آئس کریم سے لطف اندوز ہونا، خاص طور پر جب موسم گرم ہو، بہت خوشگوار محسوس ہوتا ہے اور پیاس بجھ سکتی ہے۔ تاہم، ایک چیز ہے جو آپ کو پریشان کرتی ہے جب آپ آئس کریم کھاتے ہیں، وہ یہ ہے کہ آپ کو "منجمد دماغ" کا تجربہ ہوتا ہے۔
دماغ منجمد)۔ یہ حالت شاید زیادہ تر لوگوں کی طرف سے تجربہ کیا جاتا ہے. دن کے وقت آئس کریم کھانے کے علاوہ دماغ کے جمنے کا رجحان اس وقت بھی رونما ہو سکتا ہے جب آپ آئس کیوبز کھاتے ہیں اور بہت ٹھنڈے مشروبات پیتے ہیں۔
ایک منجمد دماغ کیا ہےدماغ منجمد)?
دماغ منجمد یا انڈونیشیا میں منجمد دماغ یا دماغ کے جمنے کے نام سے جانا جاتا ہے ایک سر درد کی حالت ہے جو اس وقت ہوتی ہے جب آپ گرم موسم میں بہت ٹھنڈا کھانا یا مشروبات جلدی کھاتے ہیں۔ دماغ کے جمنے کو طبی اصطلاحات میں اسفینوپلاٹین گینگلیونیرالجیا (SPG) کہا جاتا ہے۔ دماغ کے جمنے کی اہم علامت یا علامات پیشانی یا مندروں میں ہلکے یا شدید سر درد کا ظاہر ہونا ہے۔ یہ احساس قلیل مدتی سر درد کا سبب بن سکتا ہے جو چند سیکنڈ سے لے کر پانچ منٹ تک رہتا ہے۔ یہ اس بات پر منحصر ہے کہ آپ کتنا اور جلدی ٹھنڈا کھانا یا مشروبات کھاتے ہیں۔
دماغ کے جمنے کی وجوہات ہو سکتی ہیں۔
ماہرین اب بھی دماغ کے جمنے کی اصل وجہ پر بحث کر رہے ہیں۔ تاہم، کچھ دوسرے محققین کا خیال ہے کہ دماغ کے جمنے کا احساس اس وقت ہوتا ہے جب ٹھنڈی آئس کریم منہ کی چھت یا گلے کے پچھلے حصے سے ٹکرا جاتی ہے۔ sphenopalatine ganglion (SPG) عصبی خلیوں کا ایک گروپ ہے جو ٹرائیجیمنل اعصاب سے جڑا ہوا ہے، جو سر درد کا مرکز ہے۔ اعصاب کا یہ گروپ ناک کے پچھلے حصے میں پایا جاتا ہے اور درد جیسی احساسات کے بارے میں "پیغامات" بھیجنے کا ذمہ دار ہے۔ جب ٹھنڈا کھانا یا مشروب آپ کے منہ کی چھت کو اچانک چھوتا ہے، تو اعصاب جواب دیتے ہیں اور سر میں خون کی نالیوں کو تیزی سے پھیلانے کے لیے متحرک کرتے ہیں۔ دماغ کے ذریعہ، سرد محرکات کی وجہ سے درد کے احساس کو منہ سے نہیں بلکہ سر سے آنے سے تعبیر کیا جاتا ہے۔ یہی وجہ ہے کہ یہ احساس آپ کے سر میں جمنے کا احساس پیدا کرتا ہے۔ دریں اثنا، ایک تحقیق میں بتایا گیا ہے کہ ٹھنڈے کھانے یا مشروبات کا استعمال پیشانی میں خون کے بہاؤ اور خون کی شریانوں کے خلاف مزاحمت کی وجہ سے ہو سکتا ہے۔ مختصر یہ کہ جب آپ آئس کریم کھاتے ہیں تو آپ کو دماغی جمنے کا سامنا ہوسکتا ہے کیونکہ آپ کے دماغ میں خون کی نالیاں سردی پر رد عمل ظاہر کرتی ہیں۔ تاہم، اس مطالعے کے نتائج کا جائزہ لینے کی ضرورت ہے کیونکہ اس میں جواب دہندگان کا ایک چھوٹا گروپ شامل ہے۔
دماغ کے جمنے سے کیسے نمٹا جائے۔
دماغی جمود پر آسانی سے قابو پایا جا سکتا ہے۔ عام طور پر، اس کے لیے پیچیدہ طبی علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے اور آپ اسے خود کر سکتے ہیں۔ دماغ کا جمنا عام طور پر منہ میں ٹھنڈا کھانا یا مشروبات نگلنے کے بعد جلدی غائب ہوجاتا ہے۔ دماغ کے جمنے پر قابو پانے کے لیے کچھ دوسرے طریقے یہ ہیں:
- گرم پانی پیئے۔
- اپنے منہ اور ناک کو اپنے ہاتھوں سے ڈھانپیں اور اپنے منہ کی چھت تک گرم ہوا کے بہاؤ کو بڑھانے کے لیے تیزی سے سانس لیں۔
- زبان کو منہ کی چھت سے چپکانا۔ زبان کی طرف سے دی جانے والی حرارتی توانائی ان اعصاب کو بھی گرم کرے گی جس کی وجہ سے دماغ جم جاتا ہے۔ اپنے منہ کی چھت کو اپنی زبان سے دبائیں جب تک کہ دماغ کا جمنا مکمل طور پر ختم نہ ہوجائے۔
