جدیدیت کے تیز دھارے کے درمیان، زیادہ سے زیادہ لوگ جڑی بوٹیوں کی شکل میں روایتی ادویات کی طرف رجوع کر رہے ہیں۔ ان جڑی بوٹیوں کے پودوں میں سے ایک جس کے بارے میں پیش گوئی کی جاتی ہے کہ وہ صحت کے لیے بہت زیادہ فائدے رکھتے ہیں، سرخ پان کا پتی ہے۔ صحت کے لیے سرخ پان کے کیا فائدے ہیں؟ سرخ بیٹل لیف کا لاطینی نام ہے۔
پائپر کروکیٹم،ایک بیل ہے جو کالی مرچ کے پودے کی طرح دکھائی دیتی ہے۔ ہری پان کی طرح پتوں کی شکل دل کی طرح ہوتی ہے۔
محبتسرمئی سفید اور چمکدار کے اوپر ایک پیٹرن کے ساتھ، اور پتیوں کے نیچے چمکدار سرخ ہوتے ہیں۔ یہ پودا خاندان سے تعلق رکھتا ہے۔
Piperaceae. انڈونیشیا میں، سرخ پان تقریباً تمام خطوں میں ان کے متعلقہ ناموں کے ساتھ پھیلی ہوئی ہے، مثال کے طور پر سیدہ (جاوا)، سیوریہ (سندا)، رانب (آچے)، کمبائی (لیمپنگ)، بیس (بالی)، نہی (بیما)، ماتا (فلورس)، گپورا، ڈونائٹ، گامجاٹانگ، اور کنویں (سولاویسی)۔ [[متعلقہ مضمون]]
سرخ بیٹل لیف کا مواد
بیٹل لیف ایک پودا ہے جس میں 85-90% پانی ہوتا ہے۔ 100 گرام میں، پان کی کیلوری کا مواد صرف 44 کیلوریز اور 0.4-1% چکنائی ہے۔ پان کی پتی کا دوسرا مواد یہ ہے:
- پروٹین: 3٪
- آئوڈین: 3.4 ایم سی جی
- سوڈیم: 1.1-4.6%
- وٹامن اے: 1.9-2.9 ملی گرام
- وٹامن بی 1: 13-70 ایم سی جی
- وٹامن بی 2: 1.9-30 ایم سی جی
- نیکوٹینک ایسڈ: 0.63-0.89 ملی گرام
سرخ بیٹل لیف میں الکلائیڈز، فلیوونائڈز، سیپوننز، ٹیننز، کارواکول اور یوجینول کے مرکبات بھی ہوتے ہیں۔
یہ بھی پڑھیں: عورت کے جنسی اعضاء کی بدبو سے نجات کیسے حاصل کی جائے، کیا یہ کارآمد ثابت ہوا؟ صحت کے لیے سرخ پان کے فوائد
انڈونیشیا میں کی گئی متعدد مطالعات میں صحت کے لیے سرخ پان کے فوائد کا انکشاف ہوا ہے، بشمول:
1. بیکٹیریل انفیکشن کو روکتا ہے۔
پان کے پتے کا عرق دینا بیکٹیریا کی نشوونما کو روکنے کے لیے ثابت ہے۔
Staphylococcus aureus جسم میں یہ بیکٹیریا گرام پازیٹو بیکٹیریا ہیں جو اپنی شدت کے مطابق مختلف قسم کی بیماریاں پیدا کر سکتے ہیں جن میں سانس کے انفیکشن سے لے کر سیپسس تک شامل ہیں۔ سرخ پان کی افادیت فینولز، فلیوونائڈز اور الکلائیڈز کے مواد سے حاصل کی جاتی ہے۔ تینوں کو بیکٹیریا کے پھیلاؤ کو روکنے کے لیے بھی دکھایا گیا ہے۔
Escherichia کولی اور
Candida albicans اگرچہ اثر بیکٹیریا پر اتنا زیادہ نہیں ہے۔
Staphylococcus aureus.2. ماسٹائٹس کا علاج
سرخ بیٹل لیف ایک جڑی بوٹیوں کے جراثیم کش کے طور پر بھی کام کر سکتا ہے کیونکہ اس میں ضروری تیل، فلیوونائڈز، سیپوننز اور ٹیننز ہوتے ہیں۔ لہٰذا، بہت سی دودھ پلانے والی مائیں ماسٹائٹس کے علاج کے لیے پسے ہوئے سرخ پان کا استعمال ٹاپیکل دوائی (اولیس یا کمپریسس) کے طور پر کرتی ہیں۔ سرخ سوپڑی کو حالات کی دوائی کے طور پر دینا صرف ہلکے حالات کے علاج کے لیے ہے نہ کہ بیماری کو مکمل طور پر ٹھیک کرنے کے لیے۔ ماسٹائٹس دودھ پلانے والی ماؤں کی چھاتیوں کی سوزش ہے اور اس میں سوجن، لالی اور گرمی ہوتی ہے۔ ماسٹائٹس انفیکشن کا باعث بن سکتا ہے جس کے نتیجے میں بخار یا ٹھنڈا پسینہ آتا ہے لہذا اس کا فوری طور پر ڈاکٹر سے علاج کرانا چاہیے۔
3. صحت مند دانت
دندان سازی کی دنیا میں ہونے والی تحقیق میں سرخ چقندر کے ایسے فوائد سامنے آئے ہیں جو مختلف بیکٹیریا کو روکنے والے ہیں جو دانتوں کو نقصان پہنچا سکتے ہیں، مثال کے طور پر
Aggregatibacter actinomycetemcomitans (ع) اور
پورفیروموناس گنگوالیس (ص)۔ یہ نتیجہ لیبارٹری میں ایک تجربے میں 10 فیصد سرخ پان کی پتی کا عرق دے کر حاصل کیا گیا۔
پورفیروموناس گنگوالیس اکثر خطرناک بیکٹیریا میں سے ایک سمجھا جاتا ہے جو پیریڈونٹائٹس کا سبب بن سکتا ہے۔ عارضی
Aggregatibacter actinomycetemcomitans (Aa) ایک گرام منفی بیکٹیریم ہے جو اکثر بالغوں میں پیریڈونٹائٹس اور دانتوں کے گرنے کا سبب بنتا ہے۔
4. زخم کی شفا یابی کو تیز کریں۔
سرخ پان کا ایک فائدہ یہ ہے کہ یہ زخم بھرنے کے عمل میں مدد کر سکتا ہے کیونکہ اس میں سیپونین مرکبات ہوتے ہیں۔ اس میں موجود جراثیم کش خصوصیات جلد کے کولیجن کی تشکیل کو متحرک کرسکتی ہیں۔ کولیجن زخم کے کناروں کو سکڑنے اور بند کرنے میں مدد کر سکتا ہے، لہذا زخم تیزی سے بھر سکتا ہے۔
5. گٹھیا کا علاج
سرخ بیٹل کے پتے میں موجود فلیوونائیڈ اور فینولک مرکبات میں سوزش کو روکنے والی خصوصیات ثابت ہوتی ہیں جو سوزش کی وجہ سے ہونے والی سوزش کو دور کرنے کے لیے کارآمد ہیں۔
تحجر المفاصل.
تحجر المفاصلجوڑوں کی سوزش کی ایک بیماری ہے جب جسم کا مدافعتی نظام اپنے ٹشوز پر حملہ کرتا ہے۔ تحقیق میں کہا گیا ہے کہ سرخ پان کے پتوں کے عرق میں شفا یابی کے لیے قدرتی دوا کے طور پر استعمال ہونے کی صلاحیت موجود ہے۔
تحجر المفاصل.6. چہرے کی جلد کی صحت کو برقرار رکھیں
خوبصورتی کے لیے سرخ چقندر کے پتے کا ایک فائدہ یہ ہے کہ یہ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ چہرے پر ہونے والے مہاسوں اور خارش کا علاج کر سکتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ سرخ بیٹل کے پتے میں اینٹی آکسیڈنٹ چاویکول، اینٹی سوزش اور اینٹی بیکٹیریل ہوتا ہے۔ اس کے علاوہ، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ پان میں موجود جراثیم کش مواد الرجی، خارش اور جسم کی بدبو پر قابو پانے میں مدد کرتا ہے۔
7. ذیابیطس کا علاج
سرخ پان کا ایک اور فائدہ یہ ہے کہ یہ ذیابیطس پر قابو پا سکتا ہے۔ تحقیق میں کہا گیا ہے کہ پان خون میں شکر کی سطح کو 10-38 فیصد تک کم کر سکتا ہے۔ خیال کیا جاتا ہے کہ یہ خاصیت اس میں موجود الکلائیڈز، فلیوونائڈز اور ٹیننز کے مواد کی وجہ سے ہے۔
8. مختلف دائمی بیماریوں سے بچاؤ
کئی دیگر مطالعات میں بھی سرخ چقندر کے پتوں کا کاڑھا پینے کے فوائد کا ذکر کیا گیا ہے جس سے مختلف بیماریوں کا علاج بھی ممکن ہے۔ زیر بحث صحت کے مسائل میں کورونری دل کی بیماری، ذیابیطس mellitus، تپ دق، گاؤٹ، چھاتی کا کینسر، خون کا کینسر (لیوکیمیا)، بواسیر، گردے کی بیماری، اور نامردی شامل ہیں۔ مزید برآں، یہ خیال کیا جاتا ہے کہ سرخ پان کی پتی ایگزیما (جلد کی سوزش)، خارش، زخموں کا علاج کرنے کے قابل ہے جن کا بھرنا مشکل ہے، دانتوں کی بیماری، کھانسی، آنکھوں، کانوں کی سوزش، پروسٹیٹ، ہیپاٹائٹس، ہائی بلڈ پریشر، دائمی اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ کا علاج۔ ڈینگی ہیمرجک فیور (DHF)۔
کیا خواتین کے علاقے کے لیے سرخ پان کے کوئی فائدے ہیں؟
اندام نہانی سے خارج ہونے والے مادہ کے لیے سرخ پان کے فوائد ایک طویل عرصے سے معلوم ہیں۔ تاہم، حقیقی اندام نہانی کو صابن یا سپیشل کلینر سے صاف کرنے کی ضرورت نہیں ہے، بشمول پان کے پتوں کے پانی سے۔ خواتین کے علاقے کی صفائی دن میں ایک بار بہتے ہوئے پانی یا واش کلاتھ سے کرنا کافی ہے۔ دوسرا علاج خواتین کے علاقے کو خشک اور صاف رکھنا ہے، اور اندام نہانی کے اخراج کو روکنے کے لیے تنگ انڈرویئر نہ پہننا ہے۔ اگر آپ اپنی اندام نہانی کو صابن سے دھونا چاہتے ہیں جس میں پان کی پتی ہے، تو یقینی بنائیں کہ پروڈکٹ میں پوویڈون آیوڈین موجود ہے اور اس میں خوشبو نہیں ہے۔
یہ بھی پڑھیں: Leucorrhoea کے لیے بیٹل لیف کا مقبول استعمال، لیکن کیا یہ واقعی جراثیم سے پاک ہے؟سرخ پان کا استعمال کیسے کریں۔
سرخ پان کا استعمال ہری پان کی طرح ہے، جسے ابال کر پانی پیا جا سکتا ہے یا کمپریس محلول کے طور پر استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ایسے لوگ بھی ہیں جو اندام نہانی سے خارج ہونے والے بیکٹیریا کو دور کرنے کے لیے خواتین کے حصے کو دھونے کے لیے پان کے پتوں کا پانی استعمال کرتے ہیں۔ ان پتوں کو تیل چھوڑنے کے لیے بھی پیس کر باہر کے زخموں پر لگایا جا سکتا ہے۔ منہ میں سرخ سوپڑی کے فوائد حاصل کرنے کے لیے آپ 10 فیصد سرخ چقندر کے عرق کے قطروں میں پانی ملا کر ماؤتھ واش کے طور پر بھی استعمال کر سکتے ہیں۔ اگرچہ مفید ہے، لیکن یہ پتی آپ کی بیماری کا بنیادی علاج نہیں ہے۔ آپ کو جو بھی شکایت محسوس ہوتی ہے اس کے لیے ہمیشہ اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اگر آپ براہ راست ڈاکٹر سے رجوع کرنا چاہتے ہیں تو آپ کر سکتے ہیں۔
SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے بات کریں۔.ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر۔
