سائنوسائٹس سائنوس کے استر والے بافتوں کی سوزش یا سوجن ہے۔ ہڈیوں کی گہا عام طور پر ہوا سے بھری ہوتی ہے، جب کہ دیواروں پر بلغم ہوتا ہے جو ٹشوز کو نم اور صحت مند رکھتا ہے۔ جیسے ہی ہوا سائنوس کے راستے سے پھیپھڑوں میں جاتی ہے، بلغم ہوا کو نمی اور فلٹر کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اچھی صحت میں، سینوس کو خالی ہونا چاہیے اور بغیر کسی خلل کے باقاعدگی سے بلغم نکالنے کے قابل ہونا چاہیے۔ تاہم، جب کوئی رکاوٹ ہو تو، سینوس بلغم سے بھر جائے گا۔ اس میں پھنسے ہوئے جراثیم بڑھ سکتے ہیں اور انفیکشن کا سبب بنتے ہیں، جس کے نتیجے میں سائنوسائٹس ہوتا ہے۔ قسم اور وجہ کی بنیاد پر سائنوسائٹس کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ علاج کے اختیارات پر بات کرنے سے پہلے، بہت سے ایسے ہیں جو آپ پہلے سائنوسائٹس کی اقسام کو پہچانتے ہیں۔
سائنوسائٹس کی اقسام
ایسی کئی حالتیں ہیں جو ہڈیوں کے گہاوں کو خالی کرنے میں رکاوٹ اور دشواری کا باعث بن سکتی ہیں، بشمول عام نزلہ، الرجک ناک کی سوزش، ناک کے پولپس، یا منحرف سیپٹم (دونوں نتھنوں کے درمیان دیوار کا شفٹ ہونا)۔ سائنوسائٹس کی اقسام کو سوزش کی مدت اور تعدد کی بنیاد پر پہچانا جا سکتا ہے، بشمول:
- شدید سائنوسائٹس: عام نزلہ زکام جیسی علامات سے شروع ہوتا ہے، اچانک ہو سکتا ہے اور 2 سے 4 ہفتوں تک جاری رہ سکتا ہے۔
- سبکیوٹ سائنوسائٹس: سائنوسائٹس 4 سے 12 ہفتوں تک رہتا ہے۔
- دائمی سائنوسائٹس: سائنوسائٹس جو 12 ہفتوں سے زیادہ برقرار رہتا ہے۔
- بار بار سائنوسائٹس: سائنوسائٹس اکثر سال میں کئی بار دہرایا جاتا ہے۔
سائنوسائٹس تھراپی
سائنوسائٹس کا علاج اس کی قسم اور وجہ پر منحصر ہے۔ ڈاکٹر سائنوسائٹس کے علاج کے کئی طریقوں کو جوڑ سکتے ہیں جو پہلے ہی کافی شدید ہیں۔ یہاں سائنوسائٹس کے علاج کے آپشنز ہیں، یعنی ڈاکٹروں سے ادویات کی فراہمی اور گھر پر علاج۔
1. منشیات کی انتظامیہ
ڈیکونجسٹنٹ دوائیں سائنوسائٹس کے علاج کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں جن کی درجہ بندی ہلکی ہے۔ اوور دی کاؤنٹر ڈی کنجسٹنٹ کو تین دن سے زیادہ استعمال نہیں کرنا چاہیے کیونکہ اس سے ناک کی بندش بدتر ہو جائے گی۔ آپ کا ڈاکٹر 10-14 دنوں تک استعمال کرنے کے لیے سٹیرائڈز اور اینٹی بائیوٹکس بھی تجویز کر سکتا ہے۔ زبانی دوائیوں کے علاوہ، ڈاکٹر ایسی دوائیں دے سکتے ہیں جو براہ راست نتھنوں میں ڈالی جاتی ہیں، جیسے:
- سٹیرایڈ سپرے یا سانس کے ذریعے
- Decongestant قطرے یا سپرے.
