بواسیر یا بواسیر ایک عام حالت ہے جو خواتین میں حمل کے دوران اور بچے کی پیدائش کے بعد ہوتی ہے۔ خاص طور پر اندام نہانی کے طریقہ کار کے ذریعے یا جسے اکثر عام پیدائش کہا جاتا ہے۔ یہ حالت خطرناک نہیں ہے، لیکن یقیناً بہت پریشان کن ہے۔ ولادت کے بعد بواسیر کا علاج کرنے کے لیے، بہت سے طریقے ہیں جو آپ گھر پر خود کر سکتے ہیں، مقعد کے علاقے کو ٹھیک سے صاف کرنے، کافی آرام کرنے سے لے کر، بواسیر کے مرہم کے استعمال تک جو فارمیسی سے خریدا جا سکتا ہے۔
ولادت کے بعد بواسیر کی وجوہات
بواسیر یا بواسیر ملاشی یا مقعد کے آس پاس کی جلد میں سوجی ہوئی رگیں ہیں۔ جب آپ کو بواسیر ہوتی ہے، تو آپ کو عام طور پر بیٹھنے یا آنتوں کی حرکت کرتے وقت درد محسوس ہوتا ہے۔ بچے کی پیدائش کے بعد بواسیر عام طور پر حاملہ خواتین میں ہوتی ہے جو عام طور پر جنم دیتی ہیں، عرف اندام نہانی سے۔ یہ بہت سخت دھکیلنے کے عمل کی وجہ سے ہے۔ جب آپ دبائیں گے تو اندام نہانی کے علاقے اور مقعد کے ارد گرد دباؤ زیادہ ہوگا۔ اس لیے وہاں خون کی نالیاں پھول سکتی ہیں اور بواسیر پیدا ہو سکتی ہے۔ سخت دھکیلنے کے علاوہ، بہت سی دوسری چیزیں ہیں جن کی وجہ سے خواتین کو پیدائش کے بعد بواسیر کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، یعنی:
1. قبض یا پاخانے میں دشواری
جن ماؤں نے ابھی ابھی جنم دیا ہے انہیں اکثر قبض کا سامنا کرنا پڑتا ہے، یعنی آنتوں کی مشکل حرکت۔ اس سے آپ کو پیشاب کرتے وقت زیادہ زور لگانا پڑتا ہے۔ جب یہ کیفیت مسلسل ہوتی ہے تو بواسیر کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ دودھ پلانے والی ماؤں میں قبض معمول کی بات ہے۔ اس کی وجہ، سیزیرین سیکشن کے بعد جسمانی ایڈجسٹمنٹ، بچے کی پیدائش کے بعد شرونیی فرش کے مسلز کو پہنچنے والے نقصان، پانی کی کمی، یا لیبر کے دوران استعمال ہونے والی دوائیوں کے مضر اثرات ہو سکتے ہیں۔
2. بچے کی طرف سے دباؤ
حمل کے دوران، بچہ ملاشی کے حصے پر بہت زیادہ دباؤ ڈالے گا جس کے نتیجے میں اس علاقے میں خون کی نالیوں میں سوجن ہو جاتی ہے۔ پیدائش کے بعد، یہ سوجن (بواسیر) عام طور پر اب بھی ہوتی ہے۔ ملاشی کے علاقے میں زیادہ دباؤ خون کی شریانوں کو کمزور کر دے گا۔ نتیجے کے طور پر، رگوں کو پھولنا آسان ہو جاتا ہے اور اس سے زیادہ خون کو ایڈجسٹ کرنا چاہئے.
3. ہارمونل تبدیلیاں
بچے کی پیدائش کے بعد بواسیر ہارمونل تبدیلیوں کی وجہ سے بھی ہو سکتی ہے، زیادہ واضح طور پر پروجیسٹرون کی پیداوار میں اضافہ۔ یہ ہارمون خون کی نالیوں کو کمزور بنا سکتا ہے، جس سے انہیں سوجن کا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔
پیدائش کے بعد بواسیر سے کیسے نمٹا جائے۔
بچے کی پیدائش کے بعد بواسیر کا علاج کئی طریقوں سے کیا جا سکتا ہے، قدرتی سے لے کر مرہم تک جو فارمیسی سے خریدنا پڑتا ہے۔
1. فائبر کی کھپت میں اضافہ کریں۔
بچے کی پیدائش کے بعد بواسیر سے نمٹنے کے لیے خوراک ایک قدرتی طریقہ ہے۔ فائبر کی کھپت میں اضافہ ہاضمہ کو آسان بنا سکتا ہے۔ اس طرح موجودہ بواسیر خراب نہیں ہوتی۔ قبض کے علاج یا اس سے بچنے کے لیے بھی آپ کو بہت زیادہ پانی پینے کی ضرورت ہے۔ وجہ، قبض بواسیر کی حالت کو خراب کر سکتی ہے۔
2. نرم سیٹ استعمال کریں۔
سخت سطح پر بیٹھنے سے مقعد میں دباؤ بڑھ سکتا ہے۔ اگر آپ کو پیدائش کے بعد بواسیر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو اس سے بچنا چاہیے۔ اس سے نمٹنے کے لیے نرم تکیہ یا خاص تکیہ بواسیر کا استعمال کریں۔ آپ کو یہ بھی مشورہ دیا جاتا ہے کہ زیادہ آرام کریں اور مقعد کے علاقے میں دباؤ کو کم کرنے کے لیے ٹیک لگائے بیٹھیں۔
3. برف سے سکیڑیں۔
مقعد میں گانٹھ کو دبانے سے جو بواسیر کی وجہ سے ظاہر ہوتا ہے اسے تیزی سے کم کرنے میں مدد ملے گی۔ اس سے علاقے کے درد میں بھی آرام آئے گا۔ آئس پیک بنانے کے لیے، آپ صاف تولیہ میں لپٹے ہوئے آئس کیوبز کا استعمال کر سکتے ہیں۔ بواسیر کے علاقے کو تقریباً 10 منٹ تک کمپریس کریں۔
4. گرم غسل کریں۔
گرم غسل قدرتی طور پر درد کو دور کر سکتا ہے اور آپ کو زیادہ آرام دہ محسوس کر سکتا ہے۔ بواسیر کی علامات کو دور کرنے کے لیے آپ دن میں دو سے تین بار 10-15 منٹ تک بھگو سکتے ہیں۔
5. پاخانے کے صحیح طریقے پر توجہ دیں۔
جب پیدائش کے بعد بواسیر کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو آپ کو اس بات پر توجہ دینا شروع کر دیتی ہے کہ صحیح طریقے سے شوچ کیسے نکلا جائے۔ مقصد بواسیر کو خراب ہونے سے روکنا ہے۔ بہت زیادہ زور دینے سے گریز کریں۔ آپ کو بیت الخلا میں زیادہ دیر بیٹھنے کا مشورہ بھی نہیں دیا جاتا ہے کیونکہ اس سے مقعد کے حصے پر دباؤ بڑھے گا۔ اگر ممکن ہو تو، squatting پوزیشن میں بیٹھنے سے پاخانہ زیادہ تیزی سے باہر نکلنے میں مدد ملتی ہے۔ اس طرح، آپ کو بیت الخلا میں دیر کرنے کی ضرورت نہیں ہے۔
6. بواسیر کا مرہم استعمال کریں۔
ڈیلیوری کے بعد بواسیر مرہم کا استعمال عام طور پر بواسیر کو دور کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ بہت سے قسم کے مرہم ہیں جو آپ فارمیسی میں خرید سکتے ہیں۔ تاہم، چونکہ آپ کا جسم ولادت کے بعد بھی صحت یاب ہو رہا ہے اور آپ دودھ پلا رہے ہیں، آپ کو سب سے مناسب قسم کے مرہم کا فیصلہ کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہیے۔
7. درد کش ادویات لیں۔
درد کش ادویات لینے سے بواسیر کا علاج نہیں ہو سکتا۔ تاہم، یہ قدم بواسیر کی پریشان کن علامات کو دور کر دے گا، خاص طور پر بیٹھنے اور رفع حاجت کرتے وقت درد۔ آپ اوور دی کاؤنٹر دوائیں لے سکتے ہیں، جیسے پیراسیٹامول یا NSAIDs۔ یقینی بنائیں کہ آپ جو دوا منتخب کرتے ہیں وہ دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے محفوظ ہے۔ تجویز کردہ خوراک کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ [[متعلقہ مضامین]] اگر مندرجہ بالا کوششیں کی گئی ہیں لیکن خاطر خواہ نتائج نہیں دکھاتے ہیں، تو قریبی صحت کی سہولت پر اپنی حالت چیک کریں۔ صحیح علاج حاصل کرنے کے لیے آپ کو ڈاکٹر سے مشورہ کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔
