اسہال ایک ہاضمہ خرابی ہے جو کمیونٹی میں بہت عام ہے۔ یہ حالت آپ کو پانی والے پاخانے کے ساتھ زیادہ کثرت سے رفع حاجت کرنے پر مجبور کرتی ہے۔ بعض صورتوں میں طرز زندگی میں تبدیلیاں لا کر اسہال کا علاج کیا جا سکتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں کو اسہال کی پیچیدگیوں کا خطرہ ہوتا ہے جس کا خیال رکھنا چاہیے۔ اسہال کی پیچیدگیاں کیا ہیں؟
اسہال کی مختلف پیچیدگیوں کا خیال رکھنا
اسہال کی پیچیدگیاں درج ذیل ہیں جنہیں آپ اس ہضم کی خرابی کا سامنا کرتے وقت نظر انداز نہیں کر سکتے۔
1. پانی کی کمی
پانی کی کمی اسہال کی ایک پیچیدگی ہے جو اکثر چھپ جاتی ہے۔ پانی کی کمی اس لیے ہوتی ہے کیونکہ آنتوں کی حرکت میں اضافے کی وجہ سے جسم بہت زیادہ سیال اور الیکٹرولائٹس کھو دیتا ہے۔ پانی کی کمی کا اندازہ نہیں لگایا جا سکتا کیونکہ اگر فوری علاج نہ کیا جائے تو یہ جان لیوا ثابت ہو سکتی ہے۔ اسہال کی یہ پیچیدگی خاص طور پر بچوں، بوڑھوں اور کمزور مدافعتی نظام والے لوگوں کے لیے خطرناک ہے۔
ضرورت سے زیادہ پیاس پانی کی کمی کی علامت ہو سکتی ہے، جو کہ اسہال کی ایک پیچیدگی ہے۔ اسہال کے شکار بالغوں میں پانی کی کمی کے اشارے میں شامل ہیں:
- ضرورت سے زیادہ پیاس
- خشک منہ یا جلد
- پیشاب تھوڑا یا نہیں آتا
- کمزور اور چکر آنا۔
- جسم تھکا ہوا ہے۔
- گہرا پیشاب
دریں اثنا، نوزائیدہ بچوں اور بچوں میں، اسہال کی پیچیدگی کے طور پر پانی کی کمی کے اشارے یہ ہیں:
- ڈائپر تین گھنٹے یا اس سے زیادہ میں گیلا نہیں ہوتا (بچوں میں)
- منہ اور زبان خشک ہو جاتی ہے۔
- 39 ڈگری سیلسیس سے زیادہ بخار
- رونا مگر آنسو نہیں بہانا
- ڈوبا ہوا تاج
- اونگھتا، غیر جوابدہ، لیکن خبطی
- دھنسا ہوا پیٹ، آنکھیں یا گال
2. مالابسورپشن
اسہال کی ایک اور پیچیدگی خوراک کی خرابی ہے۔ یہ پیچیدگی اس وجہ سے ہوتی ہے کہ جسم کو خوراک سے ضروری غذائی اجزاء نہیں مل پاتے۔ مالابسورپشن ان بیماریوں کی وجہ سے بھی ہو سکتا ہے جو اسہال کو متحرک کرتی ہیں، جیسے انفیکشن اور کھانے کی الرجی۔
گھر میں اسہال سے جلدی سے نمٹنے کے لئے نکات
اسہال کے زیادہ تر معاملات میں ڈاکٹر سے علاج کی ضرورت نہیں ہوتی ہے۔ اگر آپ اسہال کا تجربہ کرتے ہیں، تو درج ذیل تجاویز کو لاگو کرنے کی ضرورت ہے تاکہ آپ جلد صحت یاب ہو سکیں:
- کافی سیال کی ضروریات، بشمول پینے کا پانی اور شوربہ استعمال کرنا
- چائے اور کافی سمیت کیفین والے مشروبات سے پرہیز کریں۔
- کچھ دنوں تک دودھ کی مصنوعات، چکنائی والی غذاؤں، زیادہ فائبر والی غذاؤں اور ضرورت سے زیادہ موسمی کھانوں سے پرہیز کریں۔
- الکوحل والے مشروبات سے پرہیز کریں۔
اگر آپ کو اسہال ہو تو ڈاکٹر کے پاس کب جانا چاہیے؟
اسہال کی شدت کے لحاظ سے انٹراوینس فلوئڈ ریپلیسمنٹ تھراپی دی جائے گی۔ اگر اسہال دو دن کے بعد ختم نہیں ہوتا ہے اور آپ کو پانی کی کمی کے آثار محسوس ہونے لگتے ہیں، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ پھر، اگر آپ کو یا آپ کے کسی قریبی کو اسہال ہے اور درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ظاہر ہوتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ہنگامی مدد حاصل کرنی چاہیے:
- مقعد یا پیٹ میں شدید درد
- 39 ڈگری سیلسیس سے زیادہ بخار
- پاخانہ میں خون ظاہر ہوتا ہے۔
- اپ پھینک
- ایک دن میں چھ یا اس سے زیادہ مرتبہ آنتوں کی حرکت کرنا
- پانی کی کمی کی علامات کا سامنا کرنا، بشمول خشک منہ، ضرورت سے زیادہ پیاس، اور چکر آنا
اسہال سے نمٹنے میں، ڈاکٹر ڈگری کے لحاظ سے پانی کی کمی کے انتظام کو لاگو کرے گا، جیسے کہ نس میں سیال متبادل تھراپی دینا۔ دریں اثنا، بچوں میں، ڈاکٹر عام طور پر زبانی یا نس کے ذریعے ری ہائیڈریشن حل دیں گے۔ بعض صورتوں میں، اسہال کا علاج ان بیماریوں پر بھی انحصار کرے گا جو اسہال کا سبب بنتی ہیں، جیسے کہ آنتوں کی سوزش کی بیماری۔ [[متعلقہ مضمون]]
SehatQ کے نوٹس
اسہال کی پیچیدگیاں پانی کی کمی اور مالابسورپشن ہوسکتی ہیں۔ اگر آپ کا اسہال دو دن سے زیادہ رہتا ہے اور پانی کی کمی کے آثار ظاہر ہوتے ہیں تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہیے۔ اسہال کے بارے میں مزید معلومات کے لیے، آپ کر سکتے ہیں۔
ڈاکٹر سے پوچھیں SehatQ فیملی ہیلتھ ایپ میں۔ SehatQ ایپلیکیشن کو ڈاؤن لوڈ کیا جا سکتا ہے۔
ایپ اسٹور اور پلے اسٹور ہاضمہ صحت کی قابل اعتماد معلومات فراہم کرنے کے لیے۔
ضرورت سے زیادہ پیاس پانی کی کمی کی علامت ہو سکتی ہے، جو کہ اسہال کی ایک پیچیدگی ہے۔ اسہال کے شکار بالغوں میں پانی کی کمی کے اشارے میں شامل ہیں: 
اسہال کی شدت کے لحاظ سے انٹراوینس فلوئڈ ریپلیسمنٹ تھراپی دی جائے گی۔ اگر اسہال دو دن کے بعد ختم نہیں ہوتا ہے اور آپ کو پانی کی کمی کے آثار محسوس ہونے لگتے ہیں، تو یہ تجویز کی جاتی ہے کہ آپ فوری طور پر ڈاکٹر سے ملیں۔ پھر، اگر آپ کو یا آپ کے کسی قریبی کو اسہال ہے اور درج ذیل علامات میں سے کوئی بھی ظاہر ہوتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ہنگامی مدد حاصل کرنی چاہیے: 
