نرسنگ کپڑوں کو اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ جب آپ اپنے بچے کو دودھ پلا رہے ہوں تو آپ کے لیے چھاتی کو ہٹانا آسان ہو جائے۔ کچھ کپڑے آپ کے لیے اپنے بچے کو دودھ پلانا مشکل بنا سکتے ہیں۔ اگر فوری طور پر کھانا نہ کھلایا جائے تو بچہ ہلچل مچا دے گا اور روئے گا۔ لہذا، دودھ پلانے والے کپڑے جو بچوں کو ماں کا دودھ دیتے وقت آپ کو آرام دہ اور آسان بنا سکتے ہیں۔
دودھ پلانے والے کپڑوں کی اقسام
ماؤں کے لیے دودھ پلانے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے خصوصی کپڑے بنائے گئے ہیں۔ کپڑے اس طرح بنائے جاتے ہیں کہ اگر ماں اپنے بچے کو دودھ پلانا چاہتی ہے تو اسے بٹن کھولنے یا اس طرح کی زحمت نہیں اٹھانی پڑتی۔ نرسنگ کپڑوں سے دودھ پلانا آسان ہو جائے گا کیونکہ ان میں عام طور پر کپڑوں کے اگلے حصے میں خلاء یا تہہ ہوتا ہے۔ آپ نرسنگ کے کپڑے بچے سپلائی اسٹورز، شاپنگ سینٹرز، یا آن لائن خرید سکتے ہیں۔
آن لائن . جہاں تک دودھ پلانے والے کپڑوں کی اقسام کا تعلق ہے جو آپ پہن سکتے ہیں، بشمول:
1. نرسنگ چولی
نرسنگ برا کو نرسنگ شرٹ کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ کو دودھ پلانے کے دوران اسے اتارنے کی ضرورت نہ ہو۔ نرسنگ برا کو دو تہوں کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے۔ پہلی پرت میں چھاتی میں ایک بڑا سوراخ ہے، اور دوسری تہہ عام طور پر چولی ہے۔ دوسری تہہ کو کھولنے کے لیے آپ کو پٹے کے قریب لگے ہوئے بٹن کو کھولنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ اپنے بچے کو دودھ پلا سکیں۔ اس طرح، آپ کو اپنے بچے کو دودھ پلانے کے لیے اپنی چولی اتارنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے علاوہ آپ خرید بھی سکتے ہیں۔
چھاتی کا پیڈ . یہ براز کے لیے اضافی جھاگ ہے۔ بات یہ ہے کہ چھاتی میں دودھ کا رساؤ اس جھاگ سے فوراً جذب ہو جاتا ہے۔ لہذا، دودھ پلانے والی ماؤں کے کپڑوں میں چھاتی کا دودھ نہیں جاتا ہے۔
2. ٹینک ٹاپ چھاتی کا دودھ
پر
ٹینک ٹاپ دودھ پلانے کے دوران، چھاتی کی طرف ایک درار ہے جسے آپ دودھ پلاتے وقت بائیں اور دائیں کھینچ سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، یہ بھی ہے
ٹینک ٹاپ نرسنگ جس کا ڈیزائن نرسنگ چولی جیسا ہی ہے۔ لہذا آپ کو صرف دوسری پرت کو ہٹانے کی ضرورت ہے۔
ٹینک ٹاپ بچے کو دودھ پلانا. منتخب کریں۔
ٹینک ٹاپ نرم اور آرام دہ نرسنگ مواد. [[متعلقہ مضمون]]
3. دودھ پلانے والا بلاؤز یا ٹی شرٹ
بریسٹ فیڈنگ ٹی شرٹس میں سلٹ یا بریسٹ فیڈنگ ٹی شرٹس ہوتی ہیں جن میں سینے کے بالکل اوپر ایک سلٹ ہوتا ہے جو ایک بیرونی تہہ سے ڈھکا ہوتا ہے۔ اس فرق کو اوپر یا نیچے کیا جا سکتا ہے۔ جب آپ دودھ پلانے والے ہیں، آپ کو صرف بیرونی تہہ کو چھیلنے کی ضرورت ہے۔ دودھ پلانے والے بلاؤز یا ٹی شرٹس مختلف انداز اور رنگوں میں دستیاب ہیں۔
4. نرسنگ نائٹ گاؤن
آپ ایک ایسا نائٹ گاؤن منتخب کر سکتے ہیں جو دودھ پلانے کو آسان بنانے میں مدد کرتا ہو، جیسے بٹن سے نیچے والا نائٹ گاؤن، یا ایسا نائٹ گاؤن جسے آسانی سے واپس کھینچا جا سکے۔ آرام دہ نرسنگ نائٹ گاؤن پہنیں کیونکہ آپ کا بچہ اکثر رات کو کھانا کھلاتا ہے۔
5. لباس چھاتی کا دودھ
جب آپ اپنے بچے کے ساتھ شادی کی دعوت پر جاتے ہیں، تو نرسنگ ڈریس ضروری ہو سکتا ہے۔ آپ ایونٹ میں شرکت کے دوران بھی دودھ پلا سکتے ہیں۔ نرسنگ گاؤن میں سینے پر ایک کٹا ہوتا ہے جو ایک بیرونی تہہ سے ڈھکا ہوتا ہے لہذا آپ کو اپنے بچے کو دودھ پلانے کے لیے صرف استر کو ہٹانے کی ضرورت ہوتی ہے۔ اس کے علاوہ، آپ بٹن سے اوپر والا لباس بھی پہن سکتے ہیں جو دودھ پلانے کو آسان بنا سکتا ہے۔
دودھ پلانے والے کپڑوں کا انتخاب کرنے سے پہلے غور کرنے کی چیزیں
1. ماڈل کا انتخاب نہ کریں۔ جمپ سوٹ
بچے کو دودھ پلاتے وقت، آپ کو پہننے سے گریز کرنا چاہیے۔
جمپ سوٹ ، بٹن نیچے کپڑے، تہہ دار ٹاپس، ریگولر براز، اور ٹائٹ ٹاپس۔ کیونکہ جب آپ اپنے بچے کو دودھ پلانا چاہتے ہیں تو یہ کپڑے آپ کو بے چین اور مشکل بنا سکتے ہیں۔
2. اسٹور کے ذریعے حوالہ جات تلاش کریں۔ آن لائن
دودھ پلانے کے صحیح کپڑوں کا انتخاب کرنے کے لیے، آپ سب سے پہلے آن لائن سٹورز کو دیکھ سکتے ہیں۔دودھ پلانے میں آرام دہ کپڑے پہننا بہت ضروری ہے کیونکہ تکلیف ماؤں کو سست اور اپنے بچوں کو دودھ پلانے میں مشکل محسوس کر سکتی ہے۔ اگر آپ دودھ پلانے والے کپڑے پہننے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو آپ مختلف دکانوں میں دودھ پلانے والی ماں کے کپڑے کے حوالے تلاش کر سکتے ہیں۔
آن لائن . کیونکہ وہاں بہت ساری دکانیں ہیں۔
آن لائن جو دودھ پلانے والے کپڑوں کے مختلف ماڈل فروخت کرتا ہے، یہاں تک کہ انتخاب کرنے کے لیے مختلف قسم کے پرکشش انداز اور رنگ موجود ہیں۔
3. دودھ پلانے والی ماؤں کے کپڑوں سے پرہیز کریں جو بہت تنگ ہوں۔
نرسنگ کپڑوں کا انتخاب کرتے وقت، کئی چیزیں ہیں جن پر آپ کو توجہ دینی چاہیے۔ یہ ایسے کپڑے یا براز کا انتخاب نہ کریں جو تنگ ہوں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ چھاتیوں پر دباؤ ڈالے گا، جس سے تکلیف، نپل میں درد، دودھ کی نالیوں کی بندش، اور یہاں تک کہ ماسٹائٹس بھی ہو سکتے ہیں۔ اس کی وضاحت Infant and Young Child Feeding: Model Chapter for Textbooks for Medical Students and Allied Health Professionals میں شائع ہونے والی تحقیق میں بھی کی گئی ہے۔ ماسٹائٹس آپ کے سینوں میں زخم، سرخ، سوجن، زخم والے نپلوں کا سبب بن سکتا ہے۔ اس کے علاوہ آپ کو بخار، سردی لگنا، تھکاوٹ، درد اور چھاتی میں پیپ کا گانٹھ بھی ہو سکتا ہے۔ یقیناً یہ آپ کے لیے اپنے بچے کو دودھ پلانا مشکل بنا سکتا ہے۔ [[متعلقہ مضمون]]
4. گہرے رنگوں والے کپڑوں کا انتخاب کریں۔
اس کے علاوہ ایسے کپڑوں کا انتخاب کریں جو پیٹرن والے اور گہرے رنگ کے ہوں۔ پیٹرن والے، گہرے رنگ کے کپڑے آپ کو دودھ کے غیر متوقع اخراج کو چھپانے میں مدد کر سکتے ہیں۔ اگر آپ کا دودھ آپ کے کپڑوں پر ٹپک رہا ہے، تو آپ اسے چھپانے کے لیے جیکٹ یا سویٹر پہن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ایک جیکٹ یا
سویٹر یہ آپ کے بچے کو کسی عوامی جگہ پر دودھ پلاتے وقت بھی آپ کو ڈھانپ سکتا ہے جہاں دودھ پلانے کے لیے کوئی خاص جگہ نہیں ہے۔ آپ آرام سے اور خاموشی سے دودھ بھی پلا سکتے ہیں۔
5. آرام دہ مواد کا استعمال یقینی بنائیں
اس بات کو یقینی بنائیں کہ نرسنگ کے کپڑے زیادہ پسینہ جذب کرنے کے قابل ہوں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ مواد زیادہ پسینہ جذب کرنے کے قابل ہے۔ مزید برآں، دودھ پلاتے وقت، آپ کو آسانی سے پسینہ بھی آتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم کا میٹابولزم تیزی سے کام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر بچہ دودھ پلا رہا ہے، تو یقینا وہ آپ کے کپڑے محسوس کرے گا. اگر لباس کا مواد جلد کے لیے آرام دہ نہیں ہے، تو ہلچل والے بچے ناگزیر ہیں۔
SehatQ کے نوٹس
نرسنگ کے کپڑے دراصل اس لیے ڈیزائن کیے گئے ہیں کہ جب آپ کو دودھ دینا ہو تو آپ کے لیے چھاتی کو ہٹانا آسان ہو جائے۔ دودھ پلانے والی ماؤں کے لیے کئی کپڑے اور دیگر سامان موجود ہیں جو ماؤں کے پاس ہونا چاہیے۔ آپ کی چھاتیوں کو ہٹانا آسان بنانے کے علاوہ، یہ کپڑے مفید ہیں تاکہ آپ اور آپ کا چھوٹا بچہ اب بھی آرام محسوس کریں۔ اگر آپ آسانی سے دودھ پلانا چاہتے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھ کر مزید تجاویز تلاش کریں۔
SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ پر ڈاکٹر سے بات کریں۔ . اگر آپ دودھ پلانے والی ماؤں کی ضروریات پوری کرنا چاہتے ہیں تو تشریف لائیں۔
صحت مند دکان کیو پرکشش پیشکش حاصل کرنے کے لیے۔
ابھی ایپ ڈاؤن لوڈ کریں۔ گوگل پلے اور ایپل اسٹور پر۔ [[متعلقہ مضمون]]
نرسنگ برا کو نرسنگ شرٹ کے طور پر ڈیزائن کیا گیا ہے تاکہ آپ کو دودھ پلانے کے دوران اسے اتارنے کی ضرورت نہ ہو۔ نرسنگ برا کو دو تہوں کے ساتھ ڈیزائن کیا گیا ہے۔ پہلی پرت میں چھاتی میں ایک بڑا سوراخ ہے، اور دوسری تہہ عام طور پر چولی ہے۔ دوسری تہہ کو کھولنے کے لیے آپ کو پٹے کے قریب لگے ہوئے بٹن کو کھولنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ اپنے بچے کو دودھ پلا سکیں۔ اس طرح، آپ کو اپنے بچے کو دودھ پلانے کے لیے اپنی چولی اتارنے کی ضرورت نہیں ہے۔ اس کے علاوہ آپ خرید بھی سکتے ہیں۔ چھاتی کا پیڈ . یہ براز کے لیے اضافی جھاگ ہے۔ بات یہ ہے کہ چھاتی میں دودھ کا رساؤ اس جھاگ سے فوراً جذب ہو جاتا ہے۔ لہذا، دودھ پلانے والی ماؤں کے کپڑوں میں چھاتی کا دودھ نہیں جاتا ہے۔ 
بریسٹ فیڈنگ ٹی شرٹس میں سلٹ یا بریسٹ فیڈنگ ٹی شرٹس ہوتی ہیں جن میں سینے کے بالکل اوپر ایک سلٹ ہوتا ہے جو ایک بیرونی تہہ سے ڈھکا ہوتا ہے۔ اس فرق کو اوپر یا نیچے کیا جا سکتا ہے۔ جب آپ دودھ پلانے والے ہیں، آپ کو صرف بیرونی تہہ کو چھیلنے کی ضرورت ہے۔ دودھ پلانے والے بلاؤز یا ٹی شرٹس مختلف انداز اور رنگوں میں دستیاب ہیں۔ 
دودھ پلانے کے صحیح کپڑوں کا انتخاب کرنے کے لیے، آپ سب سے پہلے آن لائن سٹورز کو دیکھ سکتے ہیں۔دودھ پلانے میں آرام دہ کپڑے پہننا بہت ضروری ہے کیونکہ تکلیف ماؤں کو سست اور اپنے بچوں کو دودھ پلانے میں مشکل محسوس کر سکتی ہے۔ اگر آپ دودھ پلانے والے کپڑے پہننے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو آپ مختلف دکانوں میں دودھ پلانے والی ماں کے کپڑے کے حوالے تلاش کر سکتے ہیں۔ آن لائن . کیونکہ وہاں بہت ساری دکانیں ہیں۔ آن لائن جو دودھ پلانے والے کپڑوں کے مختلف ماڈل فروخت کرتا ہے، یہاں تک کہ انتخاب کرنے کے لیے مختلف قسم کے پرکشش انداز اور رنگ موجود ہیں۔ 
اس بات کو یقینی بنائیں کہ نرسنگ کے کپڑے زیادہ پسینہ جذب کرنے کے قابل ہوں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ یہ مواد زیادہ پسینہ جذب کرنے کے قابل ہے۔ مزید برآں، دودھ پلاتے وقت، آپ کو آسانی سے پسینہ بھی آتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جسم کا میٹابولزم تیزی سے کام کرتا ہے۔ اس کے علاوہ، اگر بچہ دودھ پلا رہا ہے، تو یقینا وہ آپ کے کپڑے محسوس کرے گا. اگر لباس کا مواد جلد کے لیے آرام دہ نہیں ہے، تو ہلچل والے بچے ناگزیر ہیں۔ 
