بچے کا پھولنا بچوں کی صحت کے سب سے عام مسائل میں سے ایک ہے۔ اگر آپ کا بچہ اچانک ہلکا پھلکا ہے اور اسے بار بار پاخانے کی حرکت ہوتی ہے تو یہ ہو سکتا ہے کہ آپ کا بچہ پھولا ہوا محسوس کر رہا ہو۔ جب بچہ پھولا ہوا محسوس کرتا ہے تو اس کے پیٹ میں گیس بھر جاتی ہے۔ اس سے سونے میں تکلیف ہو سکتی ہے۔ درحقیقت، نیند ایک بڑھتے ہوئے بچے کے لیے بہت اہم وقت ہے۔ یہ حالت عام طور پر بے ضرر ہوتی ہے۔ آپ بچوں میں پیٹ پھولنے سے نمٹنے کے مختلف طریقوں پر عمل کرکے اس سے نجات حاصل کر سکتے ہیں۔ مزید برآں، یہاں بچوں میں پیٹ پھولنے کے بارے میں وہ سب کچھ ہے جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔
پھولے ہوئے بچے کی وجوہات
بچے کے پھولنے کی وجہ ہمیشہ بیماری نہیں ہوتی۔ زیادہ تر معاملات میں، یہ حالت قدرتی طور پر ہوتی ہے. یہاں کچھ شرائط ہیں جو اسے متحرک کرسکتی ہیں:
1. بہت زیادہ ہوا نگلنا
نپل کو تلاش کرنے سے منہ میں ہوا کے داخل ہونے اور پھولنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ بچے ان چھوٹی چھوٹی چیزوں سے بہت زیادہ ہوا نگل سکتے ہیں جو وہ روزانہ کرتے ہیں، جیسے دودھ پلاتے وقت ماں کے نپل تک پہنچنے کی کوشش کرنا، مثال کے طور پر۔ جب اس کا منہ کھلا ہے، لیکن نپل تک پہنچنے میں زیادہ وقت لگتا ہے، اس کے ہاضمہ میں داخل ہونے والی ہوا کی مقدار بڑھ جائے گی۔
2. بہت زیادہ رونا
رونے سے ہوا منہ میں داخل ہو جاتی ہے جس سے بچہ پھول جاتا ہے۔جب بچہ روتا ہے تو بچہ خود بخود ہوا نگل لے گا۔ اس لیے اگر وہ زیادہ زور سے یا زیادہ دیر تک روئے تو جسم میں داخل ہونے والی گیس کی مقدار بھی بڑھ جائے گی۔ اس سے اسے پھولا ہوا محسوس ہوتا ہے۔
3. معتدل ہضم کی خرابی
ہاضمے کے مسائل قبض بچے کے اپھارے کو متحرک کرتے ہیں کچھ بچے ہاضمے کی ہلکی خرابی کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں جیسے قبض یا مشکل پاخانہ۔ یہ بچے میں پیٹ پھولنے کا سبب بن سکتا ہے۔
4. نئے کھانے اور مشروبات کے ساتھ مطابقت نہیں رکھتا
بچے کا معدہ فرکٹوز پھلوں کا رس ہضم نہیں کر سکتا، اس لیے بچہ پھولا ہوا ہے۔ 6 ماہ کی عمر کے شیر خوار بچوں میں جو ایک گھنے ساخت کے ساتھ تکمیلی خوراک (MPASI) کا استعمال شروع کر دیتے ہیں، ہو سکتا ہے کہ ان کا معدہ ابھی تک ایڈجسٹ نہ ہو سکے، جس کی وجہ سے پھولنے کا احساس ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ چکنائی والی غذائیں، نشاستہ، چینی اور زیادہ فائبر بھی بچے کے پیٹ کو پھولا ہوا بناتا ہے۔ اس کے علاوہ، بچوں کو پھلوں کے رس سے چینی فروکٹوز کو ہضم کرنا نسبتاً مشکل ہوتا ہے۔ درحقیقت امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس نے جرنل نیوٹریئنٹس میں شائع ہونے والی تحقیق میں مشورہ دیا ہے کہ 12 ماہ کی عمر تک بچوں کو پھلوں کا خالص جوس نہ دیں۔ اگر بچہ 1-3 سال کی عمر کو پہنچ گیا ہے، تو پھلوں کا رس صرف 119 ملی لیٹر فی دن سے زیادہ تک محدود ہے۔ وجہ یہ ہے کہ بچے کا نظام انہضام ابھی پوری طرح سے تیار نہیں ہوا ہے۔ اس کا اثر، ان کھانے یا مشروبات کے استعمال کے بعد بچہ پھول جاتا ہے اور اسہال ناگزیر ہے۔
5. ماں گیس پیدا کرنے والی غذائیں کھاتی ہے۔
دودھ پلانے والی مائیں بروکولی کا استعمال کرتی ہیں اور بچوں کو پھولنے کا باعث بنتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ غذائی اجزاء ماں کے دودھ سے جذب ہوتے ہیں۔ لہذا، بچوں میں پیٹ پھولنا ناگزیر ہے۔ اگر آپ نہیں چاہتے کہ ایسا ہو تو ایسی غذائیں کھانا بند کردیں جو ہاضمے کے بعد گیس پیدا کرتی ہیں، جیسے گوبھی، آلو، پیاز اور بروکولی۔ [[متعلقہ مضمون]]
پھولے ہوئے بچے کی علامات
پیٹ کا سخت ہونا پھولے ہوئے بچے کی علامت ہے۔ وہ علامات جو بچے پھولے ہوئے ہوتے ہیں ان میں شامل ہیں:
- برپ
- ہلچل
- پیٹ پھولا ہوا محسوس ہوتا ہے۔
- رونا۔
- ایگزاسٹ گیس۔
- پیٹ کا علاقہ سخت محسوس ہوتا ہے۔
پھولے ہوئے بچے اکثر شدید بےچینی اور تکلیف کی علامات ظاہر کرتے ہیں۔ یہ بتانے کے طریقے کہ آیا آپ کا بچہ پھولا ہوا ہے یا دیگر، زیادہ سنگین علامات میں شامل ہیں:
- اگر بچہ خوش مزاج ہوتا ہے اور صرف تھوڑی دیر کے لیے ہلچل مچا دیتا ہے، تو یہ عام پھولنے کی علامت ہے۔
- اگر آپ کے بچے کا چہرہ سرخ ہے اور شور مچا رہا ہے، تو یہ اب بھی پھولنے کا ایک عام رد عمل ہے۔
- اگر آپ کا بچہ اب بھی ہنس رہا ہے اور جب وہ پھولا ہوا نہیں ہے تو وہ تناؤ کا شکار نہیں ہے، تو فکر کرنے کی کوئی بات نہیں ہے۔
اگر آپ کے اپھارہ کی علامات سنگین ہو جائیں تو اپنے ڈاکٹر کو کال کریں۔ ان میں سے کچھ علامات یہ ہیں۔
- پاخانہ کی حرکت، خونی پاخانہ، یا الٹی نہیں۔
- اسہال
- بہت پرجوش اور ناقابل تسخیر۔
- بخار، خاص طور پر 3 ماہ سے کم عمر بچوں کے لیے۔
[[متعلقہ مضمون]]
بچوں میں پیٹ پھولنے سے کیسے نمٹا جائے۔
درحقیقت ہاضمے میں ہوا یا گیس ہوتی ہے۔ بالغوں میں، جسم میں صلاحیتیں اور نظام زیادہ پختہ ہوتے ہیں۔ یہ بالغوں کے لیے اضافی گیس یا ہوا کو باہر نکالنا آسان بناتا ہے۔ یہ بچوں کے ساتھ بھی برعکس ہے. اسے گیس اور ہوا نکالنے میں مدد کی ضرورت ہے۔ اس کے لیے یہ جاننا ضروری ہے کہ بچے کے پیٹ کے پھولنے اور اکثر پادنا کو نکالنے میں کس طرح مدد کی جائے۔ پھولے ہوئے بچوں سے نمٹنے کے طریقے جو بچوں کے لیے کیے جا سکتے ہیں درج ذیل ہیں:
