کیا آپ نے کبھی مونڈنے کے بعد جلد کی جلن کا تجربہ کیا ہے؟ یہ حالت کے طور پر جانا جاتا ہے
استرا جلنا. عام طور پر،
استرا جلنا ایک پریشان کن زخم ہے جو جسم کے کسی حصے پر استرا کی وجہ سے ہوتا ہے جسے مونڈ دیا گیا ہے۔ اس حالت کی پہلی علامت عام طور پر جلد کے منڈوائے ہوئے حصوں جیسے کہ چہرہ، ٹانگوں، بغلوں یا زیرِ ناف پر سرخ دھبے ہوتے ہیں۔
استرا جلانا جلن (گرم) احساس، بخل، خارش، یا سرخ ٹکڑوں کی ظاہری شکل کا سبب بن سکتا ہے۔ استرا سے جلنے کا احساس مریض کے لیے تکلیف دہ ہو سکتا ہے، لیکن عام طور پر یہ صرف عارضی ہوتا ہے اور وقت کے ساتھ ساتھ کم ہو جاتا ہے۔
شیونگ عرف سے جلن سے کیسے نجات حاصل کی جائے۔ استرا جلنا
اگر آپ تجربہ کرتے ہیں۔
استرا جلنا مونڈنے کے بعد، آپ کو اپنی جلد کی حالت ٹھیک ہونے سے پہلے یہ سرگرمی نہیں کرنی چاہیے۔ شیونگ سے جلن سے چھٹکارا حاصل کرنے کے کچھ طریقے یہ ہیں جو آپ کر سکتے ہیں:
1. ٹھنڈے اور گرم کمپریسس کا استعمال
اگر آپ کو زیر ناف یا دوسرے بالوں کو مونڈنے کے بعد جلد کی جلن کا سامنا کرنا پڑتا ہے تو، ایک کولڈ کمپریس جلن والی جلد کو نرم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔ دریں اثناء، اگر آپ کو سرخ دھبوں اور بالوں کی انگوٹی ہونے کا خدشہ ہے، تو شیو کرنے سے پہلے گرم کمپریس مناسب انتخاب ہو سکتا ہے۔ یہ طریقہ سوراخوں کو کھولنے اور بالوں کو نرم کرنے میں مدد کرسکتا ہے۔
2. بیکنگ سوڈا (بیکنگ سوڈا) کا پیسٹ استعمال کرنا
بیکنگ سوڈا کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ وہ گرمی اور اس کی وجہ سے ہونے والے درد کو سکون دینے، ٹھنڈا کرنے اور آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔
استرا جلنا. آپ بیکنگ سوڈا اور ڈسٹل واٹر کو اس وقت تک مکس کر سکتے ہیں جب تک کہ یہ گاڑھا پیسٹ نہ بن جائے۔ شیونگ کی وجہ سے ہونے والی جلن سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ بھی کافی آسان ہے، آپ کو صرف اس پیسٹ کو جلد کی سطح پر لگانے کی ضرورت ہے، اس کے خشک ہونے کا انتظار کریں، پھر جس جگہ پر پیسٹ لگایا گیا ہے اسے صاف ہونے تک دھولیں۔ تاہم، اسے اندرونی اعضاء پر استعمال نہ کریں، مثال کے طور پر اندام نہانی کے ہونٹوں کے اندر، کیونکہ یہ خدشہ ہے کہ یہ حقیقت میں انفیکشن کو متحرک کر دے گا۔
3. ایلوویرا کا استعمال
ایلو ویرا جلنے کو راحت بخشنے اور ٹھیک کرنے کے لیے جانا جاتا ہے۔ آپ جلد کی سطح پر خالص ایلو ویرا جیل کی ایک پتلی تہہ لگا سکتے ہیں تاکہ آرام ہو۔
استرا جلنا. شیونگ کی وجہ سے ہونے والی جلن سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ کرنے سے پہلے، آپ کو پہلے یہ یقینی بنانا چاہیے کہ آپ کو ایلوویرا سے الرجی ہے یا نہیں۔
4. ناریل کے تیل کا استعمال
ناریل کے تیل کے بارے میں خیال کیا جاتا ہے کہ اس میں سوزش اور اینٹی سیپٹیک خصوصیات ہیں۔ اس لیے کہا جاتا ہے کہ اس تیل کو زیرِ ناف بال مونڈنے کے بعد جلن سے نمٹنے کے لیے استعمال کیا جاتا ہے۔اس کے فوائد حاصل کرنے کے لیے آپ کو سوجن والی جگہ پر صرف نامیاتی ناریل کے تیل کی ایک پتلی تہہ لگانے کی ضرورت ہے۔