اگر سائنوسائٹس الرجی کی وجہ سے ہے، تو ڈاکٹر الرجی کے علاج کے لیے اینٹی ہسٹامائن تجویز کرے گا اور الرجی کے محرکات سے بچنے کی سفارش کرے گا۔
2. گھر کی دیکھ بھال
دوا دینے کے علاوہ، کئی گھریلو نگہداشت کے اقدامات ہیں جنہیں سائنوسائٹس کے علاج کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ یہ تھراپی ڈاکٹر کی مدد کے بغیر گھر پر اکیلے کی جا سکتی ہے۔
دائمی سائنوسائٹس کے حالات میں گرم اور نم ہوا کے بہاؤ سے مدد مل سکتی ہے۔ آپ استعمال کر سکتے ہیں
بخارات بنانے والا یا گرم پانی کی بھاپ سانس لیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ استعمال شدہ پانی زیادہ گرم نہ ہو تاکہ جلد کو کھجلی سے بچایا جا سکے۔ بھاپ کے علاج کے لیے تیار کرنے کا طریقہ یہاں ہے:
- ایک برتن یا پیالے کو گرم پانی سے بھریں جس میں اب بھی کافی بھاپ موجود ہو۔
- بھاپ کو سمت دینے کے لیے اپنے سر کے پچھلے حصے میں تولیہ استعمال کریں تاکہ بھاپ آپ کی ناک کی طرف جمع ہو سکے اور آسانی سے اڑا نہ جائے یا ٹھنڈا نہ ہو۔
- اپنا سر برتن کی طرف جھکائیں، بھاپ کو سانس لیں تاکہ یہ آہستہ آہستہ آپ کے نتھنوں میں داخل ہو۔
ناک اور سینوس کے گرد گرم کمپریس لگانے سے سائنوسائٹس کے درد سے نجات مل سکتی ہے۔ گرم کمپریسس بلغم کے سینوس کو خالی کرنے میں بھی مدد کر سکتے ہیں۔
ڈیکونجسٹنٹ سپرے کی طرح، اس سائنوسائٹس تھراپی کا مقصد بلغم کی تہہ کو نرم کرنا ہے تاکہ اسے باہر نکالنا آسان ہو۔ چال یہ ہے:
- خالص نمک (سوڈیم کلورائیڈ) کے ساتھ گرم، جراثیم سے پاک پانی کے مرکب سے نمکین محلول بنائیں۔ آپ استعمال کے لیے تیار نمکین محلول بھی خرید سکتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ استعمال شدہ پانی مکمل طور پر جراثیم سے پاک ہے۔
- محلول پانی کو نچوڑنے والی بوتل، سرنج، یا میں ڈالیں۔ نیٹی برتن.
- سنک کے اوپر اپنا سر رکھ کر کھڑے ہو جائیں اور اپنے سر کو ایک طرف جھکائیں۔
- نمکین محلول کو آہستہ آہستہ اوپری نتھنے میں ڈالیں۔
- محلول کو دوسرے نتھنے میں اور نالی میں جانے دیں۔ پانی دینے کے اس عمل کے دوران، اپنے منہ سے سانس لیں ناک سے نہیں۔
- دوسرے نتھنے پر دہرائیں۔
- کوشش کریں کہ پانی حلق کے پچھلے حصے تک نہ جانے دیں۔ پوزیشن کو درست کرنے میں کچھ کوششیں لگ سکتی ہیں۔
- جب آپ کام کر لیں تو بلغم کو صاف کرنے کے لیے اپنی ناک کو ٹشو پر آہستہ سے پھونکیں۔
[[متعلقہ مضامین]] اوپر دیے گئے دو علاج کے علاوہ، بعض اوقات سرجری کی جانی چاہیے اگر سائنوس کی وجہ کا علاج تھراپی یا دوائیوں سے نہیں کیا جا سکتا۔ سائنوس کے علاج کے لیے سرجری ناک کے سیپٹم کو سیدھا کرنے، رکاوٹوں کو دور کرنے، سائنوس کے راستے کو چوڑا کرنے، یا پولپس کو ہٹانے کے لیے کی جاتی ہے۔
