اگر مراقبہ یا یوگا جیسا گہرا تعلق ہے تو تانترک سیکس اس کا جواب ہے۔ یہ ایک قدیم مراقبہ کی تکنیک ہے جو ہندو عقیدے سے آتی ہے۔ سٹائل کی توجہ
تانترک جنسی یہ واقعی ایک گہرا اور گہرا تعلق قائم کر رہا ہے۔ یہ جنسی ماڈل کرتے وقت، ہر فریق ایک دوسرے کے جسموں کو جاننے کی کوشش کرتا ہے۔ اس طرح، آپ کو ایک تسلی بخش اور جنسی تجربہ ملے گا۔
تنتر سیکس جو سب سست ہے۔
پرجوش جنسی کے برعکس، تانترک جنسی عمل آہستہ آہستہ کیا جاتا ہے۔ توجہ روحانیت ہے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ سرگرمی محض حیاتیاتی ضرورت کو پورا کرنے کے بجائے مراقبہ کی طرح ہے۔ منفرد طور پر، جنسی تعلقات کا حتمی مقصد orgasm تک پہنچنا نہیں ہے۔ اس کے بجائے، آپ جس چیز سے لطف اندوز ہونا چاہتے ہیں وہ ہے جنسی تجربہ اور وہ احساسات جو آپ کا جسم محسوس کرتا ہے۔ جب جنسی توانائی پورے جسم میں منتقل ہو جاتی ہے، تانترک جنسی شفا یابی کے عمل، تبدیلی اور روشن خیالی میں مدد کر سکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ بہت سے لوگ فیشن کے ساتھ جنسی تعلقات پر یقین رکھتے ہیں۔
تانترک یہ پیچیدگیوں کا علاج کر سکتا ہے جیسے قبل از وقت انزال، عضو تناسل، orgasm تک پہنچنے میں ناکامی تک۔ [[متعلقہ مضمون]]
اپنے آپ کو اور اپنے ساتھی کے جسم کو جانیں۔
جنسی تسکین تب محسوس ہوگی جب کوئی اپنے جسم کے بارے میں اچھی طرح جانتا ہو۔ ایک طریقہ مس وی کو لاڈ کرنا یا مشت زنی کرنا ہو سکتا ہے۔ ایسا کرکے
تنہا جنسی اس طرح، کوئی جان سکتا ہے کہ محرک کے سب سے زیادہ حساس نکات کہاں ہیں۔ یہ خود کرنے کے علاوہ، ایک ساتھی کے ساتھ جنسی تعلق بھی جسم کو مزید گہرائی سے جاننے میں مدد کر سکتا ہے۔ لہذا، جسم کے ہر منحنی خطوط کو پہچاننے کے ساتھ ساتھ جنسی توانائی پیدا کرنے کے لیے تانترک سیکس کو آہستہ آہستہ کرنے کی ضرورت ہے۔ جب یہ پایا جاتا ہے، تو اسے ساتھی کی خواہشات اور خواہشات کے ساتھ ملایا جا سکتا ہے۔ اگر فریقین میں سے کوئی ایک غیر آرام دہ محسوس کرتا ہے، تو اس سرگرمی کو روکنا ضروری ہے۔
تانترک سیکس کیسے کریں۔
مراقبہ کی طرح، تانترک جنسی عمل کا سب سے اہم پہلو سانس لینا ہے۔ ایسا کرتے وقت، ڈایافرامیٹک سانس لینے پر توجہ مرکوز کریں، یہ کیسے کریں:
- پیٹ کے پھیلنے تک 5 کی گنتی کے لیے ناک کے ذریعے گہرائی سے سانس لیں۔
- 5 کی گنتی کے لیے اپنے منہ سے سانس باہر نکالیں۔
آپ کے ساتھی کے ساتھ جتنی زیادہ مربوط سانسیں لیں، رابطہ اور قربت پیدا کرنا اتنا ہی آسان ہوگا۔ درحقیقت، کپل بھٹی سانس لینے کی تکنیک انزال کو زیادہ دیر تک برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہے۔ چال یہ ہے کہ انزال ہو جائے، منہ سے زور سے سانس چھوڑیں۔ اس کے بعد، فوراً منہ سے دوبارہ سانس لیں۔ سانس کو ایڈجسٹ کرنے کے بعد، تانترک جنسی تعلقات میں کئی پوزیشنیں ہیں جنہیں آزمایا جا سکتا ہے، جیسے:
1. یب یم