1. دودھ پلانے کی پوزیشن کی جانچ کرنا
اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچے کو اپھارہ سے بچنے کے لیے دودھ پلانے کی پوزیشن درست ہے، بچے کو دودھ دیتے وقت، بوتل والا فارمولا ہو یا ماں کا دودھ، کوشش کریں کہ بچے کے سر کی پوزیشن پیٹ سے اونچی ہو۔ ایسا اس لیے کیا جاتا ہے کہ مائع معدے میں داخل ہو جائے اور گیس سطح پر آجائے، جس سے بچے کو پھٹنا آسان ہو جائے۔ چیک کریں کہ نپل میں ہوا نہیں پھنسی ہوئی ہے اور بچے کو آرام دہ بنانے کے لیے نرسنگ تکیہ کا استعمال کریں
2. بچے کو برپ بنائیں
پیٹ پھولنے سے ہوا باہر نکلتی ہے تاکہ یہ پھولے ہوئے بچے سے نمٹ سکے۔ آہستہ سے بچے کی پیٹھ کو کھڑی حالت میں تھپتھپائیں جب تک کہ اس کے منہ سے آواز نہ نکلے۔ اگر آپ کا بچہ پھٹ نہیں سکتا تو اسے تھوڑی دیر کے لیے لیٹائیں، پھر دوبارہ کوشش کریں۔
3. بوتل یا بوتل کے نپل کو تبدیل کریں۔
بوتل کے سوراخ کا سائز چیک کریں تاکہ بچہ پھولنے کا سبب نہ بنے۔ نپل میں سوراخ کا سائز چیک کریں کہ آیا یہ چوسنے کی صلاحیت کے مطابق ہے یا بچے کی عمر کے مطابق۔ یہ بہت زیادہ ہوا کو منہ کے ذریعے داخل ہونے سے روکنے کے قابل ہے۔
4. بچے کی مالش
بچے کو گیس چھوڑنے کے لیے مساج کریں تاکہ بچے کا اپھارہ ٹھیک ہو جائے، بچے کو گھڑی کی سمت میں مار کر مساج کرنے کی کوشش کریں۔ پیٹ پھولنے سے نمٹنے کے لیے آپ بچے کی ٹانگوں کو اوپر اور نیچے بھی لے سکتے ہیں یا بچے کو پیٹ پر موڑ سکتے ہیں۔ ہوا کو باہر جانے کے لیے گرم غسل کا پانی دیں۔
5. کھانے پر توجہ دیں۔
پیٹ پھولنے سے بچنے کے لیے گیس پیدا کرنے والی غذاؤں سے پرہیز کریں۔
6. بچے کے جسم کو حرکت دینے میں مدد کریں۔
پھولے ہوئے بچوں سے نمٹنے کے لیے اپنے پیروں کو سائیکل کے پیڈل کی طرح ہلائیں۔ سائیکل کو پیڈل کرنے جیسی حرکات کی پیروی کرکے اپنے چھوٹے بچے کو مدعو کریں اور مدد کریں۔ چال، بچے کو اپنی پیٹھ پر رکھو۔ پھر، دونوں ٹانگوں کو جھکا ہوا اٹھائیں. اگلا، اپنی ٹانگوں کو اس طرح حرکت دیں جیسے سائیکل کا پیڈل چلانا۔ اسی طرح کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ جھکے ہوئے گھٹنے کو پیٹ کی طرف دھکیلیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جسم کی پوزیشن پیٹھ پر رہے اور بچے کے پاؤں کو 10 سیکنڈ تک پکڑیں۔
7. بچے کا پیٹ
