سر درد عام ہے اور زیادہ تر لوگ تجربہ کرتے ہیں۔ وہاں سر درد کی سطح ہلکی ہوتی ہے اور کچھ شدید، لیکن آخر کار، سر درد روزمرہ کی سرگرمیاں بہت پریشان کن ہیں۔ کیا آپ جانتے ہیں کہ سر کے جن حصوں میں سر درد ہوتا ہے اس کی مختلف وجوہات ہوتی ہیں؟ سب سے عام شکایتوں میں سے ایک کمر درد ہے۔ بعض اوقات کمر کا درد جسم یا سر کے دوسرے حصوں تک پھیل سکتا ہے۔
کیا کمر کا درد عام ہے؟
کمر میں درد ایک ایسی بیماری ہے جسے عام کہا جا سکتا ہے اور مختلف عمروں، جنسوں اور نسلوں کے مختلف افراد اس کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ کمر کا سر درد مردوں کے مقابلے خواتین میں تین گنا زیادہ عام ہے اور یہ حالت دیگر عمر کے گروپوں کے مقابلے 35-45 سال کی عمر کے لوگوں میں زیادہ عام ہے۔
کمر درد کی وجوہات
کمر کے درد کی وجوہات مختلف ہیں اور ان کے مختلف علاج ہیں۔ کمر درد کی وجوہات یہ ہیں:
1. ناقص کرنسی
کرنسی کو کم نہ سمجھیں کیونکہ ناقص کرنسی کمر اور گردن کے سر درد کی وجہ بن سکتی ہے۔ خراب کرنسی کمر، کندھوں اور گردن پر دباؤ ڈال سکتی ہے جس کی وجہ سے کمر میں درد ہوتا ہے۔ عام طور پر، کمر میں درد کا تجربہ کھوپڑی کے نیچے ایک مدھم درد ہو سکتا ہے۔
2. درد شقیقہ
درد شقیقہ ایک سر درد ہے جو صرف سر کے ایک حصے میں ظاہر ہوتا ہے۔ درد شقیقہ کا تجربہ عام طور پر سر کے بائیں یا پچھلے حصے میں ہونے والے سر درد کی صورت میں ہوتا ہے۔ درد شقیقہ کا سامنا کرتے وقت، متاثرہ افراد کو متلی، الٹی، شدید دھڑکنے والا درد، روشنی یا آواز کی حساسیت اور پانی بھری آنکھوں کا بھی سامنا ہوسکتا ہے۔ مندرجہ بالا علامات کے علاوہ، متاثرہ افراد کو چمک یا اعصابی عوارض کا بھی تجربہ ہو سکتا ہے جس کی خصوصیت بصری خلل، احساس، حرکت یا تقریر سے ہوتی ہے۔
3. Occipital neuralgia (occipital neuralgia)
ان سر درد کی وجہ اکثر مائگرین سمجھی جاتی ہے۔ تاہم، occipital neuralgia ایک ایسی حالت ہے جو ریڑھ کی ہڈی کے اعصاب کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے ہوتی ہے جو کھوپڑی کی طرف لے جاتے ہیں۔ عام طور پر، متاثرہ افراد کو گردن میں تیز اور دھڑکنے والا درد محسوس ہوتا ہے۔ پیچھے کا سر درد بعد میں کھوپڑی تک پھیل جائے گا۔ کمر کے سر درد کے علاوہ دیگر علامات جو کھوپڑی تک پھیلتی ہیں وہ ہیں روشنی کی حساسیت، گردن کو حرکت دیتے وقت درد، کھوپڑی کی نرمی، اور آنکھوں کے پیچھے درد۔ متاثرہ افراد کو چھرا گھونپنے والا درد بھی محسوس ہو سکتا ہے جو گردن اور سر کے پچھلے حصے میں بجلی کے جھٹکے کی طرح محسوس ہوتا ہے۔ درد مسلسل یا متبادل ہو سکتا ہے.