اس پوزیشن میں، پارٹنر اپنی ٹانگیں کراس کر کے بیٹھتا ہے، اور دوسرا پارٹنر کی کمر کے گرد اپنی ٹانگیں لپیٹتے ہوئے اس کی گود میں بیٹھتا ہے۔ اس کے بعد سانس ملانا شروع کر دیں۔ آپ چاہیں تو ایک دوسرے کے جنسی اعضاء کو بھی رگڑ سکتے ہیں اور گھس بھی سکتے ہیں۔ یہ پوزیشن مشت زنی کے لیے بھی کی جا سکتی ہے۔ چال یہ ہے کہ آپ اپنی ٹانگوں کو کراس کر کے بیٹھیں، اپنی پیٹھ سیدھی رکھیں، پھر اپنی ہتھیلیوں کو اپنے گھٹنوں پر رکھیں۔ وہاں سے، تانترک جنسی سانس لینے کی تکنیک شروع کریں۔
2. آرام دہ چاپ
بستر یا فرش پر بیٹھ کر شروع کریں۔ پھر، جوڑا گھٹنے ٹیک کر گود میں بیٹھ جاتا ہے۔ اس کے بعد اوپر والا شخص آہستہ آہستہ لیٹ گیا اور اپنا سر اپنے ساتھی کی ٹانگوں کے درمیان رکھ دیا۔ تانترک جنسی تعلقات کے دوران آنکھوں سے رابطہ برقرار رکھنا یقینی بنائیں۔ مقصد تعلق اور قربت کو بڑھانا ہے۔ اس کے علاوہ، چونکہ یہ ایک مراقبہ کا عمل ہے، اس میں جلدی نہ کریں۔ دونوں فریقوں کو پرسکون اور آرام دہ تجربے سے لطف اندوز ہونا چاہیے۔ لہذا، اگر تانترک جنسی تعلقات گھنٹوں تک جاری رہ سکتے ہیں تو حیران نہ ہوں۔ اس سے بھرپور لطف اندوز ہونے کے لیے بغیر کسی رکاوٹ کے واقعی مفت وقت مختص کریں۔ تانترک جنسی تعلقات کو آسانی سے چلانے کو یقینی بنانے کے لیے ماحول بھی بہت اہم ہے۔ مثالی طور پر، آرام دہ اور پرسکون کمرے کے درجہ حرارت کے ساتھ آرام دہ جگہ پر جنسی تعلقات قائم کریں۔ اروما تھراپی کی موم بتیاں روشن کرنا یا روشنی کو مدھم کرنا بھی ماحول کو ہم آہنگ کرنے کا ایک طریقہ ہو سکتا ہے۔ اتنا ہی اہم، عام طور پر شروع ہونے والی جنسی سرگرمیوں کے سلسلے کو مت چھوڑیں۔
فور پلے,
جماع پھر orgasm تک پہنچیں. تانترک جنسی زیادہ تجرباتی ہے۔ لہذا، اپنے جسم اور ساتھی کو پہچانتے ہوئے آپ جو محسوس کرتے ہیں اسے کھلے دل سے بتائیں۔
وزیراعظم نے کوشش کی، کیا کیا جائے؟
تانترک جنس کا تصور اب بھی کچھ لوگوں کے لیے اجنبی ہو سکتا ہے۔ اس سے لطف اندوز ہونے کے لیے، کئی چیزیں کی جا سکتی ہیں:
یہ دیکھتے ہوئے کہ orgasm تانترک جنسی تعلقات کا حتمی مقصد نہیں ہے، اس سرگرمی کو ایک تجربے کی طرح سمجھیں۔ کوشش کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔
مقدمے کی سماعت اور غلطی جسم کو جاننا اور ساتھی کو مزید قریب سے کیسے سمجھنا ہے۔
جن لوگوں کو یہ جنسی تعلق ہے ان کو یہ فیصلہ کرنے کا حق ہے کہ وہ لباس پہنیں یا نہیں۔ درحقیقت، اس کی پوزیشن کے بارے میں کوئی مقررہ اصول نہیں ہیں جب تک کہ دونوں فریق آرام سے محسوس کریں۔
توجہ مرکوز کریں اور اپنے پانچ حواس کا استعمال کریں۔
تانترک جنسی عمل کرتے وقت پانچ حواس کا زیادہ سے زیادہ استعمال کریں۔ واقعی تجربے کو یادگار بنانے پر توجہ دینا نہ بھولیں۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اگر آپ اس کے ساتھ تانترک جنسی تعلق کرنے جا رہے ہیں تو اپنے ساتھی سے بات کریں۔ اس کے علاوہ، اپنے جسم کو بہتر طور پر جاننے کے لیے مشت زنی کرنے کی کوشش کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ اگر آپ جنسی سرگرمی کے بارے میں ان شکایات کے بارے میں مزید جاننا چاہتے ہیں جو اس کے ساتھ ہو سکتی ہیں،
براہ راست ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ پر ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔
ایپ اسٹور اور گوگل پلے.