پیٹ دبائیں گیس باہر آنے اور پھولے ہوئے بچے سے نمٹنے کے لیے۔ سائیکل کو پیڈل کرنے جیسی پوزیشنوں کے برعکس، یہ پوزیشن پیٹ پر کی جاتی ہے۔ ظاہر ہے کہ بچے کا معدہ معدے سے گیس نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ درحقیقت یہ طریقہ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس نے تجویز کیا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پیٹ پیٹ پر دباؤ ڈالتا ہے۔ اس لیے گیس سے بچنا آسان تھا۔
8. فارمولا فیڈنگ ملتوی کریں۔
ہلائے ہوئے فارمولے میں تاخیر کریں تاکہ بچہ پھول جائے۔ اس سے بچہ ہوا نگلتا ہے تاکہ پیٹ میں گیس زیادہ ہو۔ تاہم، پھر بھی اس فارمولے کو دینے میں تاخیر کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔
9. ڈاکٹر کی اپھارہ کی دوا
پھولے ہوئے بچے کو ٹھیک کرنے کے لیے دوا دیں۔اگر آپ کے چھوٹے بچے کا پھولا ہوا معدہ ختم نہیں ہوتا ہے حالانکہ آپ نے اوپر دیے گئے مختلف طریقے آزمائے ہیں، تو آپ کو اسے ڈاکٹر کے پاس لے جانا چاہیے۔ ڈاکٹر اس کی وجہ کو تفصیل سے دیکھے گا اور حالت کے لیے مناسب دوا تجویز کرے گا۔
SehatQ کے نوٹس
پھولے ہوئے بچے ہاضمے کے سب سے عام مسائل میں سے ایک ہیں۔ عام طور پر، یہ بچے کے ناپختہ نظام ہاضمہ کی وجہ سے ہوتا ہے۔ پھولے ہوئے بچوں سے کیسے نمٹا جائے پیٹ میں بہت زیادہ ہوا کے داخل ہونے کے امکان کو کم کرکے کیا جا سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، بچے کے جسم کی پوزیشن میں مدد کریں تاکہ گیس فوری طور پر پیٹ سے باہر آجائے۔ اگر آپ کو اپنے بچے میں پیٹ پھولنے کی کوئی علامت نظر آتی ہے تو فوری طور پر اپنے ماہر اطفال سے رابطہ کریں۔
SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر چیٹ کریں۔ . اگر آپ بچوں اور دودھ پلانے والی ماؤں کی ضروریات کو پورا کرنا چاہتے ہیں تو تشریف لائیں۔
صحت مند دکان کیو پرکشش پیشکش حاصل کرنے کے لیے۔
ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر۔ [[متعلقہ مضمون]]
نپل کو تلاش کرنے سے منہ میں ہوا کے داخل ہونے اور پھولنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ بچے ان چھوٹی چھوٹی چیزوں سے بہت زیادہ ہوا نگل سکتے ہیں جو وہ روزانہ کرتے ہیں، جیسے دودھ پلاتے وقت ماں کے نپل تک پہنچنے کی کوشش کرنا، مثال کے طور پر۔ جب اس کا منہ کھلا ہے، لیکن نپل تک پہنچنے میں زیادہ وقت لگتا ہے، اس کے ہاضمہ میں داخل ہونے والی ہوا کی مقدار بڑھ جائے گی۔ 
