Calluses سخت اور موٹی جلد ہوتی ہے، جو عام طور پر ہاتھوں کی ہتھیلیوں، انگلیوں، ایڑیوں، کہنیوں یا گھٹنوں کے سروں پر اگتی ہے۔ ضرورت سے زیادہ دباؤ یا رگڑ جلد پر کالیوس ظاہر ہونے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ حالت عام ہے، خاص طور پر ہاتھوں میں۔ لہذا، چند لوگ ہاتھوں اور پیروں پر کالوس سے چھٹکارا حاصل کرنے کے طریقے تلاش نہیں کر رہے ہیں. نامناسب جوتے پہننا، ننگے پاؤں چلنا، اور اپنے ہاتھوں سے سخت کام کرنا، کالیوس کی عام وجوہات ہیں۔ Calluses عام طور پر بے درد ہوتے ہیں، اور یہ کوئی سنگین حالت نہیں ہے۔
ہاتھوں اور پیروں پر کالیوس سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔
اگرچہ کوئی سنگین حالت نہیں ہے، کالیوس آپ کو بے چینی محسوس کر سکتی ہے۔ اگر آپ اپنے ہاتھوں یا پیروں پر کالیوس سے چھٹکارا حاصل کرنا چاہتے ہیں، تو کوئی تیز چیز استعمال نہ کریں۔ کیونکہ، تیز چیزیں آپ کی جلد کو نقصان پہنچا سکتی ہیں، اور انفیکشن یا خون بہنے کا سبب بن سکتی ہیں۔ آپ متعدد گھریلو علاج سے اپنے پیروں اور ہاتھوں میں کالیوس سے چھٹکارا حاصل کر سکتے ہیں۔ ہاتھوں اور پیروں پر کالیوس سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ یہ ہے کہ آپ آسانی سے کر سکتے ہیں:
1. ایپسم نمک
Epsom نمک ایک قدرتی exfoliator ہے. Epsom نمکیات کو نکالنے سے کالیوس کو نرم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔ آپ اسے گرم پانی کے باتھ ٹب یا بیسن میں مٹھی بھر ایپسم نمکیات ڈال کر استعمال کر سکتے ہیں۔ پھر، کالی ہوئی جلد کو 10 منٹ تک بھگو دیں۔ آپ فارمیسی میں اس قسم کا نمک خرید سکتے ہیں، ساتھ ساتھ
آن لائن سٹور.پیروں یا ہاتھوں پر کالیوس کے علاج کے لیے یہ قدم باقاعدگی سے کریں۔
2. پومیس پتھر
Pumice ایک ہلکا، غیر محفوظ پتھر ہے جسے آپ کالیوس کے علاج کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔ Pumice پتھر کو قدرتی طور پر کالیوس کا علاج کرنے کا ایک طریقہ سمجھا جاتا ہے۔ چال، کالیوس کو گرم پانی میں 5-10 منٹ تک بھگو دیں۔ آپ بہترین نتائج کے لیے پانی میں ایپسم نمک بھی شامل کر سکتے ہیں۔ کالیوس کے بھگونے کے بعد، کالیوس کو سرکلر موشن میں یا ایک طرف سے دوسری طرف رگڑنے کے لیے پومائس پتھر کا استعمال کریں۔
3. Exfoliating کریم
ہاتھوں اور پیروں پر کالیوز کو کیسے ختم کیا جائے اسے ایکسفولیئٹنگ کریم یا لوشن سے بھی کیا جا سکتا ہے۔ وہ کریمیں جو کالس کے علاج کے لیے کام کرتی ہیں ان میں عام طور پر سیلیسیلک ایسڈ، یوریا یا امونیم لییکٹیٹ ہوتے ہیں۔ آپ کو اسے ہر روز باقاعدگی سے لگانے کی ضرورت پڑسکتی ہے تاکہ کالیوز جلد غائب ہوجائیں۔ بہت سی ایکسفولیٹنگ کریمیں دوائیوں کی دکانوں میں فروخت ہوتی ہیں۔ تاہم، آپ کو پہلے لیبل کے مواد کو چیک کرنا چاہیے۔ یہ ممکن ہے کہ پروڈکٹ میں سخت اجزاء ہوں، جو آپ کی جلد کو جلا سکتے ہیں۔
4. بیکنگ سوڈا پیسٹ
بیکنگ سوڈا پیسٹ ایکسفولیئٹنگ کریم کا متبادل ہے۔ چال، 2 کھانے کے چمچ پانی میں کافی بیکنگ سوڈا ملا کر پیسٹ بنائیں۔ پھر، چونے کے چند قطرے شامل کریں. جب آپ کام کر لیں، تو پیسٹ کو اپنے کالس ایریا پر لگائیں، اور اسے جراب، دستانے یا گوج کی پٹی سے ڈھانپ دیں۔ اسے ہر رات باقاعدگی سے کریں جب تک کہ آپ کے پیروں یا ہاتھوں کی کالس ختم نہ ہوجائیں۔
5. ایپل سائڈر سرکہ
ماہرین کے مطابق ایپل سائڈر سرکہ میں موجود تیزابیت آپ کے کالیوز کو نرم کر سکتی ہے۔ پانی اور ایپل سائڈر سرکہ، پانی کے زیادہ تناسب کے ساتھ مکس کریں۔ اس کے بعد، اپنے کالس کو تقریباً 20 منٹ تک بھگو دیں۔ Calluses آہستہ آہستہ سے چھلکے جائیں گے۔ تاہم، اسے زیادہ سختی سے مت کھینچیں۔
6. جلد کو موئسچرائز کرنے والی کریم
آپ جلد کو موئسچرائز کرنے والی کریم لگا سکتے ہیں یا
پٹرولیم جیلی متاثرہ علاقے میں. اس کے بعد، دستانے یا موزے پہنیں اور اسے رات بھر چھوڑ دیں۔ اس سے کالیوس کو نرم کرنے، جلد کو خشک ہونے سے روکنے اور آپ کی جلد کو نمی رکھنے میں مدد ملے گی۔ یہ کریم خارش والی جلد کے لیے بھی استعمال ہوتی ہے۔
7. ٹانگ فائل
آپ کالیوس کو ہٹانے میں مدد کے لیے فٹ فائل بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ چال، گرم پانی کے ساتھ پاؤں یا ہاتھوں پر calluses لینا. پھر، جیسے ہی کالیوس نرم ہونے لگیں، انہیں پاؤں کی فائل سے آہستہ سے رگڑیں۔ جب ختم ہو جائے تو جلد کی نرمی کو برقرار رکھنے کے لیے موئسچرائزر لگائیں۔
8. چائے کے درخت کا تیل
چائے کے درخت کا تیل قدرتی اینٹی بیکٹیریل اور اینٹی فنگل خصوصیات پر مشتمل ہے۔ کالیوس کو دور کرنے کے لیے تیل کے چند قطرے گرم پانی کے برتن میں ڈالیں۔ پھر، کالیوس کو اس وقت تک بھگو دیں جب تک کہ آپ کے ہاتھوں یا پیروں کی جلد نرم نہ ہو جائے۔ 15 منٹ سے زیادہ نہ بھگو کیونکہ یہ جلد کی تہہ کو نقصان پہنچا سکتا ہے۔ مندرجہ بالا اجزاء کے ساتھ ہاتھوں اور پیروں پر کالیوس سے کیسے نجات حاصل کی جائے، یقیناً صبر کی ضرورت ہے۔ اگر ہاتھوں اور جسم کے دوسرے حصوں پر کالیوز کو ہٹانے کا طریقہ کارگر نہ ہو، یا کالیوز بھی تکلیف دہ ہو جائیں تو طبی علاج کی ضرورت ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کو دوائی دے سکتا ہے یا آپ کے کالس کو اسکیلپل سے کاٹ سکتا ہے۔