4. ہائیڈروکارٹیسون کریم کا استعمال
ہائیڈروکارٹیسون کریم ایک ٹاپیکل سٹیرایڈ ہے جو جلن اور سوزش کو کم کرنے کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔
استرا جلنا. جب آپ ہائیڈروکارٹیسون کریم کو مونڈنے سے جلن سے نجات حاصل کرنے کے لیے استعمال کرنا چاہتے ہیں تو استعمال کے لیے ہدایات پر عمل کرنا نہ بھولیں۔ اگر آپ کو مضر اثرات محسوس ہوتے ہیں یا سوزش مزید بڑھ جاتی ہے تو اسے فوری طور پر استعمال کرنا بند کر دیں۔
5. جلد کی دیکھ بھال کرنے والی کریم کا استعمال
بعض اجزاء سے جلد کی دیکھ بھال کرنے والی کئی قسم کی کریمیں بھی مہاسوں کے علاج کے لیے استعمال کی جا سکتی ہیں۔
استرا جلنا. یہاں کچھ جلد کی دیکھ بھال کے اجزاء ہیں جو آپ کی مدد کر سکتے ہیں:
- کیلنڈولا
- کیمومائل
- لیکوریس/لیکوریس
- سبز چائے
- سفید چائے
- گندم کے بیج
- شام کا پرائمروز تیل
- جوجوبا کے بیجوں کا تیل
- وٹامن ای
- شیا مکھن
- خمیر کا نچوڑ
- پینتینول
- کیفین
- بسابولول
- ایلنٹائن۔
مندرجہ بالا اجزاء عام طور پر نچوڑ کی شکل میں دستیاب ہوتے ہیں۔ یقینی بنائیں کہ آپ ایسی مصنوعات خریدتے ہیں جن پر BPOM کا لیبل لگا ہوا ہو۔ [[متعلقہ مضمون]]
کیسے روکا جائے۔ استرا جلنا دوبارہ نہ ہو
اگر آپ اکثر تجربہ کرتے ہیں۔
استرا جلنا، اکیلے مونڈنے سے جلن کو کیسے دور کرنا کافی نہیں ہوسکتا ہے۔ زیر ناف بالوں یا دیگر حصوں کو مونڈنے کی وجہ سے جلد کی جلن کو روکنے کے لیے کچھ طریقوں پر بھی توجہ دیں، جیسے:
- ایک اعلیٰ معیار کا استرا منتخب کریں۔
- پرانا استرا استعمال نہ کریں۔
- جب آپ کی جلد صاف، گیلی اور گرم ہو تو مونڈیں۔
- اپنے بالوں کو نرم کرنے کے لیے گرم شاور یا نہانے میں شیو کرنا بہتر ہے۔
- مونڈنے سے پہلے exfoliate.
- مونڈنے والی جگہ پر شیونگ جیل یا کریم لگائیں۔ نرم پروڈکٹس تلاش کریں جو جلد کو خارش نہ کریں۔
- بالوں کی نشوونما کی سمت میں شیو کریں۔
- بالوں کے جمع ہونے کو دور کرنے کے لیے استرا کو باقاعدگی سے کللا کریں۔
- استرا کو خشک جگہ پر رکھیں۔
- استرا کو صاف رکھیں تاکہ اسے تیز اور زنگ یا بالوں کی تعمیر سے پاک رکھا جائے۔
- مونڈنے کے بعد، جلد کی قدرتی رکاوٹ کو بحال کرنے کے لیے خوشبو سے پاک موئسچرائزنگ کریم لگائیں۔
- تنگ لباس پہننے سے پرہیز کریں جو تازہ مونڈنے والی جگہ پر رگڑ سکتے ہیں اور جلد کی جلن کا سبب بن سکتے ہیں۔
آپ کو ہر روز شیو نہیں کرنا چاہئے کیونکہ اس سے خطرہ بڑھ سکتا ہے۔
استرا جلنا ٹھیک نہیں ہوا؟ اس کے علاوہ، کچھ مونڈنے والی کریموں اور شیو کے بعد کی دیکھ بھال کرنے والی مصنوعات میں ایسے کیمیکل ہو سکتے ہیں جو حساس جلد کو خارش کر سکتے ہیں۔ حساسیت کی جانچ کرنے کے لیے اپنی کہنی کے اندر تھوڑی مقدار میں کریم لگا کر اپنی جلد کی جانچ کرنا اچھا خیال ہے۔ اگر آپ کو صحت کے مسائل کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپلی کیشن پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