رونے سے ہوا منہ میں داخل ہو جاتی ہے جس سے بچہ پھول جاتا ہے۔جب بچہ روتا ہے تو بچہ خود بخود ہوا نگل لے گا۔ اس لیے اگر وہ زیادہ زور سے یا زیادہ دیر تک روئے تو جسم میں داخل ہونے والی گیس کی مقدار بھی بڑھ جائے گی۔ اس سے اسے پھولا ہوا محسوس ہوتا ہے۔ 
ہاضمے کے مسائل قبض بچے کے اپھارے کو متحرک کرتے ہیں کچھ بچے ہاضمے کی ہلکی خرابی کا بھی تجربہ کر سکتے ہیں جیسے قبض یا مشکل پاخانہ۔ یہ بچے میں پیٹ پھولنے کا سبب بن سکتا ہے۔ 
بچے کا معدہ فرکٹوز پھلوں کا رس ہضم نہیں کر سکتا، اس لیے بچہ پھولا ہوا ہے۔ 6 ماہ کی عمر کے شیر خوار بچوں میں جو ایک گھنے ساخت کے ساتھ تکمیلی خوراک (MPASI) کا استعمال شروع کر دیتے ہیں، ہو سکتا ہے کہ ان کا معدہ ابھی تک ایڈجسٹ نہ ہو سکے، جس کی وجہ سے پھولنے کا احساس ہوتا ہے۔ مزید یہ کہ چکنائی والی غذائیں، نشاستہ، چینی اور زیادہ فائبر بھی بچے کے پیٹ کو پھولا ہوا بناتا ہے۔ اس کے علاوہ، بچوں کو پھلوں کے رس سے چینی فروکٹوز کو ہضم کرنا نسبتاً مشکل ہوتا ہے۔ درحقیقت امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس نے جرنل نیوٹریئنٹس میں شائع ہونے والی تحقیق میں مشورہ دیا ہے کہ 12 ماہ کی عمر تک بچوں کو پھلوں کا خالص جوس نہ دیں۔ اگر بچہ 1-3 سال کی عمر کو پہنچ گیا ہے، تو پھلوں کا رس صرف 119 ملی لیٹر فی دن سے زیادہ تک محدود ہے۔ وجہ یہ ہے کہ بچے کا نظام انہضام ابھی پوری طرح سے تیار نہیں ہوا ہے۔ اس کا اثر، ان کھانے یا مشروبات کے استعمال کے بعد بچہ پھول جاتا ہے اور اسہال ناگزیر ہے۔ 
دودھ پلانے والی مائیں بروکولی کا استعمال کرتی ہیں اور بچوں کو پھولنے کا باعث بنتی ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ غذائی اجزاء ماں کے دودھ سے جذب ہوتے ہیں۔ لہذا، بچوں میں پیٹ پھولنا ناگزیر ہے۔ اگر آپ نہیں چاہتے کہ ایسا ہو تو ایسی غذائیں کھانا بند کردیں جو ہاضمے کے بعد گیس پیدا کرتی ہیں، جیسے گوبھی، آلو، پیاز اور بروکولی۔ [[متعلقہ مضمون]] 
پیٹ کا سخت ہونا پھولے ہوئے بچے کی علامت ہے۔ وہ علامات جو بچے پھولے ہوئے ہوتے ہیں ان میں شامل ہیں: 
اس بات کو یقینی بنائیں کہ بچے کو اپھارہ سے بچنے کے لیے دودھ پلانے کی پوزیشن درست ہے، بچے کو دودھ دیتے وقت، بوتل والا فارمولا ہو یا ماں کا دودھ، کوشش کریں کہ بچے کے سر کی پوزیشن پیٹ سے اونچی ہو۔ ایسا اس لیے کیا جاتا ہے کہ مائع معدے میں داخل ہو جائے اور گیس سطح پر آجائے، جس سے بچے کو پھٹنا آسان ہو جائے۔ چیک کریں کہ نپل میں ہوا نہیں پھنسی ہوئی ہے اور بچے کو آرام دہ بنانے کے لیے نرسنگ تکیہ کا استعمال کریں 
پیٹ پھولنے سے ہوا باہر نکلتی ہے تاکہ یہ پھولے ہوئے بچے سے نمٹ سکے۔ آہستہ سے بچے کی پیٹھ کو کھڑی حالت میں تھپتھپائیں جب تک کہ اس کے منہ سے آواز نہ نکلے۔ اگر آپ کا بچہ پھٹ نہیں سکتا تو اسے تھوڑی دیر کے لیے لیٹائیں، پھر دوبارہ کوشش کریں۔ 
بوتل کے سوراخ کا سائز چیک کریں تاکہ بچہ پھولنے کا سبب نہ بنے۔ نپل میں سوراخ کا سائز چیک کریں کہ آیا یہ چوسنے کی صلاحیت کے مطابق ہے یا بچے کی عمر کے مطابق۔ یہ بہت زیادہ ہوا کو منہ کے ذریعے داخل ہونے سے روکنے کے قابل ہے۔ 
بچے کو گیس چھوڑنے کے لیے مساج کریں تاکہ بچے کا اپھارہ ٹھیک ہو جائے، بچے کو گھڑی کی سمت میں مار کر مساج کرنے کی کوشش کریں۔ پیٹ پھولنے سے نمٹنے کے لیے آپ بچے کی ٹانگوں کو اوپر اور نیچے بھی لے سکتے ہیں یا بچے کو پیٹ پر موڑ سکتے ہیں۔ ہوا کو باہر جانے کے لیے گرم غسل کا پانی دیں۔ 
پیٹ پھولنے سے بچنے کے لیے گیس پیدا کرنے والی غذاؤں سے پرہیز کریں۔ 
پھولے ہوئے بچوں سے نمٹنے کے لیے اپنے پیروں کو سائیکل کے پیڈل کی طرح ہلائیں۔ سائیکل کو پیڈل کرنے جیسی حرکات کی پیروی کرکے اپنے چھوٹے بچے کو مدعو کریں اور مدد کریں۔ چال، بچے کو اپنی پیٹھ پر رکھو۔ پھر، دونوں ٹانگوں کو جھکا ہوا اٹھائیں. اگلا، اپنی ٹانگوں کو اس طرح حرکت دیں جیسے سائیکل کا پیڈل چلانا۔ اسی طرح کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ جھکے ہوئے گھٹنے کو پیٹ کی طرف دھکیلیں۔ اس بات کو یقینی بنائیں کہ جسم کی پوزیشن پیٹھ پر رہے اور بچے کے پاؤں کو 10 سیکنڈ تک پکڑیں۔ 
پیٹ دبائیں گیس باہر آنے اور پھولے ہوئے بچے سے نمٹنے کے لیے۔ سائیکل کو پیڈل کرنے جیسی پوزیشنوں کے برعکس، یہ پوزیشن پیٹ پر کی جاتی ہے۔ ظاہر ہے کہ بچے کا معدہ معدے سے گیس نکالنے میں مدد کرتا ہے۔ درحقیقت یہ طریقہ امریکن اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس نے تجویز کیا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ پیٹ پیٹ پر دباؤ ڈالتا ہے۔ اس لیے گیس سے بچنا آسان تھا۔ 
ہلائے ہوئے فارمولے میں تاخیر کریں تاکہ بچہ پھول جائے۔ اس سے بچہ ہوا نگلتا ہے تاکہ پیٹ میں گیس زیادہ ہو۔ تاہم، پھر بھی اس فارمولے کو دینے میں تاخیر کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ 
پھولے ہوئے بچے کو ٹھیک کرنے کے لیے دوا دیں۔اگر آپ کے چھوٹے بچے کا پھولا ہوا معدہ ختم نہیں ہوتا ہے حالانکہ آپ نے اوپر دیے گئے مختلف طریقے آزمائے ہیں، تو آپ کو اسے ڈاکٹر کے پاس لے جانا چاہیے۔ ڈاکٹر اس کی وجہ کو تفصیل سے دیکھے گا اور حالت کے لیے مناسب دوا تجویز کرے گا۔ 
