جب بچہ ابھی رحم میں ہوتا ہے، والدین نے چھوٹے بچے کے لیے درکار مختلف آلات تیار کرنا شروع کردیے ہیں، جن میں سے ایک بچہ کا بستر ہے۔ والدین کو بچے کی چارپائیوں پر خصوصی توجہ دینے کی ضرورت ہے کیونکہ یہ بچے کے آرام اور حفاظت سے متعلق ہے۔ تو، ایک محفوظ بیڈ بیڈ کیسا ہے؟
والدین کو اپنے بچوں کے ساتھ ایک ہی بستر کیوں نہیں بانٹنا چاہیے؟
یونائیٹڈ سٹیٹس اکیڈمی آف پیڈیاٹرکس (AAP) والدین کو سختی سے مشورہ دیتی ہے کہ وہ اپنے بچوں کے ساتھ ایک ہی بستر پر نہ سوئیں۔ AAP کا کہنا ہے کہ والدین کے ساتھ سونا اچانک بچوں کی موت کے سنڈروم کی بنیادی وجہ ہے کیونکہ اس سے جسم کے درجہ حرارت میں اضافہ، سانس کی دشواریوں، سگریٹ نوشی اور سگریٹ کے دھوئیں کی نمائش کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، خاص طور پر 1-12 ماہ کی عمر کے بچوں میں۔ بالغوں کی چارپائیوں کو بچوں کی حفاظت کے لیے ڈیزائن نہیں کیا گیا ہے اس لیے شیر خوار بچوں کو چوٹ لگنے اور حادثات، جیسے الجھنا، گرنا یا دم گھٹنے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ وہ بچے جو 3 ماہ یا اس سے کم عمر کے ہیں، اور جو قبل از وقت پیدا ہوئے ہیں یا کم وزن والے ہیں، ان کو سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے کیونکہ ان کے پاس ابھی تک بالغ موٹر سکلز اور پٹھوں کی طاقت نہیں ہوتی ہے، جس سے خطرے سے بچنا مشکل ہو جاتا ہے۔ آپ کو کسی بچے کے ساتھ چارپائی نہیں بانٹنی چاہیے اگر:
- 4 ماہ سے کم عمر کے بچے
- قبل از وقت پیدا ہونے والے یا کم وزن والے بچے
- آپ یا آپ کا ساتھی سگریٹ نوشی کرتے ہیں۔
- آپ ڈرگ تھراپی پر ہیں جس کی وجہ سے جاگنا مشکل ہو جاتا ہے۔
- آپ اکثر شراب پیتے ہیں جب تک کہ آپ نشے میں نہ آجائیں۔
- ایک بالغ تکیہ یا کمبل ہے جو بچے کو ڈھانپنے یا چھیننے کی اجازت دیتا ہے۔
ان مسائل کے خطرے کو کم کرنے اور دودھ پلانے یا فارمولا دودھ کی سہولت کے لیے والدین کو بچے کے ساتھ ایک ہی کمرے میں رہنا چاہیے، لیکن مختلف بستروں میں۔ کمرہ بانٹنے سے اچانک بچوں کی موت کے سنڈروم کے خطرے کو 50 فیصد تک کم کیا جا سکتا ہے، اور یہ ایک سے زیادہ بستروں سے زیادہ محفوظ ہے۔ اس کے علاوہ، کمرہ بانٹنا آپ کے لیے اپنے بچے پر ہمیشہ نظر رکھنا آسان بنا سکتا ہے۔ اس لیے، آپ کو ایسے بچے کے بستر کا بھی انتخاب کرنا ہوگا جو محفوظ اور آرام دہ ہو۔
ایک محفوظ بچے کے پالنا کا انتخاب کرنا
چھوٹے بچے کے آرام اور حفاظت کے لیے، والدین صرف ایک بستر یا پالنے کا انتخاب نہیں کر سکتے۔ بچے کے لیے بستر کا انتخاب کرتے وقت آپ کو کئی چیزوں پر غور کرنے کی ضرورت ہے، بشمول:
پرانے پالنے کا استعمال نہ کریں کیونکہ وہ خراب ہو سکتے ہیں اور حفاظتی معیارات پر پورا نہیں اترتے، اس طرح بچے کی حفاظت کو خطرہ لاحق ہو جاتا ہے۔ لہذا، اچھے حفاظتی معیارات کے ساتھ ایک نیا بستر خریدیں۔
بلیڈ کے درمیان فاصلہ وسیع نہیں ہے
ایک پالنے کا انتخاب کریں جس کا بلیڈ کے درمیان 6 سینٹی میٹر سے زیادہ فاصلہ نہ ہو۔ کیونکہ، بلیڈ کے درمیان فاصلہ جو بہت کم ہے بچے کے سر کو ٹکڑا اور پھنس سکتا ہے۔ یقیناً یہ بچے کو چوٹ یا زخمی کر سکتا ہے۔
بچے کے بستر کی مضبوطی پر توجہ دیں۔
پالنے میں بولٹ، پیچ، یا دیگر فٹنگز کو بغیر کسی تیز یا کھردرے کناروں کے محفوظ طریقے سے جوڑا جانا چاہیے جو بچے کو زخمی کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، بستر کے چھلکے والی پینٹ، یا ٹوٹے ہوئے یا پھٹے ہوئے حصے نہیں ہونے چاہئیں کیونکہ اس سے بچے کو نقصان پہنچنے کا خدشہ ہے۔
ایسے گدے کا انتخاب کریں جو بالکل فٹ ہو اور خاص طور پر بچوں کے لیے موزوں ہو۔
اس بات کو یقینی بنائیں کہ ایک توشک جو پالنا یا پالنا میں فٹ بیٹھتا ہو۔ اگر آپ اپنی دو انگلیوں کو چٹائی اور پالنے کے درمیان فٹ کر سکتے ہیں، تو یہ حفاظتی معیارات پر پورا نہیں اترتا۔ اس کے علاوہ، خاص طور پر بچوں کے لیے بنائے گئے گدے کا انتخاب عام طور پر زیادہ مضبوط یا سخت ہوتا ہے تاکہ یہ اچانک بچوں کی موت کے سنڈروم کو روک سکے۔
بچے کے گدے پر دیگر لوازمات رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔
کمبل، تکیے، یا نرم کھال سے بھرے جانوروں سے پرہیز کریں کیونکہ وہ آپ کے بچے کے چہرے کو ڈھانپ سکتے ہیں اور اس کے لیے سانس لینا مشکل کر سکتے ہیں۔ اگر آپ اس کی نگرانی نہیں کرتے ہیں، تو یہ بچے کی موت کا باعث بن سکتا ہے۔ ایک بار جب آپ کو محفوظ بچے کا پالنا مل جاتا ہے، تو آپ کا کام اس کی نیند کے آرام پر توجہ دینا ہے۔ سوتے وقت، سانس لینے میں دشواری سے بچنے کے لیے بچے کو سوپ کی حالت میں رکھیں۔ بچے کو اس قدر مضبوطی سے نہ باندھیں کہ بچہ بالکل بھی حرکت نہ کر سکے۔ یاد رکھیں، لپٹنے کا بنیادی مقصد صرف بچے کو سکون فراہم کرنا ہے۔ یہ بھی یقینی بنائیں کہ آپ کا کمرہ دھواں سے پاک ہے، اور کمرے کا درجہ حرارت زیادہ گرم نہیں ہے کیونکہ اس سے بچوں کی اچانک موت کا خطرہ بڑھ سکتا ہے۔ اگر آپ کا بچہ سوتے ہوئے روتا ہے تو اسے ماں کا دودھ پلائیں یا جب وہ بھر جائے تو اس کا لنگوٹ تبدیل کریں۔ اس سے بچے کو پرسکون ہونے اور دوبارہ سونے میں مدد مل سکتی ہے۔
