پہلی رات بہت سی خواتین اس درد سے خوفزدہ رہتی ہیں جو پہلی بار جنسی تعلقات کے دوران پیدا ہو سکتی ہے۔ اگرچہ تمام خواتین اس کا تجربہ نہیں کرتی ہیں، لیکن جب آپ پہلی بار محبت کرتے ہیں تو درد درحقیقت ظاہر ہو سکتا ہے۔ پہلی رات میں درد پیدا ہونے کے خطرے کو کم کرنے کے لیے، کئی اقدامات کیے جا سکتے ہیں۔ درد سے بچنے کا ایک آسان طریقہ یہ ہے کہ ہمبستری کے دوران پہلی رات کی پوزیشن پر توجہ دی جائے۔
پہلی رات کی پوزیشن تاکہ جنسی تعلقات کے دوران تکلیف نہ ہو۔
متعدد عوامل پہلی بار جنسی تعلقات کے دوران درد کو متحرک کر سکتے ہیں، بشمول خوف اور اضطراب۔ درد کو روکنے کے لیے، آپ کو جسمانی اور نفسیاتی طور پر، اپنے آپ کو ہر ممکن حد تک آرام دہ اور پرسکون بنانا چاہیے۔ جسمانی اور نفسیاتی کے علاوہ، پہلی رات کی آرام دہ پوزیشن کے ساتھ پیار کرنا آپ کو درد سے بچانے میں مدد کرتا ہے۔ یہاں پہلی رات کے دوران متعدد پوزیشنیں ہیں جو کم تکلیف دہ ہیں، لیکن پھر بھی اطمینان فراہم کرتی ہیں:
1. سیزلنگ مشنری
یہ پوزیشن مشنری پوزیشن کا ایک تغیر ہے۔ جبکہ مشنری انداز میں عام طور پر خواتین کو پیدل چلنے کی ضرورت ہوتی ہے،
sizzling مشنری اس کے برعکس ہے. ایسا کرنے کے لیے، اپنے ساتھی سے اپنے جسم کو گھسنے اور گلے لگانے کو کہیں، اس سے پہلے کہ اندام نہانی میں گھس جائیں۔
2. تکیے کے اوپر بیٹھا ہے۔
اس پہلی رات کی پوزیشن کرنے کے لئے، آپ کو ایک تکیہ تیار کرنا ہوگا. اپنے پیٹ کے نیچے تکیہ رکھیں، پھر اپنے گھٹنوں کو جھکائیں تاکہ مینونگگنگ پوزیشن بن سکے، لیکن اپنے ہاتھوں کو ابھی بھی سطح پر رکھیں۔ اپنے پیروں کو چوڑا پھیلائیں، اور اپنے ساتھی کو پیچھے سے گھسنے کو کہیں۔ پوزیشن
تکیے کے اوپر بیٹھا آپ کو دخول کی گہرائی کو کنٹرول کرنے اور clitoral excitability بڑھانے کی اجازت دیتا ہے۔
3. غروب آفتاب میں سوار
اس پوزیشن میں، آپ جوڑی سے اوپر ہوں گے.
