آپ کو دھیان دینے کی ضرورت ہے۔
1. پیتھوجینز کے پھیلاؤ کے ذرائع
پاخانے یا انسانی فضلے سے بہت سارے پیتھوجینز (بیکٹیریا، وائرس، اور دیگر بیماری پیدا کرنے والے ایجنٹ) ہیں جو کہ بیماری کا ذریعہ بن سکتے ہیں اور باتھ روم کی سطحوں پر جلد سے جلد کے رابطے کے ذریعے پھیل سکتے ہیں۔ بیکٹیریا کی کچھ اقسام جو گندے باتھ روم سے منتقل ہو سکتی ہیں، یعنی:
کیمپائلوبیکٹر,
انٹروکوکس,
ایسچریچیا کولی,
سالمونیلا,
شگیلا,
Staphylococcus,
Streptococcus، اور
یرسینیااس کے علاوہ، اگر آپ باتھ روم کو شاذ و نادر ہی صاف کرتے ہیں تو کئی قسم کے وائرس بھی منتقل ہو سکتے ہیں، جیسے کہ نورو وائرس، روٹا وائرس، ہیپاٹائٹس اے اور ای، اگر آپ پوری تندہی سے صفائی نہیں کرتے ہیں تو اس گندے باتھ روم میں مختلف پیتھوجینز پھیل سکتے ہیں اور آپ کے لیے بیماری کا سبب بن سکتے ہیں۔ اور آپکا خاندان. یہی وجہ ہے کہ آپ کو یہ جاننے کی ضرورت ہے کہ باتھ روم کو صحیح طریقے سے کیسے صاف کیا جائے تاکہ ان خطرات سے بچا جا سکے۔
2. مچھروں کے لاروا کی افزائش
وہ پانی جو بہت دیر تک ٹھہرا رہتا ہے یا پانی کا ذخیرہ جو کہ گندے باتھ روم میں شاذ و نادر ہی نکلتا ہے، مچھروں کی افزائش گاہ بھی ہو سکتا ہے۔ نیند میں خلل اور خارش پیدا کرنے کے علاوہ مچھر ایسے کیڑے بھی ہیں جو ڈینگی بخار اور ملیریا جیسی مہلک بیماریاں پھیلا سکتے ہیں۔
3. گرنے کا خطرہ بڑھاتا ہے۔
باتھ روم کے فرش اور دیواریں عام طور پر ہمیشہ گیلی اور نم ہوتی ہیں۔ باتھ روم کے گندے حالات سڑنا اور پھپھوندی کو بڑھنے دیتے ہیں، جس سے باتھ روم کا فرش اور بھی پھسل جاتا ہے۔ سانس لینے میں جلن ہونے کے علاوہ پیمانہ اور پھپھوندی بھی باتھ روم میں گرنے اور پھسلنے کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔ Belvedere Health Services کی رپورٹ کے مطابق، گھر میں والدین کی طرف سے پیش آنے والے تقریباً 80 فیصد حادثات باتھ روم میں ہوتے ہیں۔ اس لیے باتھ روم کو صاف کرنے کا طریقہ کرنے کی ضرورت ہے۔ اگرچہ اس کے لیے اضافی کوشش کی ضرورت ہے، لیکن یہ عمل آپ کو اور آپ کے خاندان کو مختلف ممکنہ خطرات سے بچا سکتا ہے جو پیش آ سکتے ہیں۔
شاور ہیڈ کو بھی باقاعدگی سے صاف کرنا چاہیے۔
باتھ روم کو صاف رکھنے کے لیے تجاویز
غیر صحت مند بیت الخلاء کی وجہ سے خطرناک بیماریوں سے بچنے کے لیے، آپ غسل خانے کی باقاعدگی سے صفائی اور بیت الخلا میں ہوتے وقت اپنا خیال رکھنے کی عادت پر عمل درآمد شروع کر سکتے ہیں۔ اپنے باتھ روم کو ہر وقت صاف رکھنے کے لیے مندرجہ ذیل تجاویز ہیں:
1. ہر استعمال کے بعد ٹوائلٹ صاف کریں۔
کاربولک ایسڈ یا ٹوائلٹ کلینر کا استعمال کرتے ہوئے ٹوائلٹ اور باتھ روم کے تمام کونوں کو صاف کرکے ٹوائلٹ کو صاف رکھیں۔ اپنے ٹوائلٹ کی سطح پر نقصان دہ جرثوموں کے بڑھنے سے بچنے کے لیے ہفتے میں کم از کم 2 بار باقاعدگی سے صفائی کریں۔ اس کے علاوہ، اس بات کو یقینی بنائیں کہ جب آپ اسے استعمال کر لیں تو اسے ہمیشہ صاف کریں اور اسے خشک رکھیں۔ اگر آپ ٹوائلٹ سیٹ استعمال کرتے ہیں، تو آپ اسے خشک رکھنے کے لیے ہر استعمال کے بعد اسے ٹشو سے صاف کر سکتے ہیں۔
2. ہر ہفتے ٹب کو نکالیں اور صاف کریں۔
آپ کو ٹب کو بھی نکالنا اور صاف کرنا ہے۔ پانی کو زیادہ دیر تک نہ بیٹھنے دیں۔ کیونکہ خدشہ ہے کہ کھڑا پانی ڈینگی بخار کا باعث بننے والے بیکٹیریا اور مچھروں کی افزائش گاہ بن سکتا ہے۔
3. اپنے ہاتھ دھوئے۔
باتھ روم اور ٹوائلٹ استعمال کرنے کے بعد اپنے ہاتھ دھونے کی عادت بنائیں، بشمول ان کی صفائی کے بعد۔ اپنے ہاتھ صابن اور بہتے پانی سے دھو کر آپ خطرناک بیماریوں کے خطرے کو کم کر سکتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: باتھ روم کی صفائی کے اچھے برانڈز کے لیے 7 سفارشات [[متعلقہ مضمون]] صحت کیو کی جانب سے پیغام
صاف ستھرا باتھ روم جراثیم کی افزائش گاہ نہیں ہوگا۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
شاور ہیڈ کو بھی باقاعدگی سے صاف کرنا چاہیے۔ 