4. سروائیکوجینک سر درد (cervicogenic سر درد)
کمر کا درد جوائنٹ ڈسک میں تبدیلی کی وجہ سے ہوتا ہے (
herniated ڈسک) سروائیکل ریڑھ کی ہڈی میں جو گردن میں تناؤ اور درد کا سبب بنتا ہے جو کمر کے سر میں درد کو متحرک کرتا ہے۔ مریض لیٹنے پر زیادہ درد محسوس کریں گے اور دیگر علامات کا تجربہ کر سکتے ہیں جیسے کہ آنکھوں یا مندروں کے پیچھے درد، کندھوں یا بازوؤں کے اوپری حصے میں تکلیف، اور لیٹتے وقت سر کے اوپری حصے پر بھاری دباؤ۔
5. گٹھیا (گٹھیا)
گردن کے پچھلے حصے میں گٹھیا گردن کے پچھلے حصے میں سوجن کا سبب بن سکتا ہے جو کمر کے سر میں درد کو متحرک کرتا ہے۔ عام طور پر حرکت کرتے وقت، مریض اور بھی زیادہ درد محسوس کرے گا۔
6. تناؤ کا سر درد
تناؤ کا سر درد عام طور پر سر اور گردن کے پچھلے حصے میں دردناک درد کے ساتھ ہوتا ہے۔ تناؤ کا سر درد 30 منٹ سے ایک ہفتہ تک رہ سکتا ہے۔ کمر میں تناؤ کے سر درد کی وجوہات کافی متنوع ہیں، جس میں روشنی کی نمائش سے لے کر تناؤ اور پانی کی کمی بھی محرک ہوسکتی ہے۔
7. ایک چٹکی دار اعصاب
ریڑھ کی ہڈی میں ایک چٹکی دار اعصاب گردن کے پچھلے حصے میں درد اور دباؤ کا سبب بن سکتا ہے۔ مسترد نہ کریں، یہ حالت سر میں درد کا باعث بنے گی جسے سرویکوجینک کہتے ہیں۔ اس حالت میں درد سر کے پچھلے حصے سے شروع ہوتا ہے جو پھر آنکھ کے اندر تک پھیل جاتا ہے۔ ایک اور علامت جس کا آپ کو اس حالت میں سامنا ہوسکتا ہے وہ ہے کندھوں اور بازوؤں کے اوپری حصے میں تکلیف۔ جب آپ لیٹتے ہیں تو آپ اپنی کھوپڑی کے پچھلے حصے میں جو درد محسوس کرتے ہیں وہ بڑھ سکتا ہے۔ آپ درد کی وجہ سے بھی جاگ سکتے ہیں جو آپ کے آرام کے وقت میں مداخلت کرتا ہے۔
8. درد کش ادویات کے زیادہ استعمال سے سر درد
معلوم ہوا کہ درد کش ادویات کے زیادہ استعمال سے کمر درد ہو سکتا ہے۔ سر درد کی اس قسم کو ریباؤنڈ سر درد کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ طبی حالت ہو سکتی ہے اگر آپ طویل مدت میں ضرورت سے زیادہ درد کی دوائیں (ہفتے میں 2-3 بار) لیتے ہیں۔ اہم علامات میں شامل ہیں:
- بار بار سر درد
- سر درد جو آپ کے بیدار ہونے پر بدتر ہو جاتا ہے۔
- درد کی دوا لینے سے روکنے کے بعد سر میں درد کی ظاہری شکل۔
ڈاکٹر کے پاس کب جانا ہے۔
اگر آپ کو اب تک کا بدترین سر درد ہو، بصارت یا ہوش میں کمی، بے قابو الٹی، یا اگر آپ کا سر درد 4 گھنٹے سے بھی کم درد سے پاک رہنے کے ساتھ 72 گھنٹے سے زیادہ رہتا ہے تو فوری طبی امداد حاصل کریں۔