غروب آفتاب میں سوار clitoris کو اپنی مرضی کے مطابق رکھنے کی اجازت دیتا ہے، تاکہ یہ سیکس کے دوران خوشی میں اضافہ کر سکے۔ اس کے علاوہ، یہ پوزیشن آپ کو اپنے ساتھی کے ساتھ آنکھ سے رابطہ کرنے اور بوسہ دینے کی بھی اجازت دیتی ہے۔ یقیناً یہ جنسی سرگرمی کو زیادہ آرام دہ بنا سکتا ہے۔
4. طرف cuddles
ایک طرف کی پوزیشن میں کیا گیا، آپ ایک دوسرے کے ساتھ پیار کرتے ہیں یا اپنے ساتھی کو پیچھے سے گھسنے کو کہتے ہیں۔ اگر آپ کا ساتھی پیچھے سے گھس جاتا ہے تو آپ کو صرف خاموش رہنے کی ضرورت ہے کیونکہ محبت کرتے وقت رفتار اور گہرائی کا انحصار مرد پر ہوتا ہے۔
5. جوڑی
یہ پوزیشن آپ کے ساتھی کو آپ کے سینوں کو کھیلتے ہوئے یا آپ کو چومنے کے دوران گھسنے کی اجازت دیتی ہے۔ اس سے محرک اور سکون دونوں میں اضافہ ہو سکتا ہے، لہذا آپ اس درد کو بھول جاتے ہیں جو ہو سکتا ہے۔
پہلی رات جنسی تعلقات کے دوران درد کو کم کرنے کے لئے نکات
پوزیشن کے علاوہ، آپ اپنی پہلی رات کو کم تکلیف دہ بنانے کے لیے بہت سی چیزیں کر سکتے ہیں۔ پہلی رات جنسی تعلقات کے دوران درد کو کم کرنے کے لیے کچھ تجاویز، بشمول:
فور پلے آپ کے خواتین کے اعضاء کے ارد گرد کے پٹھوں کو آرام کرنے میں مدد کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ عمل اندام نہانی کو قدرتی طور پر چکنا ہونے کا باعث بھی بناتا ہے تاکہ یہ جنسی تعلقات کو زیادہ آرام دہ محسوس کر سکے۔
آہستہ اور آہستہ سے کی جانے والی حرکتیں جسم کو دخول کے احساس کے مطابق ڈھالنے دیتی ہیں۔ اس کے علاوہ، آہستہ آہستہ حرکت بھی آپ کے لیے اپنے ساتھی کے ساتھ بات چیت کرنے میں آسانی پیدا کرتی ہے اگر سیکس کے دوران درد ہوتا ہے۔
چکنا کرنے والا استعمال کرنا
درد اس وقت پیدا ہو سکتا ہے جب آپ کی اندام نہانی میں چکنا کرنے والے سیال کی کمی ہو۔ اس سے بچنے کے لیے، اپنے ساتھی سے لبریکینٹ لگانے کو کہیں تاکہ آپ جو سیکس کرتے ہیں وہ آرام دہ اور خوشگوار محسوس کر سکے۔ جلن کو روکنے کے لیے پانی پر مبنی چکنا کرنے والا انتخاب کریں۔
اگر درد کا سبب بنتا ہے تو پوزیشن تبدیل کریں۔
بعض اوقات، نامناسب جنسی پوزیشنوں کی وجہ سے درد پیدا ہو سکتا ہے۔ اگر درد ہو تو اپنے ساتھی سے ایسی جنسی پوزیشن میں تبدیل ہونے کو کہنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں جو آپ کو آرام دہ محسوس کر سکے۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
پہلی رات اکثر خواتین کے لیے پہلی بار جنسی تعلقات کے دوران درد محسوس کرنے کے خوف سے ایک لعنت ہوتی ہے۔ درد سے بچنے کے لیے، بہت سے طریقے کیے جا سکتے ہیں، شروع کر کے پہلی رات کی صحیح پوزیشن تلاش کرنا، کرنا
فور پلے محبت کرنے سے پہلے، چکنا سیال استعمال کرنے کے لئے. اگر پہلی رات کے دوران غلط پوزیشن کی وجہ سے ناقابل برداشت درد ہوتا ہے، تو اپنے ساتھی سے دخول روکنے یا دوسری پوزیشن میں تبدیل ہونے کو کہنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔ اگر محبت کرنے کے بعد درد ختم نہیں ہوتا ہے، تو اس کی وجہ جاننے کے لیے ڈاکٹر سے رجوع کرنا اچھا خیال ہے۔ ایک تکلیف دہ لیکن اطمینان بخش پہلی رات کی پوزیشن کے بارے میں مزید بحث کے لیے،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں صحت کیو ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے .
