کیا آپ نے کبھی پیٹ میں تیزاب بڑھنے کی وجہ سے گردن میں تناؤ کا تجربہ کیا ہے؟
گیسٹروئیسوےفیجیل ریفلکس بیماری (GERD) اور laryngopharyngeal reflux (
خاموش ریفلوکس) اس مسئلے کی بنیادی وجہ ہے۔ GERD کی تعریف غذائی نالی (esophagus) میں پیٹ کے تیزاب کے بڑھنے کے طور پر کی جاتی ہے جو ہفتے میں دو بار سے زیادہ ہوتا ہے۔ دریں اثنا، laryngopharyngeal reflux گیسٹرک مواد کی larynx (وائس باکس) اور pharynx (گلے) کے علاقے میں حرکت ہے۔ GERD کی ایک عام علامت سینے میں جلن ہے (
سینے اور معدے میں جلن کا احساس) اور غذائی نالی میں پیٹ کے تیزاب کا اضافہ۔ GERD والے لوگ بیک وقت ان علامات میں سے ایک یا دونوں کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ دیگر علامات جو عام نہیں ہیں وہ بھی ظاہر ہو سکتی ہیں، جیسے پیٹ کے تیزاب کی وجہ سے گردن میں تناؤ۔
پیٹ کے تیزاب کی وجہ سے گردن میں تناؤ کی وجوہات
معدے کا تیزاب جو غذائی نالی سے اوپر اٹھ کر گلے کی طرف جاتا ہے گلے کی پرت کو خارش کر سکتا ہے جس سے گلے میں خراش، تکلیف اور گردن میں درد ہو سکتا ہے۔ تاہم، پیٹ کے تیزاب کی وجہ سے درد یا گردن میں تناؤ عام طور پر کم ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو ایسا احساس بھی ہو سکتا ہے جیسے آپ کی گردن میں کوئی چیز پھنس گئی ہو (گلوبس سنسنیشن)۔ گردن پر پیٹ کے تیزاب کا اثر تناؤ یا گھٹن کا احساس بھی پیدا کر سکتا ہے۔ جریدے سے رپورٹ کیا گیا۔
Gastroesophageal Reflux بیماری کے سر اور گردن کے اظہار AFP کے ذریعہ شائع کردہ، GERD کے شکار افراد کے درمیان کچھ فرق ہیں جو سر اور گردن میں علامات کا تجربہ کرتے ہیں، اور دوسرے GERD کے شکار جو معدے (ہضم) کی علامات رکھتے ہیں۔
- وہ مریض جو پیٹ میں تیزابیت کی وجہ سے گردن میں تناؤ محسوس کرتے ہیں وہ عام طور پر دن کے وقت جب جسم سیدھی حالت میں ہوتا ہے تو وہ laryngopharyngeal reflux کا تجربہ کرتے ہیں۔
- دریں اثنا، معدے کی علامات والے esophageal reflux کے شکار افراد عام طور پر درج ذیل علامات محسوس کرتے ہیں: سینے اور معدے میں جلن کا احساس یا رات کو لیٹتے وقت دل کی جلن۔
- GERD کے مریض جن کے سر اور گردن میں علامات ہوتے ہیں ان میں GERD کا تجربہ ہونے کا امکان کم ہوتا ہے۔ سینے اور معدے میں جلن کا احساس. یہ جریدہ رپورٹ کرتا ہے۔ سینے اور معدے میں جلن کا احساس صرف 20-43 فیصد جی ای آر ڈی کے مریض جو گردن یا سر میں علامات کا تجربہ کرتے ہیں۔
اس کے علاوہ، ایک ایسی حالت بھی ہے جسے ریفلوکس غذائی نالی کے نام سے جانا جاتا ہے۔ یہ حالت غذائی نالی کے اس حصے کی وجہ سے ہوتی ہے جو ریفلوکس ہونے پر پیٹ میں تیزابیت سے جلتا ہے۔ کے پاس
سینے اور معدے میں جلن کا احساسغذائی نالی میں مبتلا افراد کو چھاتی کی ہڈی کے پیچھے درد کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے اور یہ کمر اور گردن تک پھیل سکتا ہے۔
پیٹ کے تیزاب میں اضافے کی وجہ سے دیگر علامات
اس کے علاوہ
سینے اور معدے میں جلن کا احساس اور پیٹ میں تیزابیت کی وجہ سے گردن میں تناؤ، یہاں کچھ دوسری علامات ہیں جو ظاہر ہو سکتی ہیں۔
- اکثر ہوا کو سمجھے بغیر نگل جاتا ہے۔
- زبانی گہا میں جلن کا احساس
- گھٹن کا احساس
- دائمی کھانسی
- بار بار گلا صاف کرنے کی کوشش کرنا
- نگلنا مشکل
- کھانا حلق میں پھنستا ہوا محسوس ہوتا ہے۔
- گلوبس کا احساس
- سانس کی بدبو
- کھردرا پن
- کان میں درد
- گلے میں تناؤ
- گلے کی سوزش.
GERD کی علامات عام طور پر عارضی ہوتی ہیں۔ تاہم، اگر طویل مدتی میں ان پر نظر نہ ڈالی جائے تو، GERD میں مختلف سنگین پیچیدگیاں پیدا ہونے کی صلاحیت ہے، جیسے السر اور غذائی نالی میں خون بہنا سے کینسر۔ [[متعلقہ مضمون]]
گردن تک بڑھتے ہوئے پیٹ کے تیزاب سے کیسے نمٹا جائے۔
گردن تک بڑھنے والے معدے کے تیزاب سے کیسے نمٹا جائے یہ طرز زندگی میں تبدیلی اور مختلف طبی اقدامات سے کیا جا سکتا ہے۔ طرز زندگی میں تبدیلیاں جو GERD کو کنٹرول کرنے میں مدد کر سکتی ہیں ان میں شامل ہیں:
- ایسی کھانوں سے پرہیز کریں جو پیٹ میں تیزابیت پیدا کر سکتے ہیں، جیسے چکنائی والے کھانے، کیفین والے مشروبات، مسالیدار کھانے
- تمباکو نوشی چھوڑ
- الکحل کی کھپت کو روکنا یا کم کرنا
- اپنے وزن پر قابو رکھیں اور اگر آپ اسے زیادہ کرتے ہیں تو وزن کم کریں۔
- چھوٹے حصے کھائیں، لیکن زیادہ کثرت سے
- تنگ کپڑے پہننے سے گریز کریں۔
- سونے سے چار گھنٹے پہلے کھانے سے پرہیز کریں۔
- کھانے کے تین گھنٹے کے اندر لیٹ نہ جائیں۔
- سوتے وقت اپنے سر کو تقریباً 10-20 سینٹی میٹر اونچا کریں۔
- ایسی دوائیوں سے پرہیز کریں جو غذائی نالی کے پٹھوں کے دباؤ کو کم کر سکتی ہیں، جیسے تھیوفیلین، اینٹیکولنرجکس، کیلشیم چینل بلاکرز اور نائٹریٹ۔
دریں اثنا، یہاں ایسی دوائیں ہیں جو ڈاکٹر پیٹ میں تیزابیت کی وجہ سے گردن کے تناؤ کے علاج کے لیے تجویز کر سکتے ہیں۔
- اینٹاسڈز
- H2. رسیپٹر مخالف
- میوکوسل رکاوٹ (سائٹو پروٹیکٹو)
- چولینرجک ایجنٹ
- پروکینیٹک ایجنٹ
- پروٹون پمپ انحیبیٹرز (پی پی آئی)۔
GERD دوائیں عام طور پر صرف ڈاکٹر کے نسخے سے حاصل کی جا سکتی ہیں۔ اگر ایسڈ ریفلوکس یا دیگر GERD علامات کی وجہ سے آپ کی گردن کا تناؤ بہتر نہیں ہوتا ہے یا اگر یہ بار بار ہوتا ہے، طرز زندگی میں تبدیلیوں اور ادویات کے باوجود، آپ کے ڈاکٹر کی طرف سے سرجری کی سفارش کی جا سکتی ہے۔ اگر آپ کے پاس GERD کے بارے میں سوالات ہیں، تو آپ اپنے ڈاکٹر سے براہ راست SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر مفت پوچھ سکتے ہیں۔ ایپ اسٹور یا گوگل پلے پر ابھی SehatQ ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔
