سورج کی بو آپ کو بے چین کرتی ہے؟ اس سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ یہ ہے۔

دھوپ میں سرگرمیاں کرنا کسی کو پسینہ کرنے کا خطرہ ہے۔ درحقیقت، کبھی کبھار ہی ظاہر ہونے والا پسینہ جسم پر سورج کی بو کو بالوں تک پہنچا سکتا ہے۔ "سورج کی بو" کیسی نظر آتی ہے اور آپ اس سے کیسے چھٹکارا پاتے ہیں؟

"سورج کی بو" کیا ہے؟

بچوں کو اکثر سورج کی بو محسوس ہوتی ہے سورج کی بو ایک اصطلاح ہے جو اس مخصوص بو کو بیان کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے جو کسی شخص کے زیادہ دیر تک سورج کے سامنے رہنے کے بعد ظاہر ہوتی ہے۔ دھوپ کی بو والی جلد اور بالوں میں عام طور پر تیز، قدرے کھٹی اور بعض اوقات بدبو آتی ہے۔ ہر ایک کو دھوپ میں کافی دیر تک سرگرمیاں کرنے کے بعد سورج کی بو کا سامنا کرنے کا خطرہ ہوتا ہے۔ بچے عام طور پر وہ ہوتے ہیں جو اسکول سے گھر آنے یا باہر کھیلنے کے بعد سب سے زیادہ سورج کی بو محسوس کرتے ہیں۔

کیا سورج کی بو حقیقی ہے؟

بنیادی طور پر، سورج کی روشنی میں خود ایک مخصوص مخصوص بو یا بو نہیں ہوتی ہے۔ سورج کی بو ایک "بو" ہے جو آپ کے جسم سے پسینے کے ساتھ ہوا میں دیگر آزاد خوشبوؤں کے ساتھ مل جاتی ہے۔ لہٰذا، سورج کے سامنے آنے کے فوراً بعد آپ کے جسم اور بالوں میں جو بو آتی ہے، وہ سورج کی حقیقی بو کی مخصوص نہیں ہے۔ اس کے بجائے، سورج کی موجودگی جسم سے پسینے کے ساتھ ہوا میں خوشبو کو متاثر کرتی ہے۔ یہ دلچسپ ہے کیونکہ اس کا مطلب ہے کہ گرم یا ٹھنڈے دن ہوا میں ایک مخصوص مہک ہو سکتی ہے۔ جب ہوا گرم ہو یا سورج کی روشنی ہو تو ہوا کے مالیکیول آزادانہ طور پر حرکت کریں گے۔ دریں اثنا، ٹھنڈی ہوا ہوا کے مالیکیولز کو آہستہ آہستہ حرکت دیتی ہے۔

سورج کی جلد اور بالوں کی بو کی وجہ ظاہر ہو سکتی ہے۔

سورج کی بدبو کا سبب جسم سے پسینہ آتا ہے سورج کی بو ایک "بو" ہے جو جسم سے پسینے کے ساتھ ہوا میں دیگر آزاد خوشبوؤں کے ساتھ ملی ہوئی ہے۔ لہٰذا سورج کی جلد اور بالوں کی بدبو کی وجہ جسم سے نکلنے والا پسینہ ہو سکتا ہے۔ گرم ہوا اور دھوپ میں سرگرمیاں آپ کے جسم کے درجہ حرارت کو بڑھاتی ہیں۔ نتیجے کے طور پر، جسم زیادہ پسینہ پیدا کرکے دوبارہ درجہ حرارت کو متوازن کرنے کی کوشش کرے گا۔ اگرچہ پسینے سے بدبو نہیں آتی، لیکن جب پسینہ آپ کی جلد کی سطح پر بیکٹیریا کے ساتھ گھل مل جاتا ہے، تو اس سے جسم کی بدبو آتی ہے۔ گرمی، جسم سے نکلنے والے پسینے اور جلد کی سطح پر موجود بیکٹیریا کا مجموعہ آپ کو یا آپ کے بچے کو سورج کی طرح سونگھنے کا باعث بنتا ہے۔

بالوں اور جلد پر سورج کی بو سے کیسے چھٹکارا حاصل کریں۔

اگرچہ سورج کی بو جو آپ کے بالوں اور جلد سے چپک جاتی ہے پریشان کن اور غیر آرام دہ ہوسکتی ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو سورج کی سرگرمیوں سے مکمل طور پر گریز کرنے کی ضرورت ہے۔ پریشان ہونے کی ضرورت نہیں، آپ اپنے بالوں اور جلد پر سورج کی بدبو سے چھٹکارا پانے کا طریقہ درج ذیل طریقوں سے لگا سکتے ہیں۔

1. باقاعدگی سے شاور لیں۔

اینٹی بیکٹیریل صابن سے نہانے سے دھوپ کی بدبو سے چھٹکارا مل سکتا ہے۔دھوپ کی بدبو سے چھٹکارا پانے کا ایک مؤثر طریقہ نہانا ہے۔ باقاعدگی سے نہانے سے جسم کی جلد کی سطح پر بیکٹیریا کی افزائش کو کم کیا جا سکتا ہے۔ جلد پر موجود ان بیکٹیریا سے نجات کے لیے اینٹی بیکٹیریل صابن کا استعمال کرنا نہ بھولیں جو جسم کی بدبو کا باعث بنتے ہیں۔

2. اپنے بالوں کو باقاعدگی سے دھوئے۔

شیمپو کرتے وقت صحیح شیمپو اور کنڈیشنر کا استعمال کریں دھوپ میں سرگرمیاں کرنے کے بعد، ایک ہی وقت میں نہانا اور اپنے بالوں کو دھونا اچھا خیال ہے۔ ایک شیمپو یا ہیئر کیئر پروڈکٹ استعمال کریں جو آپ کے بالوں کی قسم اور کھوپڑی کی قسم کے مطابق ہو۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کی کھوپڑی کا تیل یا بہت پتلے بال ہیں، تو ہر دوسرے دن ہلکے شیمپو سے دھونے پر غور کریں۔ دھوپ میں متواتر سرگرمیاں لیکن اس کے ساتھ باقاعدگی سے شیمپو نہ کرنے سے پسینے کی بو آسکتی ہے، بشمول کھوپڑی اور بالوں کی دھوپ۔

3. ایک جیسے کپڑے بار بار پہننے سے گریز کریں۔

صابن کا استعمال کرتے ہوئے جو کپڑوں کا استعمال کیا جاتا ہے ان کو فوراً دھو لیں۔بالوں اور جسم کو صاف کرنے کے ساتھ ساتھ دھوپ کی بدبو سے کیسے چھٹکارا حاصل کیا جائے اس کے لیے بار بار ایک ہی کپڑوں کو استعمال کرنے کی عادت سے گریز کرنے کی ضرورت ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جب آپ دھوپ میں متحرک ہوتے ہیں تو جو کپڑے آپ استعمال کرتے ہیں ان میں بیکٹیریا اور پسینے کی بدبو بھی ہو سکتی ہے۔ لہذا، دھوپ کی بو سے چھٹکارا حاصل کرنے کے لیے ہلکے صابن کا استعمال کرتے ہوئے فوری طور پر اپنے کپڑے دھوئیں۔

4. نہانے کے بعد ڈیوڈورنٹ یا antiperspirant کا استعمال کریں۔

ڈیوڈرینٹس پسینے کی پیداوار کو کم کر سکتے ہیں۔ سورج کی بدبو سے چھٹکارا پانے کا اگلا طریقہ ڈیوڈورنٹ یا اینٹی پرسپیرنٹ کا استعمال ہے۔ ڈیوڈورنٹ پسینے کی بدبو کا باعث بننے والے بیکٹیریا کو روک کر کام کرتے ہیں۔ دریں اثنا، antiperspirants میں فعال مرکبات ہوتے ہیں جو پسینے کی پیداوار کو کم کرسکتے ہیں۔ آپ ان مصنوعات میں سے کسی ایک کو نہانے کے بعد اور رات کو سونے سے پہلے دھوپ کی بدبو سے نجات کے لیے استعمال کر سکتے ہیں۔

اپنی جلد اور بالوں پر سورج کی بو کو کیسے روکا جائے۔

اوپر سورج کی بدبو سے چھٹکارا حاصل کرنے کا طریقہ کرنے کے علاوہ، آپ کو احتیاطی اقدامات کرنے کی بھی ضرورت ہے تاکہ سورج کی بدبو سے بچا جا سکے۔ اپنی جلد اور بالوں پر سورج کی بو کو روکنے کا طریقہ یہاں ہے۔

1. مخصوص مواد کے ساتھ کپڑے پہنیں۔

سرگرمیوں سے پہلے نہ صرف ڈیوڈورنٹ اور اینٹی پرسپیرنٹ کا استعمال کرنا، بلکہ آپ کی جلد اور بالوں پر سورج کی بو کو روکنے کے طریقے کے طور پر صحیح کپڑوں کا انتخاب بھی ضروری ہے۔ وجہ یہ ہے کہ پہنے ہوئے لباس کا مواد جسم کی بدبو اور پسینے کی پیداوار کو متاثر کر سکتا ہے۔ روئی سے بنے کپڑوں کا انتخاب کریں، جو پسینہ جذب کرتے ہیں اور جلد کو سانس لینے دیتے ہیں تاکہ آپ کی جلد اور بالوں پر سورج کی بو کو روکا جا سکے۔

2. اپنے بالوں کی حفاظت کے لیے ٹوپی یا اسکارف پہنیں۔

اپنے بالوں کو سورج کی طرح بدبو آنے سے روکنے کے لیے، جب آپ تیز دھوپ میں باہر ہوں تو آپ ٹوپی یا اسکارف استعمال کر سکتے ہیں۔ یہ قدم بالوں کو موٹر گاڑیوں کے دھوئیں اور فضائی آلودگی سے بھی بچا سکتا ہے۔ تاہم، اسے زیادہ دیر تک استعمال نہ کریں۔ اپنے بالوں کو لمبے عرصے تک ڈھانپنے کے لیے ٹوپی یا اسکارف پہننا آپ کے بالوں اور کھوپڑی میں پسینے کی پیداوار کو بڑھا سکتا ہے، جس سے بدبودار بالوں کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔ دراصل، سورج کی بو حقیقی نہیں ہے۔ سورج کی بو ایک "بو" ہے جو جسم سے پسینے کے ساتھ ہوا میں دیگر آزاد خوشبوؤں کے ساتھ مل جاتی ہے۔ تاہم، آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے اگر دھوپ کی بو یا جسم کی بدبو مضبوط ہو رہی ہو اور دور نہ ہو۔ وجہ معلوم کرنے کے لیے ڈاکٹر سے مشورہ کرنے میں کوئی حرج نہیں ہے۔ آپ کر سکتے ہیں۔ براہ راست ایک ڈاکٹر سے مشورہ کریں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ کیسے، ابھی ڈاؤن لوڈ کریں۔ ایپ اسٹور اور گوگل پلے.