مرنے کے لیے میٹفارمین کے استعمال کے بارے میں حقائقt
درجنوں ٹریڈ مارک ادویات ہیں جن میں میٹفارمین شامل ہے۔ انڈونیشیا میں، میٹفارمین پر مشتمل دوائیوں کے 63 ٹریڈ مارک ہیں اور انہیں فوڈ اینڈ ڈرگ سپروائزری ایجنسی (BPOM) سے مارکیٹنگ کی اجازت ملی ہے۔ BPOM کے مطابق، اس دوا کا استعمال بنیادی طور پر ٹائپ 2 ذیابیطس mellitus والے لوگوں کے لیے ہے جن کا وزن زیادہ ہے (زیادہ وزن یا موٹاپا)۔ تاہم، عملی طور پر، میٹفارمین کو اکثر وزن کم کرنے والی دوا کے طور پر بھی لیا جاتا ہے، حالانکہ مریض کو ذیابیطس نہیں ہے۔ اس خوراک کے لیے میٹفارمین کے استعمال کے بارے میں طبی نظریہ کیا ہے؟ 1. تحقیق کے مطابق موثر ثابت ہوا۔
نیشنل لائبریری آف میڈیسن کی طرف سے شائع ہونے والی تحقیق کے مطابق، میٹفارمین زیادہ وزن اور موٹے مریضوں میں وزن کم کرنے میں موثر ہے۔ ایک اور حقیقت یہ بھی ظاہر کرتی ہے کہ ٹائپ 2 ذیابیطس کے مریض جو میٹفارمین ایک خاص مدت تک لیتے ہیں ان کا وزن کم ہوتا ہے۔ تاہم، ماہرین یقینی طور پر غذا کے لیے میٹفارمین کے عمل کا طریقہ کار نہیں جانتے، بشمول مجموعی صحت پر اس کی حفاظت۔ کچھ ڈاکٹروں کو شبہ ہے کہ میٹفارمین بھوک کو کم کر سکتا ہے۔ ایک رائے یہ بھی ہے کہ میٹفارمین جسم میں چربی ذخیرہ کرنے کے طریقہ کار کو تبدیل کرنے کے قابل ہے۔2. صرف ڈاکٹر کی سفارش کے ساتھ استعمال کیا جا سکتا ہے
آپ کو دوا کی پیکیجنگ یا بروشر پر خوراک یا خوراک کے لیے میٹفارمین لینے کا طریقہ نہیں ملے گا۔ یاد رکھیں، میٹفارمین بنیادی طور پر ذیابیطس کی دوا ہے، وزن کم کرنے والی دوا نہیں۔ لہذا، صرف ایک ڈاکٹر آپ کی حالت کے لحاظ سے خوراک اور اسے محفوظ طریقے سے استعمال کرنے کا طریقہ طے کرسکتا ہے۔ ڈاکٹر کچھ شرائط کے ساتھ غذا کے لیے میٹفارمین تجویز کر سکتے ہیں۔ عام طور پر، آپ کو پہلے کم خوراک دی جائے گی اس سے پہلے کہ اسے کئی ہفتوں تک آہستہ آہستہ بڑھایا جائے۔ مقصد، آپ کی مجموعی صحت پر اس دوا کے منفی اثرات کو کم کرنا۔3. صحت مند طرز زندگی گزارتے رہیں
غذا کے لیے میٹفارمین لیتے وقت، آپ کو باقاعدگی سے ورزش بھی کرنی چاہیے اور ایسی غذائیں کھائیں جن میں غذائیت زیادہ ہو لیکن کیلوریز کم ہوں۔ صرف میٹفارمین آپ کو وزن کم کرنے میں مدد نہیں کرے گی۔ [[متعلقہ مضمون]]4. اس میں کافی وقت لگا
میٹفارمین راتوں رات وزن کم کرنے والی دوا نہیں ہے۔ یہاں تک کہ اگر آپ پہلے ہی دوائیں لے رہے ہیں اور صحت مند طرز زندگی اپنا رہے ہیں، تو آپ کو زیادہ سے زیادہ وزن میں کمی محسوس کرنے میں کم از کم 1-2 سال لگیں گے۔ خوراک کے لیے میٹفارمین کے استعمال کی وجہ سے ضائع ہونے والے کلو گرام کی تعداد ہر شخص میں مختلف ہوتی ہے۔ تاہم، تحقیق سے پتہ چلتا ہے کہ جو لوگ میٹفارمین لیتے ہیں وہ ایک سال میں صرف 2-4 کلو وزن کم کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ زیادہ کیلوری والی غذائیں کھاتے رہیں اور میٹفارمین لیتے وقت ورزش نہ کریں تو بھی یہ اثر محسوس نہیں ہوگا۔ اگر آپ میٹفارمین لینا چھوڑ دیتے ہیں تو وزن میں کمی کا چارٹ بھی رک سکتا ہے۔5. مضر اثرات سے بچو
خوراک کے لیے میٹفارمین کے مضر اثرات سے ہمیشہ آگاہ رہیں۔ بی پی او ایم کے مطابق، میٹفارمین ہائیڈروکلورائیڈ پر مشتمل دوائیں متلی، الٹی، اور اسہال (عارضی) سے لے کر مختلف ضمنی اثرات رکھتی ہیں۔ ایسے لوگ بھی ہیں جو پیٹ میں درد، وٹامن بی 12 کے جذب میں کمی، کشودا اور ہیپاٹائٹس محسوس کرتے ہیں۔ریاستہائے متحدہ میں، خود میٹفارمین پر مشتمل دوائیوں کو گردش سے واپس لینے کے لیے کہا گیا ہے کیونکہ ان میں N-Nitrosodimethylamine (NDMA) کی اعلی سطح پر مشتمل ہونے کا شبہ ہے۔ اس سے یہ دوا انسانی جسم میں کینسر کے خلیات کے ابھرنے کو متحرک کرنے کی صلاحیت رکھتی ہے۔
